‌ ⭕️این‌ ۵۶ ثانیه رو حتما ببینید..! #انگیزشی 🌸⃟@dokhtarane_shayeste

رفقا🙂گروه روزای زوج بازه حالا دوست داری چه ساعتی باز باشه ؟ بدو که میخواییم نظر سنجی کنیم ✌️ 👇 https://EitaaBot.ir/poll/pbft5n ‌ ‌💕°•~ @dokhtarane_shayeste

‌ 👆👆👆👆👆 🔴 نظرسنجی 🏃‍♂🏃 ⭕️لطفا شرکت کنین🙏🙏 ‌

‌ #دین_برنامه_کاهش_رنجهاست 🕊 💠دورهٔ رایگان و فوق‌العاده😍 🔸با موضوع: رهایی از رنج ها🌱 🔹 مدرس: نوشین نقیب زاده برای شرکت در دوره وارد کانال «دخترانِ شایسته» شوید👇 ‌‌https://eitaa.com/joinchat/4274061808C84229fc11b ‌#رهایی_از_رنج_ها ‌‌#تاب_آوری ‌‌ ‌💕°•~ @dokhtarane_shayeste

‌ 🌺 وقتی مشکلی پیش اومد👇 آروم باش و دنبال مقصر نگرد!! اگرم مقصرو پیدا کردی تنبیه و برخوردت زیاد از حد نباشه! ⬅️ مخصوصا ناسزا نگو! چون مشکل حل که نمیشه هیچ، اتفاقا بدترم میشه!!🤦‍♀ ۱۹۸ #رهایی_از_رنج_ها ‌‌ ‌💕°•~ @dokhtarane_shayeste

‌ ✅ خیلی ها میگن: ما میدونیم که این کارها خوبه اما وقتی زمانش میرسه نمیتونیم عکس العمل درست داشته باشیم!😔 ⭕️چیکار کنیم که بتونیم؟! بیا پست بعدی👇

‌ #دین_برنامه_کاهش_رنجهاست 🕊 باید کوچیک کوچیک شروع کنیم تا کم کم قویتر بشیم 💪😊 مثلا👇 از کنار یک مغازه رد میشی و خیلی دلت میخواد یک کیک خامه ای بخری😋 اشکالیم نداره.. اما همین که آدم جلوی خودشو بگیره و اون کیکو نخره یا یکم دیرتر بخره، تاثیر خوبی تو خود کنترلیش داره!👏👏 ۱۹۸ #رهایی_از_رنج_ها ‌

•🍓• اگه کسی برامون دست نزنه یعنی ما موفق نیستیم؟!! اگه تلاش کردی ولی دیده نشد اگه رنج کشیدی اما کسی متوجه نشد لطفاً به خودت افتخار کن^^! حتی اگه هیچکس برات دست نزد خودت به احترام خودت و خالقی که تورو اینقدر قوی آفرید، دست بزن! #انگیزشی 💥 ‌ ‌💕°•~ @dokhtarane_shayeste

‌ ⭕️حسرت زندگی بقیه رو نخور..! ‌💕°•~ @dokhtarane_shayeste

‌ ✨مشاوره با متخصص روانشناسی مثبت گرا_اسلامی که دید شما رو به روی مثبت های زندگیتون باز میکنه با آیدی: @snn174 ‌#مشاوره 🤝 ‌

‌ ⭕️مامان عزیز تو ایام سخت امتحانات پایان سال نورچشمی، چی فکر و ذهنتو بخودش مشغول کرده؟؟ بیا تا در موردش گپ بزنیم: @snn174 #مشاوره ‌

‌ ✅امتحان دادن، بعضی بچهارو میترسونه و بقدری مضطرب و هیجانزده میشن که ممکنه هرچی خونده رو فراموش کنه😣 ‌

‌ ✅ گاهی عزیزانمون بی انگیزه و بیخیال میشن! ‌

سلام رفقا😍👋 نتیجه نظرسنجی تا الان شده ساعت ۶ونیم تا ۷ونیم 😁 پس ساعت ۶ونیم منتظرتونم عشقا😘 ‌ ‌💕°•~ @dokhtarane_shayeste

موضوع امروز جواب سوال یکی از دوستامون بود 🛑وقتی دلمون میگیره چیکار کنیم تا بهتربشیم؟ بریم تا جواب دخترای گل رو بخونیم 🌹 سلام به همه من وقتی دلم میگیره به آسمون نگاه میکنم و از خدا کمک میخوام❣ و همیشه بعد از اینکه به اسمون نگاه میکنم میرم پیش مامانم ،مامانم خیلی حس خوبی به من میده و سعی میکنه منو راهنمایی کنه که من دوباره شاد بشم😊🌸 ‌#گروه ‌💕°•~ @dokhtarane_shayeste

خب! بنظرمن گاهی اوقات که یهو دلمون میگیره یکی ازراهکارهای موثر و فوق العاده اینه ک اول خدارو یاد کنیم🌸 اگر قرار بود که هنگام دل گرفتگی دلمون با کلی اهنگو فاز غمو پریدن توفضای مجازی خوب بشه😳 که خوده خدا توقران نمیگفت 🥲اگاه باشید که یاد خدا آرام بخش دل هاست😍 الذّینَ امَنوا و تَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِالله تَطمَئِنُ القلوب» (28رعد ) #گروه ‌ ‌💕°•~ @dokhtarane_shayeste