#اطلاعیه 🔸 دومین کارگاه مهارتهای خودمراقبتی نوجوانان دختر برگزار میشود 🔰🔰🔰🔰 📣📣 با همکاری مجموعه فرهنگی نسل سلمان ، زینبیه راس الحسین(ع) و پلی کلینیک مشاوره و روان درمانی والا 🔻 روانشناس: 🧕صفا امامی آل آقا عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور و پژوهشگر دکتری دانشگاه فردوسی مشهد 📆 پنجشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۳ ⏰ ساعت ۱۰ تا ۱۱:۳۰ 🏢 قاسم آباد،شریعتی ۴۶،زینبیه راس الحسین ع ثبت نام و اطلاعات بیشتر 090153016730 @mehrnad 💢 حضور در این کارگاه رایگان است. ✅میزبان همه ی دختران از ۱۱ سال به بالا هستیم . ✔لطفا در اطلاع رسانی همکاری کنید... ❌ یه فرصت ویژه برای اینکه پاسخ بسیاری از سوالات خود را پیداکنید ... ❌یه فرصت ویژه یک مشاوره ی #تخفیف_نسل_سلمانی= رایگان #گروه_فرهنگی_هنری_نسل_سلمان #تخفیف_نسل_سلمانی

#اطلاعیه4️⃣ https://harfeto.timefriend.net/17238449887087 اینجا☝☝ در مورد کارگاه دخترونه پنجشنبه ۱۰ آبان ،سوالاتتون رو مطرح کنید برای خانم دکتر بفرستیم ،دوست دارین درچه مورد صحبت بشه ..؟و... 👸🤴️ *همین حالا به لینک بالا برو و حرف دلت رو به صورت ناشناس برامون بفرست* نظر وپیشنهاد وانتقادتت رو بنویس ✍✍✍ ‼️👆👆👆👆👆👆‼️ #ناشناس حرف دلت رو بگو

🤔تو طرفدار آزمون و خطایی یا دنبال راه‌های ساده‌تر و مطمئن‌تری توی زندگی می‌گردی؟! #مولتی_ویتامین ۱۰ ❀◌ࡅ‌ܟ۬ߺܝߺ̈ߺߺܝ‌ و🌸نه◌❀👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman

تکنیک 5-4-3-2-1 را در مواقعی که آشفته هستید اجرا کنید: 5) به اطراف نگاه کنید و پنج موردی را که می‌توانید ببینید در حال حاضر از جایی که در آن هستید نام ببرید. 4) چهار موردی را که می‌شنوید گوش دهید و نام ببرید. 3) سه مورد را لمس كنید، مانند صفحات كتاب یا احساس پاهایتان روی فرش. 2) دو مورد را بو کنید. مانند بوی صفحات یک کتاب یا رایحه مرکبات شمعی که روشن کرده اید را تنفس کنید. 1) سرانجام، چیزی را بنویسید که می‌توانید طعم آن را بچشید. یک جرعه آب سرد یا حتی فقط طعم دهان خود را مزه مزه کنید. این یک تیر با دو نشان است. اول، تمرکز شما را به حواس خود و از همه مهم‌تر لحظه فعلی جلب می‌کند. دوم، پیگیری شمارش و کار کردن از طریق حواس خود باعث قطع شدن تفکرات منفی که با آنها تحت فشار هستید می‌شود. این یک لحظه کوچک ذهن آگاهیست که شما را نجات خواهد داد. #قانون #تکنیک ❀◌ࡅ‌ܟ۬ߺܝߺ̈ߺߺܝ‌ و🌸نه◌❀👇 تکنیک 1,2,3,4,5 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman/887

اینم یه ایده خوشگل نمدی😊 #هنر .❀◌ࡅ‌ܟ۬ߺܝߺ̈ߺߺܝ‌ و🌸نه◌❀👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman

🔴 کلیپ #مفهوم_خوشبختی حتما با دقت ببینید ☺️👌 می تونید برا دوستاتون هم بفرستید😍 ❤️❤️❤️

🌱🌱🌱 سلام سلام خوبید؟ ☺️ دیدید کلیپ مفهوم خوشبختی رو؟؟؟ خوشحال میشم نظراتتون رو برام بفرستید 🙏☺️❤️ آی دی بفرست👇 @dokhtaronenaslesalmani ناشناس بگو👇 https://harfeto.timefriend.net/17238449887087

. تا حالا فکر کردید برای چی به این دنیا اومدید؟؟🤔 .

. یک انسان که به دنیا میاد، یک خط سیری از زنده بودن و زندگی داره به دنیا میاد، بزرگ میشه، راه میره، مدرسه میره، دانشگاه میره، ازدواج میکنه، بچه دار میشه، پیر میشه و در آخر هم از دنیا میره. .

. آیا این سیر زنده بودن و این نوع زندگی کردن به تنهائی برای ما کافیه؟ آیا ما به این دنیا اومدیم که فقط این خط سیر رو طی کنیم؟ علت واقعی که ما به این دنیا اومدیم چیه؟ .

. به پاسخ این سوالات میگن #معنای_زندگی دوست داری معنای حقیقی زندگی رو بدونی؟؟ .