‌ سلام عزیزدلم 💗 🌷عزت نفس یعنی همون حس ارزشمندی درونی از دوران کودکی و نوجوانی این حس رو خانواده میده اما اگه ندادن خودمون باید تلاش کنیم🌿 به خودت بگو من خیلی مهم و ارزشمندم ✨ خودخواه و خودپسند نباش اما همونطور که برای دیگران احترام قائلی ، بخودتم احترام بذار☂ 🧩خودتو بشناس 🧩استعدادتو بشناس 🧩متر و معیار داشته باش 🧩گدای پول یا محبت نباش 🧩خودت تلاش کن پول در بیاری 🧩خوب درس بخون تا به جایگاه بالاتری برسی 🧩گفتگوی خودت با خودت خیلی مهمه 🧩شکر گزاری کن 🧩خودتو قیاس کن با یه ادم مهم و موفق و بگو اون تونسته منم میتونم موفق بشم 🧩خدا منو انسان آفریده و بمن استعداد و توانایی کافی داده😇 امیدوارم حالت بهتربشه 🌱 #ناشناس🙈 #عزت_نفس 🌟 ‌💞°•~@dokhtarane_shayeste ‌

🎥#ویدئو 👤 برایان تریسی ❄️ به ساده ترین روش عزت نفس عالی بسازید #عزت_نفس 🌟 #انگیزشی 💥 ‌💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ ⭕️پذیرش خودمون ⭕️: ما فکر می‌کنیم پذیرش خودمون یعنی باور به اینکه همین چیزی که هستم خوب و کافی هستش.. ✅اما این تفکر ممکنه انگیزه کار و پیشرفت و موفقیت رو از ما بگیره.. 👌مهرورزی به خودمون به این معنا نیست که رفتار منفعلانه داشته باشیم دکتر جولی اسمیت میگه 🔤 ✅در واقع عشق ورزی به خود گاهی به معنای انتخاب راه دشوار‌تری هست که برای شما منفعت بیشتری داره(رنج مفید 💪) 🔽 اگر شما قدرت پذیرش رو در خودت پرورش بدی و در دل رنج ، به تلاش هات ادامه بدی بنابراین👇 • پشتکار داری • کمتر از شکست می‌ترسی • وقتی شکست بخوری دوباره بلند میشی و تلاش می‌کنی و از عزت نفس بیشتری هم برخوردار میشی. #عزت_نفس 🌟 ‌💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ این قانون رو فراموش نکن:::: وقتی یک تخم مرغ، توسط نیروی بیرونی بشکنه زنــــدگی تمـــوم میشه، اما وقتی از درونـــــــ بشکنه، زندگـــی تــــازه آغاز میشه، پس همه چی از دورن خــــودته ‌ #عزت_نفس 🌟 ‌‌💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ ✅اینگونه عزت نفس خود را افزایش دهید 💥 خود را بشناسید 💥 جملات تاکیدی بگویید 💥 قبول کنید فوق‌العاده اید 💥 نقــــاط قـــوت خود را بشناسید 💥 بهبــــود مستمــــــر داشتــــــه باشید 💥 آگاهیتــــان را بــــــالا ببریــــــد 💥 در جمـــــع حاضر شویـــد 💥 کمـــال گرا نباشید 💥 صبور باشید #عزت_نفس 🌟 ‌‌💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ ✨این نشانه ی قدرت تفڪر و عزت نفس شماست: ڪه وقتی ڪسی سعی میڪند بیهوده شمارا عصبانی ڪند؛ شما دربرابرش سڪوت میڪنید 💝 #عزت_نفس 🌟 ‌💞°•~@dokhtarane_shayeste