🍧با مغزیجات و خرما یه بستنی مقوی و رژیمی درست کن 👌 مواد لازم : 🥜بادام هندی : ۱۰ گرم 🌰گردو : ۱۰ گرم 🌰بادام پوست گرفته شده : ۱۰ گرم 🥄جو دوسر پرک : ۱ ق غ 🥡خرما : ۲ عدد 🥛شیر کم چرب : ۶۰ میلی لیتر 🥣پودر کاکائو : ۱ ق چ 🍫شکلات تلخ : ۵ گرم 🔹طرز تهیه : مغزیجات، جو دوسر پرک و خرما رو داخل یه ظرف بریز، بعد شیر رو بهش اضافه کن و بذار حدود ۲ ساعت تو یخچال بمونه تا مواد نرم بشن. بعد از اون همه مواد رو داخل مخلوط‌کن بریز، پودر کاکائو و شکلات تلخ رو هم اضافه کن و خوب میکس کن تا یه مواد کاملاً یکدست و کرمی به دست بیاد. در آخر مواد رو داخل یه ظرف بریز، درِ ظرف رو ببند و بذار ۲ تا ۳ ساعت داخل فریزر بمونه تا بستنی خودش رو بگیره و آماده خوردن بشه. @drkermany

🎉 جشنواره تخفیف عیدانه دکتر کرمانی شروع شد! به مناسبت عید غدیر، تا جمعه می‌تونی همه رژیم‌های دکتر کرمانی رو با ۱۰٪ تخفیف تهیه کنی. کد تخفیف: GHADIR با این تخفیف، میتونی رژیم فستینگ و سفره خانواده رو با ۱۲۹ هزار تومن تخفیف تهیه کنی 🎁 ⏰ فرصت استفاده از این تخفیف محدوده... برای ثبت‌نام و استفاده از تخفیف، همین حالا روی لینک زیر بزن 👇 https://drmsk.ir/Eitaa

اگه نمیدونی کدوم رژیم برات مناسبه و نیاز به مشاوره داری، به آیدی زیر پیام بده و از کارشناس دکتر کرمانی سوالت رو بپرس👇👇 @drkermanyadmin