فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شخصیت در ازدواج و تعامل همسران:
14.احساس ناایمنی
دکتراحمـــــــدامامیراد(روانشناس.استاد دانشگاهوحوزه)
شخصیت در ازدواج و تعامل همسران: 14.احساس ناایمنی
توضیحات👇
14.تاثیراحساس ناایمنی در ازدواج و تعامل همسران
نمره بالا:
اغلب نگران، دمدمی، افسرده و شرمسار بوده و دچار احساس گناه هستند. 😞
آنها سانحهپذیر، مضطرب، افسرده، ناامید، ترسو، تنها، خودمنتقد و خودملامتگر بوده و بهآسانی گریه میکنند.😭
احساس گناه آنها شدید و قابلمشاهده است و در یک جدال دائمی درونی با خود بهسر میبرند. غالباً از کارهای خود اظهار پشیمانی دارند و نسبتبه آینده ناامید و مأیوس میباشند.
از شکست میترسند و نسبتبه شرایط و اوضاع و احوال نامطمئن و بیمناکند؛ بههمین دلیل اعتماد بهنفسشان پایین و شجاعت ابراز وجودشان اندک است و از نشاندادن استعدادها و خلاقیتهایشان واهمه دارند.🚫
از نگاه دیگران، اغلب دچار اضطراب میشوند و وقتی ناچارند در حضور دیگران کاری را انجام دهند، دستپاچه و مضطرب میشوند.
فوقالعاده حساس و نیازمند تأیید هستند. از اینرو، وقتی این افراد در گروه مورد انتقاد قرار میگیرند، دچار یأس و افسردگی شده و احساس طردشدگی از سوی دوستان به آنها دست میدهد.✔
افراد دارای نمره پایین:
آسوده، مطمئن، ایمن، خوشبین و امیدوارد نسبتبه آینده،💯 بااعتمادبهنفس بالا، بدون اضطراب و دلهره زیاد و فاقد احساس گناه و تقصیر هستند.😇
وجود اعتمادبهنفس بالا موجب بیپروایی و تکرار اشتباهات میشود.❌
آنها معمولاً توجه چندانی به خطاهای گذشتهشان ندارند و در پی ارزیابی و تغییر و اصلاح خود نیستند. از آینده نگرانی ندارند و خود را کاملاً مسلّط به اوضاع میدانند.
این عامل تا اوائل میانسالی همراه با افزایش سن، بیشتر شده و پس از آن بهتدریج و خیلی آهسته کاهش مییابد.
اضطراب یک اختلال نسبتا فراگیرتر است. از اینرو، خیلی نترسید و برای کاهش آن به مشاور رجوع کنید.✔
اما ترکیب گیاهی خاصی هم هست که در کاهش اضطراب و افسردگی و استرس نقش دارد:
۱.هشت گیاه (شاهسپرم، بهلیمو، اسطوخودوس، گل گاوزبان، گل محمدی، بادرنجویه، افتیمون، بهارنارنج) از هر کدام حدود 30 گرم از عطاری تهیه کرده و با هم قاطی کنید، دم کرده و هر روز سه استکان (نه بیشتر) مصرف کنید.موقع مصرف مقداری کمی زعفران هم به استکان خود بریزید.
ورزش همه روزه هم فراموش نشود؛ {هرچند چند تا ده دقیقه}
https://eitaa.com/dr_emamyrad
انشا الله از امروز ادامه نکات مربوط به پژوهش و پایان نامه نویسی ومقاله نویسی هم مورد توجه خواهد بود
🌷🌹🌹🌹🌹
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی:
نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی:
🌹🌹🌹🌹
1. موضوع پایاننامه دغدغه خودت باشه.🤔🤔🤔
اشتباه رایج خیلی از طلاب و دانشجویان اینه که میگن: استاد بهم موضوع بده.🤗
موضوع رو باید خودت انتخاب کنی. یعنی در طول دوره ارشد و دکتری، واحدهایی که میگذرانی میبینی برخی موضوعات علاقه شما رو به خودش جذب کرد. پیشینه اون موضوع رو میبینی و جواب کاملت رو دریافت نمیکنی و میفهمی که کار نشده و یا کمتر کار شده.
این موقع است که با استاد مرتبط با اون موضوع مطرح میکنی؛ نه اینکه از اول از استاد موضوع بخواهی.
به طور مثال (البته مثال):
به روشهای تربیت عبادی علاقه داری. در پیشینه آن میبینی که در خصوص تربیت عبادی زن و یا تربیت عبادی شوهر، در روایات مطالب خاصی آمده، ولی تا حالا این موضوع کار نشده و کارهای پیشین در خصوص تربیت عبادی فرزند است. هم موضوع شما و هم حیطه شما خاص است و شروع به کار میکنید.
😊😍
با نکاتی که گفتیم و خواهیم گفت. استرس شما در پایاننامه کاسته میشه
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی:
نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی:
🌹🌹🌹🌹
2. موضوع پایاننامه و مقاله رو فقط با استاد مرتبط با آن موضوع مطرح کنید.👌
مثلا اگر دانشجوی رشته مدیریت هستی، انتظار نداشته باش که استاد روانشناسی راهنمای کامل شما باشه.
👏🏻
در نکته قبل گفتیم که بعد از بررسی پیشینه، برای تکمیل یافتهها پیش استاد میری؛ خوب استاد رشته دیگه از پیشینه کار در رشته شما یا آگاهی نداره و یا آگاهی بسیار کمی داره.
👇🏻👇🏻👇🏻
مگر آنکه: استاد در دو رشته تخصص داشته باشه. مثلاً تخصص استاد «فقه مدیریت» است که هم در مدیریت و هم در فقه، تخصص کافی داره و میتونه در موضوعات تفقهی در مدیریت کمککار شما باشه.
😊😍
با نکاتی که گفتیم و خواهیم گفت. استرس شما در پایاننامه کاسته میشه
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی:
نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی:
🌹🌹🌹🌹
3. پایاننامه تجمیع چند مقاله میتونه باشه👌
مخصوصا تو دکتری بیشتر اتفاق میافته.
به طور مثال: شما در مقالهای بررسی فقهی روش خاص تربیت جنسی مثل «اجازهخواهی هنگام ورود به اتاق خلوت اولیاء» را کار کرده و در مجلهای هم چاپ میکنید.
و سپس در مقالهای دیگه، روش دیگری را در این حیطه بررسی میکنید.
در نهایت چند روش را تجمیع کرده و یه پایاننامه ازش درمیارید.
😊😍
با نکاتی که گفتیم و خواهیم گفت. استرس شما در پایاننامه کاسته میشه
#پایان_نامه
#مقاله
دکتراحمـــــــدامامیراد(روانشناس.استاد دانشگاهوحوزه)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی: نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی: 🌹🌹🌹🌹 3. پایاننام
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی:
نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی:
🌹🌹🌹🌹
4. بهتره از اول مقالهها رو به قصد پایاننامه کار کنی👌
در نکته قبلی به این نکته تأکید شد که اجتماع چند مقاله میتونه پایاننامه باشه.
گاه در طول تحصیل ارشد و یا دکتری چند مقاله مینویسی و بعدش میگی: کاش همه در یک راستا بود و پایاننامه میشد.
برای جلوگیری از این «ای کاش!»، از اول میتونی برنامهریزیشده، یه موضوع سلسلهوار رو شروع کنی و هر بار که قسمتی از آن تمام شد، سراغ بحث بعدی مرتبط بری.
😊😍
با نکاتی که گفتیم و خواهیم گفت. استرس شما در پایاننامه کاسته میشه
🤗😄🤗😄🤗😄🤗😄
برای تنوع هم که شده
یه بحث کاربردی روانشناسی هم بگیم
🌹🌹🌹🌹🌹
که امروز فقط در مورد پژوهش نباشه
موافقید؟؟؟
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
دکتراحمـــــــدامامیراد(روانشناس.استاد دانشگاهوحوزه)
شخصیت در ازدواج و تعامل همسران: 14.احساس ناایمنی
با اینکه
این مؤلفه رو همین دیروز بارگزاری کردهایم
ولی با توجه به درخواست اعضای محترم کانال 🌹🌹🌹🌹
مؤلفه بعدی رو همین امروز بارگزاری خواهیم کرد.
🌹🌹
شخصیت در ازدواج و تعامل همسران؛
15. سرزندگی و نشاط
(توضیحات در ادامه 👇🏻👇🏻)
دکتراحمـــــــدامامیراد(روانشناس.استاد دانشگاهوحوزه)
شخصیت در ازدواج و تعامل همسران؛ 15. سرزندگی و نشاط (توضیحات در ادامه 👇🏻👇🏻)
توضیحات مربوط به سرزندگی و نشاط:
نمره بالا:👇🏻👇🏻
بانشاط، بیخیال، سرزنده، پرشور، شاد، شوخطبع و پرحرف هستند. 🤗😊😊😄
از رفتن به میهمانیها، شرکت در تجمعها و نمایشها، و شغلهای پرتنوع و توأم با مسافرت لذت میبرند. این افراد اغلب، سهلانگار، هیجانخواه، باگذشت، خوشرو وسریعالعمل بوده و در موقعیتهای مختلف زود دستبهکار میشوند. از کشفکردن ودستکاری اشیاء لذت میبرند. بودن در کنار دیگران را دوست دارند.☺️☺️ انعطافپذیرند. صادق، خودنما و پرگو هستند و حرفزدنشان تند، باصدای بلند، شادمانه و پرانرژی است و احساساتشان را بهراحتی بیان میکنند.
نمره پایین:👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
اشخاصی کنارهگیر، ناشاد، غیرشوخ، بیتوجه به موقعیتهای اجتماعی، رسمی، مؤدب، کمحرف، متفکر، جدی و عبوس است. 😕
دیگران ممکن است آنها را افسرده یا متکبّر بدانند، در حالیکه همیشه واقعاً اینچنین نیست.😳
درست است که افراد افسرده غالباً در این عامل نمره کمتری میگیرند، ولی خیلی از غیرافسردهها نیز موفق به کسب نمره بالایی نمیشوند.
هرچند تعداد دوستانشان کم است، ولی معمولاً دوستیشان عمیق و پایدار است؛ هرچند گاهی ناگهان رابطهشان را قطع میکنند.
میهمانیهای پرسر و صدا را دوست ندارند و از موسیقیهای تند و باصدای بلند خوششان نمیآید.
آنها در مشاغلی که نیازمند تمرکز و دقت است، مثل پژوهشگری، موفقترند.
اغلب بدون دلیل خاصی،احساس بدبختی میکنند و بیشتر اوقات مثل اشخاص عزادار و داغدیده هستند. این صفت که تحت تأثیر عوامل سرشتی و محیطی است، تا دوران بلوغ افزایش و پس از آن تا اوائل میانسالی ثابت و سپس روبه کاهش میگذارد.
هرچه تقویتها و پاداشهای محیطی بیشتر باشد، فرد به سوی سرزندگی مثبت و هرچه شکستها و ناکامیها زیادتر باشد، بهسوی سرزندگی منفی گرایش مییابد. از اینرو، امکان تغییر در دورههای مختلف در این خصیصه هست.🤔
دکتراحمـــــــدامامیراد(روانشناس.استاد دانشگاهوحوزه)
گوشه ای از رضایت کسانی که از مشاوره رایگان استفاده کردند🌷 ما خوشحالیم که میتونم به حل مشکلاتتون کمک
💯⁉️☘️☘️
عزیزانی که خواستار مشاوره رایگان با آیدی خود استاد هستند
به ادمین پیام بدن
مخصوص اعضایی است که عضو کانال هستند.
اینم از هدیه امشب
به اعضای کانال
همین الآن
#دکتر_احمد_امامی_راد
هیات علمی پژوهشکده علوم اسلامی رضوی
#خادم_الرضا
دکتراحمـــــــدامامیراد(روانشناس.استاد دانشگاهوحوزه)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی: نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی: 🌹🌹🌹🌹 4. بهتره از
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی:
نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی:
🌹🌹🌹🌹
5. خاص بودن موضوع میتونه خاص یه منطقه باشه👌
گاه دانشجویان میپرسند که در این موضوع خیلی کار شده و مورد علاقه من هم هست.
شما میتونید اون موضوع رو در منطقه خاصی به حیطه آزمایش بزارید.
بهعنوان مثال: در بحث «عزت نفس» بسیار کار شده است.
شما میتونید «تأثیر کلاسهای افزایش عزت نفس در بهبود کارکرد کارکنان کارخانه ایرانخودرو تهران»
بررسی کنید.
و یا اثربخشی درمان یکپارچه توحیدی در مددجویان (زندانیان) ندامتگاه اصفهان
😊😍
با نکاتی که گفتیم و خواهیم گفت. استرس شما در پایاننامه کاسته میشه
#مقاله
#پایان_نامه
دکتراحمـــــــدامامیراد(روانشناس.استاد دانشگاهوحوزه)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی: نکاتی در پایاننامه و مقالهنویسی: 🌹🌹🌹🌹 5. خاص بودن
هر روز
هم نکات پژوهشی
و هم نکات روانشناسی
در خدمت خواهیم بود.
البته گاه هدیه عکس حرم حضرت رضا (ع) واسه اعضای کانال یادمون نخواهد رفت.
افتخارمون
هیأت علمی حرم مطهر رضوی بودن است.