دکترمحیی: ✅شادابی و نشاط افرادِ #سحرخیز و تاکید اسلام برای #سحرخیزی 😔 علت #افسردگی افرادی که خواب صبح،  و یا طی روز دارند چیست⁉️ 🔹بارها تجربه کردیم زمانی‌که شب زودتر به خواب میرویم و صبح زود براحتی از خواب برمی‌خیزیم ناخودآگاه از نشاط بیشتری برخورداریم و از لحاظ ذهنی کارایی و بهره‌وری بالاتری خواهیم‌ داشت. و شاید دلیل افسردگی و کسالت در روزهایی که پس از #طلوع  آفتاب هنوز در خواب ناز بسر میبریم را ندانیم... و این در حالیست که حتی از نظر زمان، ساعات مساوی یا حتی اندکی بیشتر خوابیده‌ایم. 🔸برای پاسخ به این سوال ابتدا باید بدانیم منشاء شادی، #نشاط و انبساط خاطر از کجاست⁉️ ✅شادی از انبساط روح نشأت می‌گیرد... و جنس روح از بخارات لطیف، گرم و سبک است. 🔴خواب صبح_و_روز باعث سوختن بخارات لطیف خون شده و این بخار دودی باعث کدر شدن رنگ چهره و از بین رفتن حالت بشاشیت پوست می‌شود. 🔹روح، گرم و بسیار سبک است درحالیکه دخانِ سوخته، ناشی از خواب صبح سنگین و سرد و این دو در تضاد با جنس #روح هستند؛  و این سنگینی اجازه انبساط روح و #شادی و نشاط را نخواهد داد. 🔸اکنون بهتر متوجه خواهیم شد که چرا سحرخیزی موجب نشاط و خواب روز باعث افسردگی است؛  و توجه داشته باشید این مسئله #تلقین نبوده بلکه یک حقیقت است. ✅تاثیرات بیداری برای #نمازشب و سحرگاه: 🔹بر طبق تحقیقات دکتر(#مدحت_الشامی پزشک مصری) میزان ترشح #ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود 🔸بیشترین حالت اورژانسی بیماری #قلب 5تا9صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح #ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از #عوارض قلبی می‌شود. ✅ تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان #سرطان‌های #پروستات و سینه: ⭕افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از پیری زودرس، #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود... 🔸افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب باعث حفظ #سلول‌های مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. 🔹افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث افزایش توان گلبول‌های سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی عروق می‌شود. ⭕افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث حفاظت سلو‌ل‌های چشم شده و از کدر شدن عدسی یا  کپسول جلوگیری می‌کند... و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. توجه داشته باشید که‌؛ 40دقیقه قبل و 40دقیقه بعد از #نماز_صبح تایم طلایی هست که در دوره #چله_گشایش_و_موفقیت و #چله_شفا_بدون_دارو_دوا(دکترمحیی) تمام افراد از آن بهره مند می‌شوند که هم به منافع فراوان معنوی و مادی دنیوی می‌رسند و هم اکثر #بیماری هایشان به مدد الهی درمان می‌شود شکرخدا... ✅امام صادق (ع): نماز شب، دید انسان را زیاد می‌کند. [ رزق انسان را زیاد می‌کند و هزاران خاصیت مادی و معنوی دیگر به همراه دارد... ] لذا توجه داشته باشید که؛ *خداوند هرچه در قرآن و سایر منابع و مکاتب که توسط پیامبران، 14معصوم و بزرگان دین به ما رسیده فرموده‌، فقط برای منافع جسمانی و روح خلائق بوده وگرنه نیازی به نماز و تهجد و سحرخیزی ما نداشته و ندارد*... و هرچه هست جهت منافع ما انسان هاست که متاسفانه ما انسان ها با کوته فکری تصور می‌کنیم خداوند به ما و دورکعت نماز خواندن و دوزار روزه گرفتنمان نیازمند است...❗️ فلذا توجه داشته باشید اسلام خصوصا مذهب ‌شیعه #آپدیت_ترین(به روز ترین) دین دنیاست که تقریبا تمام دانشمندان آزاده و بی طرف(غیرمغرض) به آن معترف بوده و اذعان دارند... البته جای گله هست که؛ چرا افراد بزرگواری که نماد اسلام هستند گاها خواسته و ناخواسته کوتاهی هایی کرده که بنام اسلام ثبت می‌شود متاسفانه... ❗️ و بارها در جلسات، مشاوره ها، همایش و سخنرانی ها اعتراض می‌شنویم که چه میشود اینگونه که شما با دلیل و سند و مدرک از اسلام و مذهب شیعه بصورت علمی تشریح و بیان کرده و توضیح می‌دهید که به دین مان افتخار کنیم، انجام نمی‌شود... ⁉️ و *چرا افرادی که منصب و پست روحانیت را دارند و وظیفه شان تببین همین مسائل است، مطالب دین و مذهب را بصورت علمی بیان نمی‌کنند* (بدنبال منابع علمی آن نمی‌روند)⁉️ تا... *انسان امروز را که تشنه ی رسیدن به معنویات است،* و توقعات فراوانی دارد و بدنبال اثبات وجود خداوند حتی از طریق ریاضیات و علم است پاسخ بدهند... ❗️ متاسفانه؛ پاسخی ندارم براشون... فقط: دین اسلام ندارد عیبی_هرچه هست از مسلمانی ماست❗️ #یا_محیی #دکترحسین_مهدیخانلو splus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://t.me/Drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

@drmahdikhanloo در این مقاله اطلاعات مختصری از ۹ نوع #افسردگی در اختیار شما قرار می‌دهیم: افسردگی عمده Major Depression این نوع افسردگی زمانی است که شما اغلب اوقات احساساتی منفی و حال افسردگی دارید. علائم: از دست دادن تمایل و علاقه به فعالیت‌ها کاهش یا افزایش افراطی وزن اختلالات خواب و خواب‌آلودگی در طول روز نداشتن نیرو و توان کافی خستگی مزمن احساس ارزشمند نبودن احساس گناه عدم تمرکز ناتوانی در تصمیم‌گیری فکر خودکشی اگر به مدت بیشتر از دو هفته به‌طور مستمر دچار ۵ مورد از این موارد یا بیشتر شده‌اید به این نوع افسردگی دچار هستید. در این صورت، حداقل یکی از دو مورد «از دست دادن علاقه» و «حال افسرده» باید وجود داشته باشد. ۲- افسردگی ملایم Dysthymia اگر برای مدتی طولانی (بیشتر از یک سال) حالی منفی و افسرده دارید ممکن است که به افسرده خویی دچار باشید. در چنین حالتی افراد به اندازه کافی کارآیی و فعالیت دارند، اما فعالیت آنها فاقد کیفیت است. شدت این نوع افسردگی در حد افسردگی عمده نیست و با گفتار درمانی برطرف می‌شود. افرادی که سابقه خانوادگی افسردگی دارند بیشتر در معرض این نوع افسردگی هستند. همچنین، استرس مزمن باعث بروز این نوع افسردگی در فرد می‌شود. علائم: ناراحتی مزمن عدم تمرکز خستگی تغییر عادات خواب تغییر عادات تغذیه ۳- افسردگی فصلی افسردگی فصلی یک نوع اختلال عاطفی فصلی است که در زمان و فصل معینی برای فرد رخ می‌دهد. افسردگی فصلی غالبا در فصل‌های پاییز و زمستان به دلیل کاهش تابش نور خورشید اتفاق می‌افتد اما برای برخی از افراد، آغاز این افسردگی در فصل بهار است. برخی بر این عقیده هستند که با کم شدن تابش نور خورشید در پاییز و زمستان، تغییرات ساعت بدن، تغییرات هورمونی رخ می دهد و موجب تغییر خلق و خو در افراد می‌شود؛ برخی بر این عقیده هستند که نور آفتاب بدن را در حالت خلسه و استراحت قرار می‌دهد و برخی عقیده دارند که نور خورشید ناهماهنگی‌های مواد شیمیایی مغزی را به تعادل می‌رساند و با کم شدن تابش نور خورشید مواد شیمیایی مغزی دچار عدم تعادل می‌شوند و فرد به افسردگی فصلی مبتلا می‌گردد. علائم: اضطراب افزایش حساسیت و زودرنجی احساس خستگی در طول روز افزایش وزن تحریک پذیری عصبی تمایل به تنهایی ۴- افسردگی آتیپیک یکی از رایج‌ترین انواع افسردگی است که بهترین راه درمان آن مشاوره است. علائم: احساس سنگینی در دست‌ها و پاها مانند حالت خواب رفتگی یا لمس بودن دست‌ها و پاها. پر خوری پر خوابی افزایش وزن مشکلات در رابطه بد خلقی ۵- افسردگی پس از زایمان این نوع افسردگی برای برخی از زنان، پس از زایمان به مدت چند هفته یا چند ماه رخ می‌دهد و راه درمان آن مشاوره، استراحت کافی، محبت همسر، ورزش و گاهی دارو درمانی است. علل این نوع افسردگی می‌تواند به تغییرات هورمونی، درد در طول زایمان، احساس ناتوانی در نگهداری از بچه، سطح پایین رضایت از زندگی زناشویی، زایمان بچه‌ای با کمبودهای فراوان، عدم حمایت اجتماعی، یا سابقه خانوادگی افسردگی باشد. علائم: احساس غم عمیق و شدید خستگی احساس تنهایی ناامیدی فکر خودکشی نگرانی بابت آسیب رساندن به نوزاد احساس دوری و بی‌تعلقی نسبت به فرزند ۶- افسردگی سایکوتیک (روان پریشی) روان پریشی حالتی روانی است که در آن فرد دچار باورهای غلط و توهمات شنیداری یا دیداری است. این نوع اختلال روانی رابطه مستقیمی با افسردگی ندارد اما در میان افرادی که دچار افسردگی بسیار حاد هستند دیده شده است که دچار توهمات دیداری و شنیداری نیز می‌شوند. علائم: توهمات دیداری و شنیداری عصبانیت بدون دلیل صرف بیشتر وقت خود در رخت خواب شب بیداری و خوابیدن در طول روز عدم نظافت شرمساری عمیق کم حرفی مفرط ۷- افسردگی دو قطبی (افسردگی - شیدایی) در این نوع افسردگی بیمار دچار نوسانات خلقی شدیدی است به این صورت که بیمار یا شدیدا تحت تاثیر شیدایی و سرخوشی کاذب یا شدیدا تحت تاثیر افسردگی است. این اختلال به سه نوع تقسیم می‌شود ۸- افسردگی قبل از قاعدگی Premenstrual Dysphoric Disorder نوعی افسردگی است که ممکن است ماهی یک بار در نیمه دوم چرخه قاعدگی برای زنان اتفاق بیفتد. بر خلاف سندرم قبل از قاعدگی (PMS) که حدود 85 درصد زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و علائم آن خفیف‌تر از علائم (PDD) است افسردگی PDD ، 5 درصد از زنان را تحت تاثیر قرار داده و علائم آن شدیدتر از PMS است. PDD به حدی می‌تواند شدید باشد که روابط، عملکرد و رفتار نرمال زنان را تحت تاثیر خود قرار دهد علائم: افسردگی اضطراب نوسانات خلقی 9- افسردگی موقعیتی این نوع افسردگی به اختلال تطبیق دهی نیز معروف است و مربوط به اتفاقات استرس‌زا یا تحولاتی که در زندگی به وجود می‌آیند می‌شود. علائم: غم نگرانی استرس علائم افسردگی عمده #دکترحسین_مهدیخانلو splus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo http://eitaa.com/drmahdikhanloo

دکترمحیی: خواننده رپ فرانسوی با #حجاب شد💥 🌱خواننده مشهور رپ فرانسه برای نخستین بار پس از گرویدنش به دین مبین اسلام در حالی که حجاب بر سر داشت بر روی صفحه تلویزیون ظاهر شد. 🌿به گزارش نامه به نقل از العربیه، «ملانی جئورجیدز» که با نامه مستعار «دیامس» در موسیقی سبک رپ شهرت یافته بود، امروز برای نخستین بار با تلویزیون #فرانسه مصاحبه و هوادارنش را متعجب کرد. 🟣 #دیامس از دنیای رپ فرانسه و رسانه‌ها به دور بود، جنجال‌های بسیاری به دلیل وضعیت نامعلومش به پا کرد و به تازگی با حضور در برنامه تلویزیونی شبکه (TF1) فرانسه در حالی که #حجاب بر سر داشت درباره علل پیوستنش به #اسلام توضیح داد. 🔹وی دلیل گرویدنش به #اسلام را دلایل شخصی پس از شناخت این دین و مطالعه قرآن کریم دانست. 💠دیامس گفت که به طور اتفاقی با دین اسلام آشنا شده و با دیدن دوستانش که در حال #نماز خواندن بودن به این دین علاقه‌مند شده است. 🔹وی در پاسخ به سوالی درباره استفاده از حجاب در فرانسه، کشوری که استفاده از حجاب در آن ممنوع است، گفت: معتقدم در کشوری زندگی می‌کنم که آستانه تحمل در آن بالا است و از انتقاداتی که از من به دلیل انتخاب اسلام و حجاب صورت می‌گیرد، آزرده نمی‌شوم. اما مجله «پاری ماچ» چاپ پاریس در زمان اعلام خبر مسلمان شدن دیامس با ذکر این خبر نوشت: او در حدود دو ماه است که با جوانی مسلمان ازدواج کرده و در این مدت در حالات زندگی او تغییرات اساسی رخ داده است. دیامس که چند مدتی  بود به دلیل ابتلا به بیماری #افسردگی شدید از حضور در اجتماع خودداری می‌کرد... #یامحیی

‏صبح هرچقدر هم که زود بیدار بشم باز میبینم که #افسردگی قبل از من پا شده، صورتش رو شسته، موهاش رو شونه کرده و لیوان قهوه به دست منتظر منه…❗️😳🙄😁 آیا شما هم اینگونه هستید⁉️ چه تدبیری برای این امر اندیشیده اید⁉️ #کلینیک_دکتر_محیی تصمیم دارد برای سال 1402 یکدوره #حال_خوب بصورت کاملا #رایگان برگزار کرده و سال جدید را با انرژی فوق‌العاده بالا شروع و متفاوت ترین سال زندگی تان را تجربه کنید... ✅

دکترمحیی: 🚨هشدار مهم؛ صحبت درباره خسته شدن از زندگی را جدی بگیرید... ❗️ 🔻 در حاشیه فوت نابهنگام کیومرث پور احمد، کارگردان شهیر سینما و تلویزیون تذکر میدهیم: #افسردگی، #یاس و #ناامیدی را جدی بگیرید لطفا ... ❕ متاسفانه پیامد نهایی بی‌توجهی به ریشه‌های افسردگی و از دست دادن #هدف و #معنا در زندگی می‌تواند مرگ خود خواسته( #خودکشی) باشد... ❗️ بنایراین اگر در هر یک از اطرافیان، صحبتی از #بی‌معنایی زندگی و خستگی از زندگی کردن شنیدیم باید با تمام وجود برای آن شخص وقت بگذاریم و با او صحبت کنیم تا در پیدا کردن و رفع #ریشه‌های چنین احساساتی به وی کمک کنیم. بی‌شک بخشی از این کمک توسط اطرافیان و بخش دیگر، از سوی #متخصصان باید به شخص مبتلا به افسردگی ارایه شود... ❌اگر احیانا به فکر خودکشی هستید یا کسی را می‌شناسید که نگران خودکشی وی هستید، می‌توانید از نهادهای مختلفی کمک بگیرید: در ایران، اورژانس اجتماعی با تلفن ۱۲۳ بیست‌وچهارساعته برای ارئه مشورت و کمک آماده است. خط تلفنی ۱۴۸۰ مشاوره رایگان تلفنی است که بین ساعت‌های ۶ صبح تا ۹ شب می‌توانید با آن تماس بگیرید. همچنین مراکز مشاوره آموزش و پرورش با تلفن 1570 و 4030 وزارت بهداشت و مراکز سازمان بهزیستی نیز می‌توانند به‌صورت تلفنی و حضوری مشاوره لازم را به شما ارائه دهند... اگر هم احساس کردید نتیجه لازم رو نتونستید بگیرید از مشاور های #دکترمحیی(#کلینیک_دکتر_محیی) میتونید بهره مند شوید... 👇 @m_homaun @Exir_success @Hossein_Mkh @drmahdikhanloo https://www.Drmahdikhanloo 👇👇👇👇👇👇 https://drmahdikhanloo.com/blog/معجزه-تغییر-سوال کسی که چگونگی برای زندگی داشته باشد؛ با هر چرایی خواهد ساخت... در کتاب #در_جستجوی_معنا(دکتر فرانکل)؛ صراحتا به این موضوع پرداخته که انسانی که برای زندگی خود #معنایی بیابد و# هدفی تعیین کند، هیچگاه کم نیاورده و با هر سختی و مشقت و مسائل و مشکلات خواهد ساخت و کم نخواهد آورد... #دکترحسین_مهدیخانلو ✅دکترمحیی مطالعه این #کتاب را در اکثر سخنرانی ها و بویژه به تمام مراجعیین و کاربران دوره های مجموعه #کلینیک_دکتر_محیی توصیه می‌کنند...

دکترمحیی: افراد #افسرده با ریسک ابتلا به 29بیماری دیگر روبرو هستند...❕ ▪تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افسردگی یک عامل خطر رایج در ایجاد سایر مشکلات جسمانی مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی است که اغلب منجر به بستری شدن در بیمارستان می‌شود. ▪مطالعه جدید داده‌های سلامتی بیش از ۱۳۰۰۰۰ نفر را در بریتانیا ارزیابی کرد تا مشخص کند که آیا افسردگی با بیماری‌های که معمولاً نیاز به بستری شدن دارند، مرتبط است یا خیر. ▪بر اساس یافته‌ها، افراد مبتلا به افسردگی 1.5برابر بیشتر در معرض خطر ابتلاء به 29بیماری مانند مسمومیت و زمین خوردن و همچنین دیابت، کمردرد و برونشیت هستند. ▪شایع‌ترین علل بستری شدن در بیمارستان در افراد مبتلا به افسردگی، بیماری‌های #غدد_درون_ریز، #اسکلتی- #عضلانی و #عروقی بود، نه #اختلالات_روانی... @drmahdikhanloo 👤دکتر «آنامارا ریت اولسون»، محقق ارشد در دانشگاه کالیفرنیا، می‌گوید: «آنچه این داده‌ها به وضوح نشان می‌دهد این است که #افسردگی تأثیر چشمگیری بر کل بدن دارد و این تأثیر می‌تواند باعث مشکلات جسمی قابل توجهی شود».....👇 https://www.Drmahdikhanloo.com