درمورد رنگهای متنوع نمک سنگ مثل نمک آبی یا نمک صورتی و...، مصرف اینها فعلا توصیه نمی شود🤷🏻‍♀️ رنگ های متنوع اینها می‌تواند به خاطر وجود جلبک های موجود در آب منطقه و یا املاح همراهشان باشد 🌊 آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

✅ نمک های ید دار این نمک خالص سازی می شود و یک سری مواد معدنی را از آن جداسازی می کنند و به آن ید صنعتی اضافه می کنند با توجه به بحث کمبود ید که می‌تواند وجود داشته باشه توصیه شده که در رژیم غذایی مردم ید وارد شود💉🍚 اگرچه در حال حاضر کمبود ید در همه مناطق ایران وجود ندارد آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

✳️ شرایط حفظ نمک ید دار 🔹 از نور آفتاب، هوا و رطوبت دور نگه داشته شود و در ظرف تیره در دار نگهداری شود☀️🌞 🔹 ترجیحا و حدالمکان در قسمت نهایی پخت به غذا اضافه شود که ید حفظ شود 🔹 بیشتر از یک سال از نگه داری نمک نگذشته باشد 🔹 و مواردی که مانع جذب ید می شود مثل خانواده کلم، ذرت و سویا 🥦🌽 در غذای افراد تا جایی که ممکن هست وجود نداشته باشد ⛄️ آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

با موهای ضعیف و ریزش مو چه کنیم؟ 🔹بررسی کم خونی، کم کاری تیروئید و اختلالات هورمونی 🔹 بررسی پوست سر: میزان چربی، شوره و ... 🔹 رفع اضطراب و نگرانی 🔹 بررسی عوارض داروهای مصرفی 🔹 ترک عادات اشتباه: استفاده زیاد از سشوار، اتوی مو، ژل و ... 🔹 تغذیه مناسب ✅ حالا می تونید روغن سیاهدانه، آرگان، کندش، بادام شیرین و بابونه را به نسبت مساوی مخلوط کنید، ۱ تا ۲ ساعت قبل حمام کف سر و ساقه مو ها را چرب کنید، در حمام با شوینده مناسب شستشو دهید👌⛄️ آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

عصرتون بخیر، وجودتون مملو از آرامش 🌱⚘️

انواع روغن ✅ بهترین روغن برای پخت و پز روغن زیتون و کنجد است ✳️ روغن کنجدی که به روش پرس سرد و از خود کنجد تهیه می شود برای مصارف درمانی و روغن ارده کنجد برای خوردن مناسب است 🔹 نقطه دود روغن زیتون پائین است و برای سرخ کردن مناسب نیست 🔹 نقطه دود روغن کنجد از زیتون بالاتر است. برخی این روغن را نیز برای سرخ کردن و دماهای خیلی بالا مناسب نمی دانند 🔴 چنانچه نقطه دود روغن پائین باشد، در دمای بالا مواد سرطان زا تولید می کند 🔴 روغن ارده کنجد در برخی افراد دیر هضم است و مصرف دائم آن برای همه مزاجها مناسب نیست ⛔️ رو غن دنبه یا شحم به هیچ وجه مناسب نیست و حکیم ابن سینا آن را باعث مرگ ناگهانی می خواند ❇️ روغن حیوانی ( زرد گاوی و زرد گوسفندی) : نوع گاوی آن تایید شده تر است. اما بالای ۴۰ سال و در زندگی شهری مصرف مداوم آن توصیه نمی شود ❇️ روغنهای مایع موجود در بازار: به علت نامشخص بودن روش تهیه، بحثهای زیادی در مورد آنها مطرح است. برخی به کل این روغنها را رد می کنند و برخی روغن آفتابگردان را مناسب می دانند ☃️ آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi ☃️

کدام شکر بهتر است؟ ✅ شکر قهوه ای بهتر از شکر سفید است به شرط این که تقلبی نباشد اما به خاطر داشته باشیم که: مصرف زیاد قند و شکر ( پنهان و آشکار) عوارض زیادی دارد : 🔹 افزایش مقاومت به انسولین و دیابت 🔹 کبد چرب 🔹 چاقی 🔹 پوسیدگی دندان 🔹 کاهش باروری 🔹 ایجاد التهاب و در نتیجه بیماریهای پر درد سر و سخت درمان ✳️ تا حد امکان قندهای طبیعی ( کشمش، مویز، توت خشک، انواع شیره و عسل ) را جایگزین قند و شکر کنیم 🔴 در مصرف قند ها زیاده روی نکنیم☃️ آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

امام علی(ع): مراقب افکارت باش که گفتارت رو می سازه مراقب گفتارت باش که رفتارت رو می سازه مراقب رفتارت باش که شخصیتت رو می سازه مراقب شخصیتت باش که سرنوشتت رو می سازه لحظه هاتون شاد و پر انرژی 🌱⚘️

دانستنیها در مورد زعفران ✳️ اثرات زعفران 🔸 آرام بخش 🔸ضد درد 🔸ضد افسردگی 🔸ضد عفونی کننده 🔸تقویت قوای جنسی 🔸 موثر بر تخمک گذاری 🔸 باز شدن خونریزی قاعدگی 🔸 تسهیل زایمان ( با نظارت پزشک) 🔸خنثی کننده رادیکالهای آزاد 🔸کاهنده کلسترول و تری گلیسیرید آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

✳️ آرام بخشهای زعفرانی 🔸 شربت جلاب 🔸 آب سیب و زعفران 🔸 فالوده سیب و زعفران 🔸دمنوش دو پر زعفران با نبات و گلاب آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

جلاب (شربت زعفرانی) ✅ تقویت قلب و مغز، کاهش افسردگی ❇️ طرز تهیه : ۱ کیلو نبات سفید و ۳ کیلو گلاب را با شعله ملایم بجو شانید. ضمن جوشیدن کف آن را بگیرید تا به نصف برسد. سپس نیم مثقال زعفران را در مقداری گلاب حل کرده، به آن اضافه کنید. 🔸 هر بار ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری از شربت را در یک لیوان آب حل کرده و میل کنید آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

⛔️ عوارض زعفران 🔺 سقط جنین ( احتیاط دربارداری،به ویژه سه ماه اول) 🔺 اسهال خونی 🔺 خونریزی بینی 🔺 خون در ادرار 🔴 مصرف ۲۰ گرم زعفران کشنده است آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

✅ تشخیص زعفران اصل از تقلبی کمی از کلاله زعفران را در آب سرد بریزید، زعفران تقلبی به سرعت رنگ می دهد و پس از خروج از آب سفید می شود زعفران اصل طی ۱۵ دقیقه رنگ می دهد.کلاله پس از خروج از آب تغییر رنگ نمی دهد آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

خدمات پوست، مو و زیبایی خدمات طب سنتی ایران ✅ بولوار فردوسی حد فاصل فردوسی ۱۷ و ۱۹ سلامتکده رز سفید تلفن تماس: 36012002 ✅ احمد آباد، بولوار شهید کلاهدوز نبش کلاهدوز  ۲۰/۱ ساختمان پزشکان حکمت تلفن تماس: 38445431 🔶 نوبت دهی اینترنتی برای ویزیت و مشاوره از طریق لینک زیر👇 https://doctoreto.com/doctor/65583ad888a65/qElroA

مهمترین اصول رهایی از چاقی 🔸 تغذیه صحیح نظم در ساعت غذا توجه به وعده های غذا بویژه صبحانه کاهش حجم غذا آهسته خوردن عدم درهم خوری رعایت بایدها و نبایدها در خوردن 🔸خواب کافی و به موقع 🔸 دوری از استرس 🔸 درمان یبوست و مشکلات گوارشی 🔸کنترل بیماری ها ی زمینه ای: کم کاری تیروئید 🔸 ورزش منظم 🔸 درمان ریزه خواری ✳️ استفاده از داروهای کاهنده اشتها و وزن در درجه دوم اهمیت قرار دارند ✳️ هیچ یک از رژیمهای گیاه خواری، آب درمانی، کتوژنیک، fasting و... نتوانسته وزن مطلوب و ایده ال را برای افراد ایجاد کند. ✅ اصلاح سبک زندگی، نه تنها در چاقی که در تمام بیماریها مهمترین اصل است 🔴 جراحیهای اسلیو و بای پس و... هم عوارض خاص خود را دارند. بدون آگاهی به سمت جراحی نروید ☃️ آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

آقای رئیس 🔸در طب ایرانی قلب و مغز و کبد اعضای رئیسه اند. بیشتر حواسمون بهشون باشه 🔸 جذب، دفع و پالایش مواد در بدن به عهده کبد است. ورود مقادیر زیاد مواد مضر و سمی به کبد باعث آسیب آن می شود ✳️ انواع کبد چرب 🔸 کبد چرب الکلی درمان: ترک نوشیدن الکل 🔸 کبد چرب غیر الکلی ✳️ پیشگیری از کبد چرب غیر الکلی: 🔹 پرهیز از مصرف گوشتهای فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس 🔹پرهیز از کم تحرکی و چاقی ( مهمترین عوامل کبد چرب) 🔴 خوراکیهای ممنوع برای کبد چرب: گوشت قرمز، لبنیات پر چرب، سرخ کردنی نمک زیاد، انواع نوشابه و الکل، شیرینی جات زیاد ✳️ خوراکیهای مفید برای کبد چرب: سیب سبز، مرکبات، آووکادو، انار بادام تلخ، عناب، لیمو عمانی، زیتون خاکشیر، سیر،سرکه سیب، زردچوبه، ترشی کبر( کاپاریس) ✳️ نوشیدنی های مفید برای کبد چرب چای سبز، قهوه، دمنوش نعناع، دمنوش مریم گلی عرق کاسنی، عرق شاهتره، عرق خار مریم، عرق رزماری، عرق رازیانه ☃️ ✅ حد اعتدال در مصرف فراموش نشود آدرس ما👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi