#آیت_الله_خوشوقت ✅ بچه ها باید باشند... مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام کوچک بود و شلوغ. پیرمردها از شیطنت و سر و صدای هر روزه بچه ها شاکی و کلافه بودند و می گفتند "بچه ها را به مسجد نیاورید، اذیت می کنند." خبر به آیت الله خوشوقت رسید. حاج آقا گفتند "هرکس اذیت می شود، مسجد نیاید، بچه ها باید باشند..." #مسجد #تربیت_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#پیام_مخاطبین ✅ حرف حساب... 👌بچه ها باید باشند. #مسجد_دوستدار_کودک #مسجد_طراز #تربیت_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#استاد_تراشیون ✅ براساس ضرورت... حضرت زهرا (س) بـراســاس ضـرورت فعالیت اجتمـــــاعی می‌کردند نه که خود را در وَرطِه فعالیت‌ های اجتمـــــاعی بیندازند. حضرت زینب (س) نیز این‌گونه بودند ولـی در مـوقـع‌ ضـرورت، مـی‌بـیـنـیـم در مـجـلس‌ یزید، آن خطبه‌ غَرّا را ایراد می‌کنند. #مادری #فعالیت_اجتماعی #سبک_زندگی_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

✅ الگویی شایسته برای بانوان ایرانی 👌بسیار عالی #مادری #همسری #فرزندآوری #فعالیت_اجتماعی #خانواده_مستحکم #سبک_زندگی_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#پیام_مخاطبین ✅ هیچ وقت برای مادری دیر نیست... #مادری #فرزندآوری #بارداری_بعداز_35_سالگی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#امام_خمینی ✅ تمام عبادات من... امام به دخترم که از شیطنت بچه خود گله می کرد، می گفتند: "من حاضرم ثوابی را که تو از تحمل شیطنت حسین می بری، با ثواب تمام عبادات خود عوض کنم." «فرزند امام خمینی(ره)» 📚 مهر و قهر #فرزندآوری #مادری #تربیت_فرزند #سبک_زندگی_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

✅ هیچ وقت برای مادری دیر نیست.... #فرزندآوری #دوتا_کافی_نیست #بارداری_بعداز_35_سالگی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#پیام_مخاطبین سلام علیکم ممنون از کانال عالی تون😍 ما یه خانواده پرجمعیت هستیم ماشاءالله مادرم ۶فرزند داره بافاصله سنی تقریبا کم😇 البته ۳ تلفات هم دادیم😢 یعنی بخاطر کار زیاد مادرم سقط شدن🙁 حالا با اینکه یه پسر داریم و ۵ دختر گاهی میگیم کاش اون ۳تا بچه هم میموندن😁 برادرم متولد۶۲ خواهربزرگم۶۴ خواهردومی۶۷ خواهرسومی۷۰ خواهرچهارمی۷۳ و خواهر پنجمی که من باشم😁 ۷۵ خواستم بگم خانواده پرجمعیت بودن سختی های خودشو داره و البته چندبرابر شیرینی های خودشم داره. تو سختی ها کنار هم هستیم. مادرم پاهاشون خیلی درد میکنه، نمیتونن کاری کنن. وقتی یکی از خواهرام زایمان میکنه، حداقل دوتای بقیه ۱۰ روز یا بیشتر میریم، مراقبت می‌کنیم ازش مثل یه مادر☺ وقتی پول لازم می‌شیم، داداشم یا بقیه به هم پول قرض میدیم. وقتی کاری داشته باشیم یا مهمون داریم میریم به هم کمک می‌کنیم. من بیشتر میرم، کمک حالشونم چون فعلا بچه ندارم. (التماس دعای فرزند دارم از عزیزان کانال) البته بعدا هم با وجود داشتن بچه هیچ‌وقت برای پدرومادرم کم نمیذارم ان شاءالله اینم بگم که همه مون ازدواج کردیم و پدر و مادرم قرار بود تنها بمونن با پا درد مادر😢 اما چون ۶تا فرزند دارن خیالشون راحته😍 همیشه میریم کمک شون، هیچ‌وقت تنها نیستن... به هیچ عنوان نوبتی نمیریم چون برای یک مادر خیلی ناراحت کننده ست که بشنوه بچه هاش بگن امروز نوبت من نیست... هرکس هر موقع بتونه میره البته خودم تقریبا هر روز میرم چون خواهرام ماشالله همه بچه کوچیک دارن و خیالشون راحته من هستم😁 مادرم رو حمام می‌برم، موهاشو سشوار می‌کشم، لباساشو کمکش میپوشم☺(منتی نیست وظیفه هست یک عمر برای من زحمت کشیده) اینها رو گفتم که خواهرای گلم بدونن فرزند زیاد داشتن چقدررررر خوبه و به درد پدرومادر میخوره. مادرم سواد ندارن اما خیلی مذهبی هستن الحمدلله و مارو هم مثل خودشون تربیت کردن، خیلی احکام و احادیث رو که براشون می‌خونم، کلی دعام می‌کنن☺زیارت عاشورا رو کلمه کلمه میخونیم ایشون تکرار می‌کنن😍 منو خواهرم مجرد بودیم، مادرم رو کربلا بردیم با ویلچر😍 اصلا اذیت نشدن و به آرزوشون رسیدن(کربلا)🥺 قرار نیست کسی که پا درد داره زیارت و مسافرت نره مادرم میگن اون زمان چون تعداد بچه هام زیاد بودن، گفتم ۵تا خوبه و خواستن منو سقط کنن🥺 حتی قرص هم خوردن اما برای انجام کاری پشت بوم روی پله میرن و همونجا سرشون گیج میخوره و از ارتفاع پرتاب میشن حیاط🥺😭 حدود ۱ماه تو کما میرن به لطف خدا و امام حسین و نذرو نیاز پدرم به هوش میان الحمدلله. مادرم میگن بعضی ها از دوتا پله میوفتن بچه شون سقط میشه من از پشت بوم افتادم بچم سقط نشد. خداوند خواست به مادرم بگه تا من نخوام نمیتونی کاری کنی🥺☺ خیلی به پدرومادرم محبت میکنم، روزی چندبار دست و پاشون رو می‌بوسم، حالا مادرم چندساله روزی چندین بار خداروشکر میکنه بخاطر داشتن من و توبه میکنه بخاطر تصمیمش🥺 منم دلداریش میدم🥲 خواهرای عزیزم بحق امام حسین قسمتون میدم بچه هاتون رو سقط نکنید😭شاید قراره امیدتون بشن، شاید قراره امید امام زمان بشن، اصلا هیچ کدوم از اینها هم نشن، اون ها هم انسان هستن، مخلوق خدا، شما صاحبش نیستی که برای زنده بودن یا نبودنش تصمیم بگیری🥺 التماس دعای فرج و بچه دار شدن همه ی چشم انتظارها، خدا حفظ کنه همه ی پدرومادرهارو💚 و خداوند رحمت کنه پدرومادران آسمانی رو🖤 تعجیل در امر فرج و شادی دل آقا امام زمان عزیزمون ۳صلوات💚 #خانواده_مستحکم #سبک_زندگی_اسلامی #فرزندآوری #دوتا_کافی_نیست #چند_فرزندی #حق_حیات کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

✅ کم ثمر نیست آن که مولایش علی است... #فرزندآوری #دوتا_کافی_نیست #سبک_زندگی_اسلامی #خانواده_مستحکم کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#پیام_مخاطبین ✅ مساجد را به جوان ها بسپارید... #مسجد_دوستدار_کودک #مسجد_طراز #تربیت_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#استاد_قرائتی ✅ تریاکی‌ها از نمازخون‌ها موفق‌ترن 🤔 👈 بهترین راهکار برای حل بحران جمعیت و افزایش فرزندآوری نیز، تبیین و تبلیغِ چهره به چهره در بین مردم، اقوام و هم محله ای ها می باشد. #بحران_جمعیت #سالخوردگی_جمعیت #جمعیت_مولفه_قدرت #فرزندآوری #دوتا_کافی_نیست کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#استاد_پناهیان 📌رنج دنیا... اساساً حیات دنیا به‌گونه‌ای است که «اگر انسان در دنیا رنج نکشد، فاسد می‌شود.» همان‌طور که اگر جسم انسان مدتی بی‌تحرک بماند، ضعیف و مریض می‌شود. طبق روایتی از امام صادق عليه السلام، خدا انسان را با سختی‌های طبیعی زندگی، مشغول کرده است تا از بیکاری و طغیان‌ و فساد دور شود؛ یک نمونه از این سختی‌ها، دشواریِ تهیۀ نان است. (توحید مفضل/۸۷) یکی از عوامل بداخلاقی‌ها در جامعۀ امروز این است که بچه‌ها غالباً سختی‌های طبیعی زندگی را لمس نمی‌کنند، لذا بعدها که در زندگی خود به مشکلی برخورد می‌کنند، می‌گویند: «چرا این مشکل پیش آمد؟!» یعنی انتظار دارند اصلاً در زندگی مشکلی نداشته باشند! 🔹حسینیۀ آیت‌الله حق‌شناس، ۹۶/۷/۶ #سبک_زندگی_اسلامی #تربیت_فرزند #سختیهای_زندگی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

✅ بلوغ و رشد انسان در گرو فرزندآوری #فرزندآوری کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#پیام_مخاطبین ✅ تلنگر بزرگ... خیلی خوبه که تجربیاتی که سختیهایی تو زندگی داشتن تو کانال میگذارین و از مخاطبین بخواین کسانی که این جور تجربه ها رو دارن بیشتر بفرستن، چون درسته که تجربه های راحت و کم دردسر هم جالب و خوب هستن، نکات خوبی هم توش هست؛ اما این تجربه های سخته که بهمون کمک می کنه و درس و انگیزه و امید میده که اگر من الان شرایط سختی دارم و تحملش برام سخته و کم صبری می کنم، دیگرانی هم هستن که شرایطشون از من خیلی سخت‌تره و دارن صبر می کنن یا صبر کردن و اون سختی رو گذروندن و این به من نوعی یاد میده که بالاخره شرایط و روزهای سخت میگذره و روزهای راحت هم از راه میرسه ولو اینکه شاید دیر برسه و من باید صبرم رو بیشتر کنم و به خدا توکل کنم و کار رو به او بسپرم که او از همه بهتر میتونه کار من رو تدبیر کنه و با نق و غر زدن و بی صبری کردن، شرایط سخت رو برای خودم سختتر نکنم. خود من چندوقتیه که درگیر یکسری مشکلات از جهت خونه مون هستیم با اینکه نسبتا تازه خونه مون رو ساختیم ولی به خاطر یکسری مسایل هرچندوقت یکبار یجاش خراب میشه یروز سقفش آب میده، یه روز زمین باد می کنه میاد بالا، یه روز از پای در سرویس بهداشتی آب میاد تو اتاق، یروز لوله آب تو ديوار سوراخ میشه و آب میده، چندتا از درها درست باز و بسته نمیشن چون زمین زیرش اومده بالا به زمین گیر میکنن! و و و.... تو این سه چهار سال چندبار بنایی کردیم! اخیرا هم دیگه یک مشکلی پیش اومده کل خونه و زندگیم بهم ریخته وکلی جاهاش شستشو و آبکشی میخواد و با یک بچه یک ساله حسابی با خونه درگیرم و مشکلات دارم. از طرف دیگه چون ساکن ایران نیستم از خانواده ام دورم و خیلی کسی رو ندارم که کمکم کنه، بتونم زندگیم رو جمع وجور کنم و سامون بدم و حسابی افتادم توهچل! و این باعث شده خیلی ناراحت و تحت فشار روحی بودم، تحملم کم شده بود، اعصابم خورد بود، وسواسی شدم و یجورایی حالت افسردگی گرفته بودم و... گاهی به خدا شکایت میکردم که خدایا چرا اینجوری شد و یا امام زمان شما کجا بودی وقتی من اینجور بیچاره شدم؟! و.... ولی خدارو صدهزار مرتبه شکر خودم و شوهرم و بچه ام همه مون سالمیم، شوهرم خوش اخلاق و همراهه و هزارتا نعمت دیگه دارم که تو این مدت از بس حواسم به مشکلات بوده، ازشون غافل شده بودم. ولی وقتی تجاربی که در کانال از سختیهاشون گفته بودن، خوندم خیلی برام درس بود و بهم یک تلنگر بزرگ زد و انگار اون‌ حبابی که با غرق شدن در مشکلات دور خودم درست کرده بودم و منو از نکات مثبت زندگیم غافل کرده بود، یهو ترکوند و حواسم رو جمع کرد که چقدر مشکلات من در قبال مشکلات اونها کوچیک و قابل تحمله بلکه اصلابا بعضیهاش قابل مقایسه نیست ولی من با کم صبری خودم رو بیش از حد اذیت کردم و باعث شد این مدت لطف خدا و امام زمان علیه السلام رو در جای جای زندگیم کمتر ببینم و اعتراض و شکایت و گلایه کنم. ولی حالا خیلی حالم فرق کرده و روحیه ام بهتر شده، انگیزه ام برای ادامه زندگی و تحمل مشکلات و تلاش برای رفع اونها بیشتر شده، همش خداروشکر می کنم که اگر این مشکل هست، هزار تا نعمت دیگه هم هست و این مشکل درمقایسه با مشکلات خيلی از مردم دیگه عملا چیزی به حساب نمیاد. مخصوصا که بالاخره قابل حله ولو اینکه یکم طول بکشه ولی به هرحال ان شاءالله یه روزی درست میشه، خداروشکر سایه شوهرم بالا سرمه... ضمن اینکه بالاخره هرکسی تو زندگی یک ابتلائات و مصیبت ها و امتحاناتی داره، شاید امتحان و ابتلای من این مسأله است که باهاش درگیرم ولی حالا خداروشکر میکنم که امتحان من رو مسائل سخت تر از این قرار نداده و باعث شده که الان خیلی راحت تر با مسائل و مشکلاتی که برام پیش میاد، برخورد می کنم و روح و روانم آرامتر شده این رو گفتم که هم بقیه عزیزان هم به این نکته دقت کنند، چون حال خیلی های دیگه هم مثل منه و اگر اونها هم مثل من متذکر این نکته بشن کلی حالشون عوض میشه و شاکرتر میشن و تحمل مشکلات براشون راحتتر میشه و هم اینکه اگر دوستان دیگری هم تجربه های سخت داشتن بفرستن که بیشتر باعث درس عبرت بشه ان شاءالله که به حق اميرالمؤمنين و حضرت زهرا سلام الله علیهما از همه مومنین مخصوصا اهالی کانال "دوتا کافی نیست" رفع گرفتاری بشه و مشکلاتشون برطرف بشه از همگی التماس دعا دارم که دعا کنن ما هم مشکلمون برطرف بشه و خونه و زندگیم به حالت عادی برگرده و ممنون از زحمات و کانال خوب شما. موفق باشید. #مشیت_الهی #سختیهای_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

✅ جمعیت جوان مولفه ی قدرت.... #فرزندآوری #دوتا_کافی_نیست #جمعیت_جوان_مولفه_قدرت کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

✨ آقا امیرالمؤمنین علیه‌السلام "در برابر دنیایی که سختی‌های آن مانند خواب‌های پریشان میگذرد، صبور باش!" 📚بحار‌الانوار، ج۴۰، ص۳۴۸ #سبک_زندگی_اسلامی #سختیهای_زندگی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#ارسالی_مخاطبین 👌 «فرزند بیشتر، زندگی شیرین تر» #برکت_خانه کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#پیام_مخاطبین ✅ پا به رکاب... #فرزندآوری #بارداری_خداخواسته #حق_حیات کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#استاد_علی_صفایی_حائری ✅ رحمت حق.... آدم، گاهى رنج‏ هايى را مى‏بيند ولى همين رنج ‏ها حامل عنايت و محبت خدا هستند؛ براى انصراف من، توجه دادن به من، شستشو كردن من است! تعبيرى است در دعا: «الهى ترحم من تشاء بما تشاء كيف تشاء»؛ وقتى مى‏ خواهى به كسى محبت كنى، آن طور كه خودت مى ‏خواهى و با آن چه كه مى‏ خواهى با او مهربانى مى‏ كنى؛ حتى با رنج‏ ها و زمين زدن ‏ها. دوستان انسان، سلام نكرده‏ اند؛ بر سرش هم زده‏ اند، فحش هم داده‏ اند، كتك خورده، تحقير شده، نزديكترين كسان او هم، به او توجه نكرده ‏اند، اين‏ها عين رحمت اوست. وقتى ظرف تو مى ‏افتد و مى ‏شكند، يك وقت مى‏ گويى: ديدى شكست؟! يا اينكه مى‏گويى: ديدى! شكستنى بود؟! اين نگاه دوم است كه تو را به رحمت حق، گره مى ‏زند و مست و مدهوشت مى‏ كند. با اين نگاه و درك مستمر از عنايت‏ هاى حق، مگر تو مى ‏توانى ضعف اعصاب بگيرى؟! ديگران هر چه مى‏ خواهند اذيت كنند؛ ولى تو بهره‏ مند مى ‏شوى و قبل از بلاء، عافيت را يافته ‏اى و قبل از ضلال و سردرگمى، به رشد رسيده‏ ای. اين‏ها رحمت حق است كه ظهور و بروز دارد و اين مهربانى و انس اوست كه تو را رها نمى‏ كند. #سختیهای_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 📚 خورشید در خاک نشسته کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#پیام_مخاطبین ✅ حرف حساب... #مسجد_دوستدار_کودک #مسجد_طراز #تربیت_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#پیام_مخاطبین ✅ خواست خدا... ما شمالی هستیم و خودمم دو فرزند دارم به لطف خدا🤲🏻 مادر بزرگ من خدا رحمت شون کنه وقتی پدرم رو باردار بودن، عموم شیرخوار بود و ۸ فرزند قد ونیم‌قد هم داشتن. داماد هم داشتن. با کار در مزرعه‌های مردم مخصوصا مزرعه پنبه و چوپانی‌ زندگیشونو می‌گذروندن. مادر بزرگم سال ١٣۴٧ متوجه میشه مجدد باردار هست... میره درمانگاه، به پرستار میگه یه آمپول به من بزن که بچم بیوفته. دیگه بچه نمیخوام خسته شدم. (قربون خستگی‌هاش🥲) همون زمان یک خانم دیگه اومده بوده و بچشون درحال سقط شدن بوده و میخواسته آمپولی بزنه که از سقط جلوگیری بشه. اون خانم پرستار بنده‌ خدا اشتباه میکنه و آمپول این دو نفر رو جابجا تزریق میکنه😥 سر اون بنده‌ خدا نمیدونیم چی اومد😔 اما باباجان عزیز من جاشون سفت‌تر و محححکم‌‌تر شد🙃 خلاصه مدتی میگذره و مامان‌بزرگم متوجه میشه که هیچ اتفاقی نیفتاده و دیگه شکمش جلو آمده. سرتونو درد نیارم خلاصه پدر من به دنیا میان و سالها میگذره. از بین تمام فرزندان مادربزرگم، همین پسر کوچیکتر درس علوم‌ دینی میخونن. روحانی میشن. استاد دانشگاه میشن؛ سالها منبر و تحصیل و تدریس میکنن و مسئولیت‌های اجتماعی اعم از امام جمعه و جماعت و غیره... همچنین همین پسر کوچکتر وظیفه‌ی نگهداری از مامان‌بزرگم در پیری رو بعهده میگیرن با جااااان و دل. حقیییقتا با جان و دل از مادرشون مراقبت کردن... ما می‌دیدیم پدرم در نگهداری و رسیدگی و مخارج دکتر و غیره چقدر اذیت میشدن اما از گل نازک‌تر به مادرشون نمی‌گفتن و بارها شاهد بوسیدن دست و پای مادربزرگم توسط پدرم بودیم🥺 حتی در آخرین لحظات عمرشون هم پدرم در کنارشون بودن و دستاشونو گرفته بودن و....😭 البته تمام عمه‌ها و عموهام همگی بزرگوار و عزیزند ولی خودشون هم اعتراف داشتن که پدر من برای مادرش یک‌چیز ديگر بود. به هرحال هدفم این بود که بگم این همون طفلی بود که مادربزرگم از شدت فقر و سختی‌های روزگار میخواست نباشه اما خداوند خواست که بمونه.. پس اگه ناخواسته باردار شدین. خواهش میکنم به سقط فکر نکنین.. اون یک انسانه و خداوند تصمیم گرفته که به این دنیا بیاد...❤️ اگه دوست داشتید برای شادی روح رفتگان خودتون و مادربزرگ عزیزمن فاتحه‌ای قرائت بفرمائید🌱🌸 #فرزندآوری #بارداری_خداخواسته #مشیت_الهی #حق_حیات کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

✨پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: "رجب ماه بارش رحمت الهى است. خداوند در اين ماه رحمت خود را بر بندگانش فرو مى ريزد." 📚عيون اخبار ارضا، ج ۲، ص ۷۱ 🌺🍃 ولادت امام محمد باقر علیه السلام و حلول ماه مبارک رجب بر شما مبارک. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#پیام_مخاطبین ✅ معرفی اعتکاف مادر و فرزندی #ماه_رجب #اعتکاف کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#میرزا_اسماعیل_دولابی ✅ ببین چه کرده ای.... پدر و مادرت را نگاه کن. نگاه کردن به جمال مادرت، عبادت است. فرمان مادرت را ببر، ببین که چه بر سر تو خواهد آمد. هرچه مادرت سخت‌گیر باشد فرمانش را ببر. اگر مادرت تند باشد فرمان بردن از او اثرش بیشتر است. فرمان مادرِ خوش‌اخلاق را که همه می‌برند. اگر به غریبه هم بگوید اینجا بیا، خواهد گفت خانم چه می‌گوید، چشم. کارش را رها می‌کند و بار او را بر می‌دارد و یا راه او را باز می‌کند. اگر مادر و پدرِ تندی دارید تا فرمان او را بردید آن‌وقت می‌فهمید چه کرده‌اید. خداوند متعال نشانت خواهد داد که ببین چه کرده‌ای، کار بزرگان را انجام دادی، با ما رفیق و انیس و مونس شدی. #سبک_زندگی_اسلامی #خانواده_مستحکم 📚 طوبای محبت ۳ کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075