هدایت شده از #سلامتکده زنان ومامایی
🔵. بوهای گرم و تر (معمولاً آرامش بخش و انرژی زا)
۱. گلاب (Rose Water)
• مزاج: گرم و تر (درجه ۱-۲)
• اثرات طب سنتی:
تقویت قلب و اعصاب (عقیلی خراسانی)
درمان تپش قلب ناشی از سودا (تونسی)
• مطالعات مدرن:
کاهش اضطراب در بیماران ICU با استنشاق گلاب
تأثیر بر سروتونین و دوپامین در مدلهای حیوانی
۲. یاسمن (Jasmine)
• مزاج: گرم و تر (درجه ۲)
اثرات طب سنتی:
درمان بیخوابی (ابن سینا)
مطالعات مدرن:
افزایش فعالیت موج گاما در EEG (مشابه مدیتیشن) در مطالعه دانشگاه وین (Frontiers in Psychology, 2021)
تحقیق امروزی: در مجله Aroma Therapy (2020) تأثیر آرامبخشی یاسمن تأیید شده است.
۳. میخک
مزاج: گرم و تر
اثرات: تقویت مغز، کاهش سردردهای ناشی از بلغم
https://eitaa.com/joinchat/369689792C585e346300
هدایت شده از #سلامتکده زنان ومامایی
استرس مادر می تواند بر سلامت و رشد نوزادان و کودکان تأثیر منفی بگذارد.
روش های درمانی توصیه شده:
1.به کسی که اعتماد دارید هم صحبت شوید.
2. از آشنایان دلسوز در کارهایتان کمک بگیرید.
3.مراقب تغذیه خود باشید. چای سیاه ننوشید.
از دم نوش_ به_ یا چای به وسیب بهره ببرید
عرق بهار نارنج یک سوم استکان با مقداری عسل و یک لیوان آب خنک روزانه میل کنید.( همیشه برا استفاده از عرقیجات واحد استکان باشد)
4.به موسیقی های ملایم مثل نوای آب، پرندگان، چشمه ساران گوش دهید.
5.از اخبار نا امید کننده ومشوش ذهن پرهیز کنید.
6. از اذکار ومعنویات بهره ببرید.
ذکر «ماشاءالله لا حَولَ وَ لا قوّهَ اِلّا باللهِ العَلِیَّ العظیم»
خواندن سوره رعد
7.خواب کافی داشته باشید.
8.به یک فعالیت هنری مثل نقاشی. بافتنی. گلدوزی سرگرم باشید.
9.روزی 14 عدد بادام درختی بخورید.
10. پیاده روی روزانه داشته باشید.
11.تنفس و حرکات ملایم تن آرامی داشته باشید.
https://eitaa.com/joinchat/369689792C585e346300
اینم#دیفن_باخیا ..که تو خونه خیلی ها نگه داری میشه ،
اگه برگش کنده بشه یه عصاره شیری رنگ که کلسیم اگزالات داره ازش خارج میشه
اگه احیانا بچه ای اونو بکنه و بخوره یا کلا به مخاط دهانش برخورد کنه باعث درد ، قرمزی ،ورم لب ، فارنژیت ،سیالوره و در نهایت ممکنه حتی دچار ادم راه هوایی بشه
اگه به چشم بخوره کراتوکنژکتویویت و اگه به پوست بخوره باعث درد و تورم میشه
معمولا شستشوی پوست مخاط یا چشم با آب خنک کفایت میکنه
مصرف بستنی و کمپرس سرد هم کمک کننده س و ندرتا نیاز به آنتی هیستامین پیدا میشه
ولی در صورت ادم راه هوایی حتما به اورژانس مراجعه بشه
هدایت شده از mohammad
زمان:
حجم:
1.3M
.
✅صحبت های سراسر انرژی بخش #دکتر_سعید_عزیزی
❌القای #ترس ناامیدی میاره
اسرائیل هیچی نیست😎🖐
🤲اَللّهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجَ وَ الْعافِیَةَ وَ النَّصْرَ وَ اجْعَلْنا مِنْ خَیْرِ اَنْصارِهِ وَ اَعْوانِهِ وَ الْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْهِ
「️🎥」
@dorbin_makhfil
@drr_anoshe
@harrozba_qoraan
هدایت شده از M Taghavi
💓 قوت قلب
🖋 دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی
قوت قلب در طب ایرانی بهمفهوم پایداری روانیعصبی در برابر احساسات گوناگون از جمله ترس و اندوه است.
مثلا کسی که از تنهایی و تاریکی میترسد یا از صدای مهیب ناگهانی، بسیار هراسان میشود و از جا میجهد و دچار تپش و کوبش قلب میگردد و به ضعف و سستی و سرگیجه میافتد، قوت قلبش کافی نیست و نیاز به غذاها و داروهای مقوی قلب دارد.
🍯 شربت عسل و گلاب و زعفران با تخم بالنگو، یک داروی خانگی برای افزایش قوت قلب است.
🍀 داروهای مفرح و مقوی قلب در شرایط بحرانی و دشوار میتوانند به پایداری عاطفی و کاهش اثرات استرس بر بدن کمک کنند.
@Hikmatbasedmedicine
هدایت شده از M Taghavi
🍎 بوهای مقوی قلب
🖋دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی
🌸 بوهای خوش ملایم و معتدل که خیلی تند و گرم نباشند و رایحه زننده و نافذ نداشته باشند مقوی قلب هستند مانند بوی گل مریم، بوی بهارنارنج، بوی گل محمدی، و حتی بوی سیب و طالبی و موز.
@Hikmatbasedmedicine
هدایت شده از مثبت سلامتی (کانال مردمی انجمن علمی طب سنتی ایران)
✅ برای کمک به افزایش #اشتهای کودکان در این شرایط چه کنیم؟
🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️
در کانال ما
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
#مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓
ترفندهای ناب سلامتی 👇
📱https://eitaa.com/persianmedicine
💻 https://www.itma.ir/
هدایت شده از مثبت سلامتی (کانال مردمی انجمن علمی طب سنتی ایران)
✏️#دکتر_جلادت، مدیرگروه آموزشی #طب_ایرانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز عنوان کرد:
✅افزایش آرامش در بحران، به کمک #رایحههای_معطر
✅استفاده از رایحه های معطر مانند #اسطوخودوس و یا استفاده از افشانه #گلاب بر روی بدن از جمله توصیه های حکمای بزرگ ایران برای افزایش آرامش جسمی و روحی افراد است.
✅در شرایط کنونی، استفاده از ادویه های نشاط بخشی مانند #زعفران در طبخ غذا، می تواند در بهبود روحیه افراد خانواده موثر باشد.
✅استفاده از عرقیاتی مانند #گل گاوزبان و #نسترن مخلوط به آب مصرفی، از دیگر توصیه ها برای افزایش آرامش افراد است.
https://behdasht.gov.ir/XdBt
📱@webda
🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️
در کانال ما
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
#مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓
ترفندهای ناب سلامتی 👇
📱https://eitaa.com/persianmedicine
💻 https://www.itma.ir/
25.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این مادر افتخار ما ایرانی هاست
https://eitaa.com/drmalek
هدایت شده از خط آتش
5.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#طنز
آقاهه پیامک زده تا صدای شلیک میاد،
بابام میپره کفن میپوشه میاد وسط خونه😂
واکنش مجری😂😂...
@khate_atash