امام كاظم(ع): هر كه به دوستان و خانواده اش نیكی و احسان كند، عمرش طولانی خواهد شد. فرارسیدن روز شهادت امام موسی کاظم تسلیت باد🖤🖤🖤🖤 @dralirezamoradi110

چای بنوشید، موسیقی گوش دهید، و دقایقی به هیچ چیز فکر نکنید شاید زندگی همین باشد…🌱 آرامش سهم دقایق زندگیتون @dralirezamoradi110 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

عید مبعث حضرت محمد مصطفی (ص) بر مسلمانان جهان مبارک باد.🌸🌸🌸 @dralirezamoradi110

برای کاهش ترس از تاریکی در کودکان، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید: ایجاد محیط امن: اتاق کودک را با نور ملایم چراغ خواب روشن کنید و از پرده‌های شاد استفاده کنید تا احساس امنیت بیشتری داشته باشد آشنایی با تاریکی: با بازی‌هایی مانند سایه‌بازی، کودک را به تدریج با تاریکی آشنا کنید گفتگو درباره ترس‌ها: با کودک درباره ترس‌هایش صحبت کنید و به او اجازه دهید احساساتش را بیان کند. استفاده از اشیاء آرامبخش: یک عروسک یا پتو نرم به کودک بدهید تا در زمان خواب احساس راحتی کند داستان‌های مثبت: قبل از خواب داستان‌های شاد و مثبت بخوانید تا ذهن کودک آرام شود. @dralirezamoradi110

این ۲۰ روش شخصیت ات رو قوی تر میکند ..! ۱.هیچوقت سمت کسی که برایت خیانت کرد، برنگرد ۲.هیچوقت اجازه نده کسی برایت بی‌احترامی کند ۳.هیچوقت در حالت نشسته، دست نده ۴.هیچوقت برای جلب ترحم، خودت را به بیچارگی نزن ۵.اگه غذایی رو خودت نخریدی، تا لقمه آخرش رو نخور ۶.همیشه سعی کن به نسخه بهتری از خودت تبدیل بشی ۷.کسی که ازت عقب تره رو حمایت کن ۸.وقتی سوالی میپرسند، قبل جواب ۱ تا ۳ ثانیه مکث کن ۹.حداقل ۴ بار در هفته ورزش کن ۱۰.برای رابطه التماس نکن ۱۱.جایی که دعوت نشدی، نرو ۱۲.در هر موقعیتی لباس مرتب و مناسب بپوش ۱۳.وقتی با کسی حرف میزنی گوش بده، سر تکان بده، و مهم تر از همه ارتباط چشمی داشته باش ۱۴.از چند جا درآمد داشته باش ۱۵.به کسی که کنارت است احترام بگذار ۱۶.تا جایی که میتوانی روی احساساتت مدیریت داشته باش ۱۷.نظم شخصی را رعایت کن ۱۸.در مورد نظرات منفی سرسختی نشون نده، گوش کن و فکر کن به شان و آیا نظرات منفی یا انتقاد سازنده ۱۹.اگر خوب فکرات را کردی به جرات تصمیم بگیر ترس در مسیر زندگی یکی از بازدارنده های قوی هست پس مقابله کن ۲۰.همه ضعف هایی دارند، ضعف هایت را بپذیر @dralirezamoradi110

🌸به خدا اعتماد کن🌸 @dralirezamoradi110

  مردی نزد امام حسین (ع ) آمد و گفت : “من مردی گناهکارم و از معصیت پرهیز نمی کنم ، مرا پند و اندرز بده “. امام حسین (ع ) فرمودند: “پنج کار انجام بده و هر چه می خواهی گناه کن . اول : روزی خدا را نخور و هر چه می خواهی گناه کن . دوم : از ولایت و حکومت خدا خارج شو و هر چه می خواهی گناه کن . سوم : جایی را پیدا کن که خدا تو را نبیند و هر چه می خواهی گناه کن . چهارم : وقتی عزرائیل برای گرفتن جان تو می آید، او را از خود دور کن و هر چه می خواهی گناه کن . پنجم : وقتی مأمور و مالک جهنم می خواهد تو را در آتش بیندازد، در آتش نرو و هر چه می خواهی گناه کن . 🌸🌸🌸ولادت با سعادت حضرت امام حسین علیه السلام مبارک باد🌸🌸🌸 @dralirezamoradi110

#آرامش💞 👌مثل مداد باش حکیمی مشغـول نوشتن با مـداد بود. کودکی از او پرسيد: چه می‌نويسی؟ حکیم لبخنـدی زد و گفت: مهم تر از نوشتـه هايم ، مـدادی است کـه با آن می‌نويسم، وقتی بزرگ شدی مـثل اين مـداد شو! پسر تعجب کرد! چون چيز خاصی در مداد نديد! حکیـم گفت: پنج خصلت در اين مداد هست. سعی کن آن‌ها را بدست آوری اول: می تـوانی کارهـای بـزرگی کنی، اما فـراموش نکنی دستی وجود دارد که حرکت تو را هدايت میکند و آن دسـت خـداست! دوم: گاهی بـايد از مداد تـراش استفاده کنی ، اين باعث رنج مداد میشود، ولی نوک آن را تيز می کند. پس بدان رنجی که می بری از تو انسان بهتری می سازد! سـوم: مداد هميشه اجازه می‌دهد که برای پاک کـردن و تصحیح اشتباه از پاکن استفـاده کنیم، پس بـدان که تصحيح يک کار خطا، اشتباه نيست! چهارم: چـوب مداد در نـوشتن مـهم نيست، مهم مغز مداد است که درون این چوب است ، پس هميشه مراقب درونت باش که چـه از آن بيرون می آيد! پنجم: این که مداد هميشه از خـود اثـری باقی می گـذارد، پس بدان هر کاری در زنـدگی ات می کنی، ردی از آن بجا میماند، پس در انتخاب اعمال و رفتارت دقت کن! @dralirezamoradi110 بفرست به دوستانت

ولادت با سعادت حضرت ابالفضل العباس و سیدالساجدین علیهم السلام مبارک.🌸🌸🌸🌸🌸 @dralirezamoradi110

#آرامش💞 📘#داستان_ملانصرالدین ✍روزی ملانصرالدین خطایی مرتکب میشود و او را نزد حاکم می برند تا مجازات را تعیین کند. حاکم برایش حکم مرگ صادر می کند اما مقداری رافت به خرج می دهد و به وی می گوید اگر بتوانی ظرف سه سال به خرت سواد خواندن و نوشتن بیاموزانی از مجازاتت درمی گذرم! ملانصرالدین هم قبول می کند و ماموران حاکم رهایش می کنند. عده ای به ملا می گویند مرد حسابی آخر تو چگونه می توانی به یک الاغ خواندن و نوشتن یاد بدهی؟ ملانصرالدین می گوید : ان شاءالله در این سه سال یا حاکم میمیرد یا خرم همیشه امیدوار باشید شاید چیزی به نفع شما تغییر کند! 🌻@dralirezamoradi110 🌻 بفرست به دوستانت      

اگه دنبال آرامش هستی؛ دراز بکش ، چشماتا ببند و بدون اینکه به چیز دیگه ای فکر کنی ، تمرکز کن و این موسیقی آرام بخش را با تمام وجود گوش بده @dralirezamoradi110