🍃 به این دلایل سبزی ‌خوردن را فراموش نکنید: 🔹تربچه: ضد سرطان 🔸ترخون: جانشین نمک 🔹گشنیز: کاهش قند خون 🔸تره: کاهش فشار وکلسترول 🔹جعفری: خون ساز وقاعده آور 🔸ریحان: آرامبخش و خواب آور 🔹شاهی: محرک فعالیت

🛑🛑خیاطی با راحت ترین روش بدون محاسبات 😍 ما اولین بار درفضای مجازی با روشهای بدون فرمول بهترین روش الگوکشی رو یادتون میدیم.💃💃💃 گروه رفع اشکالم داریم 😍 به راحتی و رایگان تو خونه خیاط خودت باش کانال رایگانم داریم که هر روز یه مدل آموزش میدیم حتما عضو باش👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459552283C012b557734

تنها کانالی که فوت و فن خیاطی رو بهت یاد میده همین کاناله هم کانال رایگان دارن هم کانال خصوصی با کمترین هزینه و هم گروه رفع اشکال اگر میخوای بدونی تو هر کانال چی بهت یاد میده اینجا عضو شو👇 دیگه هیچوقت لباس نمیخری حتی لباس زیر👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1755644319C531d863db2

این ادویه نفخ شکم را از بین می‌برد! ◽️رازیانه خواص اعجاب انگیزی دارد، باعث از بین بردن نفخ می‌شود، گوارش را بهبود می‌بخشد، دارای خواص ضد التهابی است و باعث می‌شود که در فصل زمستان بدن‌تان گرم شود. ◽️می‌توانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین می‌برد

مصرف زیاد پروتئین ممکن است باعث سکته ناگهانی شود!⚠️🫀 ◽️محققان دانشگاه پیتسبورگ آمریکا طی یک مطالعه دریافتند که مصرف زیاد پروتئین ممکن است سلول‌هایی را فعال کند که شریان‌ها را با پلاک مسدود می‌کنند، جریان خون را مختل می‌کنند و خطر سکته ناگهانی را افزایش میدهد

👊با لاغری صورت خود خداحافظی کنید 🤛چاقی صورت طی ۴۰ روز 🌱کاملا گیاهی و بدون عوارض🌿 💪بابیش از ۱۶۹۶۰ گزارش زنده 😱😱 عضو شو ببین چه خبره 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612779C8606cec003 💢ما تبلیغات نمیکنیم وارد شو ببین☺️👆👆👆 💪💪😭افزایش وزن ۷ کیلو در ماه

غصه خوردن شما را چاق می کند! ◽️خلق منفی یکی از عوامل مهمی است که به شکست در خود تنظیمی منجر می شود. پژوهش ها نشان داده است که افراد وقتی ناراحت می شوند بیشتر پرخاشگری می کنند، بیشتر ولخرجی می کنند، بیشتر درگیر رفتارهای جنسی محافظت نشده می شوند و به طور کلی بیشتر مرتکب رفتارهای پرخطر می شوند. ◽️از سوی دیگر مطالعات نشان داده است افراد غمگین کم تر از دیگران قادر به دنبال کردن اهداف ارزشمند زندگیشان هستند و تلاش می کنند تا با مصرف مواد، الکل یا خوردن بیش از حد نیاز خودشان را آرام و شاید خوشحال تر کنند.

بلایی که گرسنه خوابیدن بر سرتان می‌آورد! عوارض گرسنه خوابیدن👇 ◽️اختلال در خواب ◽️امکان افزایش وزن ◽️از دست دادن توده عضلانی ◽️افت انرژی ◽️بدخلقی ◽️ریزش مو

🔥 #حراج 🔥 🔥 #حراج🔥 به علت جا به جایی مغازه و کمبود جا😖 عضو شو، اگه دروغ بود لفت بده 🙄😏 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2738159619C277ec4e434

❗️این روزها اگر در مسافرت یا خانه دچار مسمومیت شدید چند حبه سیر بخورید! 🔸سیر با خواص سم زدایی سریعا خود را به موضع مسمومیت رسانده و بدن را از پاکسازی و ضدعفونی می کند.

🔹نمک زیاد موجود در آجیل یا ترشی ‌هایی که با برخی مواد مانند جوهرلیمو به آجیل زده می‌شود خطرناک هستند. 🔸مشکلات اسموتیک در بدن ایجاد کرده برای سلامت استخوان و گوارش نیز خطرناک هستند.

🔴ذکر عظیم شأن حاج آقا نخودکے (ره) برای برآورده شدن حاجات😳 شیخ نخودکی عالم بزرگی که در صحن انقلاب حرم امام رضا (ع) زیر درب طبرسی مدفون شده ↩️ذکرهای سفارش شده از آن مرحوم بسیار مجرّب میباشد، مخصوصا این ذکر فقط کافیه یک بار امتحان کنید تا بزرگترین حاجاتتان برآورده شود👌 برای دیدن ذکر روی لینک زیر بزنید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1518993586C22622ff627 🔷کانالشون واقعا عااااالیه عضو بشید☝️

‍ ‍ ‍ ‍ ‍✨﷽✨الهی به امیدتو ‍ روزتون معطر به ذکرصلوات برمحمدوآل محمد(سلام الله علیها)💐 💕السلام علیک یابقیة الله(عجل الله تعالی فرجه الشریف) 💕السلام علیک یااباعبدالله الحسین (علیه السلام) 💕السلام علیک یا علی ابن موسی رضا(علیه السلام) 💕السلام علیکم یا اهل بیت النبوه جمیعا"ورحمة الله وبرکاته💐 💕اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 💕وَ آلِ مُحَمَّدٍ  وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ @Ajaieb_jahan

😂 بزرگترین کانال جوک و خنده 😂 ♥️ ترفند#معما و مسابقه#جایزه ♥️ 💙کلیپ خنده‌دار /سکانس# دوبله💙 بکوب روی لینک تا منفجرشی 💥💥👇🏿 ┏━😎━━••━━━━━━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/1082589824Cb62fd92185 ┗━━━••━━😎━━━━━━┛ 🔥کلیپ#مسابقه_سرگرمی+جایزه🔥 🔥کلیپهای ویژه ماه مبارک رمضان چهارشنبه_سوری #عید_نوروز 🔥 ┏━😎━━••━━━━━━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/1082589824Cb62fd92185 ┗━━━••━━😎━━━━━━┛

شب زایمانم رسیده بود و شوهرم حسابی داشت به خودش میرسید خیلی برام عجیب بود چون به ندرت حموم میرفت،میگفت وقتی بچه به دنیا میاد میخوام تمیز باشم، من درد میکشیدم و توی رویاهام لحظه ی بغل کردن بچه رو میدیدم ، بعد از زایمانم یه ساعت گذشت از شوهرم خبری نشد دوساعت گذشت ولی خبری نشد....هرچی از مادرشوهرم می‌پرسیدم ،با بهونه ردم میکرد ساعت ۶صبح بود که #همسایه مون خبر برام آورد شوهرت....👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2468610190C52cfd5dbe9

نیایش صبحگاهی🌸🌿 ✨معــبـــودا... 🌷نصیرمان باش تا بصیرگردیم ؛ 🌸بصیرمان کن تا ازمسیر برنگردیم. ✨مـعــبـــودا... 🌷ای نام تو شیرین 🌸ای ذات تو دیرین 🌷خوشم که معبودم تویے 🌸خرسندم که مقصودم تویے ؛ 🌷نه دوری که نخوانمت ؛ 🌸نه مجهولے که نشناسمت ؛ ✨مـعــبـودا... 🌷کینه را از سینه ام بزدای ؛ 🌸زبانم را از دروغ و تهمت نگه دار ؛ 🌷اگر نعمتم بخشیدی، شاکرم کن ؛ 🌸اگر به بلا افکندی، صابرم کن ؛ 🌷اگر آزمودی پیروزم کن .... الهی آمین...🙏 🌸سلام❤️ صبح پنجشنبه تون بخیر🌸 @Ajaieb_jahan

😍 راهکار سرازیر شدن رزق و روزی 😍 🔥 دستورالعمل آیت الله بهجت: که بلاها رو دفع می کنه و رزق و روزی رو زیاد ..😳 🌟 باز شدن بخت ازدواج 🌟شکستن طلسم و دعای ازدواج 🌟 استحکام روابط زوجین 🌟دفع اجنه 🌟 جلوگیری از طلاق 🌟 دفع استرس و پریشانی 😍خودتون بیاین و معجزات این ذکر رو ببینید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1101660370Ce8754d85e8 🌈اگه می خوای توی زندگیت #معجزه اتفاق بیفته بسم الله 😍👆👆 .

. ‼️ از کجا بدونم طلسم شدم؟ 😥 چکار کنم رزق و روزیم زیاد بشه؟ 😔 🧿 خیلی تو چشم هستم 🤔 👇راه مصونیت از چشم زخم اینجاست👇 خواستگار نداری؟🤦🏻‍♀ مشکلات مـالی داری؟🤦🏻‍♂ زندگیت بـه بن بست خورده؟🤦🏻 طلسم شدی و دائم چشم میخوری؟🤦🏼‍♂ 👌🏻بیا ببین #آیت‌الله‌بهجت براش چی میگه👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1101660370Ce8754d85e8 .

🌸 سرسبزى باغی از 🌿غزل ، تقدیم تو باد.. 🌸در را بگشا، عجب هوايى، 🌿بـه بـه!خوشبختی صبح، 🌸یک بغل تقدیم تو باد.. 🌸سلام 🌿صبح آخرین پنجشنبہ ۱۴۰۲ بخیر 🌸امروزتون مملو از 🌿شادی و آرامش و سلامتی @Ajaieb_jahan

🧠کاهش خطر سکته مغزی با مصرف قارچ 🔺یکی از ویژگی‌های خاص قارچ، مقدار فراوان پتاسیم است، پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و در پیشگیری از تشکیل لخته‌های خون نقش دارد 🔺 هر فرد بزرگسال به طور متوسط روزانه به ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم نیاز دارد که مصرف قارچ به اندازه یک فنجان بزرگ تقریبا نیمی از این نیاز را تامین می‌کند، به همین دلیل گنجاندن قارچ در رژیم غذایی میانسالان و سالمندان که در معرض خطر بالاتر سکته مغزی هستند، با اهمیت است.