چرا من هر چی اینو می‌بینم سیر نمی‌شم؟! سلاااام 🤗 امیدوارم روزتون با خیر و خنده شروع شده باشه! @drfamoradi

🥐 نان خوب چه خصوصیاتی داره؟ #نان_سالم #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #طبسنتی #طب_ایرانی #طب_سنتی #برنامه_انارستان #شبکه_افق #نان_خوب 〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

🥐 چرا تخمیر نان از اهمیت زیادی برخورداره؟ 🥨 فطیر به چه نان هایی گفته میشه؟ 🍞 نان سبوس دار بهتره یا بی سبوس؟ 🥖 چه کسانی بهتره نان سبوس دار نخورند؟ #نان_سالم #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #طبسنتی #طب_ایرانی #طب_سنتی #برنامه_انارستان #شبکه_افق #نان_خوب 〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

دعا می‌کنم که اتفاقات اخیر، همگی طلوع سحرگاه ظهور باشند.🤲 بعد قدقامت مهدی چه نمازی بشود...🥹 @drfamoradi

دعا کنیم........ @drfamoradi

#تدابیر_فصول 〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

🍁 تدابیرحفظ سلامتی در فصل پاییز 🍁 🍂 پاکسازی: در این فصل که هوا متغیر است، باید بهداشت را بسیار مراعات کرد. استفراغات (پاکسازی بدن از مواد زائد) در این فصل تنها به شرط ضرورت باید انجام شود، بهترین آن ها نیز اسهال ملایم و فصد مختصر است. البته با توجه به متون اسلامی در ماه دوم پاییز رومی که با نام «تشرین اول» شناخته می‌شود توصیه شده است که در حد امکان فصد انجام نشود. عمل قی (خروج مواد از معده یا همان استفراغ امروزی) نیز مناسب این فصل نمی‌باشد. 🍂 تغذیه: در بحث تغذیه توصیه به پرهیز از خشک کننده ها مانند ادویه خشک و همچنین پرهیز از سرد کننده ها مانند آشامیدن آب سرد شده است. در ماه سوم فصل پاییز در تقویم رومی با نام «تشرین آخر» توصیه به مصرف آب نیم گرم در هنگام صبح شده است. در این فصل مصرف غذاهای مرطوب مایل به گرم و غذاهای گرم مانند گوشت بره، و مرغ چاق مفید شناخته شده است. از شیرینی هایی که از مغز پسته و بادام و شکر تهیه شده است می‌توان استفاده کرد. خوردن میوه های سرد و تر در این فصل توصیه نمی‌شود و از بین میوه ها، خربزه، به، سیب ، انار و گلابی با مزاج این فصل سازگارتر است. در ماه «تشرین آخر» از مصرف سبزی هایی مانند کرفس، تره تیزک و نعناع نهی شده است. 🍂 فعالیت بدنی: دیگر اعمال خشک کننده مانند افراط در اعمال جنسی و اعمال سرد کننده مانند حمام آب سرد و خوابیدن در جای سرد را نیز باید به کلی کنار گذاشت. همچنین از خواب با شکم پر نیز اجتناب باید کرد. استحمام بصورت یکروز در میان و یا حمام در آب نیم گرم برای این فصل مناسب تر است. البته در تدابیر ماه ایلول که ماه اول پاییز رومی است و تشرین آخر که ماه سوم پاییز رومی است، از زیاده روی در استحمام نهی شده است. 🍂 تدابیر دیگر: می‌توان برای پیشگیری از خشکی بدن را با روغن بنفشه و بادام چرب کرد. بهتر است از هرگونه حالات روانی سرد و خشک کننده مانند غم و افسردگی دوری کرده و از عطریات و گلهای خوشبوی ملایم و دیگر حالات شادکننده برای ارتقای سلامتی استفاده کنند. 📚 برگرفته از کتاب تدابیر فصول و مکان زندگی نوشته دکتر فاطمه علیزاده #تدابیر_فصول #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #حمام #پاییز #فصل_پاییز 〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

سلام به روی ماهتون @drfamoradi

لعنت الله علی القوم الظالمین @drfamoradi

پدر برای آرامش دختر بچه، بهش گفته این یه بازیه، هر وقت صدای بمب شنیدی باید بخندی! 💔💔💔💔💔💔 ۷۵ ساله که وضع غزه اینه!😢 @drfamoradi

سلاااام🤗 صبحتون بخیر! هرچه آرامش دل هرچه تقدیر بلند هرچه لبخند قشنگ هرچه از لطف خداست همه تقدیم شما امروز شما آکنده از نگاه خدای مهربان @drfamoradi

〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

🍁 درمان های خانگی برای یبوست پاییزه 🍁 🍂 دفع مدفوع مناسب، یعنی حداقل، شکم شما روزی 1-2 بار، نرم و کامل، کار کند. 🍂 برای ایجاد نرمی مدفوع در پاییز، از بین میوه ها، می توانید از سیب و گلابی شیرین (با پوست) و انار شیرین (بدون دانه) استفاده کنید. این میوه ها یا کمپوت کم شیرین آنها می توانید را حدود نیم تا یکساعت بعد از غذا میل کنید. 🍂 در پاییز، مصرف زیاد میوه های تازه توصیه نمی شود؛ بنابراین باید از خوراکی های ملین دیگر که مناسب فصل پاییز باشند، نیز استفاده کنید. 🍂 بدین منظور، می توانید از میوه های خشک ملین مانند برگه زردآلو، انجیر و آلو استفاده کنید. بهتر است این موارد را، شب تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا میل کنید. 🍂 غذاهایتان هم در فصل پاییز، غذاهای آب پز و ترجیحا آبکی باشد؛ مانند خورشتها و یا سوپ و آشهای پرسبزی؛ که همراه با غلاتی مثل جو یا برنج قهوه ای تهیه می کنید. 🍂 استفاده از صیفی جاتی مانند هویج، کدوسبز و کدوحلوایی نیز برای شما مفید است. 🍂 اگر نفخ یا مشکل گوارشی شدیدی ندارید از حبوبات، لوبیا سبز، نخودفرنگی و... هم در تهیه غذاهای خود استفاده کنید. 🍂 یکی از بهترین توصیه ها برای یبوست های پاییزه، ترکیب برنج با شیر، مثلا در شیربرنج یا فرنی است. اگر این غذاها را رقیق تهیه کنید و همراه با شیره انگور میل کنید، یکی از بهترین گزینه های غذایی فصل پاییز خواهد شد. برای شما که آلرژی پاییزه دارید، افزودن بادام به این ترکیب، و تهیه حریره بادام و شیره نیز مفید است (به شرطی که به بادام حساسیت نداشته باشد). 👈🏻 فیلم طرز تهیه این حریره رو به زودی براتون میذارم و با هشتک #حریره_بادام_و_شیره میتونید پیداش کنید. 🍂 ضمنا، از غذاهای غلیظ، خشک، شور، ترش، تلخ، تند، سرخ شده (مثلا الویه، میرزاقاسمی، ته دیگ، فست فودها، سس ها، قهوه، نسکافه و چای پررنگ) پرهیز کنید. همچنین از مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، انواع کلم، گوجه فرنگی، پنیر پیتزا، قارچ، ذرت، خرما، گردو، تره، شاهی، سیر و پیاز خام استفاده نکنید. #یبوست #تدابیر_فصول #یبوست_پاییز #یبوست_بارداری #طب_ایرانی #طب_سنتی #دکتر_فاطمه_مرادی #درمان_یبوست #فصل_پاییز 〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

🤧 یکی از بزرگ ترین مشکلاتی شما عزیزان در فصل پاییز دچار میشید آلرژی فصلی هست؛ پس دیدم فرصت خوبیه با شروع فصل پاییز چند تا راه حل برای مقابله با این مشکل بهتون بگم. 🍁بعضی از شما فقط در پاییز یا بهار دچار آلرژی می شوید، و بعضی در هر دو فصل، و برخی از شما هم همیشه علایم دارید! پس درمان این افراد با هم متفاوت است. در این پست به آلرژی خفیف پاییزه می پردازیم. ضمنا مبحث آلرژی های غذایی نیز متفاوت است. ❗️توصیه های این پست، برای خانم های باردار نیز قابل اجراست. 🔹️علایم آلرژی های پاییز در هرکدام از شما متفاوت است، که به تبع آنها، درمان ها نیز مختلف است؛ مثلا بعضی ممکن است دچارِ ▫️عطسه یا سرفه شوید ▪️یا ترشحات پشت حلق یا ترشحات بینی غلیظ پیدا کنید ▫️یا دچار آبریزش بینی شوید که شاید با خارش گلو، خارش چشم و خارش بینی همراه باشه. اگر این علایمی که ذکر کردم را دارید این اقدامات را انجام بدهید: 1️⃣ حتما لینت مزاج داشته باشید و از خوراکی های مناسب فصل پاییز استفاده کنید. 2️⃣ روزی دو بار دمنوش عناب بخورید. پنج عدد عناب سوراخ شده را در یک فنجان آبجوش بیاندازید و در آن را با یک نعلبکی بپوشانید و بعد از یک ربع دمنوش آن را بخورید. کسانی که دچار سرفه های تحریکی یا آبریزش می شوند این دمنوش برایشان مفیدتر است. اگر علایم خارش و قرمزی سر و صورت هم دارید به این دمنوش یک قاشق چایخوری تخم گشنیز اضافه کنید. 🍵این دمنوش را دو هفته میل کنید و اگر موثر بود، بعد از یک هفته استراحت، مجددا دو هفته دیگر میل کنید. 3️⃣ بادام درختی بخورید. مصرف بادام، علاوه بر رطوبت بخشی مناسب بدن شما در فصل خشک پاییز، باعث تقویت مغز شما و کاهش آلرژی ها هم می شود. اگر یبوست دارید بادام را بدون پوست میل کنید. برای این منظور، پنج عدد بادام خام را همراه با نسبت مساوی نبات، نیمکوب کنید و شب ها قبل از خواب بخورید. این دستور را حداقل برای چهل روز انجام دهید. همچنین مصرف حریره بادام و شیره مفید است. (برای مشاهده آموزش کلیک کنید) 4️⃣ از بخور استفاده کنید. می توانید در یک پلوپز، دو قاشق غذاخوری از گل خطمی و بابونه شیرازی را در 3 لیتر آب بریزید و بگذارید با درب باز بجوشد؛ و شما حداقل سه ساعت، در آن اتاق حضور داشته باشد. البته افرادی که علایم خارش شدید، سرفه های تحریکی یا آبریزش رقیق بینی دارند، بهتر است شبها در بالای سر خود از بخور سرد استفاده کنند. #تدابیر_فصول #آلرژی #دکتر_فاطمه_مرادی #طب_ایرانی #فصل_پاییز #دمنوش_عناب #آلرژی_پاییزی 〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

📣به مناسبت روز جهانی غذا یک وبینار اختصاصی داریم توصیه های طب سنتی ایرانی برای اینکه تو دوران بارداری و شیردهی چه غذاهایی بخوریم و نخوریم، چیه؟ تو این وبینار قراره مفصّل درباره‌اش صحبت کنیم. پس حتتتماً این وبینار رایگان رو شرکت کنین و به آشنایان و دوستان دیگه هم خبرشو بدید 👇👇👇👇👇👇 🔴وبینار یک روزه غذاها در دوران بارداری و شیردهی ⏰ساعت‌ها رو کوک کنین برای روز دوشنبه ۲۴ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۸ 🟢مدرس: دکتر فاطمه ربیعی پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی 🟢برای شرکت تو وبینار کافیه روی این لینک کلیک کنین و به عنوان مهمان وارد بشید: https://www.skyroom.online/ch/virtualtums/spm-class9 🆔کانال عمومی انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل @PerCoMed_public

🤧برای درمان خانگی عفونت‌های ویروسی چیکار کنیم؟ ✨️طبق درخواست همراهان عزیز صفحه، می‌خواهم در رابطه با سه علامت مهم ویروس شایع امسال (کرونا/ آنفولانزا/ یا هرچیز دیگه) سه نکته درمانی بگویم: تب شدید، ضعف، استفراغ. فیلم بالا رو هم ببینید. 🤒 خیلی از بیمارانم، از تب بالای ۳۹ درجه شکایت دارند که با مصرف مسکن‌ها هم به سادگی پایین نمی آید. توجه شما را در این موارد، به مصرف مایعات کافی، مخصوصا در بيماران کودک جلب می‌کنم. من حتی در افرادیکه مصرف کافی مایعات ندارند توصیه به تزریق سرم هم می‌کنم. 🥱 احساس ضعف و خستگی زودرس در حین این بیماری، یا در دوران نقاهت آن شایع است. بعضی از بیماران علاوه بر ضعف، مشکلاتی مثل احساس غم یا ترس را نیز تجربه کرده اند. در این افراد تقویت قلب در صدر توصیه هاست. من به این افراد حتما مصرف آب سیب مخصوصا هنگام تب، عصاره گوشت با کمی زعفران، شربت عسل با کمی گلاب و عرق بیدمشک را نسخه می‌کنم. 🤢 در افرادیکه تهوع دارند، اگه اذیت کننده نیست با قرص، جلوی استفراغ را نگیرید، و جرعه جرعه گلاب یا آب سیب مصرف کنید. اگر استفراغ شدید است، با سرم درمانی جبران مایعات از دست رفته را بکنید. بعد از کاهش علائم گوارشی، گلاب را همراه مایعات خود مثل آب و چای ادامه دهید تا آرام آرام معده را تقویت کند. 🧐 نکته امتحانی: برای هر سه علامت گفته شده، آب سیب یک درمان خانگی ساده و در دسترس است. ❗️پ. ن. ۱: در مورد مصرف صحیح تب‌برها و توصیه های کامل طب ایرانی در عفونت‌های تنفسی به پست‌های سرماخوردگی و تب در کودکان مراجعه کنید. ❗️پ. ن. ۲: خانم‌های بارداری که جفت پایین دارند، یا دچار تهدید به سقط یا زایمان زودرس هستند از مصرف زیاد عسل خودداری کنند. #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #طبسنتی #عفونت_ویروسی #آب_سیب #گلاب #عصاره_گوشت #درمان_خانگی #درمان_سرماخوردگی 〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

چند نفر پرسیدید عصاره گوشت چطور باید تهیه بشه؟ میخوام براتون فیلم تهیه عصاره گوشت رو آماده کنم، ان‌شاءالله!

شبتون خوش و پر ستاره! @drfamoradi

یک سلاااام از کلینیک🤗😍 @drfamoradi

〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

🍵 طرز تهیه حریره بادام و شیره ( فیلم آموزش را مشاهده کنید) 🔸️مواد لازم : 1️⃣ بادام خام ۶ عدد 2️⃣ شیر یک فنجان 3️⃣ گلاب یک قاشق مربا خوری 4️⃣ آرد برنج یک قاشق غذاخوری 5️⃣ شیره انگور ۱ قاشق غذاخوری 🔸️طرز تهیه: ابتدا بادام ها را با آب جوش به مدت دو ساعت خیس کرده و سپس پوست میکنیم. بادام و گلاب و شیر را داخل مخلوط کن، میکسر ریخته و یا با گوشتکوب برقی کاملا یک دست کرده و داخل ظرف مناسب می ریزیم و به همراه آرد برنج روی حرارت ملایم می گذاریم. دائم هم می زنیم تا به غلظت فرنی برسد. حریره بادام را داخل ظرف مناسب ریخته و با شیره انگور نوش جان کنید! 👈🏻 افراد با مزاج خشک بهتر است رقیق تر درست کنند. 👈🏻 حریره بادام بدون شیر (و با آب) هم قابل تهیه است. 👈🏻 اگر مخلوط کن یا گوشتکوب برقی در دسترس نیست می توانید بادام ها را رنده ریز کنید. . . . 🌐 برخی از خواص این غذا: . این حریره، برای کودکان، سالمندان، افراد ضعیف، و اشخاص کم وزن توصیه می‌شود. این غذا برای کم خوابی، یا افسردگی های فصل سرد نیز مفید است، و یکی از غذاهای مناسب برای تقویت باروری و همینطور، تقویت مغز است. جهت سرفه و گلودرد هم مناسب است. این غذا، رطوبت رسان خوبی برای افراد با مزاج خشک، مخصوصا با مزاج سرد و خشک (سوداوی ها) است، مخصوصا اگر یبوست گوارشی داشته باشند. افزودن شیره انگور به جای شکر، اثرات رطوبت بخشی بهتری به ترکیب بادام و شیر، که خود نیز از مواد غذایی رطوبت رسان هستند، داده است. . افرادیکه معده یا کبد ضعیف دارند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند یا آن را، بدون شیر تهیه کنند. . . . #حریره_بادام #شیره_انگور #آشپزی_سالم #حریره_بادام #شیره_انگور #حریره_بادام_و_شیره #مرطب #طب_ایرانی #طب_سنتی #دکتر_فاطمه_مرادی #دکتر_مرادی #تقویتی_مناسب #بادام_پوست_کنده #آموزش_آشپزی #فیلم_آموزشی #تقویت_باروری #ملین 〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸زخم🔸 #اسلام یک موجود عظیم‌الجثۀ در حال #کما بود. اسرائیل یک #زخمی است که در پیکر او پیدا شد. اسرائیل، مثل یک ماری آمده و پیکر اسلام را گزیده. این موجود عظیم‌الجثه به خاطر این زخم، در حال #بیدار شدن است. آنچه عالم اسلام را بیدار می‌کند، زخم فلسطین است. هرچه اسرائیلی‌ها بیشتر #شرارت بکنند، عالم اسلام را بهتر بیدار می کنند.

🎙 جلسات رایگان فصل اول روایت انسان از میان ۲۷ قسمت فصل اول روایت انسان، ۴ جلسه را می‌توانید به صورت رایگان در وب‌سایت روایت انسان دانلود کنید. برای این کار کافی است به قسمت «نقشه دوره» سایت مراجعه کنید. 1️⃣ کسی بود اما هنوز آدمی نبود. (کلیک کنید.) 2️⃣ ما خلیفه شدیم، او رانده شد. (کلیک کنید.) 3️⃣1️⃣ مهمان اندرونی خانه نوح باشیم. (کلیک کنید.) 4️⃣1️⃣ از دست مده کشتی نوح! (کلیک کنید.) #روایت_انسان