❄️ســلام
☕️صبحتون بخیر و شادی
❄️امیدوارم به برکت این روز زیبا
☕️بـرکت نان ، نثارسفـره تون
❄️برکت مهر، پیشکش دلتون
☕️برکت سلامت ، لباس تنتون باشد
❄️صبحتون زیبا☕️💐
⬇️🇯🇴🇮🇳⬇️
🌏 @Ajaieb_Jahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلام صبح زیباتون بخیر
♥️امیدوارم امروز و هر روز
🌸دلتون پر از شادی باشه
♥️وخونه هاتون پراز عشق
🌸و سفره هاتون پراز برکت
♥️و زندگيتون پرازصمیمیت
🌸و عمرو عاقبتتون بخیرباشه
⬇️🇯🇴🇮🇳⬇️
🌏 @Ajaieb_Jahan
خدایا امروز سه شنبه
بيست و هفتم دی ماه❄️🌱
تمنا دارم درهای مهربانیت
را به روی دوستان
و عزیزانم بگشایی
و روزی حلال، سلامتی
و تندرستی، مهربانی
و آرامش را برای
همه آنها مقرر بفرمایی❄️🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طلوع صبحی دیگر!
بخار روی چای می گوید فرصت اندک است!
زندگی را تا سرد نشده باید سرکشید...
صبح زندگیتان شیرین و گرم ☀️
سه شنبه تون بخیر
#نخود
✴️مزاج نخود گرم و خشک است
با شیر🍶 پخته شود
⬅️ برای رفع گرفتگی صدای ناشی از خشکی مزاج، نخود سبز با سیر تازه رافع خشونت صدا(ناشی از خشکی) یا گرفتگی ناشی از خشکی
🔺دارندگان زخم مثانه بایستی با زیره بخورند
غذای با مقدار زیادی فیبر ،دستگاه گوارش را سالم نگه میدارد و احساس سیری را برای مدت طولانیتری حس میکنید .
این به جلوگیری از غذای زیاد خوردن کمک می کند سعی کنید مقادیر کافی از این مواد را مصرف کنید
◽سبزیجات
◽میوه
◽حبوبات
◽مواد غذایی سبوس دار
◽به یاد داشته باشید:
◽ میوه و یا سبزیجات یخ زده زمان نگهداری طولانی تری دارند و شامل میزان یکسانی از مواد مغذی در مقایسه با میوه و سبزیجات تازه هستند.