14.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤔تناسب اندام یک مسیره یا مقصد؟؟؟؟
رسیدن به چیزی که میخوای یک مسیره
که انتخاب میکنی🤩
رسیدن به #سلامتی یک مسیره:::
✅اصلاح #تغذیه
✅اصلاح #خواب
✅تمرینات hiit با #چربیسوزی بالا
توی این مسیر هرمرحله حس میکنی
از استادن جلو #آینه ودیدن خودت
بیشتر لذت میبری✌️👩
وقتی هرجایی میری همه میگن چقدر تغییر کردی اونجاست که لبخند رضایت گوشه لبت میاد😃 وخوشحالی از مسیری که انتخاب کردی
👱♀پس تو این مسیر ورسیدن به تناسب خودت من کنارتم تمام تمرینا رو باهات میزنم تنها نیستی
#با_یک_گوشی_میتونی_تو_خونه
ورزش کنی تمام...😍
🌱🌱🌸 @dr_fit 🌸🌱🌱
این کلیپ وبا تمام خستگیم با عشق براتون ساختم👆👆😍❤️
باشگاه آنلاین دکتر فیت ویژه بانوان✅
https://eitaa.com/joinchat/1595736810C428b9be1e0
🦋🦋🦋🦋
11.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤔تناسب اندام یک مسیره یا مقصد؟؟؟؟
رسیدن به زیبایی اندام یک مسیره
که انتخاب میکنی🤩
رسیدن به #سلامتی یک مسیره:::
✅اصلاح #تغذیه
✅اصلاح #خواب
✅تمرینات hiit با #چربیسوزی بالا
توی این مسیر هرمرحله حس میکنی
از ایستادن جلو #آینه ودیدن خودت
بیشتر لذت میبری✌️👩
وقتی هرجایی میری همه میگن چقدر تغییر کردی اونجاست که لبخند رضایت گوشه لبت میاد😃
وخوشحالی از مسیری که انتخاب کردی
👱♀پس تو این مسیر ورسیدن به تناسب خودت من کنارتم تمام تمرینا رو باهات میزنم تنها نیستی
#با_یک_گوشی_میتونی_تو_خونه
ورزش کنی تمام...😍
🌱🌱🌸 @dr_fit 🌸🌱🌱
باشگاه آنلاین دکتر فیت ویژه بانوان✅
https://eitaa.com/joinchat/1595736810C428b9be1e0
🦋🦋🦋🦋