#تجسم برای روز عالی
هنگامی که صبح چشمانتان را باز میکنید قبل از بیرون آمدن از رختخواب کارهایی را که میخواهید در طول روز انجام دهید #تجسم کنید
مثلا اگر منتظر پولی هستید خودتان را ببینید که با خوشحالی در حال گرفتن پولتان هستید و فقط لحظه گرفتن پول را ببینید. در واقع فقط نتیجه را ببینید
یا مثلا ملاقاتی کاری دارید خودتان را ببینید که کار را گرفتید و اطرافیانتان به شما تبریک میگویند احساستان حتما باید خوب باشد درست مثل زمانی که در واقعیت این کار انجام میگیرد.
به اینکه چگونه این اتفاق خواهد افتاد کاری نداشته باشید. این روش را در مورد هر هدف وخواسته ای میتوانید انجام دهید.
این تصویر را زنده و واقعی مجسم کنید. صدای آن را شنیده و ژست های آن را دیده و حقیقت آن را به طور کامل احساس کنید.
به دفعات این تمرین را انجام دهید تا لذت قدرت ذهنتان را تجربه کنید.
@dr_gerami
۲۳ تیر ۱۴۰۲
#تجسم برای روز عالی
هنگامی که صبح چشمانتان را باز میکنید قبل از بیرون آمدن از رختخواب کارهایی را که میخواهید در طول روز انجام دهید #تجسم کنید
مثلا اگر منتظر پولی هستید خودتان را ببینید که با خوشحالی در حال گرفتن پولتان هستید و فقط لحظه گرفتن پول را ببینید. در واقع فقط نتیجه را ببینید
یا مثلا ملاقاتی کاری دارید خودتان را ببینید که کار را گرفتید و اطرافیانتان به شما تبریک میگویند احساستان حتما باید خوب باشد درست مثل زمانی که در واقعیت این کار انجام میگیرد.
به اینکه چگونه این اتفاق خواهد افتاد کاری نداشته باشید. این روش را در مورد هر هدف وخواسته ای میتوانید انجام دهید.
این تصویر را زنده و واقعی مجسم کنید. صدای آن را شنیده و ژست های آن را دیده و حقیقت آن را به طور کامل احساس کنید.
به دفعات این تمرین را انجام دهید تا لذت قدرت ذهنتان را تجربه کنید.
#گرامی:تجسم راهی برای تقویت قدرت ذهن.✳️
@dr_gerami
۲۸ آذر ۱۴۰۳