توت ها برای تنظیم فشار خون مفید هستند!🍓 ◽️توت ها حاوی فلاونوئیدها (رنگدانه های گیاهی هستند که سلامتی را ارتقا می دهند). آنها سرشار از آنتوسیانین هستند، نوعی فلاونوئید که می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. ◽️آنتوسیانین ها از تولید اکسید نیتریک (NO) پشتیبانی می کنند، مولکولی که رگ های خونی ما را برای جریان خون سالم انعطاف پذیر و باز نگه می دارد. این باعث می شود که بدن شما اکسیژن و مواد مغذی را به محل مورد نیاز ارسال کند. 🦋

. تو عروسی خواهرشوهرم بجای اینکه برم لباس چند میلیونی بگیرم 😵‍💫 فقط با ۵۰۰ تومن از این پنلا خریدم 😋 شب عروسی همه آدرس مزونم رو میخواستن 😉👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2260992006C0c9e9ca5c9 https://eitaa.com/joinchat/2260992006C0c9e9ca5c9 (به تعدادی خانم جهت کار در منزل و بسته بندی پنلها با حقوق عالی نیازمندیم) زود عضو شو تا پاک نشده 👆

#خواص_کاربردهای_عسل ▫️کمک به بهبود الرژی ▫️افزایش انرژی ▫️افزایش رشد مو ▫️رفع سرفه ▫️افزایش حافظه ▫️درمان تهوع ▫️حفظ سلامت قلب ▫️کمک به کاهش وزن و...... ➣👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

تکنیک زنانی که دست های زیبا و جوان دارند 🏵مقدار کمی روغن زیتون و یا روغن نارگیل🥥 را قبل از خوابیدن به دست بمالید تا به مرطوب کردن پوست کمک کنید و گردش خون را بهبود بخشید مقداری شکر را به مخلوط اضافه 🥣و در همان زمان پوست را لایه برداری کنید و دست را به آرامی ماساژ دهيد 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

♥️اگه عاشق آرایش وتیپ امروزی هستی ولی هیچی بلد نیستی این کانال حرف نداره😍 اموزش رنگ کردن مو با مواد #طبیعی و #خونگی (دارچین ، زردچوبه و ....) آموزش #خودآرایی و #طراحی_ناخن💄 آموزش برداشتن ابرو آموزش #شینیون و انواع #بافت_مو 👱🏻‍♀ تمام اموزشها #رایگان https://eitaa.com/joinchat/3903062178Cd5eb2df123 #آموزش_100مدل مختلف بستن #شال و #روسری عاااااالیه😘

😝🤣غش کردن مادرشوهر با دیدن عروسش😂😂 کاری که آرایشگرش کرد باعث تعجب همه شد😱 داماد رو نگو که ..... بیا بیین🤪👇 https://eitaa.com/joinchat/3903062178Cd5eb2df123 شیطنت ها و شگردهای آرایشگری و #زیبایی ☝️😍 🚨یکم زیادی #خوشگله #بهشت_دختراس😋👆 از دست ندی😘☝️🦋🦋

✅ معجون روغن زیتون لیموترش 🔺①ق.غ روغن زیتون 🔻①ق.غ آب لیموترش 👌مفید برای↯↯↯ 🔻سم زدایی ▫️فشار خون ▫️تصفیه کننده ▫️کلسترول خون ▫️چربیهای شکمی ▫️پوست،مو و ناخن 🔺تسکین درد مفاصل 🦋🦋🦋

#پیام_سلامتی 💠خواص شیر با دارچین 🔹مفیدجهت افراد سالخورده و مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز 🔹دارچین سردی شیر را میگیرد و باعث افزایش جذب مواد مغذی شیر می شود. 🔹بهبود طعم شیر 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

جنبه داری بزن رو کلم ها😂🔞 از شدت خنده سالاد میشن🙈😈👇🏻 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 🤣اگه از بابات نمیترسی بیا🔥⛔️☝️🏻

‌‌💨🐒 سوسک دیدن دهه های مختلف🤣😂 🚷فقط دهه 90 بیا ببین چجور جیغ میزنه😹🤣 کلیپش تو کانال زیر گذاشتم سریع برو نگاه کن🏃‍♂️😹👇🏾 🤣💦 https://eitaa.com/joinchat/1961885714C35d566fd0f https://eitaa.com/joinchat/1961885714C35d566fd0f بچه نیاد #میترسه🤣🤣🤣👆🏼

تکنیک زنانی که دست های زیبا و جوان دارند 🏵مقدار کمی روغن زیتون و یا روغن نارگیل🥥 را قبل از خوابیدن به دست بمالید تا به مرطوب کردن پوست کمک کنید و گردش خون را بهبود بخشید مقداری شکر را به مخلوط اضافه 🥣و در همان زمان پوست را لایه برداری کنید و دست را به آرامی ماساژ دهيد 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

#مزاج_میوه_جات ✅ سیب: گرم و تر ✅ انار: سرد و تر ✅ به: معتدل ✅ گیلاس: گرم و تر ✅ آلبالو: سرد و خشک ✅ آلو: سرد و تر ✅ زردآلو: سرد و تر ✅ گوجه سبز: سرد و خشک ✅ آلو سیاه: سرد و تر ✅ آلو قطره طلا: سرد و خشک ✅ ازگیل: سرد و خشک ✅ انجیر: گرم و تر ✅ زیتون: گرم و خشک ✅ زالزالک: سرد و خشک ✅ انگور: گرم و تر ✅ گلابی: گرم و تر ✅ شفتالو: سرد و تر ✅ موز: گرم و خشک ✅ آناناس: گرم و تر ✅ انبه: گرم و خشک ✅ شلیل: سرد و تر ✅ هلو: سرد و تر ✅ خرما: گرم و تر ✅ نارگیل: گرم و خشک 🦋🦋

🏡کانال #گلخانه_ی_آپارتمانی به ایتا اومد😍 اگه دوست داری گل و گیاه سرحال و شاداب داشته باشی؛ با من همراه شو تا تمام چم خمای گلهای آپارتمانی یادت بدم 👇🍀🪴 https://eitaa.com/joinchat/2033647686C399ccaf613 اینجا میتونی موبه مو نگهداری انواع گیاهان و نحوه تکثیر اونارو یاد بگیری 🪴🎍🌳🌱🐲🍃

🌸سرآغاز صحبت به نام خداست 💫كه بخشنده و مهربان كبریاست 🌸ستایش بُوَد خاص آن كردگار 💫كه باشد دو گیتى از او برقرار 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 💫الــهـــی بــه امــیــد تـــو @Ajaieb_jahan

• اگه ناراحتی قلبی داری نبین 📛😳👆🏾 •

﷽ 🔘✨سـ🌸ــلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز  شنبه↶ ✧           16          تیر          1403  ه.ش ❖           29     ذی الحجه    1445  ه.ق ✧          6. ژوئیه یا جولای         2024  میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨ ↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا رَبَّ الْعالَمین 》‌ @Ajaieb_jahan

💢💁‍♀ هیچ زنی نتونسته از اینجا 👇🏿 #لفت بده 😍 #سفـــید_کردن_صورت و بدن دریک #هفته❗️❗️😳 ساختن #پوست_ایده_آل ورفع چین وچروک فقط در ۳۳ روز😍 با این روش جادویی پوستت رواتو کن😳❗️💯 درمان #چاقي و لاغری در عرض ۲۲روزفقط 💯♨️♨️👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2148794399Cbcad438a26 ⭕️سریع پاک میشه عجله کن⭕️👆

جدیدترین روش لاغری به سبک دکترحسینیان 😎👇👇 ♻️15کیلو لاغری در هــر ماه تضمینی💯😮 ⭕️ نابودی افتادگی #شکم و #پهلو درکمتر از یـک هفته😲o4¹³ از روز ســـوم مصـرف شاهد تغییرات دراندام خود باشید💥👇 (ظرفیت 50 نفر) 👇💥 http://eitaa.com/joinchat/2148794399Cbcad438a26 پست موقت‼️همین حالاکلیک کنید👆

اونایی که قوز میکنن، بخونن❗️ 🔹حالت بدن تان میتواند نکات زیادی را درباره ی اعتماد به نفس شما آشکار کند. اگر قوز می کنید، این مسأله نشان می دهد که شما احساس ناامنی روانی می کنید. اگر حالت بدن تان را اصلاح نکنید، ممکن است قوز کردن برایتان عادت شود و حتی زمان هایی که احساس ناخوشایندی ندارید هم این کار را انجام دهید. دیگران این مسأله را نشانه ی پایین بودن اعتماد به نفس شما تلقی خواهند کرد

هروقت احساس افسردگی کردید، خانه تکانی کنید ! 🔹️هروقت احساس افسردگی کردید، پاشید یه دستی به سر و روی خونه و اتاقتون بکشید. تحقیقات نشون داده، مرتب کردن محیط زندگی میتونه به آرامش روانی و پاکسازی ذهنتون کمک کنه

‍ ‍ 🔴 راحت از کنار این متن نگذرید امروزه هر فرد روزانه بیش از یک ساعت را در دنیای مجازی میگذراند اما کانال ها اکثرا به موضوعات غیر اخلاقی و طنز میپردازند، در حالیکه به راستی در بالا بردن سطح علمی و سرانه مطالعه میتواندد تاثیر گذار باشند! کانالی در ایران ایجاد شده است که در مدت کمی توانسته نظر اعضا و روانشناسان را جلب کند و تعداد زیادی گفته اند که این کانال تاثیرات بسزایی در زندگیشان داشته است. ✅#پیشنهاد_ویژه https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c