🍯🐝 ✍ عسل یک ماده طبیعی است که از طریق جمع‌آوری شهد گل‌ها توسط زنبور عسل به دست می‌آید. 💥⚡️ طبع عسل گرم و خشک و دشمن بلغم است. ⚡️ رطوبات جمع شده در اعضای مختلف را از بین می‌برد. چنانچه افرادی که ورم دست و پا و پلک صبحگاهی بدون علت دارند، جوشانده عسل با ۶ برابر آب یا ماءالعسل میل کنند و مصرف میوه‌های سرد و لبنیات را کاهش دهند، هم ورم و هم وزن و سایزشان به مرور زمان کم می‌شود. ⏪ ادامه دارد.... #دکتر_مریم_فاطمی #عسل_طبیعی #متخصص_طب_سنتی 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

🏴 شهادت بانوی دو عالم، امّ ابیها حضرت فاطمه الزهرا سلام الله علیها تسلیت باد.🥀 #ایام_فاطمیه #حضرت_زهرا #فاطمیه #دکتر_مریم_فاطمی #متخصص_طب_سنتی 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

🍯🐝 ✍ یک قاشق غذاخوری عسل با یک لیوان آب جوش صبح ناشتا در برخی افراد، مقوی معده است. 💆💆‍♀ مصرف عسل بصورت موضعی برای درمان زخمها و همچنین جوش صورت مفید است. 🍯🐝 عسل هم غذاست هم شفای بسیاری از بیماری‌ها، ولی در مصرف آن نباید افراط کرد. 📝 قرآن کریم در رابطه با عسل فرموده است: "فیهِ شِفاءُ لِلنّاس" 🐝🥤البته عسل برای افراد گرم مزاج مضر است و بهتر است این افراد عسل را با سرکه بصورت سکنجبین مصرف کنند. 🍯 همچنین عسل دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به کاهش التهاب‌ها و تسکین درد کمک کند. #دکتر_مریم_فاطمی #عسل_طبیعی #متخصص_طب_سنتی 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

🍯🐝 ✍ کسانی که دچار ضعف سیستم ایمنی بدن هستند، عسل می‌تواند به محافظت از سیستم ایمنی بدنشان در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک کند. 😴 جهت بهبود خواب و برای آرامش و استراحت بهتر در شب می‌توانید از شیر و عسل کمک بگیرید. 🍯🦠 عسل دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری است. 💫🍯 عسل حاوی قندهای ساده مثل گلوکز و فروکتوز است که به سرعت در بدن جذب می‌شوند و به عنوان یک منبع تأمین انرژی موثر است. علاوه بر این، عسل حاوی مقدار کمی ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز می‌باشد. 🍯🐝 برای تهیه عسل طبیعی و خالص، مستقیم از کندودار (بدون واسطه) می‌توانید به این آیدی پیام بدهید. 🐝🍯@adm_honey #دکتر_مریم_فاطمی #عسل_طبیعی #متخصص_طب_سنتی 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

📍 به کوشش اداره طب ایرانی معاونت درمان دانشگاه : ❌💯 تدابیر طب ایرانی در شب یلدا 🔰 شب یلدا یکی از سنت‌ های پسندیده است که در آن افراد دور هم جمع می‌ شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت می‌ گیرد، ولی افراد باید در مصرف خوردنی‌ ها و نوشیدنی‌ ها احتیاط نمایند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند. 🔰 همانگونه که می‌ دانیم شب یلدا، شب اول زمستان است که هوا معمولا بسیار سرد می‌ باشد. بنا‌براین از نظر طب ایرانی، خوردن یا آشامیدن چیزهای خنک همچون هندوانه، انار ترش، مرکبات مخصوصا با طعم ترش، برگه هلو و زردآلو چندان توصیه نمی‌ شود و در صورت مصرف آن ها، باید به مقدار کم باشد. #دکتر_مریم_فاطمی #متخصص_طب_سنتی #یلدا #شب_یلدا 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

🥗❄️🌿 ✍ لبو یک نوع از سبزیجات خوراکی است که در فصل زمستان معمولاً در دسترس است. 🍃 این سبزیجات گیاهی دارای ریشه‌های سفید و سخت است و معمولاً به عنوان ماده اولیه برای آشپزی و پخت و پز استفاده می‌شود. 🍱 لبو را می‌توان در تهیه انواع غذاها و سالاد‌ها به کار برد. رایج‌ترین طرز استفاده از لبو عبارت است از: 🥗 مخلوط سبزیجات: لبو پخته شده را رنده کرده و با سبزیجات دیگری مانند هویج مخلوط کنید، سپس از ادویه‌های مورد علاقه خود استفاده کنید و با مقداری آبلیمو یا روغن زیتون و نمک و فلفل سیاه طعم دهید. #دکتر_مریم_فاطمی #خواص_لبو #متخصص_طب_سنتی 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

🥗❄️🌿 🫕 سوپ لبو: لبو را خرد کرده و با سایر سبزیجات و ادویه‌ها در قابلمه بپزید. می‌توانید از گوشت مرغ یا گوشت چرخکرده نیز در تهیه این سوپ استفاده کنید. 🍛 لبو سرخ‌کرده: لبو را به صورت ریز رنده کنید و سپس آن را درون روغن گرم سرخ کنید. می‌توانید با اضافه کردن فلفل قرمز و نمک و پودر سیر طعم دهید. 🍱 لبو دارای خواص غذایی متعددی مانند فیبر، ویتامین C و مواد مغذی مهم دیگر است. مصرف آن می‌تواند به بهبود گوارش، قلب، سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک کند. #دکتر_مریم_فاطمی #خواص_لبو #متخصص_طب_سنتی 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

📣 به مناسب گرامیداشت #مقام_مادر و #روز_زن یک وبینار اختصاصی داریم. ❇️ اصول تغذیه صحیح خانوادگی 👨‍👩‍👧‍👧 ❇️ نکات مهم در تغذیه زنان و مادران ❇️ باید و نبایدهای تغذیه کودکان و دانش آموزان 👩🏻‍🏫 تو این وبینار قراره مفصّل درباره‌اش صحبت کنیم. 🤰🏻 مخاطبان این وبینار 👈🏻 تمام زنان و مادران ایرانی هستند. پس حتتتماً این وبینار رایگان رو شرکت کنین و به آشنایان و دوستان دیگه هم خبرشو بدید. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🔴 وبینار یک روزه #مادر_سالم، #فرزند_سالم ⏰ ساعت‌ها رو کوک کنین برای روز دوشنبه ۱۱ دی ۱۴۰۲ ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۷ 🟢 مدرس: خانم #دکتر_فاطمه_ربیعی پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی 🟢 برای شرکت تو وبینار کافیه روی این لینک کلیک کنین و به عنوان مهمان وارد بشید: https://www.skyroom.online/ch/virtualtums/spm-class9 #دکتر_مریم_فاطمی #روز_مادر #متخصص_طب_سنتی 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

🍾☀️💦 ✍ سلق یا چغندر، گرم و تر و ملین است. برگ و ساقه‌اش بهتر از ریشه آن است. 🌿🌱 جوشانده برگ چغندر بصورت موضعی برای شوره سر مفید است. 🍠 چغندر ملین است ولی نفخ ایجاد می‌کند. #دکتر_مریم_فاطمی #چغندر #متخصص_طب_سنتی 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

🥕☀️👀 ✍ هویج دو نوع بستانی و بری دارد. بستانی آن گرم و تر است. بهترین آن، شیرین است ولی سخت هضم است. 🔥 در گرم کردن بدن و افزایش میل جنسی و گرم کردن کلیه و لینت مزاج مفید است و برای ریه‌ها مفید است. 🥕 هویج یکی از سبزیجات پرمصرف و محبوب است که دارای خواص بسیاری است که شامل موارد زیر می‌شود: 1. منبع عالی ویتامین A: هویج دارای مقدار زیادی ویتامین A است، که برای حفظ سلامت چشم‌ها، پوست و سلامت مو بسیار مهم است. ویتامین A همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت استخوان‌ها نقش دارد. #دکتر_مریم_فاطمی #هویج #متخصص_طب_سنتی 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

🥕🫀🧬 2. آنتی‌اکسیدان قوی: هویج حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند بتا کاروتن است. این آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند در مبارزه با آسیب‌های اکسیداتیو و میکروبی کمک کنند و سلول‌های بدن را محافظت کنند. 3. مفید برای سلامت قلب: هویج حاوی پتاسیم است که می‌تواند به حفظ سلامت قلب و کاهش فشار خون کمک کند. همچنین، فیبر موجود در هویج می‌تواند در کاهش سطح کلسترول بد و ریسک بیماری‌های قلبی عروقی مؤثر باشد. #دکتر_مریم_فاطمی #هویج #متخصص_طب_سنتی 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

🥕🩺🌡 4. حاوی فیبر: هویج حاوی مقدار قابل توجهی فیبر است که می‌تواند در بهبود گوارش، حفظ وزن مناسب و کنترل قند خون موثر باشد. 5. منبع ویتامین C: هویج حاوی ویتامین C نیز است که برای سیستم ایمنی بدن بسیار حائز اهمیت است و در جذب آهن بهتر نقش مهمی دارد. 6. منبع مواد معدنی: هویج حاوی مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و فسفر است که برای سلامت استخوان‌ها، عضلات و سیستم عصبی ضروری هستند. #دکتر_مریم_فاطمی #هویج #متخصص_طب_سنتی 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘