eitaa logo
دکتر فیت / لاغری آسان🧕
1.5هزار دنبال‌کننده
965 عکس
550 ویدیو
0 فایل
♡☆طاهره سادات احمدی هستم♡☆ مربی فیتنس ومتخصص تغذیه ورزشی ازNSCAامریکا ❇️توی خونه با کمترین امکانات به اندامی که آرزوشو داری میرسونمت🟢 🔶مربی بین المللی فیتنس 🌎 @dr_fit
مشاهده در ایتا
دانلود
تو ورزش آنلاین در منزل📲 چرا ورزش تو خونه‼️‼️‼️ ✅✅✅ اگه سر ساعت به اون جلسه تمرینی نرسیدی جلسات ورزشی سوخت نمیشن و بعدا هم میتونی انجام بدی💯💥🏋🏻 آلودگی هوا باشه برف بیاد بارون بیاد تعطیلی نداریم مثل باشگاه حضوری👌
✅✅✅ . نظافت و تمیزی که تو خونه هست، تو باشگاه نیست🤌🏻 مجبور نیستی پشت دستگاهی بشینی که فرد عرق کرده وبوی عرق اذیتت کنه😏
چشم گردون در عزای موسی جعفر گریست دیده ی خورشید بر آن ماه خوش منظر گریست او که خود مظلوم و در بند ستمگر بود اسیر بر غریبی شهید کربلا یک سر گریست یا باب الحوائج یا موسی بن جعفر ادرکنی ... ✾࿐༅༅🍃🍃🍃༅࿐
665.5K
شما رو به شنیدن این ویس از شاگرد عزیزدلم دعوت میکنم که چند ماهه با کلاسهای ما همراه هستند👆👆 شاغل بودم فقط برای بچه ها وهمسرم میدویدم و به فکر خودم نبودم😔 از روزی تو کلاسهای دکترفیت شرکت کردم زندگیم جهت دار شده حال روحیم بهتره😍 حال جسمیم بهتره سیاتیک من خوب شده زانودردام خوب شده وسلامتیم بهترشده😍👌
3ماهه که ورزش میکنم زانودرد داشتم با مشکل بلند میشدم😭 نمازم نشسته میخوندم😔 قوز شانه داشتم به لطف خدا امروز👇 حالم خیلی بهتره وزنم از 85به 79رسیده دورشکمم از117به107رسیده🤩 ودردهام هم رفته😍 نتیجه شاگردان ما فقط تغییرات ظاهری نیست خداروشکر سلامت بدست میارن و دردها کمتر میشه 💁‍♀ @ahmadifit
نظر شاگرد عزیزم که سالها باشگاه حضوری میرفتن واعتقادی ب آنلاین نداشتن ‼️‼️ اما الان میبینن تمرینات براشون مفیدتر واصولی تر بوده👌 خدایا شکرت❤️
یکی از مشکلاتی که تو باشگاه های ورزشی هست⭕️ تجمع هست شلوغی واحتمالا بوی عرق❌ که شاید کسانی که باشگاه رفتن بدونن من چی میگم ✅بعنوان یک مربی به شاگردام توصیه میکنم قبل تمرین دوش بگیرید بخاطر احترام بوجود خودتون ودوستانتون که ورزش میکنن اما این بالاخره یکی از معضلات باشگاههاست...❌ مخصوصا باشگاههای بدنسازی که شخص خیس عرق شده 😬 تو بعدش باید بشینی رو همون دستگاهی که پر از عرق نفر قبلی هست حس خیلی بدیه😡 یکی از مزایای ورزش آنلاین همینه که مجبور نیستی این شرایط وتحمل کنی😖 یک داستان واقعی⬇️⬇️⬇️
خانم ورزشکاری که صبح میره با دوستش باشگاه شخص مورد نظری 👇 که بهداشت ورعایت نمیکنه هم همراه میشه با اونا توی ورزش وبخاطر بوی بد عرق اون شخص خانم ورزشکارمامجبور میشه نفسش رو حبس کنه ومنجر به خونریزی مغزی😳 میشه😱 وقتی بهداشت وتو باشگاه رعایت نمیکنی ممکنه نفر کناریت رو بکشی 😱 خواهشا دوش بگیر بعد برو باشگاه✅ جزییات این داستان واقعی رو از زبان ورزشکارمون بشنوید⬇️⬇️⬇️
910.2K
جزییات این داستان واقعی رو از زبان ورزشکارمون بشنوید😱 وحتی تو کما رفتن وبیهوش بودن😔 ویس بالا رو گوش بده👆👆👆
باشگاه حضوری منافعی داره 🧐 ولی یکی از معایبش همینه متاسفانه😔 دقیقا مثل خرید حضوری که منافعی داره اما معایبش هم اینه که کلی باید بگردی وبازم شاید خیلی وقتت هدر بره .... در کل دنیا بسمت آنلاین شدن پیش میره وخداروشکر توزمینه آنلاین👌 تونستیم موفقیت های خوبی داشته باشیم 🥇🥇🥇 https://eitaa.com/joinchat/1595736810C428b9be1e0 باشگاه تخصصی دکترفیت ویژه بانوان
589.5K
خیلی ورزش ودوست داشتم نمیتونستم ورزش نکنم😔 رفتم کلاس فانکشنال آنلاین و..... ولی دوسش نداشتم☹️ بقیه داستان جذاب و از زبون خودشون بشنوید.... 👆👆👆
شما باشگاه میرید برای اینکه حالتون خوب بشه😃 اما اگر قرارباشه برید باشگاه وافسرده بشید که دیگه فایده نداره😔 جو بعضی باشگاهها انقد صدای موزیک تند وبلنده😩 که سر ادم منفجر میشه واون جو سالن مد وزیبایی خیلی ها رو اذیت میکنه متاسفانه🥶 وهرکس دوست داره توی باشگاه خوب جو شاد محیط امن ورزش کنه❤️😃 وکلاس با این هدف اومد😍 برای این اومد که خیلی ها که ازشهریه گرون باشگاهها ورزش وکنار گذاشته بودن😞 وخیلی دوست داشتن ورزش کنن اما پول باشگاه ونداشتن چون گرونه😣 خیلی ها بچه دار بودن نمیتونستن برن باشگاه چون ورود بچه ها ممنوعه⛔️ خیلی خانم ها بخاطر اینکه وزیبایی وقیافه های عجیب میان تو باشگاه دلشون نمیخاد باشگاه برن اما اینجا راحت با من ورزش میکنی😍 👇👇👇 @ahmadifit