✔️درمان خانگی سردرد ‌ ✅️گاهی اوقات سردرد داری و حتی نه علتش و نه نوعشو نمیدونی یک راهکار عمومی برات میگم که هیچ عوارضیم نداره براتون میگم😊 ‌ ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud

#تدابیر_روزه_داری 1 🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷 💠در هنگام روزه‌داري فرد تمرين مي‌كند پرهيز داشته باشد. پرهيز اصولاً سخته، زيرا فرد به غذاها و نوشيدني‌هاي خاصي علاقه یا عادت دارد، اما پزشك به دلايلي مصرف آن را براي مدتی کوتاه یا طولانی منع مي‌كند. ⚜روزه‌داري غير از فوايد معنوي، تمريني براي يك اصل مهم طبي هم هست در روزه‌داري، بدن اين فرصت را پيدا مي‌كند كه به دفع مواد زائد (مواد سمي) كه در بدن تجمع يافته‌اند بپردازد. 💠در روزه‌داري، به دليل كاهش رطوبت‌هاي بدن، بدن به سمت خشكي نسبی پیش مي‌رود و اصطلاحاً مزاج به سمت خشكي پيش مي‌ره و بنابراين برخي افراد دچار خشكي پوست، يبوست و. . . مي‌شوند. همچنين به دليل بلند بودن روزها و زیادی گرماي تابستان، حرارت بدن افزايش مي‌يابد كه يكي از دلايل آن هم كاهش رطوبت‌هاي بدن است. ⚜ از آنجايي كه در روزه‌داري، معده گرم مي‌شود، نبايد هنگام افطار از آب سرد استفاده كرد، زيرا آب سرد وارد معده‌ گرم و خشك مي‌شود و منجر به آسيب ديدن معده و نيز كبد (به دليل مجاورت با معده) مي‌گردد (مانند آب سردي كه با ريخته شدن در يك ظرف شيشه‌اي داغ باعث شكستن و آسيب ديدن آن ظرف مي‌شود لذا بافت معده آسیب جدی پیدا میکنه). ✅توصیه اول از آب جوش استفاده کنید و به صورت آرام آرام نوشيده شود، زيرا معده در طي شبانه‌روز خالي بوده و مقداري كاهش حجم پيدا كرده و نبايد به يكباره حجم زيادي از نوشيدني و غذا را هنگام افطار وارد معده نماييم. ✅توصيه دوم زمان افطار، روزه با يك غذاي سبك باز شود، يعني مقدار مختصري نوشيدنی يا غذاي سبك وارد معده شود تا معده مشغول هضم آن گردد. با فاصله زماني نیم ساعته، شام مختصري ميل کنید، بنابراين بايد توجه داشت كه وعده سنگين و اساسي غذا، در بدو افطار مصرف نشه. ترجیحا از مواد غذایی که باعث اسیدی شدن معده میشن و هضم آنها سخته مثله اش رشته و هلیم و.... پرهیز کند 🌿🌸🌿🌸🌿🌸 ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud

#تدابیر_روزه_داری 2 ⚜تدبیر دیگری در مورد خوردن سحری 🌹👈میل کردن غذای حاضری در سحر باعث کسالت، غلظت خون و ایجاد گرسنگی در طول روزه داری می شود. به هیچ عنوان در سحر غذای حاضری مثل نان و پنیر سبزی ، کره و مربا ... میل نکنید خصوصا موادی قندی که شکر دارن مثل چایی شیرین و مرباها ... 🌹👌بهترین غذاها برای سحری، غذای تازه مثل انواع خورشت ها ایرانی🥘 🌺✨🌺✨🌺✨🌺 ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud

#نکات_ماه_مبارک_رمضان 🌷بسم الله الرحمن الرحيم 🌷 💠واَنْ تَصُومُوا خَیْرٌ لَکُمْ اِنْ کُنْتُمْ تَعْلَمُونْ (اگر روزه بگیرید برایتان بهتر است اگر درک کنید) با شروع ماه مبارک رمضان و اینکه ما انشاالله مقدار کمتری از مواد غذایی استفاده میکنیم تغییراتی در بدن ما بوجود میاد از جمله: 👈کاهش میزان سوخت و ساز یا متابولیسم بدن 👈کاهش گلوکز خصوصا در ساعات اولیه 👈کاهش تولید گلیکوژن 👈افزایش اسیدهای چرب 👈کاهش تدریجیه کلسیم وفسفر 👈کاهش فعالیتهای کلیه 👈کاهش اکسیژن خون و در نتیجه افزایش مقدار کربو هیدراتها 🌺✅🌺 ⚜قبل از افطار و قبل خوردن سحری خواندن سوره قدر که البته در اون اسراری هست و تاثیرات خاصی وجود داره ⚜صدقه دادن به نیازمند در حد توان ⚜یتیم نوازی خصوصا از فرزندان شهدا ⚜کم خوردن در زمان افطار ⚜استغفار که ان شاءالله جزو اشقیا نباشیم ⚜تلاوت قرآن با تدبر ⚜نوازش کودکان و محبت به اونها ⚜احترام به بزرگترها که خیلی سفارش شده ✅ ان شاءالله همه ما بتونیم تو این ماه عزیز اعمالی که موجب رضایت خداوند متعال هست رو بیشتر انجام بدیم. 🔴نسخه ها اینترنتی نیست؛ انتشار با ذکر منبع مجاز است؛تشکر که در ترویج طب سنتی کوشا هستید_دکتر داود ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud

#حدیث_شبانه ✍امام صادق عليه السلام: ما و شیعیانمان، حزب خداییم و حزب خدا، پیروز است. 📚 التوحید، ص 166، ح 3. ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud

اولین روز ماه رمضان آغاز یک ماه بندگی یک ماه دلدادگی یک ماه نور و روشنایی یک ماه صفا و برکت بر همگان مبارک باد 🌸🍃 ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud

✔️درمان خانگی سردرد بلغمی ‌ ✅️امروز درمان سردرد بلغمی براتون میگم تا آخر گوش کن😊 ‌ ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud ‌ #سردرد #سردردبلغمی #طبع_بلغم #سردردعصبی #دمت_گرم_دکترداود #دکترداود

📅 دعای روز اول ماه رمضان 🔅بسم الله الرحمن الرحیم اللهمَ اجْعلْ صِیامی فـیه صِیـام الصّائِمینَ وقیامی فیهِ قیامَ القائِمینَ ونَبّهْنی فیهِ عن نَومَةِ الغافِلینَ وهَبْ لی جُرمی فیهِ یا الهَ العالَمینَ واعْفُ عنّی یا عافیاً عنِ المجْرمینَ. خدایا روزه مرا در این روز مانند روزه روزه داران حقیقی قرار ده و اقامه نمازم را مانند نمازگزاران واقعی مقرر فرما و مرا از خواب غافلان هوشیار ساز و هم در این روز جرم و گناهم را ببخش ببخش ای خدای عالمیان و از زشتیهایم عفو فرما ای عفو کننده گناهکاران عالم ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud

🥘🫕#تغذیه_براساس_مزاج_گرم_وخشک_درماه_رمضان ۱ افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستن لاغر اندام/رنگ چهره متمایل به زردی /کم تحمل در برابر گرما /کم خواب/زیاد تشنه میشن/زود عصبی میشن/زود هم آرام میشن /پر جنبوجوش و پر انرژی هم هستن این مواد غذایی براشون مضره: سیر.پیاز. گوشت قرمز. بادمجان. موز.خربزه. آناناس. انجیر. گردو. پسته.فندق.نارگیل. سرخ کردنی. رو نباید زیاد مصرف کنن در صورت مصرف باعث ت شش دید بیخوابی. اضطراب. استراس.تپش قلب.و....میشه و اینا هم براشون خوبه ؛ سیب.هویج. انار.شاه توت.خیار. آلبالو. الو.زردآلو. هندوانه. زرشک. گوجه سبز. کدو.ریواس. اسفناج. جو.لیموترش. تمبر هندی. شفتالو.کاهو. دوغ. ماست.روغن زیتون. پاچه گوسفند. و.... 🔴نسخه ها اینترنتی نیست؛ انتشار با ذکر منبع مجاز است؛تشکر که در ترویج طب سنتی کوشا هستید_دکتر داود ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud

🌯🍱#تغذیه_براساس_مزاج_گرم_وخشک_درماه_رمضان ۲ ترکیبات غذایی مفید برای مزاج گرم وخشک در ماه مبارک رمضان سوپ جو با گوشت جوجه مرغ.آش زرشک. آش گوجه. آش تمبر هندی. آش آلو. آش آلو اسفناج. آش کدو. سنباد کاهو. آش آبغوره. آش دوغ.آش ماست در ترکیبات اشها برای ایشان باید عناب.گشنیز.بادام.ماش.سماق و.....استفاده بشه 🧃🥤شربتهای مفید لیمو. آلو. انار. آب تمبر هندی. نارنج. آبغوره. کشکاب.سکنجبین. خیار. 🔴نسخه ها اینترنتی نیست؛ انتشار با ذکر منبع مجاز است؛تشکر که در ترویج طب سنتی کوشا هستید_دکتر داود ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud