🌱 روزتون زیبا ☀️😍 نماز و روزه هاتون قبول 📿🙏 ✅امروز در رابطه با •| اصول تغذیه در فصل بهار|• از منظر 🌱طب ایرانی🌱 صحبت میکنیم. 🔰با ما همراه باشید و دوستانتون رو به کانال دعوت کنید💌 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 👈🌸اصول تغذیه صحیح در فصل بهار🌸👉 ❎از درهم خوری جدا پرهیز شود❗️ ✅ مصرف اغذیه‌جات خشک نسبت به آن‌هایی که چرب هستند، برتری دارد😍 ❎در مورد شیرینی‌ها توصیه می‌کنیم شیرینی‌ تر استفاده نکنند 🧁 ✅بیشتر از شیرینی نخودچی و شیرینی برنجی استفاده شود👌 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 👈🌸اصول تغذیه صحیح در فصل بهار🌸👉 ❎در هم خوری میوه نیز انجام نشود ❗️و افراد از یک مدل میوه استفاده کنند.👌 ✅در این فصل باید بیشتر غذاهایی که ساده هستند میل شوند و بهتر است اجزای غذا کم باشد؛مثل: ✓ انواع املت‌ها ✓تخم مرغ ✓خاگینه‌ها ✓هویج یا بادمجان یا کشک ✓کله‌جوش ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 👈🌸اصول تغذیه صحیح در فصل بهار🌸👉 ✅مواد غذایی نظیر سوپ جو، آش جو و نان جو غذاهای خیلی ایده‌آلی برای این فصل هستند. ❎ غذاهایی که رنگ‌ها و طعم‌های مصنوعی دارند مثلا شیرینی‌هایی که رنگ‌های خیلی خاص نظیر قرمز، سبز تند، نقره‌ای و طلایی دارند، برای بدن مضر هستند⚠️ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 👈🌸اصول تغذیه صحیح در فصل بهار🌸👉 ✅در میان آجیل‌ها هر روز یک مدل آجیل را بخورید ❗️ 📌 برای مثال یک روز تخمه کدو میل کنید و روز بعد چند بادام. ✅ فاصله‌گذاری بین مواد غذایی مهم است و بلافاصله بعد از مصرف یک سری آجیل و شیرینی غذا خورده نشود🚫 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 👈🌸اصول تغذیه صحیح در فصل بهار🌸👉 ✅در میان آجیل‌ها بیشتر فندق 🌰و بادام🥜 و تا حدودی پسته را توصیه می‌کنیم ✅همچنین مصرف تخم کدو، آفتاب‌گردان، تخمه ژاپنی و تخم هندوانه هم خوب است. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 👈🌸اصول تغذیه صحیح در فصل بهار🌸👉 📌و نکته آخر ‼️یک مقدار گرسنه بودن توصیه می‌شود‼️ ✅ بهتر است همیشه سیر از سر سفره بلند نشویم و هنگام بلند شدن از سر سفره یک مقدار گرسنه باشیم. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🟣معرفی متخصصان‌طب‌ایرانی سراسرکشور🟣 🌱دکتر زکریا روحانی🌱 💟متخصص طب ایرانی💟 📌شماره نظام پزشکی:۱۲۸۲۸۰📌 🔻⚪️🔻⚪️🔻⚪️🔻⚪️🔻⚪️🔻 📚حیطه تخصص: ✓ویزیت و مشاوره تخصصی بر اساس مبانی طب ایرانی ☎️آدرس و شماره تماس: اصفهان، کاشان، خیابان بهشتی، کوچه داروخانه طبسی، مطب دکتر زکریا روحانی ۰۳۱-۵۵۴۴۲۲۹۰ ۰۹۹۱۳۱۷۲۱۹۴ #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی •┈✾┈┈•┈┈┈••✾•◈💜◈•✾••┈┈┈•┈┈✾┈• 📌 کانال رسمی مدی مزاج در ایتا : https://eitaa.com/medimizaj