✅ نظر سنجی جهت یافتن نزدیک ترین سلامتکده یا مطب متخصص طب ایرانی به محل زندگی شما ‼️وارد لینک زیر شوید، پس از تکمیل فرم و پاسخ به سوالات ، کلید آبی رنگ🔵 submit یا ارسال را بزنید. http://B2n.ir/drmojahedy.question 💠 این پیام رو برای دوستانتون که دنبال سلامتکده در محل زندگی خودشون بودند ارسال کنید. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

سلام روزتون بخیر 🌱💛

✅ خواب خوب😴، خوابی پیوسته و عمیق است که پس از برخاستن از آن احساس نشاط و سرزندگی😍 ایجاد شود. ❗️البته میزان خواب برای افراد م مزاجهای مختلف متفاوت است. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅افراد با مزاج گرم و خشک 🔥ممکن است ۴ الی ۵ ساعت خواب کافی باشد. ✅ افراد با مزاج سرد و تر🧊 معمولا به ۷ الی ۸ ساعت خواب نیاز دارند. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

❇️ نکات زیر رو برای داشتن خواب خود مد نظر قرار بدید: 😴 حداقل ۲ الی ۳ ساعت قبل از خواب شام 🍛 خورده باشید. 😴 از خوردن حبوبات نفاخ به ویژه لوبیا و عدس در وعده شام پرهیز کنید،این خوراکیها باعث خواب پریشان میشوند🤯 😴 محل خواب آرام و کم نور باشد.خوابیدن زیر نور چراغ یا ماه🌖 باعث باقی ماندن خستگی در بدن میشود. 😴 دمای محل خواب را معتدل نگهدارید.خوابیدن در محیط گرم🥵 مانع خواب عمیق می‌شود. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 این پیامو بفرستین واسه دوستاتون تا بدونن چجوری یه خواب خوب داشته باشن 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

😴 در طول روز یا پیش از خواب از بستر خواب🛌 برای مطالعه، تماشای تلویزیون و ... استفاده نکنید. 😴 از غلبه خشم و پرخاشگری، بحث و مجادله😡 پیش از خواب پرهیز کنید زیرا اثر منفی بر کیفیت خواب دارد. 😴از روشن کردن چراغ خواب💡 پرهیز نمایید. 😴خواب روی زمین سرد و محل نمناک باعث سستی اعصاب و اندامها میگردد. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 این پیامو بفرستین واسه دوستاتون تا بدونن چجوری یه خواب خوب داشته باشن 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

سلام صبح بخیر 🌱💛 ✅ در ادامه مطالب دیروز درباره خواب خوب😴،باید بگم که نحوه صحیح خوابیدن هم در کیفیت خواب خیلی خیلی خیلی اثر گذاره😍😴 ❓آیا میدونید بهترین حالت خوابیدن چجوریه ؟ اگر میدونید برامون بفرستین ....👈👈👈 @admin_dr_mojahedy ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ نحوه صحیح خوابیدن ❗️ 😴 یکی از بهترین حالات خواب، خوابیدن به پهلو و قراردادن یک پتو یا بالش در میان زانوها است! 😴 بلندی بالش زیر سر نیز باید به گونه ای باشد که سر و گردن کاملا در راستای ستون فقرات قرار گیرد. 😴 برای برخاستن از حالت خوابیده در همین وضعیت قرار گرفته و با قرار دادن دست فوقانی روی زمین و فشار بر آن بنشینید. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

❌ از خوابیدن به پشت بپرهیزید زیرا به پشت خوابیدن به علت تجمع ترشحات مغزی 🧠 در منافذ مربوط به آن موجب عوارض متعدد مانند: بیخوابی،کابوس،صرع، سکته، نزله و درد پشت میشود. ❌ از خوابیدن مداوم بر روی صورت 🙂نیز اجتناب کنید، زیرا موجب کاهش جریان خون صورت شده و تغذیه پوست را مختل میکند،تکرار این رفتار باعث چین و چروک صورت میشود . ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

🔴خبرگزاری ایکنا، برای آشنایی هر چه بیشتر مردم با حقایق مربوط به طب ایرانی سلسله درس‌گفتارهای «زندگی سالم به روایت طب ایرانی» را با تدریس حسین رضایی‌زاده، دکتری تخصصی طب سنتی ایران و معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت انجام داده است. 🔻بخش اول و دوم این گفت‌وگوها با توجه به حضور گسترده مردم ایران در راهپیمایی اربعین به توصیه‌های طب ایرانی برای زائران اربعین اختصاص یافت. در بخش سوم این مجموعه انواع طب در جهان مورد بررسی قرار گرفته و تعریف دقیق طب ایرانی و طب اسلامی ارائه شده است که این بخش را با هم می‌بینیم . ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ زندگی سالم و سلامت و سرشار از ارامش، یکی از الزامات اصلیش سلامت تن هست و به قول این ضرب المثل ما ایرانی ها، عقل سالم در بدن سالمه.. 📺 چهارشنبه ها در میز سلامت برنامه با دکتر مرتضی مجاهدی بزرگوار هستیم تا به راهکارهای سلامتی از منظر 🌱طب سنتی🌱 بپردازیم. ❓امروز میخوایم در مورد سلامت دهان و دندان🦷 صحبت کنیم و همون طور که در بخش قبل دیدیم هر کدوم از مردم راهکاری برای خودشون دارند. به طور کلی برای سلامت دهان و دندان چه باید کرد . ❓طب سنتی چه آداب و تدابیری در این زمینه داره؟ ✅ برنامه سلام تهران ✅ ساعت ۹ صبح ✅ لینک آنلاین تماشای برنامه https://telewebion.com/program/0x1b2c4ba ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠لینک شبکه و کانال رو برای دوستانتون که بدنبال راهکار سلامت دهان و دندان هستند ارسال کنید. 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

دنیا چه می‌فهمد که ما یک گوشه از مشهد، دارالشفای دردهای بی‌دوا داریم... شهادت امام الرئوف حضرت امام رضا ع تسلیت بارد🥀

بهار ماه‏ ها، ربیع الاول است چرا که آثار رحمت الهی و ذخایر برکات خداوندی در این ماه پدیدار می‏ شود و انوار جمال الهی بر زمین و زمینیان می‏ تابد . ولادت رسول اکرم(ص) اشرف و سید موجودات و نزدیک‏ ترین خلق به خدا ، در این ماه بوده است . حلول ماه ربیع الاول، ماه جشن و سرور اهل بیت(ع) مبارک باد. 🌱 🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸 🌺 🌱 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

سلام صبحتووون بخیر 🌱💚 💥💥 امروز یه خبر خووووووب برای اعضای کانال داریم 😍 ....... 👌👌پس با ما همراه باشییییییید 😉 ........ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ همون‌طور که میدونید هر هفته دکتر مرتضی مجاهدی در برنامه سلام تهران ، در رابطه با موضوعات مختلف از منظر🌱 طب ایرانی🌱 برنامه دارن.... 📌 اتفاقی که این هفته افتاده چیه 🧐 ؟!؟! ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

❇️ این هفتهههههههه..... دکتر مجاهدی این فرصت رو در اختیار ما گذاشتن که براساس درخواست اعضای کانال و شما عزیزان موضوع برنامه رو انتخاب کنیم😍😍 ........ این یعنی موضوع برنامه سلام تهران، در هفته آخر تابستون ☀️ همون موضوعی هست که شما از ما میخواین😳😳...... ⁉️حالا چجوری باید موضوع مورد نظرتون رو پیشنهاد بدین ؟! ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ همیننننن الااااااان موضوع پیشنهادی خودتون رو برای ادمین کانال ارسال کنید .....👈👈👈 @admin_dr_mojahedy 🕛 فقط تا فردا ظهرررررررررر فرصت دارین که پیشنهادهای خودتون رو برای ما ارسال کنید ‼️ 🔔 پس سریعترررررر اقدام کنید.... 🌐 حتی این پیام رو برای بقیه هم ارسال کنید تا نظرشون برای موضوع صحبت دکتر مجاهدی در برنامه سلام تهران رو برامون بفرستن . ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

🌼 صبحتون به درخشش آفتاب 🌺 و روزتان سرشار از رویش مهر 🌼 طلوعی دیگر و امیدی دیگر 🌺 و نگاهی دیگر به خورشید آفرینش 🌼 سلام صبحتون بخیر یاران باوفا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

سلام صبح زیباتون بخیییییر 🌱 💚 💥 اگه پیامهای دیروووووووز رو ندیدی بزن رو لینک زیر👇👇👇👇 ‼️همین الااااااان نظرتو واسمون ارسال کن ..... https://eitaa.com/drmojahedy/366 ♨️ تا دیر نشده از فرصتتتت استفاده کن ♨️ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 📚#یک_دقیقه_مطالعه 💠این تصویر، بعنوان قوی ترین اثر هنری سال برگزیده شده بود. تندیسی از دو انسان بالغ که پس از مشاجره به یکدیگر پشت کرده و نشسته اند. کودک درون هر دوی آنها، به سادگی خواهان برقراری ارتباط است. اما آنچه بلوغ به ما آموخته خودپسندی، تنفر و کینه است تا ممانعت کند از بخشایش و حرکتِ موثر رو به جلو. ✅واقعیتِ روان، روح آزاد و رهای ما از طریق فطرت راستین کودکان به نمایش گذاشته شده است.. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

صبح یعنی یک سلام که بوی زندگی بده🌾 صبح یعنی امید برای شروع روزی زیبا 🌾 سلام صبحتون بخیر 🌾 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🦠 پیرولا؛ سویه جدیدکرونا چه نشانه‌هایی دارد؟ 😷 آبریزش بینی، سردرد، خستگی، عطسه و گلودرد از نشانه‌های سویه جدید کووید است 👈 پیرولا یا بی‌ای.۸۶.۲ جدیدترین سویه اومیکرون، تابستان امسال شایع شد و باعث نگرانی‌ متخصصان شد، چون دارای ۳۴ جهش دیگر است که باعث می‌شود ویروس راحت‌تر از واکسن بگریزد. 🔰 پیرولا نوعی از اومیکرون است. مطالعه زوئی می‌گوید پنج نشانه شایع اومیکرون عبارتند از:‌ آبریزش بینی سردرد خستگی (ضعیف یا شدید) عطسه گلودرد 🔺اما به گفته [نشریه] نیو ساینتیست، معمولا سه نشانه دیگر اسهال، سوزش چشم و خارش نیز گزارش شده است. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

سلام روز زیباتون بخیر🌱 💚 📌 داریم به آخر تابستون نزدیک میشیم و همون‌طور که قول داده بودیم از اول مهر با توجه به درخواست شما عزیزان هر هفته یک 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی🌱 رو در محل زندگی شما معرفی میکنیم. ❓حالا چجوری باید درخواستتون رو ثبت کنید؟! ✅ وارد لینک نظر سنجی بشید ، فرم رو پر کنید، تایید کنید و ما براساس بیشترین درخواست معرفی پزشکان رو شروع میکنیم. 🔴 پس هر چه سریعتر وارد لینک بشید و درخواستتون رو ثبت کنید. 🔴 شهری که بیشترین درخواست رو داشته باشه در الویت قرار داره ، پس لینک رو برای همشهری های خودتون ارسال کنید. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy