🎯 کارگاه آموزشی بلوغ آگاهانه
اگه دنبال یه راه مطمئن، علمی و صمیمی برای صحبت درباره بلوغ با دخترت هستی، این کارگاه دقیقاً برای تو طراحی شده👌🏻
این کارگاه شامل :
🔹فایل متنی PDF در ١٢ فصل
🔹فایل صوتی ضبطشده کاربردی
با تدریس دکتر نیلوفر عطاری میباشد.
🌱سرفصلهای کاربردی
🔸 تعریف علمی بلوغ
🔸 تغییرات جسمی و روانی در بلوغ
🔸 چرخه قاعدگی و پریود
🔸 بلوغ زودرس و دیررس
🔸 سبک زندگی سالم(تغذیه، ورزش)
🔸آگاهی جنسی و خودمراقبتی
🔸و .....
این پکیج مناسب برای مادران دغدغهمند و دختران کنجکاو طراحی شده👩👧
🛒 برای تهیه این کارگاه ، کافیه فقط به آیدی زیر پیام بدی 🌸👇🏻🌸👇🏻
📥 @L_Motamed
┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓
@DrAttari_package
┗━━━━••••••••••━━❤️👩👧┛
#کارگاه_بلوغ_آگاهانه
📌نمونه فایل متنی کارگاه بلوغ آگاهانه
┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓
@DrAttari_package
┗━━━━••••••••••━━❤️👩👧┛
👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻
📌نمونه فایل صوتی کارگاه بلوغ آگاهانه
┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓
@DrAttari_package
┗━━━━••••••••••━━❤️👩👧┛
👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻
🎯 کارگاه بهداشت جنسی نو عروسها
اگه تو دوران عقد یا اوایل ازدواجی و دنبال یه آموزش علمی، مطمئن و بدون خجالت درباره رابطه و سلامت جنسی هستی، این کارگاه دقیقاً برای تو طراحی شده👌🏻
این کارگاه شامل :
🔹فایل متنی PDF در ١١ فصل
🔹فایل صوتی ضبطشده کاربردی
با تدریس دکتر نیلوفر عطاری میباشد.
🌱 سرفصلهای کاربردی
🔸 آشنایی با اندامهای جنسی زنانه
🔸 باورهای اشتباه در شروع رابطه
🔸 نکات بهداشتی قبل و بعد از رابطه
🔸 پیشگیری از عفونت و زخمجنسی
🔸 ارتباط سالم در رابطه زناشویی
🔸 پیشگیری از بارداری در اوایل ازدواج
🔸 و کلی نکتهی ضروری که هر نوعروسی باید بدونه...
این پکیج مخصوص نوعروسهایی طراحی شده که میخوان با آرامش، آگاهی و بدون ترس وارد مرحله جدیدی از زندگیشون بشن 👰💕
🛒 برای تهیه این کارگاه، کافیه فقط به آیدی زیر پیام بدی 🌸👇🏻🌸👇🏻
📥 @L_Motamed
┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓
@DrAttari_package
┗━━━━••••••••••━━❤️👩👧┛
#کارگاه_بهداشت_جنسی_نوعروسها
📌نمونه فایل متنی کارگاه آموزشی
بهداشت جنسی نو عروس ها
┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓
@DrAttari_package
┗━━━━••••••••••━━❤️👩👧┛
👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻
📌نمونه فایل صوتی کارگاه آموزشی
بهداشت جنسی نو عروس ها
┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓
@DrAttari_package
┗━━━━••••••••••━━❤️👩👧┛
👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻
🎯 کارگاه مراقبتهای قبل از بارداری
اگر در مرحلهی برنامهریزی برای بارداری هستی و دنبال یک راهنمای علمی، دقیق و کاربردی برای آمادهسازی جسم و ذهنت میگردی، این کارگاه دقیقاً برای تو طراحی شده 👌🏻
این کارگاه شامل :
🔹فایل متنی PDF در ١٠ فصل
🔹فایل صوتی ضبطشده کاربردی
با تدریس دکتر نیلوفر عطاری میباشد.
🌱 سرفصلهای کاربردی
🔸 بررسی سلامت عمومی و آزمایشهای ضروری پیش از بارداری
🔸 تغذیهی مناسب و مکملهای مورد نیاز (مانند ویتامینها و املاح)
🔸 مدیریت وزن و ورزشهای مفید برای آمادهسازی بدن
🔸 شناسایی و کنترل بیماریهای زمینهای (مانند دیابت، فشار خون)
🔸 بهداشت روان و کاهش استرس در دوران آمادهسازی
🔸 زمانبندی مناسب برای اقدام به بارداری
🔸 و کلی نکات کلیدی که هر زوج باید قبل از بارداری بدونه …
🛒 برای تهیه این کارگاه، کافیه فقط به آیدی زیر پیام بدی 🌸👇🏻🌸👇🏻
📥 @L_Motamed
┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓
@DrAttari_package
┗━━━━••••••••••━━❤️👩👧┛
#کارگاه_مراقبت_های_قبل_بارداری
📌نمونه فایل متنی کارگاه جامع
مراقبتهای قبل از بارداری
┏━🤰❤️━━••••••••••━━━┓
@DrAttari_package
┗━━━━••••••••••━━❤️👩👧┛
👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻🌸👇🏻