رژیم فست پرو دکتر کرمانی رو ۴ قسطه بگیر🔥
✔️۳ رژيم در یک برنامه
با "رژیم فست پرو" با توجه به شرایط روزانهات برنامه غذاییت رو انتخاب کن👌
با رژيم فست پرو میتونی هر روزی که خواستی : 👇
⚡ رژيم فستینگ بگیری
🌙 روزه اسلامی بگیری
🍽 یا رژيم عادی سفره خانواده رو داشته باشی
⏰ با پشتیبانی ۱۲ ساعته از ۹ صبح تا ۹ شب
📌 برای دریافت اقساطی رژیم فست پرو، روی لینک زیر کلیک کن👇
https://drmsk.ir/snap?eita=1
🍫شکلات تلخ بخور و چربی بسوزون ❗️
شکلات تلخ چند درصد بهتره⁉️
بالای ۷۰٪ باشه تا آنتیاکسیدان بیشتری داشته باشه و قندش پایینتر باشه
⏰ چه زمانی شکلات بخوریم ؟
بین وعدهها بهترین زمانه ؛ کمک میکنه اشتها کنترل بشه و انسولین بالا نره
✅ در روز چقدر شکلات بخوریم؟
20 تا 30 گرم در روز کافیه ؛ بیشترش کالری اضافه وارد میکنه و اثر معکوس داره
@drkermany
همراهان کانال دکتر کرمانی سلام🙋♂
امیدوارم هر کجا که هستین، سالم باشین 🙏
با توجه به وضعیت موجود در کشور، تصمیم گرفتیم که از امروز، مطالبی که تو این شرایط ممکنه بکارتون بیاد، مثل :
🔹کنترل استرس
🔹راهکار پرخوری عصبی
🔹لیست داروهای ضروری
🔹آرام کردن کودکان در شرایط جنگ
و موارد دیگه رو تو این کانال قرار بدیم، تا کمک کنیم اوضاع هممون کمی بهتر بشه ❤️