موقع درس خوندن از روش پومودورو استفاده کن: ۲۵ دقیقه درس، ۵ دقیقه استراحت چهار مرتبه تکرار میشه و بعد از این ۱۲۰ دقیقه، ۱۵ یا ۳۰ دقیقه استراحت یه جور جالبی این روش برا یادگیریتون موثره👌 #فوت_فن_درس_خوندن #قرارِما_بهشت @dokhtaranebehesht

🪧درس میخونم ولی هیچی یاد نمیگیگیرم🤦🏻‍♀ 🙄موقع درس خوندن دراز نکش چون مغز نمیدونه درس بخونه یا بخوابه 🥱دمای اتاق رو در حد متعادل نگه دار، اتاقتُ زیاد گرررم نکن که خوابت بگیره و نباید اونقدر سرد باشه که متوجه نشی چه مطلبی میخونی ✍بعد از خوندن درسا از اینترنت نمونه تست و نمونه سوال دانلود کن و حلشون کن 🚶‍♀اگه دیدی خسته شدی پاشو یکم استراحت کن(قدم بزن، یه چی بخور، گوشی برنداااررر📵) #فوت_فن_درس_خوندن @dokhtaranebehesht

وقتی برای یه سری کارای الکی وقتتو گذاشتی و حالا که کلی درس داری انگیزه خوندنش رو نداری😩 با تکنیک مدیریت زمان ماتریس آیزنهاور، انگیزه تو بالا نگه دار و وقتتو نجات بده!😎 📝یه کاغذ بگیر و همه کارها رو بریز توی چهار تا دسته بندی: دسته اول: کارهای مهم و فوری مثل امتحان‌های دروس اصلی، کارایی که باید اول انجامشون بدی و در اولویتن که اگه انجام ندی ممکنه اوضاع خیلی بد بشه🥴 🗓دسته دوم: کارهای مهم و غیر فوری مثل مرور درس‌ها که میشه برای انجام دادنش برنامه ریزی کنین دسته سوم: کارهای غیرمهم و فوری که خیلی مهم نیستن و میتونی از بقیه بخوای برات انجام بدن! دسته چهارم: کارهای غیرمهم و غیر فوری مثل بی‌هدف تو نت چرخیدن، وقت تلف‌کنا که کلا بریزشون دور🧹 #فوت_فن_درس_خوندن @dokhtaranebehesht

😎اگر میخواید از جهت درسی‌ پیشرفت ۱۰۰ درصد داشته باشید، این پست رو از دست ندید. هیچ درسی حتی تاریخ برای حفظ کردن نیست! هر درسی رو باید یاد گرفت. میشه کلمات به زووور تو ذهنت جا بدی اما زود یادت میره🚶‍♀ مدام اون درس رو باید مرور کنی که احتمالاً حتی این مرور هم برای خیلی‌ها نتیجه نمیده😩 میتونی رمزگذاری کنی اما خیلی تضمینی نیست و تو حافظه بلند مدتت نمیمونه😕 بهترین روش فهمیدن درس، اینه که متن رو متوجه بشی و بین اجزاء اون از لحاظ محتوایی ارتباط برقرار کنی💪 #فوت_فن_درس_خوندن @dokhtaranebehesht

⚠️¦موقع درس خوندن، جزوه‌ ات رو انقدر ورق نزن!! 📖¦وقتی داری درست رو میخونی هر ۵ دقیقه صفحه های باقی مونده رو چک نکن... مطمئن باش چیزی ازشون کم نشده! 🔦¦سعی کن وقتی داری درسی رو میخونی فقط و فقط رو همون صفحه و قسمت تمرکز داشته باشی و مدام به عقب و جلو نری... #فوت_فن_درس_خوندن @dokhtaranebehesht

درس میخونم ولی فکر میکنم یادم رفته هی برمیگردم دوباره از اول!🥴 به این میگن وسواس مطالعاتی که با رعایت چند تا نکته حله! 😎 🤓قرار نيست تو بار اول كه مطلبی رو میخونی صد در صد يادش بگيری و نياز به مرور داری؛پس بخون، سعی كن بفهمی و ازش بگذری. با گذشت زمان مطلب تو ذهنت تثبیت میشه! 🔍دنبال کلمات مهم بگرد و تو مرورها، به جای گیر دادن به حاشیه، رو مطالب مهم تمرکز کن. خلاصه نویسی هم یادت نره! ⏱قبل از مطالعه، زمان و تعداد صفحاتی که میخوای بخونی رو مشخص کن! اینجوری خیلی کمتر دچار وسواس مطالعاتی میشی!🤞 #فوت_فن_درس_خوندن @dokhtaranebehesht