eitaa logo
آرامش زندگی 🏕
496 دنبال‌کننده
55 عکس
19 ویدیو
3 فایل
🩺ارائه مشاوره ازدواج، تربیت فرزند، تعارضات زناشویی،اختلالات روانی و.... ✅متخصص روانشناسی، استادیار وعضو هیئت علمی ، ✅عضو انجمن روان شناسان ایران، ✅عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره https://eitaa.com/dralirezamoradi110 @dr_alirezamoradi110
مشاهده در ایتا
دانلود
*گریه نكن! مرد که گریه نمیکنه! ۲ سال اول زندگي، كودك را به بهانه بغلي نشدن، بغل نمي‌كنند و مي‌گذارند تا مي‌تواند گريه كند، جيغ بكشد و در تنهايي خود احساس ناامني را خوب مزه‌مزه كند، درحالي‌كه ۲ سال اول كودك بايد بغل شود، صداي قلب مادر و اطرافيان را بشنود، گرماي تن آنها را حس كند و مجبور نباشد براي هر خواسته‌اي جيغ بكشد. در عوض بعد از ۲ سال دائم به كودك يادآور ميشويم «گريه نكن»، «چرا گريه مي‌كني اينقدر»، «گريه نداره كه»، «مرد كه گريه نمي‌كنه»، «تو ديگه بزرگ شدي، گريه كردن برات زشته»! گريه عكس ‌العملي طبيعي در مقابل موقعيت تلخ و دردناك و احساس غم و اندوه است چرا جلوي يك عكس‌العمل طبيعي را ميگيريم و آن را به بزرگي و مرد بودن ربط ميدهيم؟ بگذاريد كودك گريه كند، آرام شود و بداند گريه كردن ربطي به مرد و زن بودن و بزرگ و كوچك بودن ندارد و نيازي نيست او هميشه بغضش را نگه دارد. @dralirezamoradi110
✨🌸✨ باغ حرم تو گلشن رضوان است قم، جلوه ای از تجلی ایمان است بین حرم تو و امام هشتم بین الحرمین کشور ایران است ✨میلاد حضرت معصومه (ص) و روز دختر بر همه‌ی زنان و دختران مبارک✨ ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄ @dralirezamoradi110
در تربیت یک دختر هر دوی والدین مسئول هستند. مادر می‌تواند به او زن بودن و پدر می‌تواند به او استقلال را بیاموزد. پدر مسئول است دخترش را شجاع و قوی تربیت کند و به گونه‌ای رفتار کند که احساس زیبا بودن به او دست بدهد. به او یاد بدهد چگونه ماجراجویی کند و اعتماد به نفس و حس امنیت به او بدهد. رابطه پدر و دختر رابطه‌ای ساده است. دختر تا آخر عمر پدرش را دوست خواهد داشت و به او اعتماد می‌کند. چرا که او اولین عشق، اولین قهرمان و اولین مرد زندگیش است. روز دختر روز رحمت الهی مبارک🌸🌸🌸 @dralirezamoradi110
بعضی ها از مرگ می ترسند، بعضی ها از نابینایی می ترسند، بعضی ها از سرطان و ایدز می ترسند و بعضی ها از فقر و نداری می ترسند. و بعضی ها از ..... اما ای کاش از؛ غرور و تکبر و پنهان‌کاری بترسیم! ای کاش از؛ نامهربانی و دل شکستن بترسیم! ای کاش از؛ از دروغ‌ و تخریب‌ بترسیم! ای کاش از؛ جهل و نادانی بترسیم ای کاش از؛ بخل و حسد و کینه بترسیم! ای کاش از؛ سانسور و تحریف بترسیم! ای کاش از؛ غیبت و تهمت و افترا بترسیم! و ای کاش از؛ نفاق و دورویی و تملق بترسیم! @dralirezamoradi110
اگر این موارد و توی گفتار کودکت دیدی بهتره با پزشک مشورت کنی... شش تا ۱۲ ماهگی: کودک هیچ صدایی تولید نمی‌کند یا با شما ارتباط چشمی برقرار نمی‌کند، اصوات صداداری مثل «اَه، اِه و اُه» را بیان نمی‌کند، در شش ماهگی به اسمش یا صداهایی که می‌شنود واکنشی نشان نمی‌دهد، در ۹ ماهگی غان و غون نمی‌کند یا در ۱۲ ماهگی کلمات منفردی مثل ماما یا بابا را نمی‌گوید. ۱۳ تا ۱۸ ماهگی: کودک برای نشان دادن چیزها به شما آنها را با انگشت نشان نمی‌دهد، کلمات جدیدی یاد نمی‌گیرد، تا ۱۸ ماهگی حداقل شش کلمه را یاد نگرفته است یا مهارت‌های زبانی را که قبلاً داشته از یاد برده است. ۱۹ تا ۲۴ ماهگی: تا ۲۴ ماهگی کودک به اعضای بدن اشاره نمی‌کند، نمی‌تواند دستورات ساده را دنبال کند، نمی‌تواند کلمات و رفتارها را تقلید کند یا تنها از کلمات منفرد استفاده می‌کند. ۲۵ تا ۳۶ ماهگی: تا ۳۶ ماهگی کودک شروع به استفاده از عبارات دو یا سه کلمه‌ای نکرده است، نمی‌تواند دستورات ساده را دنبال کند، نامنسجم صحبت می‌کند یا فهم صحبت‌هایش دشوار است. اگر کودک لکنت زبان دارد، ضرورتاً به معنای وجود مشکلی نیست. لکنت زبان یک مرحلهٔ نرمال است، به ویژه از آن رو که توانایی گفت‌وگوی او با این سرعت در حال رشد است. گاهی کودک برای گفتن چیزی به شما آن‌قدر هیجان‌زده است که نمی‌تواند کلمات را با سرعت کافی بیان کند. ‌ اما اگر لکنت زبان او پس از چهار سالگی ادامه پیدا کرد یا اگر به قدری شدید است که برای بیان کلمات به فکش فشار می‌آورد یا صورتش کج و معوج می‌شود با پزشک او در این مورد صحبت کنید. اگر لکنت زبان در یک کودک دبستانی بیشتر از شش ماه ادامه داشته باشد، بیشتر مدارس وضعیت کودک را مورد ارزیابی قرار می‌دهند.‌ @dralirezamoradi110
هر چی میگم بچم گوش نمیکنه،نمیفهمه،چه کنم؟ کنترل بچه ها را زمین بذارید و کنترل خودتون رو در دست بگیرید ، چون بچه ها شنونده های خوبی نیستند اما مقلدهای خیلی خیلی خوبی هستند: ➖داد بزنید = داد میزنند ➖لج کنید =لج میکنند ➖مهربان نگاه کنید=مهربان نگاه میکنند ➖اول سلام کنید= اول سلام میکنند ➖احترام بگذارید=احترام میگذارند ✖️حالا به نظرتون چه کسی باید شروع کند؟؟! @dralirezamoradi110
*خوب گوش کردن والدین باعث می شود که کودک احساس خود را با والدین مطرح کند و بر آن سرپوش نگذارد. ▪️ اگر برای صحبت با کودک وقت گذاشته نشود او احساس خــواهد کــرد که به انـدازه کافی خوب نیست و برای والدین بی اهمیت است. ▪️ برای صحبت کردن پهلو به پهلو و در کنار هم بنشینید. ▪️ نظرشان را در مورد چیزهایی که به آن ها مربوط است بپرسیم. ▪️ ازتجربه های دوران کودکی خودمان و نیز وقایع زندگی خود کودک برایش حرف بزنیم. بچه ها عاشق این هستند که درباره خودشان بیشتر بدانند. چنانچه کودک از خانواده محبت ببیند و به محبت بزرگترها اطمینان داشته باشد همواره به عواملی که موجبات آسایش و استراحت وی را فراهم می کند اعتماد کامل خواهد داشت. @dralirezamoradi110
بچه های مظلوم و تو سری خور در جامعه بچه هايی هستند كه هرگز اجازه دفاع از خود در خانه را نداشتند. اگر نميخواهيد فرزندتان در مدرسه و جامعه كتك بخورد مورد ظلم قرار بگيرد و ساكت گوشه ای گريه كند كار را از منزل شروع كنيد. هر گاه از كار اشتباه فرزندتان عصبانی يا ناراحت شديد، قبل از هر اقدام و حرفی به او اجازه دهيد از خود دفاع كند. اين اقدام شما هم به شما فرصتی ميدهد از روي عصبانيت اقدامی اشتباه نكنيد هم فرزندتان می آموزد ميتواند از خود دفاع كند و در محيط بيرون مظلوم نباشد. با عصبانيت فرياد نزنيد چرا اين كار رو كردی! دليل كارش رو بپرسيد و تا پايان حرفش گوش كنيد، به او بياموزيد با تمام اشتباهاتش هنوز ارزشمند است. @dralirezamoradi110
برای جلوگیری از دروغ گویی فرزندان راه‌های زیادی وجود دارد که در ادامه به چند مورد، اشاره می‌شود. ۱ -والدین باید الگوی صداقت و راستگویی برای فرزندانشان باشند. وقتی یکی از والدین در موقعیت‌های خاص و در برابر فرزندش دروغ می‌گوید، ناخودآگاه در حال آموزش دروغ گفتن به فرزندش است. مثلا مادری که در حال تماشای تلویزیون است و به دروغ در تماس تلفنی به دوستش می‌گوید که مشغول آشپزی است، به طور طبیعی فرزندش هم دروغگو خواهد شد. یکی از مهم‌ترین دلایل نوجوان برای دروغ گویی، این است که واقعیت را به نحو دیگری جلوه دهد تا پاسخ گوی عواقب کارهای خود نباشد ۲ -پدر و مادر‌ها نباید فرزندشان را در موقعیت دروغ گویی قرار دهند. والدین گاهی حقیقت رفتار را می‌دانند اما برای اینکه کودک را شرمنده یا تحقیر کنند ناخواسته از او سوال‌هایی می‌پرسند که کودک مجبور می‌شود برای دفاع از خود، دروغ بگوید و آن‌ها هم عصبانی‌تر می‌شوند. در نتیجه این دور باطل تکرار می‌شود. بنابراین کودکتان را در چنین موقعیت‌هایی قرار ندهید. ۳ -پدر و مادر‌ها باید راستگویی فرزندشان را تحسین کنند. البته اگر فرزندشان مرتکب اشتباهی شده بود، ضمن تذکر به فرزندشان، باید راستگویی او را هم تحسین کنند تا تلاش برای راستگویی در او تقویت شود. ۴ -نوجوان را با پیامدهای منطقی دروغ گویی‌اش آشنا کنند تا یاد بگیرد که باید مسئولیت کار‌هایش را بر عهده بگیرد زیرا یکی از مهم‌ترین دلایل نوجوان برای دروغ گویی، این است که واقعیت را به نحو دیگری جلوه دهد تا پاسخ گوی عواقب کارهای خود نباشد. ۵ -محبت و پذیرش بی‌قید و شرط شخصیت کودک به همراه بردباری و صبر در برابر خطاهای وی می‌تواند کمک زیادی به راستگویی فرزند کند. البته والدین هیچ‌گاه نباید در برابر اشتباهات فرزندشان بدون تلاش برای اصلاح کردن او، صبر کنند بلکه می‌توانند در زمان‌های مناسب با او به گفت‌و‌گو بنشینند تا خطا‌هایش را تکرار نکند. ۶ - والدین باید سعی کنند به جای زیر سوال بردن شخصیت فرزندشان، رفتارهای او را زیر سوال ببرند. به طور مثال به جای اینکه به او بگویند «تو کند ذهن هستی»، می‌توانند به او بگویند «تو زمان کافی برای درس خواندن اختصاص نمی‌دهی در نتیجه نمراتت پایین می‌شود». توصیه می‌شود که پدر و مادر‌ها گاهی رفتارهای درست و راه‌های درستی که فرزندشان جهت حل مشکلات خود در گذشته به کار گرفته است، به او یادآوری کنند تا اعتماد به نفس کافی را برای مقابله با مشکلات به دست بیاورد. @dralirezamoradi110
اگه خواب راحتی نداری این راه حل ها رو امتحان کن : ۱-برای تخلیه ذهنت افکار نگران کننده رو بنویس🍀 ۲-برای خواب عمیق اتاقت رو تاریک کن ۳-برای نظم ذهنت برنامه فردات رو بنویس ۴-برای کاهش طبیعی انرژی کافئین نخور ۵-برای فعالیت جسمانی حتما ورزش کن ۶-قبل از خواب گوشی رو ممنوع کن🙃😇 @dralirezamoradi110
حدیثی زیبا از امام مهربانی ها، حضرت امام رضا علیه السلام در مورد خوش اخلاقی در خانواده. ولادت با سعادتش مبارک🌸🌸🌸🌸 @dralirezamoradi110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خبر چه سنگینه خبر پر از درده💔 غم رفیقامون بیچاره‌مون کرده 🖤 در تاریخ بنویسید؛ سید ابراهیم رئیسی در حین خدمت به محروم‌ترین نقاط کشور به رسید. @dralirezamoradi110
*💢 کنترل خواب کودکان... 🔺 هر ساعت از روز او را وادار به خوابیدن نکنید. 🔺 در طول روز با بازی کردن او را خسته کنید. 🔺 او را در تخت خودش بخوابانید و چراغ را خاموش کنید. 🔺 بهترین شیوه برای به خواب رفتن قصه گفتن است. قصه‌های تخیلی سریع‌تر کودکان را به خواب می‌برد. 🔺 هیچ‌گاه از نوازش کردن فرزندتان غافل نشوید؛ بسیاری از بدقلقی بچه‌ها به سبب نوازش نشدن است. @dralirezamoradi110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قدر موهای سفیدتون رو بدونید فقط اونا یادشونه که کجاها چی بهتون گذشته...!! 🌱صبحتون منور به نور خدا🌱 ‌ ♥️@dralirezamoradi110 ♥️
کسب نمره، مقایسه کردن عملکرد تحصیلی فرزندان با سایر اعضای خانواده و دوستان، اجرای سیاست‌های تنبیهی و ... از جمله مواردی است که موجب تشدید استرس و اضطراب در دانش آموزان به خصوص در ایام امتحانات می شود . 🌱🌺به بچه ها فرصت بدهیم تا خودشان را پیدا کنند ...🌺🌱 @dralirezamoradi110
💢سعی در تغییر طرف مقابل باعث وجود اختلافات در زندگی ست! چه طور است که برخی دوستی ها تا سال ها پایدار می ماند و بسیار عمیق می شود اما برخی ازدواج ها حتی ۲ سال هم دوام نمی آورد؟ مهم ترین علت این است که ما در رابطه دوستی با یک نفر دیگر هرگز طرف مقابل را کنترل نمی کنیم و نمی خواهیم دوستمان را مطابق میل خودمان تغییر دهیم. این اشتباه بسیاری از همسران در زندگی مشترک است. اغلب آن ها نمی دانند که هیچ کس نمی تواند فرد دیگری را تغییر دهد و همه قادرند فقط خودشان را تغییر دهند! به این ترتیب به جای این که سعی کنند خود را تغییر دهند سعی می کنند همسرشان را تغییر دهند و از این جاست که ناکامی و تعارض ایجاد میشود. @dralirezamoradi110
سلام 🌺صبحتون منور به نور خدا🌺 @dralirezamoradi110
علم روانشناسی میگه که اگه روز خیلی بدی داشتید، تماشای فیلم مورد علاقتون تا ۸۰درصد از استرستون رو کاهش میده!🙂 @dralirezamoradi110
۴ کار که از نون شب برای  فرزندت واجب تره! محبت یه گل یا گیاه را در نظر بگیرید ک چطوری به نور خورشید نیازمنده کودک شما هم برای رشد کردن نیازمند محبت و لبخند شماست. بازی بچه ها با بازی کردن درس های زندگی رو یاد می گیرن و خلاقیت شون رو بالا می برن سعی کنید همبازی خوبی براشون باشید. کتاب بچه هایی که توی سال های قبل از مدرسه با کتاب آشنا شدن در طول دوران تحصیل موفق ترند و توی بزرگسالی هم کاغذ و کتاب رو از خودشون جدا نمی کنند. قصه گفتن قصه گفتن برای بچه ها فواید زیادی داره از جمله افزایش مهارت هایی مثل : گوش دادن، تجسم، تصور و خیال پردازی که موجب افزایش هوش کودک میشه. @dralirezamoradi110
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎶🎵فوائدموسیقی بیکلام 🎼ایجاد آرامش بهبود خواب افزایش تمرکز حال خوب کمک به بهبود حافظه کاهش درد افزایش خلاقیت 🎼 ⚘️@dralirezamoradi110 ⚘️
❓ میدونید استرسی که ما توی زندگی تجربه میکنیم 2 مدله؟ ‼ یه استرس خوب داریم، یه استرس بد! 🤔 حالا استرس خوب(یوسترس) چه نشونه‌هایی داره؟ ✅ کوتاه مدته ✅ یه هیجان مفید که برای سلامتی هم خوبه تولید میکنه ✅ باعث متمرکز شدنمون میشه ✅ عملکردمون رو افزایش میده 🤔 استرس بد(دیسترس) چه نشونه‌هایی داره؟ ❌ هم بلندمدته هم کوتاه‌مدت ❌ باعث ایجاد خستگی و عصبانیت میشه ❌ به سلامتی آسیب میزنه ❌ تمرکز رو کاهش میده ❌ عملکرد رو هم با اختلال مواجه میکنه @dralirezamoradi110
📚داستانی کوتاه و بسیار زیبا مردی خسیس تمام دارایی‌ اش را فروخت و طلا خرید او طلاها را در گودالی در حیاط خانه‌اش پنهان کرد. مدت زیادی گذشت و او هر روز به طلاها سر می‌زد و آنها را زیر و رو می‌کرد تکرار هر روزه این کار یکی از همسایگانش را مشکوک کرد. همسایه، یک روز مخفیانه به گودال رفت و طلاها را برداشت روز بعد مرد خسیس به گودال سر زد اما طلاهایش را نیافت. او شروع به شیون و زاری کرد و مدام به سر و صورتش می‌زد رهگذری او را دید و پرسید «چه اتفاقی افتاده است؟» مرد حکایت طلاها را بازگو کرد رهگذر گفت «این که ناراحتی ندارد. سنگی در گودال بگذار و فکر کن که شمش طلاست تو که از آن استفاده نمی‌کنی، سنگ و طلا چه فرقی برایت دارد؟» ارزش هر چیزی در داشتن آن نیست بلکه در استفاده از آن است چه بسیار افرادی هستند که پولدارند اما ثروتمند نیستند و چه بسیار افرادی که ثروتمندند ولی پولدار نیستند @dralirezamoradi110