‌ 🔷به همین آسونی خودتو بشناس ⬅️و ایــــن اولیـــــن قدمـــه تــــــا 👇 🏆«نسخه بهتر خودت بشی» ✌️ ‌#شایسته_شو🎀 #شخصیت_شناسی 🎭 ‌💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ 🔐کافیه بدونی تو دسته بندی طبایع تو کدوم دسته هستی تا به ذات و شخصیت و اخلاقیات و استعدادت پی ببری👌👏 ‌ #شخصیت_شناسی 🎭 ‌

‌ 🔴الان فصل تابستونه✋ چقدررر خرج کلاس های مختلف میکنی؟؟ تا آینده ای روشن داشته باشی و حالت خوب باشه😍✋ اما..... گلم❤️ آدم تا به رسالتش وصل نشه «حـــــال خـــــوب» داشتن.. بعــــیـــــــده.. ❌❌ ‌‌

‌‌ سلامی به زیبایی قلب های رنگی رنگی شما😇💖💜🤍💛🧡❤️ موضوع دیروز گروه رو بچه ها پیشنهاد دادن 😊 چه مسئله ای ذهنتون رو درگیر خودش کرده که میخوایین دربارش با دوستانتون صحبت کنید ؟🧐 منتظر پیشنهاداتون هستم هنوز 😘 @MissRZ0 ‌

‌ اولین پیشنهاد داغ و تازه 😉 😍✨ به نظرم موضوع امروز درباره اعتماد به نفس بااشه😃 چوون خیلی مشتاقم دربارش صحبت کنیم🌱🍄 ‌

‌ اول از همه بیایم اعتماد به نفس و رو تعریف کنیم✨ اعتماد به نفس یعنی باور داشتن به توانایی هایمان🤩 یک مثال میزنم🙂 اینکه داری درس 📚میخونی برای امتحان ولی به خودت میگی که🗣 من که دارم بیخودی درس میخونم چون هیچی تو ذهنم 🧠نمیره ولی اینکار درست نیست🙅‍♀ باید به خودت بگی که من سوالات امتحانو بلدم 😎 من میتونم تمام متن ها رو حفظ کنم💁‍♀ یک سوال پیش میاد اینه که چطوری اعتماد به نفس یا عزت نفس رو افزایش بدم🧐 ‌ #نظر_شما

‌‌ 🔅من خودم اعتراف می کنم که اعتماد به نفسم پایینه ☹️ و مدام نگرانم که دیگران و افراد جدید الان از کارای من چه فکری می کنن😣 💠این حالت باعث میشه دیگه نتونیم با آزادی عمل و خیال راحت کارامونو بکنیم 😔 ‌ 🟢اگه اعتماد به نفس داشته باشیم تو انتخاب‌هایی که میکنیم کمتر شک داریم😊 و نگران فکر دیگران درمورد خودمون نیستیم😃 ‌ #نظر_شما

‌ به نظرم این پیام خانم نقیب زاده خیلی خوبه و به نظرم ازش استفاده کنیم 😊❤️ 🧩خودمون رو بشناسیم 😃 🧩جمله های خوب و تاکیدی با خودمون بگیم🦋 🧩نقاط قوت خودمون رو بشناسیم 🧩بهبود مستمر داشته باشیم(خودمون رو پرورش بدیم)🌵 🧩آگاهیمون رو ببریم بالا🪵 🧩تو جمع دوستا یا رفقا حاضر باشیم🌾 🧩کمال گرا نباشیم🐚 یعنی اینکه وقتی میخوای یک کاری رو انجام بدیم ولی یکی از موقعیت ها رو نداریم از کار دست بر میداریم و ناامید میشیم🌝 🧩درهیچ کاری عجله نکنیم، به جز موقع کارخوب 🪐 ‌ #نظر_شما

‌ حالا چه فایده هایی داره اگراعتمادبه نفس داشته باشیم؟😻 🗯باورداشتن به توانایی ها واستفاده درست ازاین توانمندی ها در زندگی روزمره🔹 🗯اگه اعتماد به نفس داشته باشیم تو دفاع کردن از خودمون کم نمیاریم🔹 🗯اگه اعتماد به نفس داشته باشیم تو انتخاب‌هایی که میکنیم کمتر شک داریم و نگران فکر دیگران درمورد خودمون نیستیم🔹 ‌ #نظر_شما

‌ اعتماد به نفس چرا خوبه؟!🤥 چیکار کنیم اعتماد به نفسمون بره بالا؟🤨 ‌ ‌#نظر_شما