🍱چک لیست پیشنهادی تغذیه تکمیلی کودکان 🤱👶🏻ابتدای ماه هفتم 👶🏻هفته اول : فرنی برنج،حریره بادام با چهار بار هر بار یک یا دو قاشق کودک شروع کنید 👶🏻هفته ی دوم : فرنی برنج ، حریره بادام شروع سوپ 👶🏻هفته ی سوم و چهارم :فرنی، حریره، سوپ ، پوره سیب زمینی یا هویج 🤱👶🏻ماه هشتم صبح : یک عدد تخم مرغ (سفیده و زرده )،کمی پنیر یا فرنی و حریره ظهر : سوپ (همراه با پوره گوشت)+ یک تا دو قاشق ماست عصر : پوره سبزیجات شب : سوپ + یک تا دو قاشق ماست 🤱👶🏻ماه نهم صبح :تخم مرغ کامل با کمی پنیر و نان میان وعده صبح :آبمیوه یا پوره میوه (۶ قاشق ) ظهر : سوپ + ۲ تا ۳ قاشق مربا خوری ماست میان وعده عصر : پوره میوه یا سبزی شب : همان غذای ظهر 🤱👶🏻ماه دهم صبح : تخم مرغ کامل یک روز در میان همراه با نان میان وعده :پوره سبزی یا میوه سیب زمینی کلم بروکلی هویج سیب ظهر : سوپ یا آش یا حلیم یا پلو گوشت + ۲ تا ۴ قاشق ماست عصر : پوره میوه یا سبزی +تکه های نان یا بیسکویت شب : همان غذای ظهر 🤱👶🏻ماه یازدهم و دوازدهم صبح : نصف تخم مرغ +نان یا پنیر و پور گردو یا مربای سیب یا هویج میان وعده صبح :میوه یا پوره سبزیجات یا حلوا با شله زرد یا نان و خرما ظهر : یکی از انواع آش ها ، کتهها + ۲_۴ قاشق ماست میان وعده عصر : میوه یا سبزی پخته شده یا بستنی یا حلوا یا عدسی شب : همان غذای ظهر حتما فایل های قبلی#تغذیه_تکمیلی رو ببینید مطمئن باشید دیگه سوالی نمیمونه👌😍 #تغذیه_تکمیلی #طبیبانه #چک_لیست_غذای_کمکی مامان دکترجان |👇 عضو شوید💐 https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074