⭕️ تجهیزات کاهش اثر گرما ⭕️ #پیاده_روی_اربعین ✅ آفتاب شدید ☀️ عراق و روشنایی زیاد محیط میتواند باعث گرمازدگی 🥵، عطش😓، سردرد🤯،... شود. استفاده از کلاه لبه دار 🧢 و عینک آفتابی🕶 در کاهش تاثیر گرما و خشکی بر مغز و سیستم عصبی بسیار موثر است. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

⭕️ کوله مناسب ⭕️ #پیاده_روی_اربعین انتخاب کوله مناسب نیز نکاتی را رعایت کنید: ✅ اندازه کوله 🎒باشد متناسب با اندام شما باشد . ✅ نباید هنگام استفاده از کوله در شانه ها احساس کشش کنید.❌ ✅ بندهای کوله پشتی نرم و حالت اسفنجی داشته باشد . ✅ کوله پشتی را یک طرفه روی یک شانه نیندازید.❌ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

┈••✾• 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌿 پزشکان ضامن سلامت جامعه، امنیت روحی بیماران و فرشتگان نجاتی هستند که درد جسم را با روح بلندشان در سایه لطف الهی التیام می‌بخشند. یکم شهریور زادروز دانشمند بزرگ ایرانی بوعلی سینا و روز پزشک بر تمام 💚 پزشکان طب ایرانی 💚 به ویژه آقای دکتر مجاهدی عزیز مبارک باد. 🎉 🥳🌱 🩺 🌱🥳🎉 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

🌸مدی مزاج🌸 💠پایگاه تخصصی پژوهش در طب ایرانی 👥مشاوران خبره و پژوهشیاران مدی مزاج آماده پشتیبانی تمام وقت از صفر تا صد طرح های پژوهشی، پایان نامه ها و مقالات اعضای هیات علمی دانشجویان و پژوهشگران رشته های مرتبط با طب ایرانی می باشند 📢کانال رسمی مدی مزاج در پیام رسان ایتا وب سایت مدی مزاج Medizaj.ir پشتیبانی @medi_mizaj https://eitaa.com/medimizaj ☎️شماره تماس جهت سفارش پروژه و کسب اطلاعات بیشتر ۰۹۰۱۳۶۸۵۰۰۴

⭕️ توصیه های عمومی غذایی 1⃣ #پیاده_روی_اربعین ✅ تا جای ممکن غذایی بخورید که به خوردن آن عادت دارید 👌 ✅ در مصرف غذاهای سنتی و محلی عربی احتیاط کنید، میوه و یا سبزی نشسته نخورید❌ ✅ از مصرف زیاد ترشی ها ،خوراکهای گرم مثل عسل 🍯 و زنجبیل و میوه های گرمسیری مانند خرما و انبه 🥭و موز 🍌 بپرهیزید. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

⭕️ توصیه های عمومی غذایی 2⃣ ✅ از میوه‌های تابستانی به صورت تازه و خشک شده استفاده کنید.🍏🍒 ✅ از پرخوری و پیاده روی با شکم پر و خوابیدن😴 بلافاصله پس از غذا بپرهیزید. برای کم کردن اشتها بادام و مویز میل کنید. ✅ هنگام تشنگی از نوشیدن یکباره حجم زیاد آب مخصوصا آب سرد پرهیز کنید❌ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ اقدامات قبل از پیاده روی کربلا از زبان دکتر مرتضی مجاهدی 🔰 از حدود ۲ هفته قبل از سفر، پیاده روی را شروع کنید🚶 🔰 بعد از پیاده روی حتما حرکات کششی مناسب رو انجام دهید. 🌐 برای دسترسی سریع به حرکات کششی در سایت دکتر مجاهدی وارد لینک زیر شوید. http://Drmojahedy.ir/sport-exercises ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 با اشتراک این ویدئو، به دوستان خود کمک کنید تا سفر خوبی را تجربه کنند، التماس دعا🙏 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ اقدامات قبل از پیاده روی کربلا از زبان دکتر مرتضی مجاهدی 🔰 نکات طلایی در انتخاب کفش مناسب برای پیاده روی 👟👟 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 با اشتراک این ویدئو، به دوستان خود کمک کنید تا سفر خوبی را تجربه کنند، التماس دعا🙏 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

📣📣📣📣 برنامه سلام تهران با حضور مهمان برنامه دکتر مرتضی مجاهدی متخصص طب ایرانی با موضوع آمادگی اربعین و سفر کربلا 📺 شبکه ۵ تهران 🕛 ساعت ۹ و ۳۰ دقیقه 🌐 از طریق لینک زیر میتوانید برنامه را بصورت زنده مشاهده کنید . https://telewebion.com/live/tehran ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈ ❇️این پیام رو برای دوستانتان ارسال کنید تا از برنامه مطلع شوند . 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ اقدامات قبل از پیاده روی کربلا از زبان دکتر مرتضی مجاهدی 🔰 تهیه لباس مناسب 👕 قبل از سفر برای جلوگیری از آسیبهای پوستی و گرمازدگی🔥🔥 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 با اشتراک این ویدئو، به دوستان خود کمک کنید تا سفر خوبی را تجربه کنند، التماس دعا🙏 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

🗻صعود بانوی محجبه کوهنورد گرگانی خانم عباسی برفراز قله آرارات کشور ترکیه واهتزاز پرچم یاحسین وباشعار(حجاب هویت من است) درحدتوان منتشرکنید...... مدیونید به شهدا و امام زمان اگر نشر ندهید..... اگر چادر خانم فاطمه زهرا سلام الله علیها برات ارزش داره نشر بدین اونم حداکثری.... 👌👌👌👌

✅ اقدامات قبل از پیاده روی کربلا از زبان دکتر مرتضی مجاهدی 🔰 براساس مزاج و وضعیت بدنی خود مواد غذایی زیر رو در چند روز پیاده روی🚶‍♂ همراه خود داشته باشید 📌 پودر ORS 📌 خشکبار مثل میوه های خشک مویز و انجیر 📌 عناب 📌کشک.... 🌐 لینک سایت دکتر مرتضی مجاهدی برای تعیین مزاج https://drmojahedy.ir/ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 با اشتراک این ویدئو، به دوستان خود کمک کنید تا سفر خوبی را تجربه کنند، التماس دعا🙏 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

سلام به همه عزیزان و عصر زیباتون بخیر 🌷 ‼️امروز نکات و اقدامات لازم در حین سفر پیاده روی اربعین رو برای عزیزان به اشتراک میذاریم. با ارسال این نکات برای دوستان خود و زائرین کربلا، از بروز مشکلات برای عزیزانتون در حین سفر پیشگیری کنید . ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ اقداماتی جهت پیشگیری و کاهش آسیبهای احتمالی در حین سفر و پیاده روی از زبان دکتر مرتضی مجاهدی 🔰 بعد از شروع سفر احتمال بروز مشکلاتی مانند خستگی😓 و بی‌حالی🥱 حتی احساس ضعف وجود داره . ⭕️ مسئله اول عوامل بروز این مشکلات هست . ‼️حتما ویدیو رو مشاهده کنید و عوامل این مشکلات رو بشناسید. ✅راه حل بی‌حالی و ضعف حین پیاده روی رو بطور کامل در ویدیوهای بعدی پست میشه. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 با اشتراک این ویدئو، به دوستان خود کمک کنید تا سفر خوبی را تجربه کنند، التماس دعا🙏 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

🔰 برنامه سلام تهران با حضور مهمان برنامه دکتر مرتضی مجاهدی متخصص طب ایرانی ✅ با موضوع آمادگی اربعین و سفر کربلا 🙏با آرزوی قبولی عذاداریهای همه عزیزان ، التماس دعا🙏 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 این پیام برای دوستان خود و زائرین عزیز ارسال کنید. 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

📣📣📣📣 شبکه سلامت با حضور مهمان برنامه دکتر مرتضی مجاهدی متخصص طب ایرانی با موضوع اربعین 📺 شبکه سلامت 🕛 ساعت ۶ عصر 🌐 از طریق لینک زیر میتوانید برنامه را بصورت زنده مشاهده کنید . https://telewebion.com/live/salamat ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠پیام را برای دیگران ارسال کنید تا از برنامه مطلع شوند. 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ اقداماتی جهت پیشگیری و کاهش آسیبهای احتمالی در حین سفر و پیاده روی از زبان دکتر مرتضی مجاهدی 🔰 کم آبی و ضرورت مصرف ORS در سفر پیاده روی کربلا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 با اشتراک این ویدئو، به دوستان خود کمک کنید تا سفر خوبی را تجربه کنند، التماس دعا🙏 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

📣📣📣📣 شبکه سلامت با حضور مهمان برنامه دکتر مرتضی مجاهدی متخصص طب ایرانی با موضوع اربعین بخش دوم 📺 شبکه سلامت 🕛 ساعت ۶ عصر 🌐 از طریق لینک زیر میتوانید برنامه را بصورت زنده مشاهده کنید . https://telewebion.com/live/salamat ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠پیام را برای دیگران ارسال کنید تا از برنامه مطلع شوند. 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

#اربعین_حسینی هدیه کودک زائر ایرانی به سربازان عراقی در مسیر پیاده روی کربلا که در شبکه های مجازی پر بازدید شده .... این فیلم در شبکه های بین المللی بازتاب گسترده ای داشته..... این کودک اهل شهرضای اصفهان است... ✅ #شهرضا_امروز ،روزی برای فردا 🆔 @shahrezaemrooz

📢📢مژده مژده مژده ✅ با توجه به درخواست اعضای کانال برای معرفی متخصص طب ایرانی مستقر در شهر های مختلف کشور تصمیم گرفتیم با توجه به نظر شما عزیزان، 🔺سلامتکده ها و مطب های متخصصین طب ایرانی کل کشور🔺 را به تدریج در کانال معرفی کنیم. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ لطفا با شرکت در این نظر سنجی شهری که در نظر دارید سلامتکده یا مطب متخصصین طب ایرانی مستقر در آن شهر را به شما معرفی نماییم را مشخص فرمایید.👌 ✅ پس از اتمام زمان نظر سنجی(پایان شهریور) به ترتیب بیشترین تقاضاها، آدرس و شماره تماس سلامتکده ها و مطب متخصصین طب ایرانی مستقر در شهرهایی که بیشترین تقاضا را داشته اند در کانال دکتر مجاهدی معرفی می گردد. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ نظر سنجی جهت یافتن نزدیک ترین سلامتکده یا مطب متخصص طب ایرانی به محل زندگی شما ‼️وارد لینک زیر شوید، پس از تکمیل فرم و پاسخ به سوالات ، کلید آبی رنگ🔵 submit یا ارسال را بزنید. http://B2n.ir/drmojahedy.question 💠 این پیام رو برای دوستانتون که دنبال سلامتکده در محل زندگی خودشون بودند ارسال کنید. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy