📌 خواص اجاص (آلو) 🔶 غذای دوائی است و انواع زیادی دارد. بهترین نوع #آلو: بزرگ، شیرین و رسیده که زمختی آن کم باشد. #مزاج و طبیعت آن: سرد در اول دوم و تر در آخر دوم، بعضی گفته اند معتدل است. 🔶 منفعت آن: بسیار کم غذاست، با لزوجتی که دارد،# معده را مرطوب و خنک می‌کند، صفرا را با لرزاندن خارج می‌کند، #تشنگی و #حرارت دل را تسکین می‌دهد، برای #تب ها و انواع #سرفه ها مؤثر است، خون #حیض را جاری می کند. برای معده و سر مضر است که البته با مصرف عناب و سکنجبین و برای پیرمردان مصطکی، مضرت آن دفع می‌شود. 📙 منبع: تقویم الادویه / محمدبن علی (طبیب اسفراینی) فصل اول داروهای مفرد صفحه ۷۰ ۷۱

🔴 اثر خواب روز بر بدن ♻️ آیا تاکنون پس از بیدار شدن به #چهره_خود توجه کرده اید..؟ 🔹 حتما بارها برای هر کدام از ما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و #زمان_خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد. 🔹طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود. اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد❓ 🔹 بله، کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و #حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و #رطوبت_عارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و #بدشکلی بدن است. 🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید #بیماریهای_سرد مثل: #افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب، ضعف بینایی، #کمکاری_تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 ☘ ☘

🔴 بهتر از #آب‌دوغ‌خیار ♻️ برای خنک شدن تو گرمای این روزها، گزینه ای که به ذهن خیلیا میرسه خوردن #آبــدوغ_خیــاره که باوجود طعم پرطرفدارش، متاسفانه عوارض متـنوع و زیادی داره.. از سـیاتیک و خواب آلودگی و کندی حواس بگیر تا ضعف اعصاب و سوءهاضمه و دردمفاصل.... ❗️پس با وجود گرمای تابستان، خوراکی #جایگزین وجود نداره..؟ البته که با تنوع نعمتهای خدای مهربون این مشکل به راحتی قابل حله.. برای کسانیکه که از #حرارت و #گرمای_کبد رنج میبرند، یکی از بهترین خوراکیهای خنک کننده بی عارضه با کلی #خاصیت خرفه هست که آش #خرفه در جنوب مرسومه بورانی خرفه یا حتی بصورت خام همراه با سبزی خوردن براحتی قابل استفاده هست.. این سبزی با #خواص_خارق_العاده ش، هیچیک از عوارض ماست و دوغ راهم نداره... #کلسـترول را تنظیم کرده، با کاهش تصلب شرائین خطر سکته قلبی را کاهش میدهد و به کاهش وزن افراد #گرم_مزاج کمک میکند. از نظر طب رایج حاوی مقادیر بسیاری امگا3 و دوپامین و ریزمغزیهای فراوان دیگری میباشد.. برای درمان #بیــش_فعــالی و #اوتیســـم بسیار کاربرد دارد. برای درمان اســـهال و بواســیر و خونریزی گوارش مفید است. و نیز از رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله و سلم که فرمودند: «علیکم بالفرفخ.» یعنی «بر شما باد خوردن خرفه.» چرا؟ «…آن #زیرکی دهد و اگر یک چیز باشد که #عقل را افزون کند، همان است.» 🔹 نکته: البته آب‌دوغ‌خیار نیز برای #نوجوانانِ_گرم_مزاج خواص بسیاری دارد منتها امروزه نه خیارها خیارند و نه لبنیات سالم در دسترس... 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃

🔴 #یائسگی_زودرس: علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع #انسداد، باید #حرارت بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی #درمان کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از: 🔹 #روغن_مالی ناحیه #تخمدان_ها و #رحم با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹 #آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 #بادکش_گرم رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 #بستن_پهلو: با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹#پیاده_روی تند 🔹 پرهیز از خوردن #سردی 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی #زمین_سرد: سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از #استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام #قاعدگی، به خصوص 3 روز اول #استاد_صادقیان #اصلاح_تغذیه #مرجع_طب .

🔴 حرارت و رطوبت عامل حیات و رشد و سردی عامل اعتدال ♻ منشأ زندگی #قلب و #روح است و این دو بسیار گرمند و گرایش به افراط دارند، #زندگی تابع #حرارت و رشد و‌ نمو تابع #رطوبت است ✅ جایی که حرارت و رطوبت نباشد رشد و حیات نیست، در جای خشک و خنک نگه داری کنید! یعنی در جایی که امکان حیات و رشد نباشد تا اغذیه فاسد نشوند... 🔹از سویی دیگر سردی و رطوبت تعدیل کننده افراط گرایی #روان و #قلب بسوی گرمی و خشکی زیاده از حد می باشد ♨️برخی اساتید که گرمی را ملاک نسخه‌های خود قرار داده‌اند سخت در اشتباهند❗️ این انحراف از اصول طب ایرانی اسلامی است که سلامت مردم را به خطر انداخته است و متأسفانه در تفکر نادرست خود اصرار می‌ورزند. 🔹 اولا نسخه باید بر اساس #مزاج_فرد باشد نه مزاج غالب جامعه! 🔹 ثانیا بسیاری از افراد غلبه هم زمان چند خلط در بدن دارند و نباید فقط علائم سردی آنها را دید بلکه حکیم باید توجه کند که آیا شخص پایه مزاج گرم و استعداد غلبه گرمی بالا نیز دارد یا نه یا اینکه هم زمان علائم غلبه مزاج گرم هم دارد یا نه 💢همان مزاج گرما و رطوبتی که باعث رشد و نمو نوزاد می‌باشد اگر سردی و بلغم در کنارش نباشد کودک را به اختلالات مغزی، اوتیسم و بیش‌فعالی و ... می‌برد ✅#گرمی و #خشکی تحت کنترلِ #سردی و #بلغم، موجب #رشد و #نمو می‌شود و انسان را #متعادل می‌سازد ⭕️ #گرمی خوری زیاد همچون سردی خواری مضر است، هر چند که به خاطر سرد بودن غالب غذاهای عصر کنونی و رواج بیماریهای سرد، کمتر بدان توجه می‌شود.

📌 خواص اجاص (آلو) 🔶 غذای دوائی است و انواع زیادی دارد. بهترین نوع #آلو: بزرگ، شیرین و رسیده که زمختی آن کم باشد. #مزاج و طبیعت آن: سرد در اول دوم و تر در آخر دوم، بعضی گفته اند معتدل است. 🔶 منفعت آن: بسیار کم غذاست، با لزوجتی که دارد،# معده را مرطوب و خنک می‌کند، صفرا را با لرزاندن خارج می‌کند، #تشنگی و #حرارت دل را تسکین می‌دهد، برای #تب ها و انواع #سرفه ها مؤثر است، خون #حیض را جاری می کند. برای معده و سر مضر است که البته با مصرف عناب و سکنجبین و برای پیرمردان مصطکی، مضرت آن دفع می‌شود. 📙 منبع: تقویم الادویه / محمدبن علی (طبیب اسفراینی) فصل اول داروهای مفرد صفحه ۷۰ ۷۱ 🦋🦋