هدایت شده از کانال روشنگری 🇮🇷مفـــــــــــــهوم🇮🇷
28.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روایت عباس موزون از تجربه گر مــرگی که شش سال است به برنامه نمیاد !
او اشرار یک شهرش بود و پرونده های زیادی داشت ...
شش سال دارم تلاش میکنم که به برنامم بیاد ، نمیاد ...
او نمیخواست زنده باشه چون امام حسین(ع) رو در اون دنیا دید ....
کانال ایتای روشنگری 🇮🇷مفـــــــــــــهوم🇮🇷
👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/mafhoom1enlightenment1channel1
کانال واتساپ روشنگری 🇮🇷مفـــــــــــــهوم🇮🇷
👇👇👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/ICB5epa8SVp1LcsIk2e8B7
هدایت شده از کانال روشنگری 🇮🇷مفـــــــــــــهوم🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نمیشه سکوت کرد ؛
مجلس امام حسین جای گناهکار هست
اما جای گناه نیست.
کانال ایتای روشنگری 🇮🇷مفـــــــــــــهوم🇮🇷
👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/mafhoom1enlightenment1channel1
کانال واتساپ روشنگری 🇮🇷مفـــــــــــــهوم🇮🇷
👇👇👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/ICB5epa8SVp1LcsIk2e8B7
هدایت شده از کانال روشنگری 🇮🇷مفـــــــــــــهوم🇮🇷
16.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
➖خیانت آشکار دولت اصلاحات و دولت روحانی در جریان قرارداد کرسنت!
▫️روایت کارشناس حوزه نفت و انرژی از روند قرارداد کرسنت در سه دولت خاتمی، احمدی نژاد و روحانی در گفتگو با شبکه صدای آمریکا
کانال ایتای روشنگری 🇮🇷مفـــــــــــــهوم🇮🇷
👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/mafhoom1enlightenment1channel1
کانال واتساپ روشنگری 🇮🇷مفـــــــــــــهوم🇮🇷
👇👇👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/ICB5epa8SVp1LcsIk2e8B7
هدایت شده از سید یاسر جبرائیلی
✨بورس چگونه مردم را ذینفع بدبختی خود میکند؟
متیو دسموند (Matthew Desmond) جامعهشناس سرشناس آمریکایی در فصلی از کتاب «فقر محصول آمریکا» -که ان شاءالله به زودی ترجمه آن منتشر خواهد شد- نشان داده که چگونه سازوکارها و نهادهای سرمایهداری، لشکری از فقرا را برای تامین منافع سرمایهداران ایجاد میکند.
او مینویسد:
«سود شرکتها هنگامی افزایش مییابد که هزینههای کار کاهش یابد. به همین دلیل است که هنگامی که شرکتها دستمزدها را افزایش میدهند، بورس اوراق بهادار نیویورک (مشهور به وال استریت) به سرعت آنها را مجازات میکند. وقتی در سال 2015 شرکت والمارت (بزرگترین فروشگاه زنجیرهای مواد غذایی در جهان) در واکنش به فشارهای مردمی اعلام کرد که قصد دارد حداقل دستمزد کارگران خود را به 9 دلار در ساعت برساند، سرمایهگذاران بورسی از سهام آن روی گرداندند. سهام این شرکت تا 10 درصد سقوط کرد و 20 میلیارد دلار از ارزش بازار آن از بین رفت. این رخداد، رکورد بزرگترین ضرر و زیان را در یک روز شکست.
همین اتفاق در سال 2021 نیز افتاد. بعد از اینکه والمارت قول داد میانگین دستمزد ساعتی خود را به 15 دلار برساند، سهامداران سرمایه خود را بیرون کشیدند و ارزش سهام در یک صبح پنجشنبه 6 درصد سقوط کرد. سهامداران با این کار خود داشتند به والمارت و هر شرکت دیگری هشدار میدادند: اگر دستمزدهایتان را افزایش دهید، باید منتظر عواقبش باشید.
چه کسی از این وضعیت نفع میبرد؟ خب معلوم است، سهامداران. اما آنها چه کسانی هستند؟ آدم وسوسه میشود که آنها را مردانی با کتوشلوارهای مشکی راهراه و کراوات تصور کند که در اتاقهای هیئت رئیسه در آسمانخراشهای نیویورک دور هم جمع میشوند. اما واقعیت این است که بیش از نیمی از خانوارها در ایالات متحده در بازار سهام سرمایه دارند. خود ما سهامدار هستیم!».
اما آنچه دسموند گفته، فقط یک روی سکه است. اینکه نیمی از مردم آمریکا سهامدار بازار سرمایه هستند و از سود شرکتهای بورسی نفع میبرند، کمی گمراهکننده است. چون انسان تصور میکند اگر شرکت بزرگی مانند والمارت دستمزدها را افزایش ندهد، سود آن افزایش مییابد و نفع این افزایش سود را بیش از نیمی از خانوارهای آمریکایی که در بورس سهام دارند، میبرند. یا اگر دستمزدها افزایش یابد، درست است که حقوق کارگران این شرکت افزایش مییابد، اما سهامداران این شرکت که خود «مردم» هستند، زیان میکنند. اما واقعیت این است که در آمریکا 10 درصد از ثروتمندترین خانوادهها بیش از 80 درصد ارزش کل سهامها را در اختیار دارند. به عبارت دیگر، یک سیاه لشکری از سهامداران در آمریکا ایجاد شده که در مقایسه با سرمایهداران آمریکایی، ارزش سهامشان «تقریبا هیچ» است، اما نامشان «سهامدار» است و بدون اینکه سرمایهداران زحمتی بکشند، سر بزنگاههایی مثل افزایش حقوق کارگران، سر و کلهشان پیدا میشود و دستهجمعی برای حفاظت از سودهای نجومی سرمایهداران آمریکایی تلاش میکنند، چون خودشان نیز از این دریای پول، قطرهای کاسب میشوند!
این قصه، شباهت زیادی به سهامداری بخشی از مردم ایران در بورس دارد. چندین میلیون ایرانی، سهامدار شرکتهای فولادی، پتروشیمی، پالایشی، معدنی و... هستند. اما واقعیت این است که 99 درصد سهامداران، سهامدار خرد محسوب میشوند. 41 میلیون ایرانی در بازار بورس سهامدار هستند، اما طبق آماری که چندی پیش از یک مسئول دولتی گرفتم، فقط حدود 350 هزار نفر ارزش سهامشان بالای 200 میلیون تومان است! اینجاست که وقتی میگوئیم نباید فولاد و پتروشیمی ایرانی به دلار به داخل فروحته شود، یا اینکه باید نرخ ارز تثبیت شود، لشکری میلیونی از سهامداران خُرد بورس در مقابل ما صف میکشند!
این بندگان خدا، که قاعدتا از قشر حقوق بگیر جامعه نیز هستند، فریب سود کاذب و ناچیزی را می خورند که در بورس به دست می آورند. چرا؟ اولا نمیدانند که بیشترین زیان را خود اینها از دلاری فروشی مواد اولیه ایرانی میبینند(چون با افزایش نرخ ارز، یا افزایش قیمتهای جهانی، هزینههای زندگیشان از مسکن تا مرکب گران میشود). ثانیا متوجه نیستند که اگر جلوی دلاریفروشی گرفته شود و نرخ ارز تثبیت شود، بیشترین نفع را خود اینها میبرند(چون ارزش پول ملی افزایش مییابد. در نتیجه هم قدرت خرید حقوقی که سر ماه میگیرند بیشتر می شود، هم اینکه ارزش پولی که در سهام دارند، افزایش مییابد).
بله عزیزان! بورس، همانگونه که در آمریکا لشکری از فقرا را برای حفاظت از منافع سرمایهداران بسیج کرده، در ایران نیز همین اتفاق را رقم زده است. رهایی از این وضع، فقط و فقط با بیداری ملت ممکن است. کمک کنید مردم را آگاه کنیم...
@syjebraily
🔺 تجربه تلخِ سودان را جدی بگیریم.
🔸 کشوری بود بنام سودان با ۹۷ درصد جمعیت مسلمان، دومین کشور بزرگ قاره آفریقا و از نظر معادن و ثروت در وضعیت مناسبی بود. دیدگاه های سیاسی این کشور به ایران و جبهه مقاومت و شخص رهبری نزدیک بود.
🔸 کم کم فشارهای بین المللی به این کشور زیاد شد؛ آمریکا و اروپا تحریمش کردند؛ اسرائیل به توطئه داخلی کشور دامن زد و کشورهای عربی و خصوصا عربستان به فشار بر او اضافه کرده، بگونه ای که حتی در سال ۱۳۹۲ اجازه عبور هواپیمای آن بر فراز آسمانش را ندادند، چون راهی ایران بود.
🔸 عمرالبشیر رییس جمهور این کشور بعد از مقاومتی سخت، به خیال خودش تسلیم شد تا بتواند فشارهای بین المللی را کم کرده و از مواهب رابطه با غرب و عرب بهره ببرد و آنها که به ظاهر یک خواسته بیشتر از او نداشتند: دست کشیدن و جدایی از جمهوری اسلامی ایران!!!
🔸 او تسلیم شد و رسماً با ایران قطع رابطه کرد و در پیمانهای ضد ایرانی عضو شد. اما باز رابطه با کشورهای عربی و غربی بهبود نیافت. او قدمی دیگر برداشت تا بتواند اعتماد سازی کند و آن قدم شوم، نامش رفراندوم بود!!
🔸 رفراندوم انجام داد و در کمال تعجب کشور به دو تکه تقسیم شد و سودان شد دو کشور شمالی و جنوبی که سازمان ملل و کشورهای غربی و عربی نیز آنرا با رسمیت شناختند، اما باز ماجرای مصیبت سودان تمام نشد.
🔸 سودان رسماً دشمنی خود با ایران و جبهه مقاومت را اعلام کرد و حتی در دفاع از عربستان به یمن هم لشکر کشی کرد. آمریکا و عربستان و دیگران هم تحریم های خود را برداشتند، اما بهانه ای جدید پیدا شد. و آن اینکه عمر البشیر دیکتاتور بوده و باید از قدرت کناره گیری کند. او هم چاره ای نداشت و از قدرت کنار رفت، اما بجای منزل به زندان انداختنش!!!
🔸 دیگر نه سودانی بود، نه سیاست خارجیِ حامی ایران و نه عمرالبشیری که حتی بر خلاف همه دیدگاههایش با اسراییل هم وارد رابطه شده بود، اما مصیبت سودان ادامه داشت.
🔸 در سودان کودتا کردند، جنگ داخلی راه انداخته و هزاران نفر کشته و زخمی شدند و دنیایی که این همه وعده به سودان داده بود، فقط دارد تماشا می کند و از کشته شدن مردم و ویرانی این کشور لذت می برد.
🔹 حال مقایسه کنید سرنوشت سودان را با کشورهایی همچون ایران، سوریه و یمن که دقیقا همین خواسته ها را از آنها داشتند. اینان تحریمها و فشارها را تحمل کردند و ایستادند تا نشان دهند هزینه مقاومت بسیار کمتر از هزینه تسلیم است.
🔹و سودان شد درس عبرتی برای مردم ایران تا بدانند چطور در پس هر عقب نشینی از محور مقاومت و دیکتاتور دانستن رهبران سیاسی و حتی رفراندوم ادعایی آنان، پایان کار کشوری به نام ایران با تجزیه و جنگ داخلی هدفگذاری شده است.
🔹 اما مقاومت و اطاعت از رهبری تمام این معادلات را برهم میزند.
🟢پینوشت:
آنچه که بر سودان آوردند یک تجربه تلخ نیست بلکه بر اساس اسناد متقن و خدشه ناپذیر نسخهای است که برای ما هم نیز نوشته بودند و طی ۳۶ سال اخیر در راستای نظم جدید جهانی و خاورمیانه جدید (نظم آمریکایی و قرن آمریکایی) با دهها روش برای تجزیه ایران به چند کشور (که نقشهی آن در اینترنت قابل مشاهده است) تلاش کردند اما نه تنها موفق نشدند بلکه به برکت نعمت ولایت فقیه تمام نقشههای آمریکاییها در منطقه با وجود هزینه فوق سنگین هفت هزار میلیارد دلاری با شکست مفتضحانه مواجه شده و اینک طبق آیه ۲۹ سوره مبارکه فتح به شدت عصبانی هستند اما این عصبانیت نه تنها برای آنها هیچ سودی ندارد بلکه بر سرعت نابودی آنها می افزاید
🔷بله ما به ولایت فقیه می بالیم و به جهان فخر می فروشیم
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي هَدَانَا لِهَٰذَا وَمَا كُنَّا لِنَهْتَدِيَ لَوْلَا أَنْ هَدَانَا اللَّهُ ۖ لَقَدْ جَاءَتْ رُسُلُ رَبِّنَا بِالْحَقِّ ۖ وَنُودُوا أَنْ تِلْكُمُ الْجَنَّةُ أُورِثْتُمُوهَا بِمَا كُنْتُمْ تَعْمَلُونَ
ستایش خدای را که ما را بر این مقام رهنمایی کرد، که اگر هدایت و لطف الهی نبود ما به خود به این مقام راه نمییافتیم، همانا رسولان خدایمان به حق آمدند (و ما را بر این مقام رهبری کردند). و اهل بهشت را ندا کنند که این است بهشتی که بواسطه اعمال صالح به شما به ارث دادهاند. فاعتبرو یا اولی الباب.
🔸در شب شام غریبان شکرگذاری نعمت بزرگ برخورداری از نظام اسلامی و #رهبر_فقیه، حکیم و مقتدر آن را فراموش نکنیم و برای رفع مشکلات دعا کنیم.
#سودان
#نظام_اسلامی
#ولایت_فقیه
#یاامیرالنحل
@amirannahl313
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@khakriz01 عضو شوید
هدایت شده از شجره بیداری
📝 لتوپار محرومان در دولت سید محرومان؛ با تجویزهای نئولیبرالی!
✍️ رسول رضایی
🔸️گفت: در این هوای گرم تابستانی از بازار داغ نقد و تحلیلهای انتخابات چهاردهم چه خبر؟! بالاخره راز پیروزی حیرتآور پزشکیان (که نماد دولت سوم روحانی تلقی میگردد) معلوم شد یا نه؟!
🔹️گفتم: برخی تحلیلگران علتش را در ناراحتی و گلایهمندی مردم از دولت سیزدهم بخاطر ناتوانی در مهار تورم میدانند!.
در واقع مردم چون دکتر جلیلی را ادامهدهنده، همخط و همفکر با شهید رئیسی پنداشتند، لذا از دکتر جلیلی رویگردان شده و به دکتر پزشکیان رای اکثریت دادند به امید اینکه بهبودی در معیشت زخمخورده مستضعفین حاصل آید!
🔸️گفت: چرا پرت و پلا میگویی؟! یعنی میخواهی بگویی ملت ایران شهید رئیسی را دوست نداشتند و به او ارادت نمیورزیدند؟!! مگر تشییع جنازه باشکوه شهید رئیسی را مشاهده نکردی؟! مگر ندیدی که چگونه در غم فقدان این شهید عزیز اشک ریخته و نوحهسرایی کردند؟!
🔹️گفتم: بله؛ مردم ایران شهید رئیسی را از اعماق جان دوست داشته و او را انسانی مومن، مخلص، فداکار، انقلابی، متواضع، پاکدست، خدمتگزار، خستگیناپذیر و ... میدانستند؛ اما متاسفانه یک تصمیم بسیار غلط اقتصادی که برخاسته از گوش سپردن به مشورت ناصواب عدهای اقتصاددان نئولیبرال ریشو سربهسجود آیهخوان حزباللهینما بود، موجب یک تورم ۵۰ درصدی گشت و لذا این محبوبیت روز به روز تضعیف گشته و پایگاه اجتماعی شهید رئیسی بتدریج کمرنگ و مضمحل گردد!.
🔸️گفت: نکند داری از تصمیم دولت سیزدهم برای حذف ارز ترجیحی ۴۲۰۰ و سپس ۲۸۵۰۰ حرف میزنی؟!
🔹️گفتم: بله؛ این همان تصمیم تورمزا، معیشتسوز، نابرابریساز و نابجایی بود که «جریان نئولیبرال» (اعم از اصلاحطلب و اصولگرا) چقدر اندر فوایدش داستانپردازی کرده، مدعی بودند با رهاسازی و گرانسازی دلار دولتی و چسباندن آن به نرخ آزاد، موجب یکسان سازی نرخ ارز شده و در نتیجه مانع از رانت و فساد و قاچاق خواهد گشت!.
🔸️گفت: اتفاقا یادم است که «جریان تحریف» چقدر برای این تصمیم دولت سیزدهم کف و سوت زده، جیغ و هورا کشیده، شبانهروز در رادیو و تلویزیون و روزنامهها و تریبونها و ... اندر مزایای گرانسازی ارز ترجیحی "بَه بَه" و "چَهچَه" کردند!.
از طرف دیگر برای ساکت کردن دلواپسین در بوق و کرنا کردند که: نگران نباشید، این تصمیم تورمزا نیست! مشکلی بوجود نخواهد آورد! جز چند قلم کالا چیز دیگری گران نخواهد شد!! و ...
🔹️گفتم: اما در عمل دیدیم که "از قضا سرکنگبین صفرا فزود"!. متاسفانه نه تنها مانع از رانت و فساد و قاچاق نشد، بلکه مجددا نرخ دلار آزاد بالا رفت و گرانتر شد و دوباره بازار چند نرخی را تجربه کردیم!.
تبعیت دولتمردان از تجویزهای IMF و گوش کردن به ریشوهای نئولیبرال سبب شد که سفره معیشت و جیب محرومین کوچکتر و خالیتر شود، اما در عوض توبره اغنیا چربتر گشته، سودهای نجومی و بادآورده فراوانتری نصیب خامفروشان و شرکتهای فولادی و پتروشیمی و پالایشی و معدنی و ... گشته، فاصله طبقاتی عمیقتر شده و نهایتا یک تورم فراگیر حدودا ۵۰ درصدی به ملت مظلوم ایران تحمیل شد.
🔸️گفت: واقعا حیف شد! چی فکر میکردیم و چی شد؟!. قرار بود در دولت "سید محرومان"، سرمایهداران زالوصفت و دشمنان اقتصاد کشور لت و پار گردند؛ اما کار به جایی رسید که باز هم محرومان لت و پار شدند!
🔹️گفتم: یکی از صدراعظمهای دوره قاجار دستور ساختن توپی را داده بود که معتقد بود از تهران میتواند سنپطرزبورگ روسیه را هدفگیری کند. هنگام آزمایش آن، گلوله درون لوله توپ منفجر شد و خدمه را لت و پار کرد.
صدراعظم که دید حسابی خیت کاشته است و به جای دشمن، نیروهای خودی کشته و زخمی شدهاند؛ به شاه قاجار گفت: ملاحظه فرمودید قربان!این توپ که خودیها را اینطور لت و پار میکند حالا تصور بفرمایید که با دشمن چه خواهد کرد؟!😏
@ghoftoshonodeghtesadi
بسم الله الرحمن الرحیم
دلم سوخت !!!
دلم سوخت برای شورای نگهبان
هرچه گشت در میان نمایندگان غربگرایان که وصل به پرونده ی فساد مالی نباشد ، غیر از پزشکیان پیدا نکرد .
دلم سوخت برای پزشکیان
که آمده بود جملاتی از نهج البلاغه را که در جوانی حفظ کرده برای مردم بخواند ولی از شانس بدش خرقه ی ریاست بر تنش کردند.
دلم سوخت برای قالیباف
که به وسوسه ی تعدادی از نمایندگان و همراهی تعدادی از مداحان ، سابقه درخشان مدیریت و خدمت خویش به تاراج داد .
دلم سوخت برای جلیلی
که مجبور بود برای تبیین برنامه ها ، در برابر جملات درهم برهم و کوچه بازاری رقیب ، از ادبیات نخبگانی استفاده کند و بیش از 16 میلیون نفر منظورش را متوجه نشوند.
دلم سوخت برای شانزده میلیون نفری
که به پزشکیان رأی دادند و هنوز جوهر انگشتشان خشک نشده ، تئوریسین غربگرایان گفت : اینها برای ما مثل خمیر بازی بچه ها هستند .
دلم سوخت برای آن 50 درصدی
که رأی ندادند و هنوز در دوران پیشاانتخاب زندگی می کنند .
دلم سوخت برای رئیسی
که زمین سوخته تحویل گرفت و آماده کشت تحویل داد تا در آن علف هرز بکارند .
دلم سوخت برای رئیسی
که میوه ی رساندن رشد منفی به 6 درصد را نچید و رفت .
دلم سوخت برای رئیسی
که برای مردمی زحمت می کشید که بیش از شانزده میلیون رأی دهندگانش ،حکومت دزدها را بیشتر می پسندند.
دلم می سوزد برای پزشکیان
که حامیانش از همین الآن برایش نسخه ی استعفا پیچیده اند .
دلم می سوزد برای جمهوری اسلامی
که آزادترین نوع انتخابات را برگزار می کند و همیشه بدهکار است .
دلم می سوزد برای جمهوری اسلامی
که باید بزودی پاسخگوی انتخاب نادرست مردم باشد.
دلم می سوزد برای جمهوری اسلامی
که در آستانه جهش و تمدن سازی نوین اسلامی باز هم باید چوب دمکراسی بخورد .
✍🏻 علیرضا محمدرضائی
https://eitaa.com/bidgoli14
هدایت شده از موسسه جهاد تبیین و سواد رسانه ای
14.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وای که چقدر این خانم جوان خوب حرف زد و حرف های خوبی هم گفت.
لذت بردم.
تا حالا کسی به این قشنگی قطع رابطه آمریکا با ایران رو تبیین نکرده بود..
برای همه سلیقه ها مفید هست.
حتما تا آخر گوش کنید
پیشنهاد میکنم عزیزان برای دوستانشون حتما این ویدئو رو ارسال کنند.🇮🇷 #پشتیبان_ولایت_فقیه_باشید
#موسسه_جهادتبیین_و_سوادرسانه_ای
@jahadetabiinvasavaderesanehei
🔴 اینجا دریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای و بصیرت افزایی می باشد
آیدی برای تبلیغات
@f_aaha
❌حتی المقدور با لینک ارسال شود
هدایت شده از حمید رسایی ✔️
.
♻️ نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی؛
🔺شهادت امامان معصوم حجتی است که دین از سیاست جدا نیست. شهادت امامان معصوم به دست کسانی که مسلمان بودند، یعنی اسلام از نفاق ضربه میخورد.
🔺هر اقدامی در راستای ایجاد اختلاف بعد از انتخابات بر خلاف منویات رهبری است. اختلافات حاصل از رقابت نباید به بعد از انتخابات کشیده شود.
فایل صوتی را بشنوید: eitaa.com/rasaee/14415
https://basijnews.ir/fa/news/9613892
https://borna.news/008sr8
🔺برای دیدن تحلیلهای حمید رسایی عضو کانال شوید🔻
eitaa.com/joinchat/389677056C798a6dc5a1
هدایت شده از pedarefetneh | پدر فتنه
⭕️واردات خودرو در دولت شهید رئیسی با همکاری مجلس انقلابی آزاد شد.
دمشون گرم
ثبت کنید تا دولت بعدی نتونه از دستاوردهای دولت شهید رئیسی به نفع خودش رونمایی کنه...
🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه
هدایت شده از تبلیغات گسترده جارچی🇮🇷
😍امتیازات نان کامل بهشت اصفهان:
#نان_با_آرد_کامل_گندم
#نان_بدون_دور_ریز
#نان_بدون_سوختگی
#نان_بدون_کناره_خمیر
#نان_با_دانه_های_مفید_و_معطر
#نان_با_خمیر_ترش
#نان_تازه
#نان_متبرک
#نان_سالم
#نان_درمانگر_و_پیشگیری_از_بیماریها👇 (گوارشی،دیابت،فشارخون،سرطان و تقویت سیستم ایمنی و....)
📞۰۹۱۳۶۴۷۴۴۱۰
@nane_behesht
#نان_کامل_بهشت ===> #خانواده_و_نسل_سالم
❇️ برخی از خواص نان گندم(البته با آرد کامل):
۱. محافظت در برابر سرطان
۲. محافظت در برابر آسم در دوران کودکی
۳. محافظت در برابر بیماریهای قلبی
۴. پیشگیری از سرطان روده بزرگ
۵. جلوگیری از سنگ کیسه صفرا
۶. کاهش التهاب مزمن
۷. کاهش خطر سندرم متابولیک
۸. وزن متعادل با مصرف آن
۹. پیشگیری و کنترل دیابت،فشار خون، بیماریهای گوارشی
۱۰. تقویت سیستم ایمنی بدن
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/nane_behesht