.
همراهان عزیز سلام🌻☀️
⭐️ما در فصل تابستان مثل همه فصول دیگر تمام تدابیر ششگانه سلامتی بخش را نیاز داریم تا بتوانیم خود را سالم و سلامت به آخر فصل برسانیم و کمترین بیماریها را تجربه کنیم و بهترین حس را در این فصل داشته باشیم و از خوبیها و فواید هر فصلی بهره کافی ببریم.
.
📚طب سنتی برای هریک از این شش گانه ضروری و سلامتی بخش در فصل تابستان توصیه هایی دارد.
🔰آداب مربوط به خوردن و آشامیدن، خواب و بیداری، ورزش، حالات روحی، پاکسازی ها و اقلیم که هرکدام از این موارد به صورت مفصل در سایت دکتر پورحسینی به زبان ساده جمع آوری شده است.
.
👈توصیه می شود همزمان با شروع این فصل برای سلامتی بیشتر خود و خانواده تان، این مقالات را مطالعه نموده و به توصیه های آن عمل بفرمایید.
.
مقالات حفظ الصحه در فصل تابستان
.
.
.
🟦🟩🟨🟧🟦🟩🟨🟧
.
⚠️دیابت بیماری مزمن و پیشرونده ای که تا کنون حدود 9 درصد جمعیت جهان را گرفتار کرده، از بیماریهایی است که به علت نیاز مادام العمر بیماران به مصرف داروهای خاص، بخشی عظیمی از اقتصاد دارویی جهان را پشتیبانی می کند و بار مالی سنگینی را نیز بر فرد و کشور تحمیل می نماید.
.
⭐️⭐️این در حالی است که از دیدگاه طب ایرانی با آموزش و رعایت دقیق و پیگیر برخی آداب و تدابیر در زندگی روزمره می توان به میزان قابل توجهی از حجم داروی مصرفی کاست و حتی در برخی موارد کاملا بی نیاز از دارو، بیماری را کنترل نمود و سطح سلامتی فرد و حس تندرستی و نشاط او را بالا برد.
.
🔰🩺در این دوره آموزشی مرحله به مرحله و با زبانی ساده راهکارهای پیشگیری از بیماری دیابت و مقابله با آن را خواهید آموخت و توانایی کنترل و مهار آن را به دست آورید.
.
لینک مشاهده و خرید این دوره در سایت دکتر پورحسینی👇👇
https://doctorpourhoseini.ir/courses/how-to-overcome-diabetes/
.
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دستورات دوران جوانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دستورات دوران میانسالی
🌞یک توصیه کاربردی برای کاهش احساس حرارت در تابستان✨
یکی از علل احساس بیش از حد گرما خصوصا در ناحیه سر و گردن بسته شدن مسیرهای گردش حرارت و انرژی در بدن است که یکی از مهمترین عوامل آن انسداد منافذ سطحی پوست با لایه های مرده و زائد است.
پس اگر با روش کیسه کشی سنتی در حمام با سفیداب بهداشتی لایه برداری سطحی انجام دهید منافذ پوستی را باز کرده و حس خوشایند تنفس عمومی و گردش هوا را تجربه خواهید نمود و می بینید که به میزان قابل توجهی از فشار گرمای محیط کاسته می شود🌻
به شما پیشنهاد می کنم که هم اکنون با یک استحمام سنتی و اسکراب سطحی با کیسه و سفیداب توزیع حرارت در درون خود را سامان دهید و این کار را حداقل دو بار در ماه تکرار کنید✨✨✨✨