🌸🌸🌸🌸🌸﷽🌸🌸🌸🌸🌸
🌙تدابیر روزه‌داری در ماه‌مبارک رمضان🌙
غذاهای‌مناسب و پرهیزات‌غذایی
در ماه‌مبارک‌رمضان
در وعده شام چی بخوریم؟
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🍀ویزیت بانوان و اطفال
#دکتر_فاطمه_علیزاده_وقاصلو
#طب_ایرانی #طب_سنتی #ماه_رمضان #فصل_بهار #روزه_داری #تدابیر_روزه #اصول_خوردن #سحری #افطار #تغذیه
https://ble.ir/dr_f_alizadeh
https://eitaa.com/dr_f_alizadeh
@dr_f_Alizadeh2
🌸🌸🌸🌸🌸﷽🌸🌸🌸🌸🌸
🌙تدابیر روزه‌داری در ماه‌مبارک رمضان🌙
میان وعده‌های مناسب در ماه‌مبارک‌رمضان
برای کاهش تشنگی چی بخوریم؟
مصرف میوه به چه صورت باشد؟
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🍀ویزیت بانوان و اطفال
#دکتر_فاطمه_علیزاده_وقاصلو
#طب_ایرانی #طب_سنتی #ماه_رمضان #فصل_بهار #روزه_داری #تدابیر_روزه #اصول_خوردن #سحری #افطار #تغذیه
#میوه #تشنگی #کاهش_حرارت
#فرونشاننده_حرارت #فالوده_سیب
https://ble.ir/dr_f_alizadeh
https://eitaa.com/dr_f_alizadeh
@dr_f_Alizadeh2
🌸🌸🌸🌸🌸﷽🌸🌸🌸🌸🌸
🌙تدابیر روزه‌داری در ماه‌مبارک رمضان🌙
😴تدابیر خواب‌و‌بیداری در ماه‌مبارک‌رمضان😴
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🍀ویزیت بانوان و اطفال
#دکتر_فاطمه_علیزاده_وقاصلو
#طب_ایرانی #طب_سنتی #ماه_رمضان #فصل_بهار #روزه_داری #تدابیر_روزه #اصول_خوردن #سحری #افطار #تغذیه
#خواب #خواب_روز #رفلاکس #بهداشت_خواب
https://ble.ir/dr_f_alizadeh
https://eitaa.com/dr_f_alizadeh
@dr_f_Alizadeh2
🌸🌸🌸🌸🌸﷽🌸🌸🌸🌸🌸
🌙تدابیر روزه‌داری در ماه‌مبارک رمضان🌙
🚶♂تدابیر فعالیت‌بدنی در ماه‌مبارک‌رمضان🏃
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🍀ویزیت بانوان و اطفال
#دکتر_فاطمه_علیزاده_وقاصلو
#طب_ایرانی #طب_سنتی #ماه_رمضان #فصل_بهار #روزه_داری #تدابیر_روزه #اصول_خوردن #سحری #افطار #تغذیه
#تنفس_شکمی #ورزش #فعالیت_بدنی
#اصلاح_خونرسانی
https://ble.ir/dr_f_alizadeh
https://eitaa.com/dr_f_alizadeh
@dr_f_Alizadeh2
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
رعایت همین نکات ساده و پایه‌ای کمک خوبی برای پیشگیری از بروز بسیاری از علایم و بیماری‌ها مانند سوهضم، فساد هضم، یبوست، رفلاکس، پرشدگی و بدانباشتها، ضعف و تشنگی مفرط در این ماه مبارک می تواند باشد.
*التماس دعای ویژه از همه شما عزیزان!*
🤲
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🍀ویزیت بانوان و اطفال
#دکتر_فاطمه_علیزاده_وقاصلو
#طب_ایرانی #طب_سنتی #ماه_رمضان #فصل_بهار #روزه_داری
@dr_f_alizadeh
❤️❤️❤️
فایل پی دی اف تدابیر ماه مبارک رمضان برای سهولت مطالعه خدمت شما عزیزان
❤️❤️❤️
از نیل رد شــدی
و
به ساحــل رسیـده‌ای
ما غرقِ فتنــه‌ایم!
دعــا کن بــرای مــا...
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
خدا یا به حرمت‌خون‌پاک سردار‌دلها،
سال۱۴۰۲ را برایمان سالی پر از نور و برکت قرار بده ✨
شر فتنه‌ها و دسیسه‌های شیاطین انس و جن را از سر ملت مسلمان کاسته
و
چشم ما را به ظهور حضرت حجت روشن بفرما. 🤲
**سرمزار سردار عزیزمان نائب‌الزیاره و دعاگوی عزیزان هستیم.**
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
#حاج_قاسم #جان_فدا #سردار_دلها #سلیمانی_عزیز
@dr_f_alizadeh