eitaa logo
🩺دکتر آلما حسینی🍏
1.8هزار دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
5.7هزار ویدیو
55 فایل
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ خوش آمدید🌹 💬 متاسفانه صفحات اینستاگرام ما ریپورت و محدود شد ،در اینجا تبلیغات و تبادل نداریم بنابراین کپی مطالب کانال بدون ذکر آدرس کانال،جایز نیست! 🎯 هدف #نشر_آگاهی میباشد،همراهیتان باعث دلگرمی ماست 🥰 📱ادمین: @dr_alma_hosseini
مشاهده در ایتا
دانلود
7.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️ دعوای پزشک متخصص زنان و زایمان و ...بالای سر حین زایمان در یکی از بیمارستان های دولتی ( عدم انجام ABG توسط دانشجو ( ) 👈 زمان مورد نیاز برای بریدن بند ناف بین ۲۵ ثانیه تا ۵ دقیقه می باشد. اگر زودتر و سریعتر از ۲۵ ثانیه بند ناف بریده شود ذخایر خونی نوزاد کاهش می یابد و نوزاد بیشتر دچار کم خونی می شود.حالا اگر از ۵ دقیقه دیرتر بندناف بریده شود دچار اختلالات مانند افزایش خون یا همان زردی می شود.علاوه بر این حجم خون افزایش می یابد بنابراین مشکلات تنفسی به دلیل غلیظ شدن خون رخ می دهد. 👈 در تمام زایمان های پر خطر که در آنها مشکوک به متابولیک وجود دارد ، ABGانجام میشود و lll نمونه ها عبارتند از ردیابی ، دسته نمره آپگار پایین در هنگام تولد ( هایلات آموزش مامایی رو مطالعه کنید ) ✅ هرچند که واضح است تمام بیمارستان‌ها و کادر درمان کشور به این وضعیت دچار نیستند، اما آیا موارد متعدد گزارش شده جای رسیدگی ندارد؟🤨 ( آدرس ما در اینستاگرام 👇 🍏 @dr_alma_hosseini 🍏 @dr.alma.hosseini آدرس ما در تلگرام 👇 🍏 @Dr_Alma_Hosseini آدرس ما در ایتا 👇 🍏 @Dr_AlmaHosseini
39.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات ❌یکی از علل و عدم کنترل ادرار در خانم ها و زودانزالی در آقایان ضعف عضلات کف لگن است 👌 این عضلات در به رسیدن بهتر زنان هم بسیار موثر می‌ باشد. ❌ علت ضعیف شدن عضلات لگن ، بی تحرکی و غلبه است. 🔻تقویت عضلات با ورزش کِگِل 👇 👌 فواید: پیشگیری و درمان کمر،تقویت ، لگن و رحم پیشگیری از سقط مکرر درمان زود انزالی در آقایان درمان کنترل ریزش ادرار و مدفوع و... 👈 شناسایی عضله کف لگن: هنگامی که سعی میکنید جلوی ریزش ادرار را گرفته یا حین ادرار کردن آن را قطع کنید ،این عضله منقبض میشود. 🧎تمرین اول منقبض کردن همین عضله است. پیشنهاد میشود هر بار ۲۰ بار تکرار و هر بار سعی کنید سه تا پنج ثانیه عضله را منقبض نگن دارید. سه باردر روز انجام شود 🤸 تکنیک دوم: همانند تصویر کمر را از زمین جدا کنید و سه ثانیه نگه دارید، سپس به آرامی کمر را پایین بیاورد . ۱۰ بار تکرار شود. ✅ توضیحات کامل تر، پست های بعدی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini 📞 ارتباط با ادمین کانال ایتا : 🍎 @dr_alma_hosseini
44.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👆برای دیدن این ویدئو صدای گوشیتون رو زیاد کنید 👌اگر نظر منو بپرسيد معاينه لگن بيشتر از اينكه يه روشي باشه كمك كننده الان داره تبديل ميشه به روشي كه مادرا رو از زايمان بترسونن كه تو با این لگن نميتونی زایمان طبیعی کنی 🤦🏼‍♀️ حالا چجوريه؟ 👇 معاينه رو تو هفته ٣٧ به بالا بارداري معمولا انجام ميدن! تو اين معاينه حدودي ميشه تخمين زد و روش دقيقي نيست! چرا بعضيا ميگن لگن خوبي نداري نميتوني! از كجا ميگن چرا بعضيا ميگن ميتوني؟!! توضيحات تو ويديو را كامل گوش كنيد😉 این پست رو انتشار بدید تا بازم براتون ويديوهاي آموزشي بذارم☺️ صفحات اینستاگرام ما 👇 @dr.alma.hosseini @dr_alma_hosseini 🩺 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
11.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌 موقع زايمان يكي از كارهايي كه كمك ميكنه پيشرفت سريعتري داشته باشيد خالي كردن مرتب مثانه است. تو اين ويديو خيلي قشنگ اين قضيه رو نشون داده🤌🏻😬 فروارد پست ها فراموش نشه 🥰 صفحات اینستاگرام ما 👇 🆔 @dr.alma.hosseini 🆔 @dr_alma_hosseini ⁣🩺 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
39.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات ❌یکی از علل و عدم کنترل ادرار در خانم ها و زودانزالی در آقایان ضعف عضلات کف لگن است 👌 این عضلات در به رسیدن بهتر زنان هم بسیار موثر می‌ باشد. ❌ علت ضعیف شدن عضلات لگن ، بی تحرکی و غلبه است. 🔻تقویت عضلات با ورزش کِگِل 👇 👌 فواید: پیشگیری و درمان کمر،تقویت ، لگن و رحم پیشگیری از سقط مکرر درمان زود انزالی در آقایان درمان کنترل ریزش ادرار و مدفوع و... 👈 شناسایی عضله کف لگن: هنگامی که سعی میکنید جلوی ریزش ادرار را گرفته یا حین ادرار کردن آن را قطع کنید ،این عضله منقبض میشود. 🧎تمرین اول منقبض کردن همین عضله است. پیشنهاد میشود هر بار ۲۰ بار تکرار و هر بار سعی کنید سه تا پنج ثانیه عضله را منقبض نگن دارید. سه باردر روز انجام شود 🤸 تکنیک دوم: همانند تصویر کمر را از زمین جدا کنید و سه ثانیه نگه دارید، سپس به آرامی کمر را پایین بیاورد . ۱۰ بار تکرار شود. ✅ توضیحات کامل تر، پست های بعدی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini 📞 ارتباط با ادمین کانال ایتا : 🍎 @dr_alma_hosseini 📌 لینک ورود به کانال تلگرام : https://t.me/Dr_Alma_Hosseini 📞 ارتباط با ادمین تلگرام : 🍎 @dr_alma_hosseini6 📝 آدرس صفحه اینستاگرام : 🆔 @dr_alma_hosseini 🆔 @dr.alma.hosseini پیچ پشتیبان
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
39.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات ❌یکی از علل و عدم کنترل ادرار در خانم ها و زودانزالی در آقایان ضعف عضلات کف لگن است 👌 این عضلات در به رسیدن بهتر زنان هم بسیار موثر می‌ باشد. ❌ علت ضعیف شدن عضلات لگن ، بی تحرکی و غلبه است. 🔻تقویت عضلات با ورزش کِگِل 👇 👌 فواید: پیشگیری و درمان کمر،تقویت ، لگن و رحم پیشگیری از سقط مکرر درمان زود انزالی در آقایان درمان کنترل ریزش ادرار و مدفوع و... 👈 شناسایی عضله کف لگن: هنگامی که سعی میکنید جلوی ریزش ادرار را گرفته یا حین ادرار کردن آن را قطع کنید ،این عضله منقبض میشود. 🧎تمرین اول منقبض کردن همین عضله است. پیشنهاد میشود هر بار ۲۰ بار تکرار و هر بار سعی کنید سه تا پنج ثانیه عضله را منقبض نگن دارید. سه باردر روز انجام شود 🤸 تکنیک دوم: همانند تصویر کمر را از زمین جدا کنید و سه ثانیه نگه دارید، سپس به آرامی کمر را پایین بیاورد . ۱۰ بار تکرار شود. ✅ توضیحات کامل تر، پست های بعدی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini 📞 ارتباط با ادمین کانال ایتا : 🍎 @dr_alma_hosseini 📌 لینک ورود به کانال تلگرام : https://t.me/Dr_Alma_Hosseini 📞 ارتباط با ادمین تلگرام : 🍎 @dr_alma_hosseini6 📝 آدرس صفحه اینستاگرام : 🆔 @dr_alma_hosseini 🆔 @dr.alma.hosseini پیچ پشتیبان
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
39.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات ❌یکی از علل و عدم کنترل ادرار در خانم ها و زودانزالی در آقایان ضعف عضلات کف لگن است 👌 این عضلات در به رسیدن بهتر زنان هم بسیار موثر می‌ باشد. ❌ علت ضعیف شدن عضلات لگن ، بی تحرکی و غلبه است. 🔻تقویت عضلات با ورزش کِگِل 👇 👌 فواید: پیشگیری و درمان کمر،تقویت ، لگن و رحم پیشگیری از سقط مکرر درمان زود انزالی در آقایان درمان کنترل ریزش ادرار و مدفوع و... 👈 شناسایی عضله کف لگن: هنگامی که سعی میکنید جلوی ریزش ادرار را گرفته یا حین ادرار کردن آن را قطع کنید ،این عضله منقبض میشود. 🧎تمرین اول منقبض کردن همین عضله است. پیشنهاد میشود هر بار ۲۰ بار تکرار و هر بار سعی کنید سه تا پنج ثانیه عضله را منقبض نگن دارید. سه باردر روز انجام شود 🤸 تکنیک دوم: همانند تصویر کمر را از زمین جدا کنید و سه ثانیه نگه دارید، سپس به آرامی کمر را پایین بیاورد . ۱۰ بار تکرار شود. ✅ توضیحات کامل تر، پست های بعدی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini 📞 ارتباط با ادمین کانال ایتا : 🍎 @dr_alma_hosseini 📌 لینک ورود به کانال تلگرام : https://t.me/Dr_Alma_Hosseini 📞 ارتباط با ادمین تلگرام : 🍎 @dr_alma_hosseini6 📝 آدرس صفحه اینستاگرام : 🆔 @dr_alma_hosseini 🆔 @dr.alma.hosseini پیچ پشتیبان
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
39.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات ❌یکی از علل و عدم کنترل ادرار در خانم ها و زودانزالی در آقایان ضعف عضلات کف لگن است 👌 این عضلات در به رسیدن بهتر زنان هم بسیار موثر می‌ باشد. ❌ علت ضعیف شدن عضلات لگن ، بی تحرکی و غلبه است. 🔻تقویت عضلات با ورزش کِگِل 👇 👌 فواید: پیشگیری و درمان کمر،تقویت ، لگن و رحم پیشگیری از سقط مکرر درمان زود انزالی در آقایان درمان کنترل ریزش ادرار و مدفوع و... 👈 شناسایی عضله کف لگن: هنگامی که سعی میکنید جلوی ریزش ادرار را گرفته یا حین ادرار کردن آن را قطع کنید ،این عضله منقبض میشود. 🧎تمرین اول منقبض کردن همین عضله است. پیشنهاد میشود هر بار ۲۰ بار تکرار و هر بار سعی کنید سه تا پنج ثانیه عضله را منقبض نگن دارید. سه باردر روز انجام شود 🤸 تکنیک دوم: همانند تصویر کمر را از زمین جدا کنید و سه ثانیه نگه دارید، سپس به آرامی کمر را پایین بیاورد . ۱۰ بار تکرار شود. ✅ توضیحات کامل تر، پست های بعدی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini 📞 ارتباط با ادمین کانال ایتا : 🍎 @dr_alma_hosseini 📌 لینک ورود به کانال تلگرام : https://t.me/Dr_Alma_Hosseini 📞 ارتباط با ادمین تلگرام : 🍎 @dr_alma_hosseini6 📝 آدرس صفحه اینستاگرام : 🆔 @dr_alma_hosseini 🆔 @dr.alma.hosseini پیچ پشتیبان
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
39.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات ❌یکی از علل و عدم کنترل ادرار در خانم ها و زودانزالی در آقایان ضعف عضلات کف لگن است 👌 این عضلات در به رسیدن بهتر زنان هم بسیار موثر می‌ باشد. ❌ علت ضعیف شدن عضلات لگن ، بی تحرکی و غلبه است. 🔻تقویت عضلات با ورزش کِگِل 👇 👌 فواید: پیشگیری و درمان کمر،تقویت ، لگن و رحم پیشگیری از سقط مکرر درمان زود انزالی در آقایان درمان کنترل ریزش ادرار و مدفوع و... 👈 شناسایی عضله کف لگن: هنگامی که سعی میکنید جلوی ریزش ادرار را گرفته یا حین ادرار کردن آن را قطع کنید ،این عضله منقبض میشود. 🧎تمرین اول منقبض کردن همین عضله است. پیشنهاد میشود هر بار ۲۰ بار تکرار و هر بار سعی کنید سه تا پنج ثانیه عضله را منقبض نگن دارید. سه باردر روز انجام شود 🤸 تکنیک دوم: همانند تصویر کمر را از زمین جدا کنید و سه ثانیه نگه دارید، سپس به آرامی کمر را پایین بیاورد . ۱۰ بار تکرار شود. ✅ توضیحات کامل تر، پست های بعدی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini 📞 ارتباط با ادمین کانال ایتا : 🍎 @dr_alma_hosseini 📌 لینک ورود به کانال تلگرام : https://t.me/Dr_Alma_Hosseini 📞 ارتباط با ادمین تلگرام : 🍎 @dr_alma_hosseini6 📝 آدرس صفحه اینستاگرام : 🆔 @dr_alma_hosseini 🆔 @dr.alma.hosseini پیچ پشتیبان
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
39.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات ❌یکی از علل و عدم کنترل ادرار در خانم ها و زودانزالی در آقایان ضعف عضلات کف لگن است 👌 این عضلات در به رسیدن بهتر زنان هم بسیار موثر می‌ باشد. ❌ علت ضعیف شدن عضلات لگن ، بی تحرکی و غلبه است. 🔻تقویت عضلات با ورزش کِگِل 👇 👌 فواید: پیشگیری و درمان کمر،تقویت ، لگن و رحم پیشگیری از سقط مکرر درمان زود انزالی در آقایان درمان کنترل ریزش ادرار و مدفوع و... 👈 شناسایی عضله کف لگن: هنگامی که سعی میکنید جلوی ریزش ادرار را گرفته یا حین ادرار کردن آن را قطع کنید ،این عضله منقبض میشود. 🧎تمرین اول منقبض کردن همین عضله است. پیشنهاد میشود هر بار ۲۰ بار تکرار و هر بار سعی کنید سه تا پنج ثانیه عضله را منقبض نگن دارید. سه باردر روز انجام شود 🤸 تکنیک دوم: همانند تصویر کمر را از زمین جدا کنید و سه ثانیه نگه دارید، سپس به آرامی کمر را پایین بیاورد . ۱۰ بار تکرار شود. ✅ توضیحات کامل تر، پست های بعدی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini 📞 ارتباط با ادمین کانال ایتا : 🍎 @dr_alma_hosseini