هندوانه شاه میوه یلدا 🍉 ✅ سرد و پر رطوبت ✅ موثر در کاهش عطش ✅ موثر در کاهش حرارت 🔴 ملاحظات مصرف هندوانه: در ساعات بسیار گرم تابستان، فصل سرد، ناشتا، بلافاصله بعد غذا (هضم را مختل می کند)، با مزاج یا گوارش سرد استفاده نکنید ✳️ بین دو وعده غذایی و با فاصله از غذا هندوانه بخورید ⛔️ عوارض هندوانه: تشدید دردهای مفصلی کاهش امیال فردی نفخ ☘ با همه اینها امشب کمی هندوانه بخورید. نوش جان😋 🌼🎈 یلدا مبارک🎈🌼 لینک کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

گوارش سالم، زندگی راحت ✳️ نفخ چیست؟

آروغ زیاد،دفع گاز، اتساع و بادکردن شکم، احساس تنگی نفس بعد از خوردن غذا

✳️ راه حل چیست؟ ✅ کم خوردن، آهسته خوردن، عدم در هم خوری ( هیچ چیز همراه غذا نخورید) ✅ غذاها و خوراکی هایی را که در شما ایجاد نفخ می کنند از رژیم غذایی حذف کنید مثل: حبوبات ( اگر چه مفیدند و جایگزین گوشت، اما می توانید فقط از ماش و لپه که آزار زیادی ندارند استفاده کنید) ماکارانی ، لازانیا، رشته ها و غذاهای خمیری ( هضم سنگین داشته و نفاخ هستند) هندوانه، مواد فرآوری شده و کارخانه ای و... ❇️ چنانچه در شرایطی نتوانستید موارد بالا را رعایت کنید، دم کرده ۱ق م زیره سبز در یک لیوان آب رو ۲۰ دقیقه بعد غذا میل کنید 🔴

اگر با اکثر غذاها و مواد خوراکی نفخ می کنید نیاز به درمان دارید

🔴

وجود گاز اضافی در بدن می تواند دردهای جابجا شونده ایجاد کند. برخی افراد با مصرف برخی غذاها در مفاصل، پهلو ها و یا شانه ها و... احساس درد می

کنند از سخنان نغز بزرگان طب ایرانی: بعد از ۳۰ سالگی برای لذت جویی غذا نخورید بلکه جهت رفع نیازهای بدن غذا بخورید 🍁 لینک کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

خدمات پوست، مو و زیبایی خدمات طب سنتی ایران ✅ بولوار فردوسی حد فاصل فردوسی ۱۷ و ۱۹ سلامتکده رز سفید تلفن تماس: 36012002 ✅ احمد آباد، بولوار شهید کلاهدوز نبش کلاهدوز  ۲۰/۱ ساختمان پزشکان حکمت تلفن تماس: 38445431 🔶 نوبت دهی اینترنتی برای ویزیت و مشاوره از طریق لینک زیر👇 https://doctoreto.com/doctor/65583ad888a65/qElroA

صبحتون به خیر و شادی🌱⚘️ آدینتون مزین به نگاه مهدی موعود (عج) 🤲

انواع نمک 🔺در کتابهای معتبر طب سنتی نمک دریا نازلترین نمک🧂معرفی شده از نگاه طب مدرن هم به علت داشتن فلزات سنگین زیاد مثل جیوه و منیزیم در دراز مدت عوارض زیادی ایجاد می کند مثل عوارض قلبی🫀❤️‍🩹 آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

✅ نمک‌های سنگ یا نمک های کوه⛰️ مصرف این نوع نمک بیشتر توصیه می شود👌🏻که بسته به معدنی که نمک استخراج می شود می‌تواند خلوص مختلفی داشته باشد نمک سنگ جهرم و سمنان بیشتر قابل تایید هستند که درصد خلوص بهتری دارند و توصیه می شود که از منابع معتبر تهیه شود 💯 آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

درمورد رنگهای متنوع نمک سنگ مثل نمک آبی یا نمک صورتی و...، مصرف اینها فعلا توصیه نمی شود🤷🏻‍♀️ رنگ های متنوع اینها می‌تواند به خاطر وجود جلبک های موجود در آب منطقه و یا املاح همراهشان باشد 🌊 آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

✅ نمک های ید دار این نمک خالص سازی می شود و یک سری مواد معدنی را از آن جداسازی می کنند و به آن ید صنعتی اضافه می کنند با توجه به بحث کمبود ید که می‌تواند وجود داشته باشه توصیه شده که در رژیم غذایی مردم ید وارد شود💉🍚 اگرچه در حال حاضر کمبود ید در همه مناطق ایران وجود ندارد آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

✳️ شرایط حفظ نمک ید دار 🔹 از نور آفتاب، هوا و رطوبت دور نگه داشته شود و در ظرف تیره در دار نگهداری شود☀️🌞 🔹 ترجیحا و حدالمکان در قسمت نهایی پخت به غذا اضافه شود که ید حفظ شود 🔹 بیشتر از یک سال از نگه داری نمک نگذشته باشد 🔹 و مواردی که مانع جذب ید می شود مثل خانواده کلم، ذرت و سویا 🥦🌽 در غذای افراد تا جایی که ممکن هست وجود نداشته باشد ⛄️ آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

با موهای ضعیف و ریزش مو چه کنیم؟ 🔹بررسی کم خونی، کم کاری تیروئید و اختلالات هورمونی 🔹 بررسی پوست سر: میزان چربی، شوره و ... 🔹 رفع اضطراب و نگرانی 🔹 بررسی عوارض داروهای مصرفی 🔹 ترک عادات اشتباه: استفاده زیاد از سشوار، اتوی مو، ژل و ... 🔹 تغذیه مناسب ✅ حالا می تونید روغن سیاهدانه، آرگان، کندش، بادام شیرین و بابونه را به نسبت مساوی مخلوط کنید، ۱ تا ۲ ساعت قبل حمام کف سر و ساقه مو ها را چرب کنید، در حمام با شوینده مناسب شستشو دهید👌⛄️ آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

عصرتون بخیر، وجودتون مملو از آرامش 🌱⚘️

انواع روغن ✅ بهترین روغن برای پخت و پز روغن زیتون و کنجد است ✳️ روغن کنجدی که به روش پرس سرد و از خود کنجد تهیه می شود برای مصارف درمانی و روغن ارده کنجد برای خوردن مناسب است 🔹 نقطه دود روغن زیتون پائین است و برای سرخ کردن مناسب نیست 🔹 نقطه دود روغن کنجد از زیتون بالاتر است. برخی این روغن را نیز برای سرخ کردن و دماهای خیلی بالا مناسب نمی دانند 🔴 چنانچه نقطه دود روغن پائین باشد، در دمای بالا مواد سرطان زا تولید می کند 🔴 روغن ارده کنجد در برخی افراد دیر هضم است و مصرف دائم آن برای همه مزاجها مناسب نیست ⛔️ رو غن دنبه یا شحم به هیچ وجه مناسب نیست و حکیم ابن سینا آن را باعث مرگ ناگهانی می خواند ❇️ روغن حیوانی ( زرد گاوی و زرد گوسفندی) : نوع گاوی آن تایید شده تر است. اما بالای ۴۰ سال و در زندگی شهری مصرف مداوم آن توصیه نمی شود ❇️ روغنهای مایع موجود در بازار: به علت نامشخص بودن روش تهیه، بحثهای زیادی در مورد آنها مطرح است. برخی به کل این روغنها را رد می کنند و برخی روغن آفتابگردان را مناسب می دانند ☃️ آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi ☃️

کدام شکر بهتر است؟ ✅ شکر قهوه ای بهتر از شکر سفید است به شرط این که تقلبی نباشد اما به خاطر داشته باشیم که: مصرف زیاد قند و شکر ( پنهان و آشکار) عوارض زیادی دارد : 🔹 افزایش مقاومت به انسولین و دیابت 🔹 کبد چرب 🔹 چاقی 🔹 پوسیدگی دندان 🔹 کاهش باروری 🔹 ایجاد التهاب و در نتیجه بیماریهای پر درد سر و سخت درمان ✳️ تا حد امکان قندهای طبیعی ( کشمش، مویز، توت خشک، انواع شیره و عسل ) را جایگزین قند و شکر کنیم 🔴 در مصرف قند ها زیاده روی نکنیم☃️ آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

امام علی(ع): مراقب افکارت باش که گفتارت رو می سازه مراقب گفتارت باش که رفتارت رو می سازه مراقب رفتارت باش که شخصیتت رو می سازه مراقب شخصیتت باش که سرنوشتت رو می سازه لحظه هاتون شاد و پر انرژی 🌱⚘️

دانستنیها در مورد زعفران ✳️ اثرات زعفران 🔸 آرام بخش 🔸ضد درد 🔸ضد افسردگی 🔸ضد عفونی کننده 🔸تقویت قوای جنسی 🔸 موثر بر تخمک گذاری 🔸 باز شدن خونریزی قاعدگی 🔸 تسهیل زایمان ( با نظارت پزشک) 🔸خنثی کننده رادیکالهای آزاد 🔸کاهنده کلسترول و تری گلیسیرید آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

✳️ آرام بخشهای زعفرانی 🔸 شربت جلاب 🔸 آب سیب و زعفران 🔸 فالوده سیب و زعفران 🔸دمنوش دو پر زعفران با نبات و گلاب آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

جلاب (شربت زعفرانی) ✅ تقویت قلب و مغز، کاهش افسردگی ❇️ طرز تهیه : ۱ کیلو نبات سفید و ۳ کیلو گلاب را با شعله ملایم بجو شانید. ضمن جوشیدن کف آن را بگیرید تا به نصف برسد. سپس نیم مثقال زعفران را در مقداری گلاب حل کرده، به آن اضافه کنید. 🔸 هر بار ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری از شربت را در یک لیوان آب حل کرده و میل کنید آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi