#افسردگی #طب_ایرانی
✍ شب زود خوابیدن و زود بیدارشدن و پرهیز از خواب روز،کاهش استفاده از اینترنت و فضاهای مجازی، وضو گرفتن و پاشویه ساق و پاها با آب ولرم، تنفس طبی عمیق ،
ورزش معتدل و مناسب، طبیعت درمانی، نگرش مثبت به اشخاص و زندگی، پرهیز از افراط وتفریط ارتباط جنسی، داشتن حیوان خانگی مثل پرنده ، همگی باعث میشود انرژی بیمار حفظ شود و قلب و روح تقویت شود.
🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹
دکتر مریم فاطمی
متخصص طب ایرانی
☘@drmaryamfatemi☘
۲۷ خرداد ۱۴۰۲
#افسردگی #طب_ایرانی
✍ پرهیز از مصرف ترشی، شوری، غذاهای مانده و سرخ شده کنسروی،سودازاها مانند بادمجان و عدس و گوشت گاو ،قارچ، تندی و غذای نفاخ مثل سیر و پیاز خام توصیه
می شود.
🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹
دکتر مریم فاطمی
متخصص طب ایرانی
☘@drmaryamfatemi☘
۲۷ خرداد ۱۴۰۲
#افسردگی #طب_ایرانی
✍ غذاهای زیر کمک کننده است:
فرنی پودر بادام، شله زرد، حریره بادام، حلوا و مربا و کمپوت و فالوده و رب سیب، نخودآب، یخ در بهشت سنتی،گلابی، انگور، انار شیرین، بادام درختی، فندق
سبزی ریحان با غذا، سوپ های مقوی با سبزیجات معطر، شیرین پلو
🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹
دکتر مریم فاطمی
متخصص طب ایرانی
☘@drmaryamfatemi☘
۲۸ خرداد ۱۴۰۲
#افسردگی #طب_ایرانی
✍ شربت جلاب، سکنجبین،
به لیمو، شیرپسته، شیر بادام، شربت عسل، آب سیب و گلاب و عرق بیدمشک و بهار نارنج شربت نارنج یا بالنگ، شربت سیب و انار، دمنوش های بادرنجبویه،
گل گاو زبان ،اسطوخودوس، بابونه، دم نوش به و سیب
🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹
دکتر مریم فاطمی
متخصص طب ایرانی
☘@drmaryamfatemi☘
۲۸ خرداد ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴 السلام علیک با جواد الائمه ....
📌 پرسیدند: فرق کریم با جواد در چیست؟!
✍ فرمودند: از شخص کریم همین که در خواست کنید به شما عنایت میکند،
ولی جواد خود به دنبال سائل میگردد تا به او عطا کند.
🏴 شهادت امام جواد علیه السلام بر عموم شیعیان تسلیت باد.
🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹
دکتر مریم فاطمی
متخصص طب ایرانی
☘@drmaryamfatemi☘
۲۸ خرداد ۱۴۰۲
#افسردگی #طب_ایرانی
✍ پوشش سر در هوای سرد، ماساژ و بادکش دو طرف ستون فقرات و یا کل بدن و طب سوزنی در کنار داروهای گیاهی در درمان کمک کننده است.
🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹
دکتر مریم فاطمی
متخصص طب ایرانی
☘@drmaryamfatemi☘
۲۹ خرداد ۱۴۰۲
#کمردرد #طب_ایرانی
✍ حتما باید حواسمون باشه قبل استفاده از روشهای طب مکمل و سنتی علت کمر درد توسط روشهای پاراکلینک و معاینه و مشاوره نورولوژی یا روماتولوژی مشخص شود تا موارد تومور، اختلالات عروقی ،دیسک پیشرفته ،بیماریهای پرخطر رد شده باشد .
🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹
دکتر مریم فاطمی
متخصص طب ایرانی
☘@drmaryamfatemi☘
۲ تیر ۱۴۰۲
۲ تیر ۱۴۰۲
#کمردرد #طب_ایرانی
✍ سرماخوردگی، سرما، رطوبت، بیماریهای لگن مثل ورم پروستات، سردی رحم و بیماریهای رحم و مثانه و یبوست، خودارضایی و...می تواند عامل کمردرد باشد .
🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹
دکتر مریم فاطمی
متخصص طب ایرانی
☘@drmaryamfatemi☘
۳ تیر ۱۴۰۲
💬 راهنمای مطالب کانال 💬
🟨 کبد چرب
🟪 کم خونی
🟦 یبوست
⬜️ ریزش مو
🟧 دیابت شیرین
🟩 آندومتریوز
🟥 زخم معده
⬛️ سردرد
🟪 اختلالات چربی خون
🟦 میوم
◻️غلظت خون
🟩 اختلال خواب
🟨 نقرس
🟦 کاهش حافظه
🟪 افسردگی
🟥 کمر درد
🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹
دکتر مریم فاطمی
متخصص طب ایرانی
☘@drmaryamfatemi☘
۳ تیر ۱۴۰۲
#کمردرد #طب_ایرانی
✍ پرهیز از عوامل استرس زا کاهش ورودی ذهن و کاهش رفت وآمد با آدمهای منفی و ناامید راستگویی درستکاری مدیریت خواب بخشی از درمان هستند.
🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹
دکتر مریم فاطمی
متخصص طب ایرانی
☘@drmaryamfatemi☘
۴ تیر ۱۴۰۲
#کمردرد #طب_ایرانی
✍ مدیریت فعالیت بدنی و تقویت عضلات اطراف ستون فقرات با نرمشهای کششی منظم و آرام و راه رفتن در استخر با آب گرم کمک کننده است.
🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹
دکتر مریم فاطمی
متخصص طب ایرانی
☘@drmaryamfatemi☘
۵ تیر ۱۴۰۲