گاهی یک نفر آنقدر عزیز است که قلب رهایش نمی کند ، گاهی یه رفاقت آنقدر ماندگار است که زمان حریفش نمی شود ، گاهی یک نگاه آنقدر مهربان است که چشم هر گز رهایش نمی کند . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مقایسه ، سم و زهر است هرگز خودتان را با کسی مقایسه نکنید هرگز اجازه ندید دیگران (از جمله پدر و مادر) شما را با کسی مقایسه کنند اجازه ندید کسی به شما بگه ببین فلانی چه پولی داره پارو میکنه و خاک تو سر تو! ببین فلانی چه صفحه‌ای داره دوستان مقایسه شما را نابود میکنه! اصلاً شرایط شما با هیچ کس دیگر قابل مقایسه نیست! خودتان را با خودتان مقایسه کنید مثلا بگید این ماه من چندین ساعت آموزش درباره مسائل زناشویی یا شغلم کلیپ شنیدم که خیلی بهم کمک کرد و احساس میکنم ادم بهتری شدم. یا فلان آموزش را دیدم و تونستم درآمدم را بهتر کنم. 🔰🔰🔰🔰 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بازنده کسی است که در انتظار معجزه می ماند ... تا کسی از راه برسد و آرزوهایش را برآورده سازد ! باور کن همه به دنبال رسیدن به آرزوهای خودشان هستند خودت معجزه زندگی خودت باش ! محدودیت های ذهنی ات را کنار بگذار باورهای صحیح خود را تقویت کن و به سوی موفقیت گام بردار ... @Dr_anoosheh

کسی را صدا بزنید. دوستی را، خواهری را، برادری را، یاری را. کسی که می‌پندارید هنوز در انتظار یک سلام ساده‌‌ی شماست. نامش را همان‌طور که در سر نگه‌داشته‌اید و در دل بالاوپایین می‌کنید به زبان بیاورید. آدمی هرقدر نام و یاد دیگران را دوست داشته باشد، باز در انتظار صدایی‌ست که نام خودش را رفیقانه صدا بزند. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از یه سنی به بعد مفهوم عشق برات تغییر میکنه ... دیگه از همون روز اول عاشق نمیشی دیگه کسی یهو دلت رو نمی لرزونه بلکه فرصت میدی تا رابطه بر اساس شناخت بسازین ... هیجان دیگه همه دنیا و زندگی را فدای یک نفر نمیکنی بلکه حدومرز ها رو توی رابطه رعایت میکنید و زندگی شخصی خودت رو داری پس فکر نکن از یه سنی به بعد عشق را تجربه نمی کنی چون باز هم تمام احساسات به سراغت میان اما به شکلی متفاوت و با پختگی بیشتر اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هرکاری برای دلت کردی بردی حتی اگه اشتباه کرده باشی ... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

الهی ! یک ذهن آرام یک تن سالم یک خواب شیرین یک خیال راحت یک روز قشنگ یک خبر خوش یک خوشی از ته دل نصیب همه دوستای عزیزم کن اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

عاليه اگه اينو تمرين كنيم👌🏻 . . . . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

حرف منفی نزن ❌👌 . . . . . #دکترعرشیانفر اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

به از دست دادن فکر نکن! بخشنده بودن،از دست دادن نیست، اگه دائما به این فکر کنی که از دست دادی کائنات هم چیزی رو بهت برنمیگردونه... همیشه مثبت فکر کن تا به بهترینا برسی❤️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بدون گفتگو، رابطه ای وجود ندارد، بدون احترام، عشقی وجود ندارد، بدون اعتماد، دلیلی برای ادامه دادن وجود ندارد، هر کس از راه رسید اعتماد نکنید، زیادی اعتماد نکنید، چون زیادی ها همیشه آسیب می زند تنها کسی که میتونی بهش اعتماد کنی خداست.☝️ گاهی بهترین ها را بعد از تلخ ترین تجربه ها به تو می دهند ... #فاطمه_سادات اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شکرگزاری، به معنای سپاس از همه داشته ها و نداشته های تان است. گاهی نداشته های انسان در زندگی اش، به صلاح و خیر آن شخص است. شکرگزاری، باید همیشگی و جزیی از عادت های روزمره شود. شکرگزاری، بخشی از لایف استایل ثروت ساز است و باعث برکت و فراوانی نعمت در زندگی می شود. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

✅چرا نباید وارد بحث و جدل شد👇 اگر کسی دارد پشت سر شما حرف می زند، نیازی نیست کاری انجام دهید، کافیست او را نادیده بگیرید و همواره به سمت جلو حرکت کنید. * برخی از افراد تلاش می کنند تا شما را طعمه کنند و از اینکه با شما وارد جر و بحث و جدل بشوند، خوشحال می شوند. عمداً کارهایی می کنند تا شما را خشمگین کنند. اگر شما طمع کنید و تسلیم شوید درواقع به آنها اجازه داده اید تا شما را کنترل کنند. نباید وقت تان را با این بازی ها تلف کنید. شما سرنوشتی دارید که باید همواره تلاش کنید تا به آن برسید. پس روی چیزهایی که برایتان مهم هست تمرکز کنید. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شما روزی که زنان رو وابسته و محتاج به شوهر نگه می دارید، نمی تونید اسمش رو رابطه بگذارید...! 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

توی زندگی هر اتفاقی که می‌افته، یه درس جدیده🌻 ازلحظه هات لذت ببر رفیق✨👍🏻 زندگی‌ت کوتاهه. شاید همین الانش هم بیشتر از نصفش رو رد کردی. پس غذایی بخور که دوست داری. لباسی بپوش که دوست داری، جاهایی برو که ازشون لذت می‌بری و با کسی بمون که حضورش، بهت احساس آرامش و امنیت و کفایت می‌ده... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زندگى راز دل مادر من، مادر تو… زندگى پينه دست پدر است تو نميتونى بدون يك زن زندگي كنى ، شما از طريق زنان آمده ايد ، زنى كه نه ماه در بطنش بودى ، و سالها ازت مراقبت كرده و عاشق تو بوده، تو نميتوني بدون يك زن زندگى كنى. 🎙#دكتر_روح_انگيز_امينى اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

حکایت قشنگیه نه؟ . . . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بخشش یکی از بزرگترین صفت های خداست و عشق خالصه❤️ وقتی صحبت از بخشش میشه یعنی عشق بی قید و شرط ! یعنی ما قبل از بخشیدن هر کسی اول باید خودمونو ببخشیم ... چرا که تا قدرت اینو نداشته باشیم که دست از سرزنش خود بر نداریم، اصلا ممکن نیست که بتونیم افراد دیگه رو ببخشمیم، در واقع بخشش دیگران از بخشش خود شروع میشه ...👌 ‌ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مرد بودن و مذکر بودن خیلی باهم فرق داره ...! اما شاید لازم باشه که اداره ی آمار مردها رو به صورت جداگانه ای سرشماری کنه ... یه کاری به کلمه ی مرد کردیم که دیگه کسی به اندازه دو ریال هم براش اعتبار قائل نیست ...! لطفا مذکر بودن را با مرد بودن اشتباه نگیریم ...!👌 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از نقشه های بشر نترسید ... چرا که اراده ی خداوند بسیار بالاتر از نقشه های بشر است ...👌 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پوشکهای جدید و نسلی عجیب!!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اين روزهايم به تظاهر ميگذرد ... تظاهربه بي خيالي ... تظاهر به بي تفاوتي ... تظاهر به شادي ... تظاهر به اينكه ديگه هيچ چيز مهم نيست ... اما ... چه سخت مي كاهد از جانم اين نمايش ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کاش می‌شد به هیچ‌چیز فکر نکرد، فکر کردن آدم را نگران می‌کند. کاش می‌شد کسی را دوست نداشت، دوست داشتن آدم را ضعیف می‌کند. کاش می‌شد دلتنگ کسی نبود، دلتنگی حواس آدم را پرت می‌کند. کاش می‌شد به هیچ‌چیز و هیچ‌کس فکر نکرد، درها را بست، پرده‌ها را کشید، چراغ‌ها را خاموش کرد و در سکوتی محض و در یک خلأ ادراکی عمیق، آرامشی بدون واسطه را در آغوش کشید. کاش می‌شد به مثابه‌ی اصحاب کهف خوابید و تا قرن‌ها بیدار نشد. دلمان خوابی عمیق می‌خواهد این‌روزها... "نرگس صرافیان طوفان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یک نفر نان داشت اما بی نوا دندان نداشت آن یکی بیچاره، دندان داشت، اما نان داشت... قضاوت را کنار بگذاریم! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🍃گذشت میکنم تا آرامش داشته باشم ... 🍃به فراموشی میسپارم تا لبخند بزنم ... 🍃سکوت میکنم تا با کسی بحث نکنم ... 🍃چشم پوشی میکنم چون هیچ چیز ارزش ناراحت شدن ندارد ... 🍃صبر میکنم چون بی نهایت به خدا امیدوارم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh