❌امروز آخرین فرصته❌ ⚠️فقط تا پایان امروز فرصت دارین تا رژیم دکتر کرمانی رو به قیمت سال قبل بخری⚠️ 👈🏻 رژیم 3 ماهه 410 هزار تومان کاهش وزن 9-12 کیلو ‌ 👈🏻 رژیم 6 ماهه 770 هزار تومان کاهش وزن 18-24 کیلو ✅ به صرفه‌تر 📲 برای ثبت نام عدد 113 رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کنید و یا روی لینک زیر کنید.‌ https://drmsk.ir/eitaa

💢علت اسهال چیست؟ 🔸ویروس‌‌ها 🔹باکتری‌ها و انگل‌ها 🔸عدم تحمل لاکتوز 🔹شیرین‌کننده‌های مصنوعی 🔸اختلالات گوارشی مثل سندروم روده تحریک پذیر 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

💢روش‌های درمان اسهال 💠نوشیدن مایعات فراوان (مانند مخلوط شکر، نمک و آب) 💠مصرف عرق نعناع و آب جوش به همراه نبات 💠مصرف خوراکی‌هایی نظیر موز، سوپ مرغ؛ سیب زمینی آب‌پز یا پخته شده و ... 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

💢گردن درد استرسی 💡 استرس باعث انقباض عضلات و شروع دردهایی مانند گردن درد می‌شود. همچنین ممکن است علائم زیر رو به همراه داشته باشد: ▫️افزایش ضربان قلب ▫️تنفس‌های کوتاه و سریع ▫️سردی پوست ▫️تعریق شماهم دچار گردن درد استرسی میشن؟ اگه آره این پست رو لایک کنین. 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

لیست خوراکی‎های ضد یبوست👇🏻 ▪️آب ▪️ماست ▪️حبوبات ▪️سبوس گندم ▪️سیب و گلابی ▪️روغن زیتون و روغن کتان 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

ماه رمضان هم تموم شد… این پایان یک شروع قوی برای کساییه که کاهش وزن رو به بعد از ماه رمضان موکول میکردن😉 ما هم بهتون 20 درصد تخفیف ویژه برای خرید رژیم میدیم که پرانرژی برین به سمت هدفتون😍💪🏻 کد تخفیف: FETR1402 عیدتون مبارک 💚🌸 برای ثبت نام عدد 113 رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کنید و یا روی لینک زیر کنید. https://drmsk.ir/eitaamain

یه صبحانه مقوی میتونه تا ساعت‌ها تو رو سیر نگه داره🍳 ترکیب قارچ و تخم مرغ هم که ستودنیه😋 چیزایی که لازم داریم👇🏻 سیب زمینی 1 عدد تخم مرغ 3 عدد ماست ۲ق.غ پاپریکا ۱/۲ ق.چ روغن سبوس برنج یا زیتون ۱ ق.غ جعفری خرد شده ۱ق.غ قارچ 4 عدد پیازچه خرد شده ۱ شاخه نمک و‌فلفل سیاه به مقدار لازم نوش جونتون❤️ دوست داری این صبحانه خوشمزه و سالم رو با کی بخوری؟ پست رو براش بفرست.😋 مجله سلامتی دکترکرمانی🩺

قبل از هرچیزی خیلی مهمه که بدونیم👇🏻 متابولیسم تحت تاثیر عواملی مثل سن و ژنتیک هست. 💡با این 5 تا مورد میتونیم متابولیسم رو افزایش بدیم: 🔹مصرف وعده‌های کوچک و افزایش تعداد وعده‌ها 🔸مصرف خوراکی‌های سرشار از آهن و پروتئین 🔹افزایش میزان فعالیت و انجام تمرینات هوازی 🔸افزایش مصرف آب 🔹داشتن خوابِ کافی 🔴 یادت نره پست رو برای دوستانت بفرستی. 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

💡کربوهیدرات‌ها منبع ذخیره انرژی در بدن هستن که وقتی وارد بدن میشن به گلوکز یا قند تبدیل میشن. 👈🏻 حالا اگر سوخت مورد نیاز بدن رو به جای کربوهیدرات‌ها از چربی‌ها بگیریم اوضاع خیلی فرق می‌کنه! 💡چربی‌ها به کتون تبدیل میشن و از این به بعد به جای گلوکز، کتون سوخت بدن رو تامین می‌کنه. 👈🏻 و این آغاز  یه چربی‌سوزی فوق‌العاده زیاد هست. 💡اما باید حواستون باشه رژیم کتوژنیک درستی رو انتخاب بکنین تا سالم و اصولی وارد فاز چربی‌سوزی بشین! 📲 توی لایو امروز اینستاگرام دکتر کرمانی ساعت 16:00 کامل درمورد رژیم کتوژنیک توضیح میدیم. یادتون نره لایو رو ببینین. ⚠️ پیج اینستاگرام دکتر کرمانی👇🏻 https://instagram.com/drkermany?igshid=YmMyMTA2M2Y=

بدن ماهم شبیه ماشین میتونه دوگانه سوز باشه😄 با تغییر سوخت بدن از قند به چربی، وارد یه چربی سوزی خفن بشین😎 با رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی همراه شو و ۸ تا ۱۲ کیلو رو تو ۵۰ روز کم کن برای ثبت نام روی لینک زیر کلیک کن. https://drmsk.ir/ketoeitaa

کتوژنیک یه رژیم نیست، دوپینگ لاغریه اگر شما هم از رژیم‌های تکراری خسته شدی،😔 اگر نتونستی اضافه وزنت رو مدیریت کنی،😬 اگر با استپ وزنی درگیری،😑 اگر می‌خوای سریع و سالم لاغری بشی،😉 اگر از مشکلاتی مثل ناباروری، صرع یا دیابت رنج می‌بری،☹️ رژیم اختصاصی کتوژنیک برای شما طراحی شده😎💪🏻 8 تا 12 کیلو کاهش وزن😍 اونم تو فقط 50 روز😱 در انتظارتههه😁 با منوی ویژه، تنوع غذایی و کمترین محدودیت😌 کاملا ایرانیزه شده و مطابق سلیقه‌ی شما🤝❤️ 📲 برای ثبت نام عدد 113 رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کنید و یا روی لینک زیر کنید.‌ https://drmsk.ir/ketoeitaa

💡رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی با سایر کتوژنیک‌ها چه فرقی داره؟ 🔅متعادل و اصولیه 🔅پروتئین و چربی توش به اندازه وجود داره 🔅ایرانیزه شده و مطابق ذائقه‌ی شماست توی این ویدئو درباره‌ی کتوژنیک دکتر کرمانی مفصل توضیح دادیم و با دیدنش متوجه میشین چرا میگیم این یه کتوژنیکِ واقعیه.😉 ببین و برای بقیه هم بفرست.😎 📲برای ثبت نام عدد 113 رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کنید و یا روی لینک زیر کلیک کنید. https://drmsk.ir/ketoeitaa