✅ #راهکار برای از بین بردن #سیاهی_دور_چشم 🔹مالیدن آب #نعناع تازه دور چشم ۱۵ دقیقه و فقط داخل چشم نریزد. 🔹مالیدن عرق #بابونه به دور چشم، فقط داخل چشم ریخته نشود . 🔹مالیدن عرق #گلاب دو آتیشه در اطراف چشم، فقط داخل چشم نریزد. 🔹خوردن انارشیرین و مالیدن دور چشم. 🔹 #خواب ۸ ساعت در شب الزامیست تا #سموم #کبد خارج شود 🔹 #پیاده_روی الزامی تا طحال سوداوی شده خواب نرود 🔹ریختن چای سیاه خنک در چشم و شستشو به روش قدیم 🔹خوردن سبزیجات #اسفناج و #جعفری و #کاهو 🔹خوردن عسلاب #عسل با یک گرم #دارچین روزی یک لیوان 🔹مصرف یک قاشق گرده گل در یک لیوان آب ولرم 🔹مصرف روزانه عرق #کاسنی و #گزنه روزی 1 تا 2 لیوان با آب 🔹مصرف آب #عناب روزی یک لیوان 🔹روزانه فقط دو گرم رویال عسل ناشتا در زیر زبان 🔹 #دمنوش بسیارمهم گیاهان #افتیمون با #افسنتین با #اسطوخدوس برای دفع تدریجی سودای بدن و خاصه زیر چشم 🔹 #حجامت عام 1 الی 2 مرتبه ماهی یکبار، در صورت برطرف نشدن حجامت پشت گوش، حجامت ناحیه گیجگاهی، #زالو در موضع ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

🏃‍♀اثرات باورنکردنی #پیاده_روی برای سلامتی 🔸بهبود عملکرد مغز 🔹تقویت استخوان بندی 🔸بهبود خلق و خو 🔹بهبود گردش خون 🔸تنظیم سطح قند خون 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔸بهبود وضعیت خواب

🔴 #یائسگی_زودرس: علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع #انسداد، باید #حرارت بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی #درمان کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از: 🔹 #روغن_مالی ناحیه #تخمدان_ها و #رحم با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹 #آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 #بادکش_گرم رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 #بستن_پهلو: با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹#پیاده_روی تند 🔹 پرهیز از خوردن #سردی 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی #زمین_سرد: سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از #استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام #قاعدگی، به خصوص 3 روز اول #استاد_صادقیان #اصلاح_تغذیه #مرجع_طب .