#قرارصبحگاهۍ📿 ••• وما در هیاهوی روزگار اگر آرامیم ،دلمان به خدا گرم است😍، صبح را با نام و یادش آغاز می‌کنیم، بسم الله الرحمن الرحیم🌱 #صبحتون_پرخیر_وبرکت🌻🍂| ༺🦋 ¦⇢ @dokhtarane_Mohammadabad

⤜🐣,🍁⤛ #مسابـقـه 📋↜شـرکـت‌کننــده‌شمــاره⇠‌۸ ✨↜〖خـانم‌حلمــــا‌بیـاٺ〗 ✴️↜رده‌سنۍ‌زیـر‌۷سـال ✅علاقه مندان میتوانند جهت کسب اطلاعات بیشتر و شرکت در مسابقه به آیدے⇠‌@Admin_resane_dokhtarane مراجعہ نمایند. ⏳#۱۰‌آبـــان‌مــاه آخـرین‌مهلت‌‌ارسـال‌‌ آثـار میباشد. ‌•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #کانون‌سید‌احمد‌خمینی‌_واحدخواهران ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

✅از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟/ چی بخوریم خوب بشه؟     🔷 مو 👱‍♀ 🔸ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D 🔸خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین 🔸شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A 🔷 چشم‌ 👀 🔸سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت 🔸کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A 🔸قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C 🔸نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D 🔸پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن 🔷مغز و اعصاب 🧠 🔸افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین 🔸زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3 🔸زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 🔸بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D 🔸سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6 🔹دهان و دندان 🦷 🔸خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک 🔸به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K 🔸گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم 🔸آفت دهانی: کمبود ویتامین B2 🔸ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌ A، K، D و کلسیم 🔸التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک 🔸کاهش حس چشایی: کمبود روی 🔷پوست 🔸جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A 🔸پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E 🔸خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C 🔸کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C 🔸جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 🔸التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین 🔷ناخن 💅 🔸قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن 🔸ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی 🔸پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین 🔸شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم 🔸چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین 🔷عضلات و مفاصل 💪 🔸گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6 🔸انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم 🔸تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین 🔸قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز 🔸پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D 🔸صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 و B12 #دانستنی ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

⋞🧡🌼⋟ #هذا‌یوم‌الجمعہ°🌻° در‌انتظار‌ توست‌ ڪه روزها فصل‌ها‌ و‌ سال‌ها‌ به هم‌ تڪیه داده‌اند دقایق‌ سر‌ روی‌ شانه ی هم‌گذاشته اند ڪہ‌نگاه‌تـو‌تاریخ‌را‌درست‌می‌ڪند:))!✨

السلام‌علیڪ‌یاخلیفة‌الله‌فےارضھ

..✋🏻- 🌾|↫#جمــعــہ‌هــاے‌دلتـنگـۍ 🌼|↫ #اللهم‌عجݪ‌لولیڪ‌الفرج ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

تَمام‌دنیـــــآیڪ‌طَرف۔۔، لذّت‌«د؏ــــآ » ؛ برا؎آمدنتآن‌یڪ‌طَرف۔۔، 🤍✨ شمٰاراأزخُـــᰔــداخٰواستن۔۔، شیرین‌تَرین‌آرزو؎دُنیـــــآست۔۔ꕤ... راستےمُولٰا؎مَن... أگرنگاهَـــــت‌فُرصتےداشت ۔۔! مٰارامُحتـــــاج‌نِگاهے...𑁍🥲🍃

#بکگراند_مذهبی #پس_زمینه🌿 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

👌 یه تکنیک ناب و جالب هروقت کسی ناراحتتون کرد به ساعت نگاه کنید، ببینید ساعت چنده؟! 🕒 به فرض مثال اگر ساعت ۳ بود بگید یا امام حسین'علیه‌السلام' به خاطر شما میبخشم...🤍 ایده‌ی قشنگی بود میشه برا هرچیزی استفاده اش کرد! مثلا هروقت خواستیم گناه کنیم نگاه به ساعت کنیم و به معصوم پناه ببریم ... مثلا هروقت دلمون گرفت به ساعت نگاه کنیم و باهاشون درد و دل کنیم... ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

«من زار قبر عبدالعظیم الحسنی بِرِیْ، کمن زار الحسین بکربلا»

میلاد سیدالکریم علیه‌السلام مبارڪ💚🌱 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

_ _ امام هادی (علیه‌السلام): هرکس قبر عبدالعظیم در شهر ری را زیارت کند همچون کسی است که به زیارت امام حسین؏ رفته است... میزان‌الحکمه، ج۵، ص۱۲۸📚

⤜🐣,🍁⤛ #مسابـقـه 📋↜شـرکـت‌کننــده‌شمــاره⇠‌۹ ✨↜〖خـانم‌کیـانـا‌غلامـۍ〗 ✴️↜رده‌سنۍ‌[۹_۱۲]سال ✅علاقه مندان میتوانند جهت کسب اطلاعات بیشتر و شرکت در مسابقه به آیدے⇠‌@Admin_resane_dokhtarane مراجعہ نمایند. ⏳#۱۰‌آبـــان‌مــاه آخـرین‌مهلت‌‌ارسـال‌‌ آثـار میباشد. ‌•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #کانون‌سید‌احمد‌خمینی‌_واحدخواهران ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

شکلات تلخ چہ فوایدۍ داره💗꧇)!🍫' ▹ · – · – · 𖥸 · – · – · ◃ 𝟷- ڪاهش قند خون🌱🖇 𝟸- جلوگیرۍ از سڪتہ مغزۍ🧡 𝟹- درمان افسردگے✨ 𝟺- جلوگیرۍ از سرطان🌸 𝟻- درمان ڪم خونۍ👀 𝟼- بہبود عملڪرد مغز🍓 𝟽- تقویت بینایے🩺 ᯓ#دانستنی 🥠💕 𝆹𝅥 ۫ ּ ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍 🤍💚🤍💚🤍💚🤍 💚🤍💚🤍💚🤍 🤍💚🤍💚🤍 💚🤍💚🤍 🤍💚🤍 💚🤍 🤍 ✨﷽...✨ #رمان_آدم_و_حوا📖 #قسمت_چهل_و_پنجم همون موقع بود که متوجه وسط هواپیما شدم‌‌. وای ........... انگار کاملا از وسط به دو نیم شده بود. قسمتی از بدنه ش هم کنده شده بود و بیرون به خوبی معلوم بود . یه جاي سنگلاخی . وقتی به اون شکاف رسیدیم تازه فهمیدم جایی که سقوط کردیم یه کوهه . ایستاد . انگار داشت بیرون رو ارزیابی می کرد . کمی بهش نزدیک شدم . بدون نگاه کردن به من به راهش ادامه داد . از غول آهنی بیرون اومدیم . به سختی کفشاي پاشنه بلندم رو روي اون کوه سنگلاخی جفت و جور گذاشتم که نیفتم . اما آخر سر با یه تکون تعادلم رو از دست دادم . براي سرپا موندن چنگ زدم به دستش و بازوش رو گرفتم . مثل برق زده ها برگشت و نگاهم کرد ................... البته به من که نه . به دستم ،اخماش رفت تو هم . از اخمش بدم اومد‌. کلا من با این جماعت مذهبیون آبم تو یه جوي نمی رفت . 💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍 🤍💚🤍💚🤍💚🤍 💚🤍💚🤍💚🤍 🤍💚🤍💚🤍 💚🤍💚🤍 🤍💚🤍 💚🤍 🤍 ✨﷽...✨ #رمان_آدم_و_حوا📖 #قسمت_چهل_و_ششم کلا من با این جماعت مذهبیون آبم تو یه جوي نمی‌رفت . دلم می خواست بزنمش که اونجوري اخم کرده بود . مگه قتل کرده بودم . حرصی از اون نگاه خیره ش به دستم با لحن تندي گفتم . من – چیه ؟ نکنه توقع داشتی با صورت برم تو این سنگا ! نترس تو رو نمیبرن جهنم من رو می برن . کلافه نفسی کشید و رو کرد به سمت دیگه اي . - لطفاً یه مقدار مراعات کنین . اصلا از حرفش خوشم نیومد . دست خودم که نبود ، داشتم می خوردم زمین . دوباره با حرص گفتم . من – هی داداش . اولا که داشتم می خوردم زمین . دوماً نمی خواد هی چشمات رو سیصد و شصت درجه بچرخونی . می گن یه نظر حلاله. سکوت تنها جوابم بود . یا حرفی نداشت در جوابم بزنه یا نمی خواست چیزي بگه . بعد از چند ثانیه اي رو کرد بهم . - اگر حالتون بهتره برگردیم به کارمون برسیم . 💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┤🌿 ! ' • ⎞یـَآمَوْلآنـٰایـَاصـآحـِبَ‌الـزَّمـٰآنِ↴ 🦋↴ •شـَرمَنـده‌ام‌ڪِہ‌بـِینِ‌دعـٰاهـاےشَخصـۍام •؏ـَجِّل‌لوَليِّكَ‌الْفَرَجَ‌تـو‌آخـری‌شـدِه…🥺⎝‌ 🌼°•أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌼°• ‌┄┄┅┅┅❅❣❅┅┅┅┄┄ ✨تعجیل‌درظهور‌و‌سلامتی‌مـولا #پنج‌صلوات‌🖐 🌾به‌ر‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌سم‌وفاۍهرشب بخوانیم #دعای‌سلامتی‌و‌فـرج‌حضرٺ🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

♥️͜͡📿 ومـٰآدر‌هیـٰاهوے‌روزگـٰار،اگرآرامیـم دلمـٰآن‌بـہ‌خـدآ‌گرم‌اسـت….ｼ! 📿¦⇠#مناجات‌باخدا ♥¦⇠ #شبتــون‌لبریــز‌ازنگــاه‌خــــدا ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

#قرارصبحگاهۍ📿 ••• وما در هیاهوی روزگار اگر آرامیم ،دلمان به خدا گرم است😍، صبح را با نام و یادش آغاز می‌کنیم، بسم الله الرحمن الرحیم🌱 #صبحتون_پرخیر_وبرکت🌻🍂| ༺🦋 ¦⇢ @dokhtarane_Mohammadabad

:)♥️🌿

میگه‌که: خدایاقلبی به من عنایت کن،که اشتیاقش اورابه تو نزدیک کند!🌿. #خداۍ‌خوب‌ِ‌من :) ༺🦋 ¦⇢ @dokhtarane_Mohammadabad

✨#حدیثـانہ 💠 امام_علی (علیه السلام) : #دوستی بهتر از حفظ زبان و #لباسی زیبا تر از تقوای الهی و #مالی ارزنده تر از قناعت و میانه روی در خرج های زندگی #احسانی بر تر از گفتار نیکو و حکمت آمیز و #غذایی گوارا تر از فرو خوردن خشم نیافتم... 📚 نصایح، صفحۀ 223 ༺🦋 ¦⇢ @dokhtarane_Mohammadabad

🌸#آیه_گرافی 💗#دقایقـۍ‌_با‌قرآن امید بخش ترین آیه قرآن 🌱آیه قُلْ یا عِبادِیَ الَّذِینَ أَسْرَفُوا عَلى أَنْفُسِهِمْ لاتَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللّهِ إِنَّ اللّهَ یَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِیعاً إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِیمُ 🌱بگو‌ اى بندگان من که بر خود اسراف و ستم کرده اید! از رحمت خداوند نومید نشوید که خدا همه گناهان را مى آمرزد، زیرا او بسیار آمرزنده و مهربان است. (سوره زمر،آیه۵۳) ༺🦋 ¦⇢ @dokhtarane_Mohammadabad

💠موشن گرافیک احکام: به فامیل سر بزن ✅احکامی که باید بدانیم #آموزش_احکام #حکم_۷۱ ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

✅ تدریس امیرالمومنین به جبرئیل روزی جبرئیل در خدمت پیامبر(ص) مشغول صحبت بود که حضرت علی(ع) وارد شد .جبرئیل چون آن حضرت را دید برخاست و شرائط تعظیم بجای آورد... پیامبر(ص) فرمودند: ای جبرئیل! از چه جهت به این جوان تعظیم می‌کنی؟ عرض کرد: چگونه تعظیم نکنم که او بر من حق تعلیم است. پیامبر(ص) فرمودند: چه تعلیمی؟ جبرئیل عرض کرد: در وقتی که حق تعالی مرا خلق کرد؛ از من پرسید: «تو کیستی و من کیستم؟» من در جواب متحیر ماندم و مدتی در مقام جواب ساکت بودم، که این جوان در عالم نور به من ظاهر گردید و این طور به من تعلیم داد که بگو: « تو پروردگار جلیل و جمیلی و من بنده ذلیل، جبرئیلم» از این جهت او را که دیدم تعظیمش کردم. 📚 تحفة المجالس، ص 80 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad