✨نان ملک تقدیم می‌کند✨ ♦️سلسله وبینارهای هفتگی سلامت گستران ملک پارسیان 🔰 موضوع: آیا نان کامل جلوی بروز سرطان روده را می گیرد؟ 💠 با حضور: 👤جناب آقای محمد احمدی 🔺دانشجوی دکتری تخصصی سیاست های غذا و تغذیه 🔺انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور 🔺دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ⏰ زمان: سه شنبه، ۱۳ آبان ماه ۱۴۰۴ ساعت ۲۰ الی ۲۱ 📌لینک شرکت در جلسه👇👇 🌐 https://meet.google.com/bub-gzhf-zbu 🟡 لینک های مفید ✔️ویزیت آنلاین برای سراسرکشور ✔️مشاهده فایل ضبط شده وبینارهای پیشین 📞 واحد فروش نان کامل ملک: 👨‍💻@AdminNaneMalek 📞09353337265 📚 در کانال نان ملک هر روز با یک مطلب علمی درباره نان کامل همراه شوید 👇 🌐 @NaneMalek

سلام ✋️ یواش یواش داریم میریم به سمت ماه مبارک رمضان عزیزانی که میخوان از روزه داری این ماه لذت ببرن😜 مخصوصا 💊 اگر دارو مصرف می کنین و درگیر بیماری مزمن هستین الان وقتشه برای تقویت بدن و آمادگی برای روزه گرفتن 👌 مشورت با پزشک 🩺 و ارزیابی‌های لازم رو انجام بدیم 😊 دیر تر بشه، ممکنه نتونیم همه روزه ها مونو اینطور که میخوایم، با سلامت کامل بگیریم😔 @dr_zahraaghanouri 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 https://eitaa.com/draghanouri

مخصوصا اونا که دیابت یا فشار خون دارن، حتما باید داروهاشون برای روزه داری تنظیم بشه🔧 ⚡️خیلی از بیماران، تحت نظر پزشک های متعهد 🩺 میتونن با امنیت و حفظ سلامت روزه بگیرن ✌️ از لذت روزه داری محروم نشن😇. به شرطی که توصیه های سلامتی بویژه طب سنتی رو خوب رعایت کنن. 👍 @dr_zahraaghanouri 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 https://eitaa.com/draghanouri

سلام.✋ دیابتی هایی که میخوان ماه رمضون روزه بگیرن، حتما این ویدئو رو ببنن👇👇

چند سال قبل هم مفصل در برنامه طبیب ، شبکه 3، در مورد شرایطی که بیماران دیابتی باید رعایت کنن تا بتونن روزه بگیرن ، صحبت کردیم😊 روی این لینک بزنین👇 https://www.aparat.com/v/v92q848

ماه رمضون بهترین فرصت برای کاهش وزنه.☺️ چون ی نوع رژیم فستینگ (Intermittent Fasting) است. اما چرا اکثر ما چاق میشیم؟ چون غلط می‌خوریم,❌❌❌ @dr_zahraaghanouri https://eitaa.com/draghanouri

خب، حالا چطور روزه بگیریم که وزن مون زیاد نشه؟🤔 آداب و قوانین روزه داری 🌱 ⚡️ روزه داری برای پاکسازی بدن از مواد زائد و پیشگیری از بروز برخی از بیماريها است. بنابراين لطفا و لطفا🙏🙏 نکته مهم: 📌 از پرخوری و در هم خوری در سحر و افطار بپرهیزيد .❌ ❌مصرف چند مدل غذا، همزمان ،در يک وعده 🚫 ⭕️ حتی در مهمانی های افطار...❗️😔😔😔 ⭕️ خوردن میوه و سالاد، همراه غذا⛔️ ⭕️ مصرف چای غلیظ و زياد بلافاصله بعد از افطار ⛔️ ✅ درصورت عادت به مصرف، چای کم رنگ، بعد از اینکه معده تون از غذا سبک شد، میل کنین ⭕️ نوشیدن آب ، دوغ ، نوشابه، در میان غذا و سريعا پس از غذا ⛔️ ⭕️ نوشیدن آب سرد با معدۀ خالی ⛔️ ✅ غذا را خوب بجويد. ✅ میوه با فاصله مناسب حدود 2ساعت پس از افطار و يا نیم ساعت قبل از سحری میل کنین😊 🌺🌺🌺 سوالات و نظارت تون اینجا 👇با ما بگین @dr_zahraaghanouri 🌺🌺🌺🌺🌺 لینک کانال ما رو برای دوستان تون علاقه مندان به طب سنتی ، ارسال کنین👇 https://eitaa.com/draghanouri

بیماران که سابقه سنگ کلیه یا صفرا دارن و میخوان روزه بگیرن، با مطالعه این فایلها👆 و رعایت رژیم غذایی سالم روزه بگیرن 😊 @dr_zahraaghanouri 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 https://eitaa.com/draghanouri