#ماجراهای_من_و_مریضام در حال ویزیت مریض بودم، که تقه ای به در زده شد. سرم را از برگه ی شرح حال بلند کردم و به در خیره شدم. قیافه اش یادم بود، مریض چند روز پیشم بود. با خنده گفت: خانم دکتر برات مریض آوردم. لبخندی زدم و گفتم: صبر کن، این مریض که تموم شد، بیایین داخل. بعد از اتمام کار مریض، خانم خنده رو همراه آقایی که بنظر همسرش می آمد وارد شد. با خنده گفت: امروز آقامونو آوردم، بهش گفتم من یه دکتر خیلی خوب پیدا کردم تا راضی شده بیاد، وگرنه که نمیومد. با دست اشاره کردم آقا روی صندلی بنشیند و لبه تخت را هم برای خانم مرتب کردم تا به آنجا تکیه بزند.(اتاق متاسفانه یک صندلی بیشتر ندارد و معمولا همراه بیمار مجبور به ایستادن می شود.) با یک نگاه کلی به بیمار، پایه مزاجی گرم و تر را برایش در ذهنم کنار گذاشتم. شرح حال هم، همین را ثابت کرد. جواب اکثر سوال هایم منفی بود و این یعنی یک پایه مزاجی خوب و قوی. گفتم: خب حالا علت اصلی مراجعه ات چیه؟ گفت: راستش من ۸-۹ سال پیش تریاک می کشیدم، رفتم برای ترک، بهم قرص بی۲ دادن. حالا اعتیاد به اون داره اذیتم میکنه، طوری که میگم کاش دوباره برم سراغ همون تریاک. اسم قرص بی دو را نشنیده بودم، گفتم اول بزار ببینم این قرصه چیه تا برات توضیح بدم. سرچی کوتاه و سریع کردم. قرص بی دو یا همان بوپرنورفین از دسته مشتقات صنعتی گیاه خشخاش بود. خلاصه آنکه برایش توضیحات لازم را دادم و اینکه ما باید یک مسیر سم زدایی آرام و آهسته در بدنش شروع کنیم و ....... در حال نوشتن نسخه، چون نزدیک به ماه مبارک رمضان بودیم و میخواستم زمان مصرف داروها را تنظیم کنم، پرسیدم روزه که میگیری؟ گفت: نه من اصلا از این چیزا خوشم نمیاد. با خنده گفتم: کدوم چیزا؟ -همین نماز و روزه و این چیزا، اصلا بدمم میاد. خانمش که در حال گوش دادن مکالمه ما بود، گفت هر چی بهش میگم رو به خدا کن و نماز بخون، میگه نه. برایم جالب شد، از رده اقتصادی بالایی نبودند و در این رده ها معمولا زندگی مذهبی جاریست. دوباره پرسیدم یعنی از اول هم بدت میومد؟ انگار خاطرات آنقدر دقیق و جاسازی شده در مغزش بود که بدون درنگ گفت: نه، از کلاس سوم وقتی معلممون سر صف بخاطر اشتباهی که توی قرآن خوندن کردم منو تا میخوردم زد، منم از مدرسه فرار کردم تا همین امروز از همه این چیزا بدم میاد. حسرت تلخی در کلامش بود، انگار میخواست خود را تبرئه کند گفت ولی من هر صبح که میخوام کارم رو شروع کنم میگم خدایا به امید تو. دلم با خداست. تلخی خاطراتش، ذهنم را تا ویزیت های بعدی بیمارانم درگیر کرد. اثر کلام و رفتار ما بیش از آن چیزی که فکرش را میکنیم، موثر است. @drhajimonfared

#رضایت 📣📣مثبت شدن تست بارداری بعد از انجام آی وی اف😍😍 📌📌 توصیه میکنیم عزیزانی که قصد آی وی اف و انتقال جنین دارن حداقل یک ماه قبل از انجام عمل انتقال برای تدابیر لازم به متخصصین طب ایرانی مراجعه کنند. @drhajimonfared

📣📣📣 راهکارهای طب ایرانی جهت کنترل نفخ در روزه داری: ❌ چی بخوریم و چی نخوریم؟❌ #نفخ @drhajimonfared

📣📣📣 سحر چی بخوریم؟ ❌ شام جای #سحری را نمی‌گیرد. سحری را حتماً میل کنید حتی اگر به اندازه چند لقمه باشد. نخوردن سحری باعث تحلیل قوا در طول روز می‌شود. ❌ از خوردن غذاهای تند، شور و شیرین در هنگام سحر خودداری کنید. ❌در وعده سحر،غذاهایی مثل ماهی، کباب، سیر🧄 یا پیاز 🧅را زیاد نخورید تا دچار عطش نشوید. 📌وعده سحری با توجه به عادت‌های هر فردی متفاوت است به‌عنوان‌مثال افرادی که میل به مصرف غذاهای سرد دارند باید غذایی مشابه با وعده صبحانه و افرادی که عادت به غذاهای گرم دارند باید در سحر وعده‌ای مشابه با ناهار میل کنند. 📌 در وعده سحر بیشتر نان🥖🥖 مصرف شود نه برنج، زیرا انرژی بیشتری ایجاد می‌کند. 📌 افراد گرم‌مزاج در وعده سحر حتماً از سبزیجاتی مانند کاهو🥬، خرفه، گشنیز و سبزیجات سرد🥒 دیگر استفاده کنند. @drhajimonfared

✍افتخار بزرگی بود که در زمانه تو زیستم. می‌دانم از عزای منفعلانه و زانوی خم شده بیزاری. خواسته‌ات روشن بود. چشم ما علم را زمین نمی‌گذاریم، تازه آستین‌ها را بالا زده‌ایم.

🌙 بستر #روزه‌داری و سفره افطار برای ایجاد #آرامش در میان خانواده بویژه کودکان ✅ یکی از آرامش‌بخش‌های موثر ، رایحه‌ها هستند. #بوئیدنی‌ها و یکی از دسترس‌ترین رایحه‌ها بوی گلاب ، هل ، نارنج یا پوست پرتقال است.🌸🍊 با کودکان‌مان کار تیمی و گروهی انجام دهیم در پخت افطاری‌های معطر و مطبوع مانند: شله زرد، حلوا و کاچی ، شیربرنج و فرنی و ... و لذت کارگروهی، تزئین و معطوف کردن حواسشان به کارهای لذت بخش را برایشان مهیا کنید👌 برخواستن و بوئیدن بو‌های معطر افطارها در خانه، هم خود آرامش‌بخش خواهد بود. 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

📣📣📣 نکات طب ایرانی برای کاهش استرس ❌دوری از غذاهای سودا 📌استفاده از گلاب، بهار نارنج، بیدمشک 📌دمنوش های آرامبخش @drhajimonfared

◀  نوزدهمین وبینار کشوری موسسه آموزش و مشاوره تابان: موضوع: موضوع سلامت در بحران ( راهنمای جامع بهداشت خواب و تغذیه برای حفظ آرامش و توانمندی)   🎓استاد: خانم دکتر مهدیه حاجی منفردنژاد پزشک، متخصص طب سنتی ایران 📆 زمان: دوشنبه ۱۷ فروردین ماه ⏰ ساعت: ۱۶ https://eitaa.com/mehrtaban1403 کلینیک مشاوره تابان 📌 #لینک‌ ورود به برنامه اسکای روم: https://skyroom.online/ch/tabanhami/https •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🇮🇷#ایران_همدل 🇮🇷#تا_پای_جان_برای_ایران

یادآوری👆👆👆👆 انشاالله ساعت ۱۶ در خدمتتون هستم.

ویزیت حضوری:👩‍⚕ 📣📣جهت ویزیت حضوری میتوانید: ‼️ از شنبه تا چهارشنبه ‼️ صبح ها از ساعت ۸ به درمانگاه محمد رسول الله ص واقع در بلوار پاسداران مراجعه نمایید. ❌ نوبت دهی به صورت حضوری و روزانه انجام می شود.❌ @drhajimonfared