eitaa logo
کانال دکتر محمد حسن گرامی
2.1هزار دنبال‌کننده
592 عکس
184 ویدیو
9 فایل
دکتر محمد حسن گرامی: متخصص مشاوره و روان درمانی خانواده، ازدواج، کودک و نوجوان برای مشاوره و برگزاری کارگاه و سخنرانی: 35255740 37265745 09133531328 آدرس: یزد- میدان معلم-بلوار پاک نژاد به طرف سه راه حکیمیان -کوچه۳۳ - کلینیک مشاوره اندیشه @Ostad_gerami
مشاهده در ایتا
دانلود
برای روز عالی هنگامی که صبح چشمانتان را باز میکنید قبل از بیرون آمدن از رختخواب کارهایی را که میخواهید در طول روز انجام دهید کنید مثلا اگر منتظر پولی هستید خودتان را ببینید که با خوشحالی در حال گرفتن پولتان هستید و فقط لحظه گرفتن پول را ببینید. در واقع فقط نتیجه را ببینید یا مثلا ملاقاتی کاری دارید خودتان را ببینید که کار را گرفتید و اطرافیانتان به شما تبریک میگویند احساستان حتما باید خوب باشد درست مثل زمانی که در واقعیت این کار انجام میگیرد. به اینکه چگونه این اتفاق خواهد افتاد کاری نداشته باشید. این روش را در مورد هر هدف وخواسته ای میتوانید انجام دهید. این تصویر را زنده و واقعی مجسم کنید. صدای آن را شنیده و ژست های آن را دیده و حقیقت آن را به طور کامل احساس کنید. به دفعات این تمرین را انجام دهید تا لذت قدرت ذهنتان را تجربه کنید. @dr_gerami
۲۳ تیر ۱۴۰۲
برای روز عالی هنگامی که صبح چشمانتان را باز میکنید قبل از بیرون آمدن از رختخواب کارهایی را که میخواهید در طول روز انجام دهید کنید مثلا اگر منتظر پولی هستید خودتان را ببینید که با خوشحالی در حال گرفتن پولتان هستید و فقط لحظه گرفتن پول را ببینید. در واقع فقط نتیجه را ببینید یا مثلا ملاقاتی کاری دارید خودتان را ببینید که کار را گرفتید و اطرافیانتان به شما تبریک میگویند احساستان حتما باید خوب باشد درست مثل زمانی که در واقعیت این کار انجام میگیرد. به اینکه چگونه این اتفاق خواهد افتاد کاری نداشته باشید. این روش را در مورد هر هدف وخواسته ای میتوانید انجام دهید. این تصویر را زنده و واقعی مجسم کنید. صدای آن را شنیده و ژست های آن را دیده و حقیقت آن را به طور کامل احساس کنید. به دفعات این تمرین را انجام دهید تا لذت قدرت ذهنتان را تجربه کنید. :تجسم راهی برای تقویت قدرت ذهن.✳️ ‌@dr_gerami
۲۸ آذر ۱۴۰۳