🔴 سردرد گرم ♻️ کدام سردرد، گرم محسوب می‌شود و درمانش چیست؟ #سردرد #سردرد_گرم #میگرن #حکیم_خیراندیش کارگروه سلامت مجمع فرهیختگان لارستان بزرگ 🍏 ایتا https://eitaa.com/dooooosteman

💤 بفرمایید بخوابید ! 💭 نسخه حکیم ضیایی برای خواب راحت و آرام 💬 سوالاتتون رو اینجا ازم بپرسید 👇🏻 اگه از داروهای شیمیایی خسته شدی بیا کانال: دوست من🍏 #حکیم #حکیم_خیراندیش #طبیب #عطاری #طب_اسلامی #طب_ایرانی #طب_سنتی #خواب #خواب_راحت #درمان #دارو #شفا #داروخانه

🔴 عوامل یبوست در فصول مختلف ♻️ عامل #یبوست می‌تواند یکی از موارد زیر باشد: 🔹 #تغذیه 🔹 سرد بودن #معده 🔹 بعضی از #داروها 🔹 آب و #هوا 🔹 خشکی 🔹 سردی #طب_سنتی#حکیم_خیراندیش#تغذیه#یبوست#پزشکی #طب_سنتی_ایران#دکتر_خیراندیش واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman

🔴 چگونه فرزندانی شجاع، قوی و جسور تربیت کنیم؟ #حکیم_خیراندیش 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 👈برایت حقق ظهور #فرزندانی_شجاع ، #مقاوم و #استکبارستیز بار بیارید👌 دوست من🍏 واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman

💯 روش دقیق انجام و فواید تنفس طبی 👇 🥰 تنفس شکمی به دو صورت رایج توسط اساتید توصیه شده؛ فرمول ۳ - ۳ - ۳ فرمول ۶ - ۶ - ۶ . بمدت ۳ ثانیه دم، نگه داشتن و حبس هوا در ریه، به آرامی بازدم کنید این روند با بازه زمانی ۳ یا ۶ ثانیه تکرار شود روزانه ابتدای صبح نرمش صبحگاهی بمدت ۱۵ دقیقه روزانه چهل بار تنفس شکمی عمیق انجام بدید در حالت آرامش عضلات بصورت نشسته یا دراز کشیده قلیان عرق نعنا بدون دود هم مقوی اعصاب و انرژی بخش است فواید تنفس عمیق، تنفس طبی، تنفکس شکمی ☀️ کنترل استرس اضطراب عصبانیت رفع سموم بدن و کاهش درد تقویت ریه و پاکسازی خون متعادل کردن فشار خون عصبی کنترل میل جنسی نامتعارف پاکسازی خون و کاهش حرارت زائد تقویت عضلات بدن دوست من 🍏حامی سلامت مردم ایران❤️ واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman بله ble.ir/join/3TjQLFJnoM #حکیم_خیراندیش #طب_سنتی #استرس_اضطراب #تنفس_شکمی #تنفس_طبی #درمان_عصبانیت #پرخاشگری #عدم_تمرکز