در اینجا قراره ۷ مزیت منحصر به فرد عسل برای سلامتی را براتون بیان کنم. 1️⃣ حاوی انواع #مواد_مغذی می باشد.     👈عسل سرشار از ترکیبات گیاهی تقویت کننده سلامتی است که به نام پلی فنول ها شناخته می شوند . 2️⃣سرشار از آنتی اکسیدان   👈عسل حداقل فرآوری شده حاوی بسیاری از ترکیبات گیاهی فعال زیست فعال و آنتی اکسیدان ها مانند فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک است. (عسل رنگ تیره آنتی اکسیدان بیشتری داره مثل #ترنجبین) آنتی اکسیدان ها به خنثی کردن گونه های فعال اکسیژن (ROS) در بدن شما کمک می کنند که می توانند در سلول ها تجمع کنند و باعث آسیب شوند. این آسیب می تواند به شرایطی مانند پیری زودرس، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی کمک کند. به این ترتیب، بسیاری از مزایای سلامتی عسل به محتوای آنتی اکسیدانی آن نسبت داده می شود. 3️⃣برای سطح قند خون بهتر از قند معمولی است. 👈اگرچه #عسل مانند سایر انواع قند سطح قند خون شما را افزایش می دهد، #آنتی_اکسیدان های موجود در آن ممکن است به محافظت در برابر سندرم متابولیک و #دیابت نوع 2 کمک کند . محققان دریافته اند که عسل ممکن است سطح #آدیپونکتین را افزایش دهد، هورمونی که التهاب را کاهش می دهد و تنظیم قند خون را بهبود می بخشد. همچنین شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه مصرف روزانه عسل ممکن است سطح قند خون ناشتا را در افراد مبتلا به #دیابت نوع 2 بهبود بخشد. ثبت سفارش👈👈 @Mohebshia            •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🔶🔹 محصولات زنبور عسل دُرِّتوس 🔶🔹https://eitaa.com/joinchat/3748790500Cc8b30bd7d9 🔶🔹 @Dorretus

6️⃣ سرکوب کننده سرفه در کودکان. سرفه یک مشکل رایج برای کودکان مبتلا به عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی است. این عفونت ها می توانند بر خواب و کیفیت زندگی کودکان و والدین تأثیر بگذارند. یک بررسی از چندین مطالعه در مورد عسل و سرفه در کودکان نشان داد که #عسل موثرتر از #دیفن_هیدرامین برای علائم #سرفه است. همچنین ممکن است به کاهش مدت سرفه کمک کند. بررسی دیگری اشاره کرد که کیفیت خواب را در بین کودکان مبتلا به سرفه و همچنین والدین آنها بهبود می بخشد. علاوه بر این، بر خلاف برخی از داروهای سرفه، عسل هیچ گونه #عوارض جانبی ندارد. 7️⃣ به راحتی به رژیم غذایی خود اضافه کنید     عسل اغلب به راحتی به رژیم غذایی شما اضافه می شود. برای دریافت مقدار کمی #آنتی_اکسیدان از عسل، می توانید از آن به هر شکلی که معمولاً از شکر استفاده می کنید استفاده کنید. برای شیرین کردن ماست ساده، قهوه یا چای عالی است. همچنین می توانید از آن در آشپزی و پخت و پز استفاده کنید. اتمام مقاله. منبع:سایت health.com            •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🔶🔹 محصولات زنبور عسل دُرِّتوس 🔶🔹https://eitaa.com/joinchat/3748790500Cc8b30bd7d9 🔶🔹 @Dorretus