🌸امروز را زندگی کن! ما انسان ها تمام روزهایمان را به امید فردا سپری می کنیم، اما هر روز که بیدار می شویم میبینیم، باز امروز است؛ پس تمام توانت را بکار بگیر تا امروز را زندگی کنی. #حال_خوب #امروز #دکتر_هادی_زارعی 🌱 با دل هاتون،همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei 👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

🕊مُشتی پَریم و حسرت پرواز میخوریم #استوری #رفیق_قدیمی #حال_خوب #امام_رضا #دکتر_هادی_زارعی 🌱 با دل هاتون،همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei 👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

🌺مهارت های زندگی؛ ☘دومین مهارت: همدلی 💝همدلی چیست: همدلی به معنی تلاش برای درک احساسات و تجربه سایر افراد بدون قضاوت کردن در مورد موقعیت آن ها است. به بیانی دیگر فرد همدل باید بتواند خود را به جای شخص مقابل قرار دهد و دنیا را از دید او نگاه کند. در نهایت باید گفت همدلی به ما این اجازه را می دهد که به احساسات دیگری به شکلی صحیح پی ببریم و وارد دنیای او شویم و متقابلاً این اجازه را نیز به او بدهیم ☘راه های همدلی: شنوندۀ خوبی باشید احساس خود را بروز دهید احترام متقابل تحسین کردن صداقت روابط غیرکلامی ☘مهم ترین موانع همدلی: سرزنش کردن قضاوت کردن با لحن «بد» حرف زدن #حال_خوب #همدلی #مهارتهای_زندگی #دکتر_هادی_زارعی 🌱 با دل هاتون،همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei 👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

جرعه ای آرامش... ترکیب جادویی پیانو و ویولن موسیقی بی کلام #موسیقی #حال_خوب #دکتر_هادی_زارعی @drhadizarei

برگ عیش و جام و چنگ اگرچه نیست رقص و مستی و ترانه با من است ... #هوشنگ_ابتهاج #حال_خوب #دکتر_هادی_زارعی @drhadizarei

هیچ چیزو واسه روز مبادا نگه ندار محبت، دوستی، پول،لباس واز هر اونچه که حالا داری بهترین لذت رو ببر. همین حالا ... اگه به مبادا فکر کنی شک نکن دنیا حتما روز مبادا رو بهت نشون میده پس انداز اگاهانه برای هدفی عالی بلهههه ولی فکر روز مبادا هرگز .. {B} #حال_خوب #روز_مبادا #دکتر_هادی_زارعی 🌱 با دل هاتون،همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei  👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

گاهی، رها کردن موضوع ها کاری بسیار نیرومندتر از دفاع کردن و چسبیدن به آنهاست ... از ارزشمندترین لحظات زندگی هنگامی است که شجاعت آن را پیدا می کنی تا از چیزی که نمیتوانی تغییر دهی بگذری ... {B} #حال_خوب #شجاعت #دکتر_هادی_زارعی 🌱 با دل هاتون،همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei  👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

اگر قرار بود بین کانالام فقط یه کانالو نگه دارم قطعا انتخابم این کاناله :) https://eitaa.com/drhadizarei 

🎥بعضی ها با کارهای بدشون، حال خوب بقیه رو بد می کنن، مثل سارقی که در این ویدئو با کلاهبرداری در فضای مجازی، آسیب های زیادی به دیگران زده بود. 🎥 این ویدئو برشی از برنامه تلویزیونی گزارش ۵ هست که بنده هم به عنوان کارشناس رسانه و فضای مجازی در اون مطالبی رو عنوان کردم. امیدوارم به کارتون بیاد این مطالب! #ویدئو #حال_خوب #فضای_مجازی #دکتر_هادی_زارعی z 🌱 با دل هاتون،همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei  👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

جرعه ای آرامش موسیقی بی کلام #موسیقی #حال_خوب #دکتر_هادی_زارعی @drhadizarei

این یه حقیقته..! برای حل شدن بسیاری از مشکلاتمون،کافیه فقط نگرش خودمونو نسبت به اون مسئله عوض کنیم و انعطاف پذیر باشیم‌💬 {B} #حال_خوب #نگرش_مثبت #دکتر_هادی_زارعی @drhadizarei

حرف بزنیم . . . وقتی از چیزی ناراحت می‌شیم وقتی موضوعی اذیتمون می‌کنه حرف بزنیم نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه آدم‌ها رو به استیصالِ «چیکار کردم و این بچه الان چشه» نندازیم‌ {B} #حال_خوب #حرف_زدن #دکتر_هادی_زارعی @drhadizarei