دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
💠حضرت امام صادق علیهالسلام فرمودند: پدرم مرا به سه چيز «ادب» آموخت و از سه چيز «نهی» فرمود: ⬅️ سه
دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی: به #ذهن انسان نگاه کن... بدبختیها را جمع میکند... درد و رنجها را جمع میکند... هرگز
دکترمحیی:
« #تئوری_انتخاب» میگوید:
همه انسانها، رفتارهای خود را خودشان انتخاب میکنند...
و
فشارهای بیرونی، در نهایت محکوم به شکست هستند.
این تئوری، قائل به این است که حتی رفتارها و احساساتی مانند خشم و افسردگی نیز محصول انتخاب مستقیم یا غیرمستقیم خود ما هستند؛ هر چند که بعد از وقایع ناگوار بیرونی حادث شوند.
در تئوری انتخاب، افراد به جای آن که دیگران را تحت سیطره و کنترل خود در آورند تا بتوانند بر رفتار آنها اثرگذار باشند، همیشه این سؤال را از خود میپرسند:
«رفتاری که من، اکنون انجام میدهم، آیا مرا به فرد مورد نظر نزدیک میکند یا از وی دور میسازد❔»
اگر دور میسازد، نباید آن را انجام داد و اگر نزدیک میکند، میشود انجامش داد.
اصل دیگر تئوری انتخاب این است: تنها کسی که میتوانم کنترلش کنم «خودم» هستم.
من فقط روی رفتار خودم تسلط دارم نه بر دیگران.
تنها کاری که من میتوانم در قبال دیگران انجام دهم، «ارائه اطلاعات و سیگنالها» به آنهاست نه به کنترل گرفتن زندگی، رفتار، افکار و یا احساساتشان.
@drmahdikhanloo
تئوری انتخاب معتقد است که کنترلگری، هم به شخص کنترلگر آسیب میزند و هم به شخص تحت کنترل.
ما هرگاه در روابط خود با دیگران، دست از کنترلگری برداریم، مجبورسازی آنها را کنار بگذاریم، نسبت به ایشان احساس مالکیت نداشته باشیم، همچنین درروابطمان حمایتگر، مذاکرهکننده، شنوا، اطلاعاتدهنده، احترامگذار و گشادهرو باشیم، به تئوری انتخاب نزدیکتر شدهایم.
💠بیاییدمسئولیت زندگی مان را بعهده بگیریم... #دکترحسین_مهدیخانلو
@drmahdikhanloo
MOHIE.IR
#choice_theory
10.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 گفتوگوی دو سال پیش از زهره حمیدی: #نذر کردم امام حسین (ع) به من پسر بدهد.
از او خواستم مرا از شهر غریب نجات بدهد و خانهدار کند.
یک سال نشده هم #دو_قلو_پسردار شدم، هم به #شهر_خودم برگشتم هم #خانه خریدم...
ای باب نجاتِ همه عالم؛ از لطف نظر کن تو به حالم... #یامحیی
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@drmahdikhanloo
📲 از گوش چپ برای جوابدادن به موبایل استفاده کنید...
🔹محققان معتقدند صحبت کردن با گوش راست باعث میشود امواج موبایل مستقیما روی مغز اثر بگذارند... ❗️
@drmahdikhanloo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هم اکنون دعا و راز و نیاز هیئت متوسلین به شیطان در ارتش رژیم #صهیونیستی از ترس حمله ایران... ❗️ 🙄😁😳
حالا اگه ی شب جمعه ای، صبح جمعه ای مسلونا برن دعای ندبه، کمیل و... متوسل به رب العالمین بشن؛ #روغنفکرها هزارتا مَتَلَک بار میکنن که اُمُل و عقب مونده اید... ❗️
لطفا خود تحقیری رو بس کنید دیگه❕
@drmahdikhanloo
دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
♻️اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان 🔸خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار #چروک پوست میشن؛ زمان م
دکترمحیی:
محققان بریتانیایی در مطالعه جدیدی که روی ۱۵۰ هزار کودک و نوجوان از سراسر جهان انجام شده است، میگویند: افرادی که صبحانه میخورند نسبت به افرادی که این وعده غذایی مهم را حذف میکنند، رضایت بیشتری از زندگی دارند👌
این تحقیق روی شرکتکنندگان بین ١٠ تا ١٧ سال از ۴٢ کشور مختلف مانند روسیه، انگلستان، اسکاتلند و کانادا انجام شده است.
در آن از طریق یک پرسشنامه از شرکتکنندگان سؤال شده که «معمولاً چند وقت یک بار صبحانه میخورند؟»
این سؤال هم برای روزهای مدرسه هم برای تعطیلات آخر هفته از آنها پرسیده شده است.
گروهی که هر روز صبحانه مصرف میکردند، با میانگین امتیاز ۶.٣ تا ۶.۶ بالاترین سطح از #رضایت را اعلام کردهاند.
افرادی که هرگز صبحانه نخوردهاند، نیز با میانگین امتیاز ۵.۵ تا ۵.٨ کمترین میزان رضایت از زندگی را داشتهاند...
🗣از بهترین و زیباترین وعده های غذایی #صبحانه است که بنده توصیه اکید میکنم اگر سلامتی جسمی و روحی براتون مهمه به هیچ عنوان حذفش نکنید... #دکترحسین_مهدیخانلو
@drmahdikhanloo
دکترمحیی:
#خوشبختی، زاده درون است
در جستجوی #خوشبختی نباش؛
چرا که مانند گرمای خورشید تنها از #درون تولید میشود...👌
اگر به بیرون زیبای خویشتن بنگری، برای همیشه جستجوگری خواهی بود که به دیگران متکی است، از دیگران میرنجد و قربانی سرنوشت یا شانس یا حالات روحی، هوسها، خواستهها و امیال دوستان و غریبههاست.
دیگران قابل کنترل با پیشبینی نیستند و عمیقترین تجربه آنها به قانون بیثباتی محکوم است.
آنها شما را دوست دارند،
شما را فراموش میکنند،
مجازات میکنند،
جشن میگیرند،
شمارا میخواهند،
علاقه خود را از دست میدهند،
به سمت شما میآیند و از شما دور میشوند.
آنها تخليه هیجانی میکنند و سرد و بیروح هستند.
گاهی بر سر وعده خویش میماند و گاهی خیر...❗️
گاهی حقیقت رامیگویند و گاهی نمیتوانند بگویند یانمیگویند...
اینک، تفاوتی ندارد، آنها آزادند، مسئول خوشبختی شما نیستند و هرگز هم نبودهاند؛ پس به آنها وابسته نباش و از موارد زیر برای خوشبخت شدن خودت بهره ببر:
1_موهبتهای خود راشمارش کن نه مشکلاتت را.
2_درلحظه زندگی کن.
3_به خودت بگو دوستت دارم.
4_بخشنده باش نه گیرنده.
5_درهرچیزی وهرکسی خوبیها را جستوجو کن.
6_هرروز #دعا کن.
7_هرروز حداقل یک کارخوب انجام بده.
8_در زندگی اولویت داشته باش.
9_اجازه نده مسائل کوچک وخیالی شمارا آزار بده.
10_عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن.
11_زندگیات را باخوبی پرکن.
12_خندیدن وگریه کردن رابیاموز.
13_لبخند بزن تادنیا به شما لبخند بزند.
14_ازهیچ چیز یاهیچ کَس غیر خدا نترس.
15_همیشه توکلت به خدا باشه. #دکترحسین_مهدیخانلو
@drmahdikhanloo
دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی: عزیزی میگفت: با خودم حساب ڪردم دیدم از هشتاد میلیون ایرانی حداقل 50 میلیون نفر روزانه بی
دكترمحيى:
بیش از حد به #مشکلات زندگیتون فکر نکنید... ‼️
تحقیقات نشان داده است بیش از حد فکر کردن باعث میشود مشکلاتی را خلق کنید که در ابتدا اصلا وجود نداشته اند... ❗️
@drmahdikhanloo
mohie.ir
💠پیامبر اسلام صلی الله علیه وآله:
هرگز هیچ مسلمانی را خوار و حقیر مشمار؛ زیرا کوچک آنان هم نزد خداوند بزرگ است...
@drmahdikhanloo