☘ 🚨موارد احـتــیــاط مصرف بادرنجبویه⁉️ 🔹بیماران کم کاری تیرویید، احتیاط کنن ❌خانم های باردار نباید استفاده کنن 🔹 دوران شیردهی هنوز معلوم نیست که میشه ازش استفاده کرد یا خیر و در دست تحقیقات هست، پس احتیاط کنید ✳️ نکته مهم: بادرنجبویه اصل، با نام علمی ملیسا است. هنگامی که برگهای خشک آن را بین انگشتان نرم می کنیم عطر خوش لیمو🍋 استشمام میشود

☘ ✅ با توجه به اثرات بادرنجبویه، می تونید یک قاشق غذاخوری🥄 از برگش رو در یک فنجان☕️ آب جوش بریزید، یک ربع بمونه، صاف کنید، با مقدار کم نبات، ۲۰ دقیقه بعد از صبحانه و شام🍳 به مدت سه هفته میل کنید🍁 دیگران را به کانال 👇دعوت کنید https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

🍂🍂🍂🍂🍂 میگفت: «آدمِ خودتون باشید.» اینکه آدم برای خودش باشه خیلی مهمه، بخـاطر خودش لبخـند بزنـه؛ بــرای خــــودش کــــار کـــنــه، برای خودش بخوابه و برای خـــودش زنـــدگــی کــنــه... عصرپاییزیتون بـخیر☔ 🌱⚘️

زندگیتون به زیبایی آهنگ طبیعت🌱⚘️ https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

انجیر، خوشمزه و پر خاصیت ✅ مقوی و تامین کننده انرژی ✅ میان وعده مناسب برای کودکان و سالمندان ✅ روزانه ۵ تا ۶ عدد بصورت خیسانده در آب یا گلاب یا ۲-۱ ق غ مارمالاد ✅ لینت مزاج با خیساندن و خوردن آن به صورت ناشتا 🔴 دیابتیها و بیماران پوستی: اگزما، پسوریازیس و ... احتیاط کنند 🍁 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

یادمون باشه اونی که مسیر رو هموار میکنه خداست ❤️ ما فقط سنگریزه ها رو از سر راه بر میداریم صبحتون بخیر، روزتون پر از نور خدا 🌱⚘️

مویز، لذیذ و پر فایده ✅ بهترین آن، بزرگ، شیرین و کم دانه ✅ تصفیه کننده و مقوی کبد ✅ میان وعده مناسب برای کودکان (روزانه ۱۰ عدد) ✅ مناسب برای ریه و سرفه های خلط دار 🔴 افراد مبتلا به غلظت خون و پرخونی (هموگلوبین و هماتوکریت بالا) و بیماران کلیوی احتیاط کنند 🍁 لینک کانال👇: https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

شبتون خوش و سرشار از آرامش🌱⚘️

یلدا پیشاپیش مبارک. خوش بگذره🍉 🌱⚘️

هندوانه شاه میوه یلدا 🍉 ✅ سرد و پر رطوبت ✅ موثر در کاهش عطش ✅ موثر در کاهش حرارت 🔴 ملاحظات مصرف هندوانه: در ساعات بسیار گرم تابستان، فصل سرد، ناشتا، بلافاصله بعد غذا (هضم را مختل می کند)، با مزاج یا گوارش سرد استفاده نکنید ✳️ بین دو وعده غذایی و با فاصله از غذا هندوانه بخورید ⛔️ عوارض هندوانه: تشدید دردهای مفصلی کاهش امیال فردی نفخ ☘ با همه اینها امشب کمی هندوانه بخورید. نوش جان😋 🌼🎈 یلدا مبارک🎈🌼 لینک کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

گوارش سالم، زندگی راحت ✳️ نفخ چیست؟

آروغ زیاد،دفع گاز، اتساع و بادکردن شکم، احساس تنگی نفس بعد از خوردن غذا

✳️ راه حل چیست؟ ✅ کم خوردن، آهسته خوردن، عدم در هم خوری ( هیچ چیز همراه غذا نخورید) ✅ غذاها و خوراکی هایی را که در شما ایجاد نفخ می کنند از رژیم غذایی حذف کنید مثل: حبوبات ( اگر چه مفیدند و جایگزین گوشت، اما می توانید فقط از ماش و لپه که آزار زیادی ندارند استفاده کنید) ماکارانی ، لازانیا، رشته ها و غذاهای خمیری ( هضم سنگین داشته و نفاخ هستند) هندوانه، مواد فرآوری شده و کارخانه ای و... ❇️ چنانچه در شرایطی نتوانستید موارد بالا را رعایت کنید، دم کرده ۱ق م زیره سبز در یک لیوان آب رو ۲۰ دقیقه بعد غذا میل کنید 🔴

اگر با اکثر غذاها و مواد خوراکی نفخ می کنید نیاز به درمان دارید

🔴

وجود گاز اضافی در بدن می تواند دردهای جابجا شونده ایجاد کند. برخی افراد با مصرف برخی غذاها در مفاصل، پهلو ها و یا شانه ها و... احساس درد می

کنند از سخنان نغز بزرگان طب ایرانی: بعد از ۳۰ سالگی برای لذت جویی غذا نخورید بلکه جهت رفع نیازهای بدن غذا بخورید 🍁 لینک کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

خدمات پوست، مو و زیبایی خدمات طب سنتی ایران ✅ بولوار فردوسی حد فاصل فردوسی ۱۷ و ۱۹ سلامتکده رز سفید تلفن تماس: 36012002 ✅ احمد آباد، بولوار شهید کلاهدوز نبش کلاهدوز  ۲۰/۱ ساختمان پزشکان حکمت تلفن تماس: 38445431 🔶 نوبت دهی اینترنتی برای ویزیت و مشاوره از طریق لینک زیر👇 https://doctoreto.com/doctor/65583ad888a65/qElroA

صبحتون به خیر و شادی🌱⚘️ آدینتون مزین به نگاه مهدی موعود (عج) 🤲

انواع نمک 🔺در کتابهای معتبر طب سنتی نمک دریا نازلترین نمک🧂معرفی شده از نگاه طب مدرن هم به علت داشتن فلزات سنگین زیاد مثل جیوه و منیزیم در دراز مدت عوارض زیادی ایجاد می کند مثل عوارض قلبی🫀❤️‍🩹 آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

✅ نمک‌های سنگ یا نمک های کوه⛰️ مصرف این نوع نمک بیشتر توصیه می شود👌🏻که بسته به معدنی که نمک استخراج می شود می‌تواند خلوص مختلفی داشته باشد نمک سنگ جهرم و سمنان بیشتر قابل تایید هستند که درصد خلوص بهتری دارند و توصیه می شود که از منابع معتبر تهیه شود 💯 آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

درمورد رنگهای متنوع نمک سنگ مثل نمک آبی یا نمک صورتی و...، مصرف اینها فعلا توصیه نمی شود🤷🏻‍♀️ رنگ های متنوع اینها می‌تواند به خاطر وجود جلبک های موجود در آب منطقه و یا املاح همراهشان باشد 🌊 آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

✅ نمک های ید دار این نمک خالص سازی می شود و یک سری مواد معدنی را از آن جداسازی می کنند و به آن ید صنعتی اضافه می کنند با توجه به بحث کمبود ید که می‌تواند وجود داشته باشه توصیه شده که در رژیم غذایی مردم ید وارد شود💉🍚 اگرچه در حال حاضر کمبود ید در همه مناطق ایران وجود ندارد آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi

✳️ شرایط حفظ نمک ید دار 🔹 از نور آفتاب، هوا و رطوبت دور نگه داشته شود و در ظرف تیره در دار نگهداری شود☀️🌞 🔹 ترجیحا و حدالمکان در قسمت نهایی پخت به غذا اضافه شود که ید حفظ شود 🔹 بیشتر از یک سال از نگه داری نمک نگذشته باشد 🔹 و مواردی که مانع جذب ید می شود مثل خانواده کلم، ذرت و سویا 🥦🌽 در غذای افراد تا جایی که ممکن هست وجود نداشته باشد ⛄️ آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi