#پیام_سلامتے ❌شکر پوست را پیر و چین وچروک را زیاد میکند این کارطی فرایندی که گلایکشن نامیده می‌شود صورت می‌پذیرد و پوست شدیدا شکسته خواهد شد و حالت ارتجاعی اش را از دست خواهد داد 🦋🦋

#پیام_سلامتی در زمستان تخمه آفتاب گردان بخورید از ابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند، باعث تسکین آلرژی میشود، در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی مؤثر است ♡••♡••♡••♡••♡ .🦋🦋

🧁نبودنها دور بودنها🔴 🌷حتی ندیدنها👋 😀هرگزبهانه ای نمیشود 🌷 برای ازیاد بردن دوست❤️ 🧁زندگی كنید و لبخند بزنید 🌷به خاطر آنهايی كه🥂 🧁ازنفستون آرام ميگيرند ☔️عصر پنجشنبه تون دلپذیر☔️ @Ajaieb_jahan

🔴برگزاری آزمون های استخدامی آموزش و پرورش در اسفند ماه برای قبولی‌درآزمون‌ابتدایی وپرورشی منـــبع مطالعه رو#کتـــابچه کن ✅ همــه منــابع رو در کـــتابچه خلاصه مفــیدکردیم ! کیــفیــت کــــتابچه رو کارنامه قبولی های ابتدایی ودبیری تیم معلم شو#تـضــمیــن کردند 😎 ما کنارتیم تا قبولی نهایی😉 تو کانال عضو شو و پیام#سنجاق_شده رو کامل بخون 👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826

‌ 👩🏻‍🏫👨🏻‍🏫 منبع مطالعاتی قبولی در ‌ استخدامی آموزش و پرورش بزن رو کتاب ها و منابع رو بردار😍👇 📚📚📚📚📚📚📚📚 📚📚📚📚📚📚📚📚 📚📚📚📚📚📚📚📚 قبولی تضمینی با لمس کتاب ها 😎👆

#توت_خشک ✍توت خشک را بجای قند مصرف کنید ✅ خواص کمک به درمانی 🔺کاهش کلسترول خون ▫️تسکین بیماری های قلبی ▫️سرشار از فیبر بالا ▫️رفع استرس و اضطراب ▫️رفع پرخاشگری 🔻کمک به درمان کم خونی 🦋🦋

✅خواص ترب ✍امام صادق(ع): ترب بخور زیرا سه خاصیت در آن است. 💠برگش بادها را دفع مے‌ڪند 💠میوه‌اش ادرار را آسان مےڪند 💠ریشه‌اش صفرا را برطرف مےڪند 📚منبع: مکارم الاخلاق 🦋🦋

#آموزش_آشپزی_و_شیرین_پزی 💕 آشپزی و کیک پزی از صفر تا صد ❤️ #خوشمزه_ترین کیک ها ❤️ #خوشمزه_ترین خوراکی ها ❤️ غذاهای فوری و آسان ❤️ انواع #کیک_و_شیرینی ❤️ انواع #بستنی ، انواع دسر برای شما کلی آموزش آشپزی و شیرین پزی و کیک به صورت رایگان در کانال زیر گذاشتم کافیه بر روی لینک زیر کلیک کنید و گزینه تایید بزنید 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3400466562C0ca0042bdf

🔴👈اگر همراه ورم دچار نفخ و دم و یبوست هستید فعلا موارد زیر رعایت شوند. 🔷- پرهیز از خوردن چای بعد از غذا 🔷- انجیر شبی 5 عدد میل شود 🔷- زیره سبز روزی دو قاشق چایخوری بصورت کوبیده با نهار و شام میل شود. 🔷- پیاده روی روزی یک ساعت. 🔷- بادکش گرم و خشک ناحیه شانه و کتف ها یک شب در میان 7 جلسه 🔷- پرهیز از خوردن سردیجات و سرخ کردنی ‌ 🦋🦋

#پیام_سلامتے ✅🌿بابونه وتقویت معده ✍️ از جمله مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است. بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند. 🔺بدین منظور روزانه به صورت ناشتا ۳ الی ۴ قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و سپس بعد از ۱۵ دقیقه صبحانه را میل نمایید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت ۲ هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر معده مشاهده نمایید. 👇👇🏿👇 ♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋