۲۰% خانم ها اصلاً ارضا نمی شوند،شاید با این آمارفکر کنید که خوشبختانه ۸۰% آنها به درجه ارضای جنسی می رسند امّامتأسفانه درهمین بین هم بخش عمده ای ازآنها باخودارضایی به اورگاسم می رسند! ┄┅💞 @dr_bartar

💃 خواسته های جنسی مشترک در زنان 💚 نوازش موهای سر 💚 لمس ، لیسیدن و مکیدن سینه ها 💚 نوازش گردن و لاله گوش 💚ماساژ کمر و باسن 💚 لمس کلیتوریس 💚بوسیدن 💚 رابطه دهانی ناحیه واژن ┄┅💞 @dr_bartar

ماساژ دادن پای خانوم ها با بالا بردن میزان گردش خون در پا ها باعث تحریک پذیری بیشتر جنسی، ارگاسم واژینال راحت تر و رفع خستگی در آنها میشود. ┄┅💞 @dr_bartar

🔴وا_ژن خانمها خاصیت ارتجاعی دارد و بعد از هر بار رابطه جنسی دوباره به حالت ابتدایی خود باز می‌گردد این باور که خانمهایی که کمتر تجربه رابطه جنسی دارند وا_ژن تنگتری دارند نادرست است ┄┅💞 @dr_bartar

🍌مصرف یک عدد موز در اول صبح میتواند شما را خوش اخلاق تر كند! 🍌مصرف موز در صبح به دليل افزايش سروتونين در مغز ميتواند افسردگي و بدخلقي شما را كاهش دهد ┄┅💞 @dr_bartar

💢علت پریود شدن دوبار در ماه خانمها: 🔻👈مشکلات تیروئید 🔻👈نوسانات هورمونی 🔻👈فیبروم رحمی ✍️اینها هیچکدام مشکلی خطرناک قلمدادنمیشوند،ولی نیاز به بررسی و درمان دارد ┄┅💞 @dr_bartar

#رابطه_جنسی 💞 این نشانه ها یعنی می توانید به شریک زندگی تان اعتماد کنید 🌷🌷وقتی شریک زندگی تان درباره افکار و احساساتش با شما رو راست است و همه آنها را با شما در میان می گذارد یعنی اینکه می‌توانید به او اعتماد کنید. وقتی همسرتان مقابل شما می نشیند و بدون سانسور، احساساتش را با شما در میان می‌گذارد، بدون اینکه از قضاوت شدن هراس داشته باشد، بدون اینکه بابت انتقادهایی که ممکن است متوجهش شود، یا اینکه شاید بابت احساساتش مورد تمسخر واقع شود، همه آنچه را که در دلش می گذرد با جزئیات بازگو کند یعنی او فرد قابل اعتماد شما در زندگی خواهد بود. 🌷🌷 وقتی او قبول می کند که اشتباه کرده است وقتی همسر شما اشتباهات جزئی را که انجام داده اظهار می کند و می پذیرد که قصوری از طرف او صورت گرفته یعنی اینکه در مورد مسائل بزرگتر هم همین کار را خواهد کرد. به طور کلی وقتی شما اشتباهات کوچک خود را می پذیرید یعنی شهامت پذیرفتن اشتباهات بزرگ خود را هم دارید. و خب زمانی هم که برای اشتباهی که مرتکب شده اید عذرخواهی می کنید یعنی اینکه قصد دارید اساس اعتماد را بسازید و شاید حتی آن را محکم تر کنید. 🌷🌷 وقتی در حال رانندگی است، تلفنش را دست شما می‌دهد طبیعی‌است که وقتی همسر شما در اتاق نیست و زنگ پیامک تلفن همراهش به صدا در می آید شما نباید در گوشی او سرکشی کنید اما وقتی همسر شما به هر دلیلی دستش بند است ، مثلا در حین رانندگی است و تلفن همراهش را دست شما می دهد تا برایش نگه دارید به این معناست که او چیزی برای پنهان کردن ندارد. البته این موضوع با قضیه ای که شما خودتان بخواهید پنهانی گوشی همراه همسرتان را چک کنید کاملا متفاوت است! 🌷🌷 وقتی او به شما اجازه حرف زدن می‌دهد وقتی او نشسته است و سکوت کرده تا شما درباره روز بدی که داشته اید با خیال راحت حرف بزنید، یعنی اینکه همسرتان به احساسات شما احترام می گذارد. اما در عین حال باید یک نکته را یادتان باشد اینکه قرار نیست همسر شما صرفا یک شنونده باشد. ┄┅💞 @dr_bartar

تفاوت فیلمهای پورن با زندگی حقیقی ما به چند نکته اشاره میکنیم که در فیلم های پورنو زندگی حقیقی کاملا متفاوته! 1....دستگاه تناسلی مردانه آلت جنسی جنسی بازیگرهای پورنو به شکل اغراق آمیزی بزرگ تر از میانگین نرمال مردان هستن. پس آقایون وحشت نکنید! 2...واژن آلت جنسی اکثر ستاره های زن پورنو تقریبا یه شکل و زیبا هستن!! مسلما در واقعیت اینطور نیست. زن ها واژن های کاملا متفاوت با اندازه یا فرم یا رنگ های مختلفی دارن. 3...ارگاسم خب اکثرا در فیلم های پورنو مقوله ی ارتباط جنسی به صورت خیلی ساده نمایش داده میشه. مثلا دخول خروج و زن ارضا میشه. اما در دنیای واقعی زن ها نیاز به زمان طولانی تری برای ارگاسم دارن. 4....رابطه جنسی از پشت شاید در حال حاضر این نوع ارتباط در دنیای واقعی جا باز کرده باشه، اما تنها ۴۰% از خانم ها در دنیای واقعی این رو برای یک بار یا بیشتر امتحان کردن! در فیلم های پورن بازیگر زن مدت زیادی به این کار میپردازه و به ظاهر لذت هم میبره . اصولا تو دنیای واقعی این امکان نداره. 5....و باز هم ارگاسم در همه فیلم های پورن زن ها فقط با تحریک واژن ارضا میشن. در صورتی که در واقعیت این فقط برای ۲۹% خانم ها میتونه اتفاق بیوفته، اون هم نه همیشه! اصولا زن ها نیاز به یه پیش نوازی یا آمادگی روحی برای این کار نیاز دارن. اما در فیلم های پورنو زن ها رو به شکل یه ابزار به بیننده نشون میده. 6....قورت دادن بازیگر های زن پورن فقط منتظرن که همکارشون ارضا بشه و اسپرم رو با ولع تمام ببلعن! اما در زندگیه واقعی این داستان فرق میکنه و این کار برای اکثر خانم ها کاری چندش آور محسوب میشه. تنها ۳۰% از خانم ها این رو امتحان کردن.باز هم میگم نه همیشه! 7.....مو های اضافی بدن ستاره های پورن (زن یا مرد) فرقی نداره، مدت زمان زیادی رو صرف از بین بردن موهای اضافی و آرایش بدنشون میکنن. وهمیشه یه پوست صاف و بدون هیچ مویی رو به ببننده نشون میدن. یه همچین بدن صاف و بی مویی میتونه برای اکثر خانم ها یه آرزوی غیر عملی باشه. 8....سکس سه نفره سکس سه نفره یه تم همیشگی فیلم های پورنو هستش! در دنیای واقعی فقط ۲۰% خانم ها میتونن به خودشون اجازه بدن که این نوع سکس رو تجربه کنن. اکثر خانم ها وقتی اسمشو میشنون برافروخته میشن و امکان داره شریک جنسیشونو قطعه قطعه کنن. 9.....میکاپ(آرایش) ستاره ها ی پورن همیشه لباسها ی خوشگل تنشونه و یه میکاپ بدون نقص رو صورتشون! اما زندگیه واقعی یه چیز دیگس، اگر شما از همسرتون انتظار دارید که همیشه به این شکل باشه پس باید یه غذای خوشمزه و یه خونه ی تمیز رو تو رویا هاتون ببینید، چون این کار وقت و حوصله ی زیادی رو میبره! کم تر زنی قبل از اینکه بیاد تو رختخواب آرایش آنچنانی رو صورتش داره. 10....پوزیشن های عجیب غریب من فکر میکنم این پوزیشن ها مختص همون بازیگر های پورن هستش! گاهی این پوزیشن ها انقدر سخت و عجیب غریبه که تو دنیای واقعی چه برای زن و چه برای مرد سخت و عذاب آوره. و به جای آرامش، تنش و اضطراب اونها رو افزایش میده. و باعث میشه هیچ لذتی از رابطشون نبرن. پس لطفا تقلید کردن رو بذارید کنار. تذکربه آقایون و خانم ها: اگر میخواهید رابطه ی شاد و لذت بخشی رو تجربه کنید، توجه داشته باشید که فیلم های پورن صرفا هر چیزی که به بیننده نشون میده ،لذت بخش نیست. و این پوزیشن ها ی عجیب یا بازیگرهای بی نقص برای اینه که شما رو جذب کنه و به شما لذت بصری رو انتقال بده! در صورتی که در دنیای واقعی همچین چیزی امکان نداره. پس لطفا واقع گرایانه زندگی کنید. فیلمهای پورن تجاری ساخته میشوند نه آموزشی ببخشید دوستان . چون این موضوع در جامعه امروزی خیلی فراگیر شده و این مطلب میتونست برای همه مفید باشه مخصوصا جوانانی که پیگیر کانالهای پورن هستند ┄┅💞 @dr_bartar

رسیدن به رضایت جنسی کلید موفقیت یک زندگی مشترک صمیمی است و برای رسیدن به این صمیمیت فقط یک قدم ساده و البته جسورانه باید برداشته و از فانتزی های جنسی خود با شریک زندگیتان صحبت کنید ┄┅💞 @dr_bartar

روانشناسان توصیه میکنند در هنگام خوشحالی قول ندهید وهنگام ناراحتی،تصمیمات مهم نگیرید.زیرا مردم اصولا در زمان خوشحالی بدترین قول‌هارا میدهند و درزمان ناراحتی،بدترین انتخابها رامی‌کنند ┄┅💞 @dr_bartar

#سیاستهای_زنانه ❌خانوم گل به جای وابسته بودن، کیفیت #زندگی رو تقویت کن👇 🔵یک مرد امروزی دوست ندارد همسرش بیش از اندازه به او وابسته باشد و به اصطلاح به او بچسبد، چنین چیزی باعث می شود که او احساس خفگی کند. 🔵پس به جای اینکه خانواده و دوستان را به کلی کنار بگذارید و همه وقت خود را در کنار همسرتان سپری کنید، همیشه در برنامه روزانه خود زمانی را به فعالیت های جداگانه و مخصوص به خود اختصاص دهید. 🔵 یک رابطه خوب بر زندگی ما حکومت نمی کند، بلکه کیفیت آن را تقویت می کند. ‌ ┄┅💞 @dr_bartar

🌺يكي از روشها جهت افزایش مدت زمان انزال در مردان تحقير نکردن است. 💠توانمندی جنسی برای مردان بيش از حد اهميت دارد. اينکه مردی بتواند همسرش را ارضاء کند، برای وی تنها يک رابطه جنسی موفق نيست. 💠بلکه بيانگر توانمندی مردانه و اقتدار وی است. وقتی که مردی نمی تواند همسرش را ارضاء کند، در واقع مردانگی و شايستگی اش، در نظر خودش، مورد ترديد قرار گرفته است. تحقير و سرزنش همسر می تواند اين شايستگی و قدرت را کاملا در هم بشکند و مشکل را تشديد کند. 💠تحقير و سرزنش نه تنها کمکی به حل مشکل نمی کند، بلکه اضطراب و نگرانی مرد را افزايش داده و در نتيجه زود انزالی شدت خواهد يافت. ┄┅💞 @dr_bartar

✨ #همسرانه افراد متاهلی که با همسر خود روابط زناشویی منظمی دارند، از فشارخون افرادی که با همسرشان رابطه زناشویی ندارند، پایین تر است.  ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄ ┄┅💞 @dr_bartar

#رفع_تیرگی_ناحیه_تناسلی ☘برگ نعناع: برگ‌های نعناع را خرد کنید و آنها را با یک کرم پوست بدون رایحه مخلوط کنید سپس به نواحی تیره‌ی پوستتان بمالید ┄┅💞 @dr_bartar

#نعوظ زنانه چطور اتفاق می افتد⁉️ هنگامی که یک زن برانگیخته می شود ناحیه تناسلی او به طور قابل ملاحظه ای تغییر ظاهر می دهد و او حالتی نعوظ مانند شبیه مردان را تجربه می کند هرچند که قابل رویت نیست. بافت های اسفنجی درون لابیاها با خون پر می شوند که باعث می شوند لابیاها برآمده و شق شوند. #کلیتوریس بزرگتر می شود و در جهت مخالف استخوان پوبیس رشد می کند و #واژن متورم و پهن می شود. ┄┅💞 @dr_bartar

👩 راههای مهم برای #ارگاسم عالی زنان ⭐استفاده از کلمات تحریک کننده ⭐بوسیدن وعشق بازی ⭐لمس نقاط تحریک پذیر زنان ⭐تنوع در پوزیشن ⭐در آوردن لباس زن توسط مرد ⭐دخـ.ول همراه با لمس ┄┅💞 @dr_bartar

برای برخی خانمها ارگاسم مثل یک آتشفشان است برای سایرین چیزی جز یک لرزش موقتی نیست. اما آنچه مردان قادر به درکش نیستند این است: زنها میتوانند حتی بدون رسیدن به ارگاسم از سکـ..س ببرند. ┄┅💞 @dr_bartar

برای جلوگیری از معذب شدن زن در شروع سکـ.س از پوزیشن هایی استفاده کنید که آلـ.ت تناسلی زن در دید مرد نبوده و سعی کنید هیچگاه مستقیما به آلـ.ت زن خیره نشوید، بانوی شما حتی بعد از سال ها نمیتواند در به نمایش گذاشتن ناحیه تناسلیش همچون شما بی پروا عمل کند. ┄┅💞 @dr_bartar

یکی از دلایل علمی تمایل مردان به جفت جدید یکی از بزرگترین اتهامات و شکایت از مردان، سردی شان بعد از هم آغوشی است که از آن با عنوان Coolidge Effect یاد می شود شاید بخشی از رفتار فوق، متکی به یک فرمان غریزی است که در بخشی از پستانداران مذکر وجود دارد. ماجرا از این قرار است که اکثر پستانداران مذکر بعد از برطرف شدن میل جنـ.سی شان با یک مونث، به محض حضور یک مونث جدید، دوباره سر شوق می آیند و این ماجرا بعد از فروکش شدن علاقه جنـ.سی، با حضور یک مونث جدید دیگر، دوباره ایجاد می شود. این برنامه غریزی به مذکرها توانایی می داد تا در هر شرایطی با دیدن یک ماده جدید باز هم قدرت قدرت جفت گیری داشته باشند. ┄┅💞 @dr_bartar

💢 فنون و ترفندهاي تعويق انزال از شدت برانگيختگي فردي در کل مدت سکــ...س آگاه باشيد، به جاي فرو کردن آلـ..ت در واژن آن را به سمت کليـ..توریس بفشاريد، مجدداً ارگاسم شويد ( ارگاسم دوم بسیار طولانی تر از بار اول میباشد ) 👈 پوزیشن های مختلف را امتحان کنيد - برخي از حالت ها هستند که مي توانند به شما در تعويق انزال کمک کنند. ┄┅💞 @dr_bartar

8 اشتباه ویران کننده زنان در نزدیکی: ⇠تظاهر به ارگـاسم ⇠آرايش بيش ازحد ⇠چنگ زدن به پوست ⇠خاموش كردن چراغها ⇠زمانبندى براى نـزديكى ⇠نقش شكننده و لطيف بازى كردن ⇠كارگردانى صحنه معاشقه ⇠تعيين بايدها و نبایدها ┄┅💞 @dr_bartar

در زمان مقاربت ذهنتان را از هر چیزی که حواستان را پرت میکند خالی کنید . فقط به یکدیگر فکر کنید... نقاط مثبت همدیگر را ببینید و به زبان آورید... غرق یکدیگر شوید... ┄┅💞 @dr_bartar

💢 فنون و ترفندهاي تعويق انزال از شدت برانگيختگي فردي در کل مدت سکــ...س آگاه باشيد، به جاي فرو کردن آلـ..ت در واژن آن را به سمت کليـ..توریس بفشاريد، مجدداً ارگاسم شويد ( ارگاسم دوم بسیار طولانی تر از بار اول میباشد ) 👈 پوزیشن های مختلف را امتحان کنيد - برخي از حالت ها هستند که مي توانند به شما در تعويق انزال کمک کنند. ┄┅💞 @dr_bartar

وقتی درست پیش بروید با گذشت زمان عطش جنـ..سی شما به یکدیگر هر روز افزایش میابد و از طرفی با شناخت علایق یکدیگر و کاهش هیجانات جنـ..سی می توانید سکسی به مراتب طولانی تر و لذت بخش تر داشته باشید. ┄┅💞 @dr_bartar

#خانمها_بخوانند "چگونه خواسته‌ی خود را به #شوهرم بگویم؟!" بگذارید آقا غر بزند! ❌ مرد درخواست شما را می‌پذیرد؛ اما در حین انجام آن شروع می‌کند به غرغر کردن...! 👈 زنها معمولاً غرغر را اینگونه معنی م‌ کنند: «نمی‌خواد کار کنه، منت میذاره. بهونه میاره». 👈 اما بهتر است بدانید این غر غر کردن یعنی: «اعلام وضعیت کار و می‌خواهد اعلام کند که به کار شما اهمیت داده است! اما به روش خودش» ✅ بهترین کار این است که زنها در این مواقع فقط سکوت کنند. تشکر فراموش نشود: 🍃 مهمترین و آخرین نکته این است که حتماً بعد از انجام کار با مهربانی از شوهر خود تشکر کنید. 👈 این کار را یک الزام بدانید. البته میل خودتان است اگر می خواهید دفعه بعد برای یه کار نصفه جونتون کند، تشکر نکنید.. با همسرت بیا👫👇 ┄┅💞 @dr_bartar