👈ویتامین ث سیستم ایمنی بدن را بالا می برد! ✅مصرف این ویتامین،خطر ابتلا به آب مرواریدو بیماری های چشمی را کاهش می دهد آب گریپ فروت هم تقریبا حاوی ۹۴ میلی گرم ویتامین ث است.

✅ برای داشتن دندان های سفید 2عدد توت‌فرنگی را له و با 1قاشق مربا خوری جوش‌شیرین مخلوط کرده و 2دقیقه صبر میکنیم سپس بمدت 3 دقیقه روی دندانها قرار میدهیم و مسواک میزنیم

🍇 همراه با صبحانه 5 عدد مویز بخورید زیرا: 🔹ضد استرس 🔸افزایش حافظه 🔹کاهش ابتلا به سرطان 🔸مفید برای سلامت مو و پوست

وای فقط اینجا رو ببین عاشق چادرهای خوشگلش شدم😳 واست سنگ تموم گذاشته😱🌪 میخای تو هم یدونه از اینا داشته باشی 💦 هر نوع بخوای اینجا هست 👇💯💯 💥استین دار 💥جیب دار 💥پوشیه دار http://eitaa.com/joinchat/1196228609Ce36ce60469 http://eitaa.com/joinchat/1196228609Ce36ce60469 سریع عضو شو تا پاک نشده👆❌❌

تخمه کدو بخورید تا لاغر شوید! - تخم کدو با داشتن مقادیر بالای فیبر موجب احساس سیری و کاهش اشتها می‌شود و از این طریق موجب کاهش مصرف کالری می‌شود. تخم کدو علاوه بر فیبر دارای پروتئین نیز است و نقش تاثیرگذاری در کاهش وزن، بهبود اشتها، جلوگیری از پرخوری و افزایش احساس سیری در فرد دارد + تخمه کدو را روی سالاد‌ها ، یا روی جو دو سر بریزید و آن را هر شب میل کنید.

فواید بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰ دقیقه در روز : آرامـش روحی کاهش ورم پاها کاهش خستگی پاها آرامش سیستم عصبی بهبود عملکرد گوارشی بدن

قلق پوشک دستشون بیاد کارتون تمومه😂👆 بیا ببینم نکنه هنوز داری پوشک میخری؟😐 آقا دیگه عالم و آدم چیدامه رو می‌شناسن و دیگه پوشک نمیخرن ایناها👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4224712720C6115ae7fc1 👈وقتشه که رو این لینک بزنی و بری وارد یه کانال بشی که پوشک هایی داره که هرکدوم رو #هزار_بار میتونی استفاده کنی😳 http://eitaa.com/joinchat/4224712720C6115ae7fc1

هر چی بخواین به قیمت تولیدی: قیمت ها باونکردنیه 😳😳 ❤️پوشک پارچه ای بچه 🧡شورت آموزشی 💛پد بانوان 💚شورتکس بانوان 💙زیرانداز تعویض 💜تشکچه عایق 🖤پوشینه بزرگسال فقط و فقط از تولیدی چیدامه بخر👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4224712720C6115ae7fc1

🔴 #خواص_مار_چوبه 💠 خوردن آن دید چشم رو تقویت میکند 💠 برای تقویت نیروی جنسی مفید است 💠 ضعف مثانه رو برطرف میکند 💠 برای تقویب قلب مفید است 💠 ملین است و یبوست رو برطرف میکند

✅ اگر سینوزیت دارید ⚜ طاقباز نخوابید ⚜ نوشیدنی خیلی سردنخورید  ⚜ با هر غذایی ماست  نخورید ⚜ بعداز حمام موهایتان را خشک کنی

کارم هر روز شده بود گریه 😭 💔آرامش نداشتم مشکلات مالی ، عاطفی ،بیماری های روحی🤕 فقط قرص ارومم می کرد😔 تا اینکه از طریق خواهرم با دوره رایگان #خدای_خوب_من آشنا شدم اولش باورم نمی شد می گفتم مگه میشه؟!😳 اما بعد یک ماه زندگیم به طور شگفت انگیزی تغییر کرد روی لینک بزن شاید این دعوت نامه ای از سوی خداست برای تو😢❤️ https://eitaa.com/joinchat/3134259359C4c8f3048a8

دختر همسایمون بس چاق بود انگار شمسی خانم بود بعد از یه مدت  تو کوچه دیدمش نشناختمش:/ خیلی لاغر شده بود و‌هیکلش مث مدلینگا شده بود🧍🏻‍♀🧍🏻‍♀ واقعا سنش هم کمتر نشون میداد کشیدمش کنار گفتم اعظم کجا عمل کردی که اینقدر #لاغر_شدی ادرس دکترو بده 😏 با خنده گفت من که پول دکتر ندارم همه چیو مدیون این چنلم 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230

🍓نگاه ساده ای داشته باش تا عطر دل انگیز مهربانی❤️ در وجودت شکوفا شود🌺 و تپش عشق❤️ وجودت را زیبا کنـد🍓🌺 #عصرتون دل انگیز 🍓 لحظه هاتون پراز آرامش 🍓 @Ajaieb_jahan

جمله هایی که باعث میشه شبا نخوابی 😰🔞 واقعیتایی که خیلیا نمیدونن ☠👇🏻📛 https://eitaa.com/joinchat/920846340C3904770e92 اگه نمیترسی کلیک کن 🤐👆🏻🚷 بچه مچه نیاد خواهشا😒

😱این دخترااای کشف حجاب توی متــرو شهــدا چیکار می کنند؟؟؟؟ ❌ فیلم🎥 رو داخل این کانال #بدون_سانسور ببینید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3435003923C863f1fbcfc

🔘رابطه مستقیم بیماریها با کمبود ویتامین ها🔘 ⭕️علائم کمبود ویتامین B12 خستگی،افسردگی،اختلال ذهنی، مشکلات گوارشی ⭕️نتیجه ی کمبود ویتامین آ خشکی پوست،خشکی چشم،شب کوری، ناباروی ⭕️عوارض کمبود ویتامین C از جمله شایع ترین عوامل پرخطر کمبود ویتامین C میتوان به رژیم غذایی ناسالم،اعتیاد به الکل،بیماری های روانی،مصرف سیگار و دیالیز اشاره کرد ⭕️علائم کمبود ویتامینE آسیب به عصب و عضله همراه با درد و ضعف، احساس بی حسی و گزگز، مشکل در راه رفتن و تعادل، مشکلات بینایی، ضعف سیستم ایمنی،کم خونی ⭕️علائم کمبود ویتامین D درد و ضعف ماهیچه ها،سر درد و سرگیجه،عفونت های مکرر،سلیاک و التهاب روده ⭕️نشانه های کمبود ویتامینB1 تهوع و استفراغ،ضعف عضلانی،سوزن سوزن شدن دست و پا،تحریک پذیری اعصاب،و بی اشتهایی ⭕️علائم کمبود ویتامینK علامت اصلی کمبود ویتامین K خونریزی است که می‌تواند به داخل پوست (باعث کبودی)، از بینی، از زخم، در معده یا در روده باشد. گاهی اوقات خونریزی در معده باعث استفراغ همراه با خون می‌شود،خون در ادرار یا مدفوع،مدفوع سیاه رنگ ⭕️عوارض و علائم کمبود ویتامین B2 ضعف بدنی،پرخوری عصبی،سوزش و قرمزی چشم،کاهش دید چشم،شکنندگی ناخن، چربی، خشکی و ریزش غیرطبیعی مو،التهابات پوستی و بروز اگزما ⭕️علائم کمبود ویتامینb6 ترک و زخم لب‌ها،زبان صاف و زخمی،تغییرات خلقی،سیستم ایمنی ضعیف،خستگی و کمبود انرژی، مورمور شدن و درد دست و پا،تشنج ⭕️عوارض کمبود ویتامین D3 در کودکان به شکل آسم و تنگی نفس و در افراد پیر به شکل کم شدن عملکرد شناختی خود را بروز می‌دهد ⚠️80 درصد مردم کشور کمبود ویتامین D دارند. .🦋🦋

🔴 سبزی های پرخاصیت ▫️کاهو : صاف کننده ی خون ، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر ▫️برگ چغندر : رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی ▫️ کرفس : تقویت اعصاب ▫️ خرفه: سلامتی کبد و افزایش عقل ▫️ شنبلیله: ضد دیابت ▫️کاسنی: زیبایی و نشاط، اصلاح کبد ▫️ تره: رفع کم خونی،اصلاح طحال .🦋🦋

عید امسالت یه سبزه ی شیک. و متفاوت داشته باش 👌 اموزش #سبزه_ی_اکواریومی فوق العاده جذاب اینجاس 👇 https://eitaa.com/joinchat/4193976323Cdb50e9d329 توی تنگ پر از ماهی این سبزه خوشگل بکار!خیلی راحت اماده میشه #یکسال هم ماندگاری داره اموزش انواع سبزه وهفت سین #شیرینی ویژه نوروز۱۴۰۳👆🌱🌱

خانمهایی که درخواست آموزش رایگان شیرینی های نوروزی داشتن بیان😍 #شیرینی_مربایی #شیرینی_نخودی #شیرینی_گردویی #شیرینی_شاهپسند https://eitaa.com/joinchat/4193976323Cdb50e9d329 آموزشها بدون فر ؛بدون همزن ؛بدون قالب ظرفیت محدود🏃 اینجا یادبگیر با یک مدل #خمیر_جادویی چندمدل شیرینی عید درست کن🏃

مسکن گیاهی بسیار قوی: 👇👇👇👇 برای دنبال کنندگان طب سنتی همیشه سوال است که آیا مسکن گیاهی قوی که با داروهای شیمیایی رقابت کند و مثل آنها سریع وقوی عمل کند. در جواب این عزیزان باید گفت: بله و باید با اطمینان گفت که بعضی از مسکن های گیاهی از تمامی مسکنهای شیمیایی قویتر هستند گیاه مسکن سنبل الطیب این گیاه مسکنی بسیار قوی برای سرماخوردگی، درد استخوان ، سردرد ، رماتیسم ، و سایر دردهای عمومی و چند درد اختصاصی است دم کرده گیاه را هرشب بدلیل خواب آور بودن مثل چای میل کنید برای ترک انواع قرص خواب مواثر است. 🦋🦋

⚛ #درمان_درد_گلو ①←دمکردۀ به دانه ②←جوشاندۀ نخود زرد ③←غرغره کردن با آب اِسفناج ④←بامحلول سرکۀ طبیعی غرغره کنید ⑤←دمکردۀ میوۀ آبنوس (به صورت غرغره) 🦋🦋

😯😯😯 بعد چندوقت دوستم رو و دیدم با یه ماشین کنار شوهرش ، نشناختم کلی طلا خریده بود و لباسای مارک دار پوشیده بود بهش گفتم چیکار کردی گنج پیدا کردی؟؟😯😳 اول میخواست همه چی رو مخفی کنه به اصرار ازش گرفتم ، #در_مسیر_معجزه بود 😉👇 https://eitaa.com/joinchat/969146553C4014759b0e خود منم باورم نمیشد گفت از افسردگی در اومدم شادترین آدم روی زمینم تازه روز پنجم ۸۰ میلیون و روز بعد ۵۰ میلیون جذب کردم 😱😳 دیگه منم کارم شده صبح تا شب جذب👇😍 https://eitaa.com/darmasire_mojeza/5121

عیدی داریم بدووووو جا نمونی🏃🏃🏃🏃 بمناسبت ولادت با سعادت منجی عالم بشریت حرز متبرک به حرمین معصومین نجف کربلا سامرا کاظمین 🥰 فقط و فقط 70تومن همراه بازوبند چرمی برای ثبت نام عضو‌کانال شوید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1092944049C87f8c67bf8

دیازپامی به نام بهارنارنج !👌🏻 ▫️طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است. این گیاه سرشار از منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B، C و D است. همچنین ترکیبات فعالی از جمله فلاونوئید‌ها و فورانوکومارین‌ها را در خود دارد ▫️تقویت سیستم عصبی بدن و آرام‌بخشی از خواص چای بهار نارنج است. همچنین این چای سردرد‌های عصبی و میگرنی را سریعا کاهش می‌دهد. از دیگر خواص آن می‌توان به تقویت معده، رفع اضطراب و استرس و تپش نامنظم قلب اشاره کرد. چای بهارنارنج تشنج‌ها و همچنین حملات قلبی را نیز کنترل می‌کند 🦋🦋

❗️آیا می شود رب کپک زده را مصرف کرد؟ 🔸بسیاری از خانم ها در صورت کپک زدن رب فقط با قاشق روی رب و قسمت کپک زده را بر می دارند و باقی رب را مصرف می کنند اما باید بدانید اگر رب تان کپک زد دیگر آن را مصرف نکنید، زیرا سم هایی که به وسیله کپک زدن در رب تولید می شود در لایه های پایینی نفوذ می کند و اسپور (هاگ) قارچ ها که با چشم قابل دیدن نیستند نیز وارد لایه های پایینی می شود. 🔸مصرف این رب ها بسیار برای سلامتی خطرناک است. 🦋🦋

فکر کردی یه جاروبرقی پنج دقیقه ای میکشی لباساتم میندازی لباسشویی شدی خانوم خونه دار😏 نه جانم بیا این کانال👇ببین خونه داری یعنی چی😍💒🏠👇 https://eitaa.com/joinchat/3886678383Ca34888aa60 اونهمه مواد شوینده مختلف نخری ها😱بیا یادت بدم خودت بساز💃 #فوت_و_فن_خانه_داری_از_اینجا_یاد_بگیر😍 ------------------------------------------------ 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍