#چاقی_صورت
🔶 برای چاقی صورت چه بخوریم ؟
🔶 مصرف پودر جوانه گندم همراه با ماست نیز بعد از غذا میتواند به چاقی موضعی در نقاط مختلف بدن کمک کند.اما اگر میخواهید تنها صورت‌تان چاق شود به حداکثر دو قاشق جوانه گندم همراه با ماست اکتفا کنید.
🔶 مصرف هویج، میوه و سبزیجات تازه نیز در طول روز باعث میشوند که به سلول‌های پوست آبرسانی شوند و پوست همیشه پر و شاداب به نظر برسد.
🔶 هر روز یک بشقاب پر سیب زمینی سرخ کرده میل کنین البته با سس اما نه سس زیاد بیشتر سیب زمینیش اثر داره مطمئن باشید زود جواب میگیرید.
🔶 جوانه گندم بخورید !
🔶 راه ساده و بی دردسر چاق شدن صورت مصرف روزانه ۵۰ گرم از مغزهاست مثل تخمه افتابگردان بادام پسته فندق وغیره.روزهای اول کمتر بخورید
🔶 شیره خرما و شیره انجیر برای چاقی صورت خیلی موثره
┄┅💞 @dr_bartar
#زناشويي
تفاوت های زنان و مردان
روابط جنسی💏
🔆واقعیت این است که مردها می توانند حتی در مواقعی که حال و حوصله ندارند, در تماس با کسی که قلبا دوستش ندارند و یا وقتی از همسرشان ناراحت و عصبانی هستند تحریک شوند.
🔆اما زن ها کاملا متفاوت هستند.
بدن آنها تنها به لمس و نوازش واکنش نشان نمی دهد و خود به خود تحریک نمی شود.
قلب و فکر ما باید در ابتدا تحریک شود تا بدنمان همراهی کند.
در واقع مدت تحریک جنسی در زن ها طولانی تر از مردهاست. به همین دلیل همیشه می گویم, حساس ترین و تحریک پذیر ترین اندام زن, قلب اوست.
وقتی قلب زنی را از عشق سیراب کنید, این عشق به سایر قسمت های بدنش جاری می شود و او شما را می خواهد.
┄┅💞 @dr_bartar
#سیاستهای_همسرداری
❌هرگز از همسرتان جدا نخوابید:
🔵حقیقت دارد که #زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به خواب می‌روند. بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت #قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید.
یکی از چیزهایی که #زوج‌ها در رابطه‌شان نیاز دارند، #حمایت است. آنها نیاز به همسری #پشتیبان دارند؛ بنابراین ببینید همسرتان به چه کمک و پشتیبانی نیاز دارد و همان را به او #عرضه کنید.
┄┅💞 @dr_bartar
خانمها اگر از رابطه لذت میبرید پنهان نکنید
چه اشکالی داره که شوهرتون ببینه یا بفهمه که میتونه شما رو به وجد بیاره .
میتونید با اینکار شوهرتون رو از لحاظ روحی ارضاء کنید
┄┅💞 @dr_bartar
#تربیت_فرزند
#تربیت_جنسی
♨️در مهمانیها مراقب خلوت و بازیهای خاص کودکان باشیم.
❌ نباید کودکان "خصوصا دونفره" در اتاق در بسته مشغول بازی باشند.
کنجکاوی خصوصا کنجکاوی جنسی از 4سالگی بروز کرده و ممکن است زمینه ای برای انحراف جنسی قرار گیرد.
👈👈لازم است در معرض دید والدین یا سرکشی مستمر بازی کنند.
👈👈اگر با صحنه ای از کنجکاویهای جنسی کودکتان مواجه شدید:
1⃣ به هیچ وجه با عصبانیت و پرخاش برخورد نکنید و کاملا خونسرد باشید.
2⃣ با آرامش کودکان را از یکدیگر جدا کرده و با لحنی قاطق و محکم تذکر بدهید که این بازیها خوب نیست.
3⃣ فورا یک بازی حرکتی و پرهیجان راه بیاندازید و بچه ها را به بازی مشغول کنید.
┄┅💞 @dr_bartar
۲۰% خانم ها اصلاً ارضا نمی شوند،شاید با این آمارفکر کنید که خوشبختانه ۸۰% آنها به درجه ارضای جنسی می رسند
امّامتأسفانه درهمین بین هم بخش عمده ای ازآنها باخودارضایی به اورگاسم می رسند!
┄┅💞 @dr_bartar
ماساژ دادن پای خانوم ها با بالا بردن میزان گردش خون در پا ها باعث تحریک پذیری بیشتر جنسی،
ارگاسم واژینال راحت تر و رفع خستگی در آنها میشود.
┄┅💞 @dr_bartar
🔴وا_ژن خانمها خاصیت ارتجاعی دارد و بعد از هر بار رابطه جنسی دوباره به حالت ابتدایی خود باز می‌گردد
این باور که خانمهایی که کمتر تجربه رابطه جنسی دارند وا_ژن تنگتری دارند نادرست است
┄┅💞 @dr_bartar
#رابطه_جنسی
💞 این نشانه ها یعنی می توانید به شریک زندگی تان اعتماد کنید
🌷🌷وقتی شریک زندگی تان درباره افکار و احساساتش با شما رو راست است و همه آنها را با شما در میان می گذارد یعنی اینکه می‌توانید به او اعتماد کنید.
وقتی همسرتان مقابل شما می نشیند و بدون سانسور، احساساتش را با شما در میان می‌گذارد، بدون اینکه از قضاوت شدن هراس داشته باشد، بدون اینکه بابت انتقادهایی که ممکن است متوجهش شود، یا اینکه شاید بابت احساساتش مورد تمسخر واقع شود، همه آنچه را که در دلش می گذرد با جزئیات بازگو کند یعنی او فرد قابل اعتماد شما در زندگی خواهد بود.
🌷🌷 وقتی او قبول می کند که اشتباه کرده است
وقتی همسر شما اشتباهات جزئی را که انجام داده اظهار می کند و می پذیرد که قصوری از طرف او صورت گرفته یعنی اینکه در مورد مسائل بزرگتر هم همین کار را خواهد کرد. به طور کلی وقتی شما اشتباهات کوچک خود را می پذیرید یعنی شهامت پذیرفتن اشتباهات بزرگ خود را هم دارید. و خب زمانی هم که برای اشتباهی که مرتکب شده اید عذرخواهی می کنید یعنی اینکه قصد دارید اساس اعتماد را بسازید و شاید حتی آن را محکم تر کنید.
🌷🌷 وقتی در حال رانندگی است، تلفنش را دست شما می‌دهد
طبیعی‌است که وقتی همسر شما در اتاق نیست و زنگ پیامک تلفن همراهش به صدا در می آید شما نباید در گوشی او سرکشی کنید اما وقتی همسر شما به هر دلیلی دستش بند است ، مثلا در حین رانندگی است و تلفن همراهش را دست شما می دهد تا برایش نگه دارید به این معناست که او چیزی برای پنهان کردن ندارد.
البته این موضوع با قضیه ای که شما خودتان بخواهید پنهانی گوشی همراه همسرتان را چک کنید کاملا متفاوت است!
🌷🌷 وقتی او به شما اجازه حرف زدن می‌دهد
وقتی او نشسته است و سکوت کرده تا شما درباره روز بدی که داشته اید با خیال راحت حرف بزنید، یعنی اینکه همسرتان به احساسات شما احترام می گذارد. اما در عین حال باید یک نکته را یادتان باشد اینکه قرار نیست همسر شما صرفا یک شنونده باشد.
┄┅💞 @dr_bartar
تفاوت فیلمهای پورن با زندگی حقیقی
ما به چند نکته اشاره میکنیم که در فیلم های پورنو زندگی حقیقی کاملا متفاوته!
1....دستگاه تناسلی مردانه
آلت جنسی جنسی بازیگرهای پورنو به شکل اغراق آمیزی بزرگ تر از میانگین نرمال مردان هستن. پس آقایون وحشت نکنید!
2...واژن
آلت جنسی اکثر ستاره های زن پورنو تقریبا یه شکل و زیبا هستن!!
مسلما در واقعیت اینطور نیست. زن ها واژن های کاملا متفاوت با اندازه یا فرم یا رنگ های مختلفی دارن.
3...ارگاسم
خب اکثرا در فیلم های پورنو مقوله ی ارتباط جنسی به صورت خیلی ساده نمایش داده میشه. مثلا دخول خروج و زن ارضا میشه. اما در دنیای واقعی زن ها نیاز به زمان طولانی تری برای ارگاسم دارن.
4....رابطه جنسی از پشت
شاید در حال حاضر این نوع ارتباط در دنیای واقعی جا باز کرده باشه، اما تنها ۴۰% از خانم ها در دنیای واقعی این رو برای یک بار یا بیشتر امتحان کردن! در فیلم های پورن بازیگر زن مدت زیادی به این کار میپردازه و به ظاهر لذت هم میبره . اصولا تو دنیای واقعی این امکان نداره.
5....و باز هم ارگاسم
در همه فیلم های پورن زن ها فقط با تحریک واژن ارضا میشن. در صورتی که در واقعیت این فقط برای ۲۹% خانم ها میتونه اتفاق بیوفته، اون هم نه همیشه! اصولا زن ها نیاز به یه پیش نوازی یا آمادگی روحی برای این کار نیاز دارن. اما در فیلم های پورنو زن ها رو به شکل یه ابزار به بیننده نشون میده.
6....قورت دادن
بازیگر های زن پورن فقط منتظرن که همکارشون ارضا بشه و اسپرم رو با ولع تمام ببلعن! اما در زندگیه واقعی این داستان فرق میکنه و این کار برای اکثر خانم ها کاری چندش آور محسوب میشه. تنها ۳۰% از خانم ها این رو امتحان کردن.باز هم میگم نه همیشه!
7.....مو های اضافی بدن
ستاره های پورن (زن یا مرد) فرقی نداره، مدت زمان زیادی رو صرف از بین بردن موهای اضافی و آرایش بدنشون میکنن. وهمیشه یه پوست صاف و بدون هیچ مویی رو به ببننده نشون میدن. یه همچین بدن صاف و بی مویی میتونه برای اکثر خانم ها یه آرزوی غیر عملی باشه.
8....سکس سه نفره
سکس سه نفره یه تم همیشگی فیلم های پورنو هستش! در دنیای واقعی فقط ۲۰% خانم ها میتونن به خودشون اجازه بدن که این نوع سکس رو تجربه کنن. اکثر خانم ها وقتی اسمشو میشنون برافروخته میشن و امکان داره شریک جنسیشونو قطعه قطعه کنن.
9.....میکاپ(آرایش)
ستاره ها ی پورن همیشه لباسها ی خوشگل تنشونه و یه میکاپ بدون نقص رو صورتشون! اما زندگیه واقعی یه چیز دیگس، اگر شما از همسرتون انتظار دارید که همیشه به این شکل باشه پس باید یه غذای خوشمزه و یه خونه ی تمیز رو تو رویا هاتون ببینید، چون این کار وقت و حوصله ی زیادی رو میبره! کم تر زنی قبل از اینکه بیاد تو رختخواب آرایش آنچنانی رو صورتش داره.
10....پوزیشن های عجیب غریب
من فکر میکنم این پوزیشن ها مختص همون بازیگر های پورن هستش! گاهی این پوزیشن ها انقدر سخت و عجیب غریبه که تو دنیای واقعی چه برای زن و چه برای مرد سخت و عذاب آوره. و به جای آرامش، تنش و اضطراب اونها رو افزایش میده. و باعث میشه هیچ لذتی از رابطشون نبرن. پس لطفا تقلید کردن رو بذارید کنار.
تذکربه آقایون و خانم ها:
اگر میخواهید رابطه ی شاد و لذت بخشی رو تجربه کنید، توجه داشته باشید که فیلم های پورن صرفا هر چیزی که به بیننده نشون میده ،لذت بخش نیست. و این پوزیشن ها ی عجیب یا بازیگرهای بی نقص برای اینه که شما رو جذب کنه و به شما لذت بصری رو انتقال بده! در صورتی که در دنیای واقعی همچین چیزی امکان نداره. پس لطفا واقع گرایانه زندگی کنید.
فیلمهای پورن تجاری ساخته میشوند نه آموزشی
ببخشید دوستان . چون این موضوع در جامعه امروزی خیلی فراگیر شده و این مطلب میتونست برای همه مفید باشه مخصوصا جوانانی که پیگیر کانالهای پورن هستند
┄┅💞 @dr_bartar
#سیاستهای_زنانه
❌خانوم گل به جای وابسته بودن، کیفیت #زندگی رو تقویت کن👇
🔵یک مرد امروزی دوست ندارد همسرش بیش از اندازه به او وابسته باشد و به اصطلاح به او بچسبد، چنین چیزی باعث می شود که او احساس خفگی کند.
🔵پس به جای اینکه خانواده و دوستان را به کلی کنار بگذارید و همه وقت خود را در کنار همسرتان سپری کنید، همیشه در برنامه روزانه خود زمانی را به فعالیت های جداگانه و مخصوص به خود اختصاص دهید.
🔵 یک رابطه خوب بر زندگی ما حکومت نمی کند، بلکه کیفیت آن را تقویت می کند.
┄┅💞 @dr_bartar
🌺يكي از روشها جهت افزایش مدت زمان انزال در مردان تحقير نکردن است.
💠توانمندی جنسی برای مردان بيش از حد اهميت دارد. اينکه مردی بتواند همسرش را ارضاء کند، برای وی تنها يک رابطه جنسی موفق نيست.
💠بلکه بيانگر توانمندی مردانه و اقتدار وی است. وقتی که مردی نمی تواند همسرش را ارضاء کند، در واقع مردانگی و شايستگی اش، در نظر خودش، مورد ترديد قرار گرفته است. تحقير و سرزنش همسر می تواند اين شايستگی و قدرت را کاملا در هم بشکند و مشکل را تشديد کند.
💠تحقير و سرزنش نه تنها کمکی به حل مشکل نمی کند، بلکه اضطراب و نگرانی مرد را افزايش داده و در نتيجه زود انزالی شدت خواهد يافت.
┄┅💞 @dr_bartar
#نعوظ زنانه چطور اتفاق می افتد⁉️
هنگامی که یک زن برانگیخته می شود ناحیه تناسلی او به طور قابل ملاحظه ای تغییر ظاهر می دهد و او حالتی نعوظ مانند شبیه مردان را تجربه می کند هرچند که قابل رویت نیست.
بافت های اسفنجی درون لابیاها با خون پر می شوند که باعث می شوند لابیاها برآمده و شق شوند. #کلیتوریس بزرگتر می شود و در جهت مخالف استخوان پوبیس رشد می کند و #واژن متورم و پهن می شود.
┄┅💞 @dr_bartar